A你好！“运动不怕多，劳累就更好”，许多老年人认为运动越多就越好，越劳累就越有效果。其实，运动的目的并不是让人感到疲劳，而是促进血液循环，增强
A你好!是不错的，华以百合茶氨酸对易醒多梦，睡眠质量差人群;睡眠时间紊乱人群;头痛、紧张、焦躁不安，记忆力减退者;工作繁忙，缺乏睡眠人群;晚睡
A你好！汤臣倍健蜂王浆胶囊含有蛋白质，氨基酸，维生素等等多种对人体有利的营养物质，对增强免疫力非常有好处，是价值超高的营养保健品。主要成分：蜂
A你好，其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食： 1、控制热量与脂肪
A你好！穿着运动衣，做什么事情，就穿什么衣服。穿运动衫不仅能让你运动更加自如，也能一定程度上保护你不受伤害。
A你好，胃溃疡也是比较常见的胃病之一。俗话说的“十人九胃”。得了胃溃疡，饮食上一定要注意。不能再吃辛辣的食物，不能饮酒、抽烟，没吃进食不能吃太
A你好！晨起先补水，晨起喝杯水不但可以预防晨练出现意外，还有利尿排毒、防治便秘、增进浑身血液循环的功效。冬季晨起后喝温开水以1杯(150～20
A
A你好。食疗补肾是效果最好的，米中的珍品---黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素。中医认为黑米有显
A你好！晚餐中多吃素食，增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例，过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中，变质产生氨、
A蜂王浆被营养学家认为是世界上可以直接供人类服用的高活性成分的超级营养食品，含有蛋白质，氨基酸，维生素等30多种营养物质，可以增强人体的免疫能
A你好!吃什么可以促进睡眠作用？汤臣倍健牌褪黑素片很不错，汤臣倍健牌褪黑素片是以褪黑素、维生素B6。预胶化淀粉、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食
A你好！坐下时提起脚跟，对于上班族来说，一天的大部分时间都是在椅子上度过的。久坐不起会令腹部、臀部和腿部肥胖。每坐下40~60分钟起身走动一下
A 你好，丰胸的方法并不是只有用AFY标准女人丰胸霜，关于东方女性而言，最诱人的身段莫过于细腰丰乳，这么的身段，不只不会过于夸大，并且还能在若
A你好！多食豆制品，吃得多了，就要想办法消耗更多，这样才能瘦下来。最好是每天多吃一些豆类食品。因为豆类不仅能提供新陈代谢的推动作用，让你的代谢
A汤臣倍健多种维生素矿物质片(老年人型)精选优质维生素AnE、b1、b2、b6、B12、d3、叶酸、泛酸为主要原料。保持了营养成分的活性。富含
A你好！不吃早餐减肥是很多人推崇的减肥方法。有的人还会在早上空腹运动，认为这样能消耗更多的脂肪。然而，不吃早餐，你可能会在下一顿吃得更多。经过
A您好！溃疡该如何治疗？胃溃疡是消化性溃疡的一种，主要症状是左上腹疼痛，一般在饭后半小时到一个小时发作，持续一到两个小时，下次进餐前自然消失。
A你好!促进睡眠需要做些什么？晚饭吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量；午睡对部分人来说可能是享受，而对失眠患者来说则是不允许的。谁要是白天睡
A你好。补肾速度比较快的是生蚝，海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、
恭喜您拥有了一台超健康，0辐射上档次的二代贝立凯护眼仪。温馨提醒您， 1.大人每天最多按两次，小孩每天按一次。中间需隔6小时，自动默认15分钟／次。 2.请妥善保管包装盒与保修卡，万一有非人为质量问题3个月包换1年保修。 3.充满一次电可使用7次左右，记得充电两小时左右可满，无需充太久
贝立凯眼部按摩仪功效： 第一：自动模式 主要是祛除眼疲劳，眼干涩，眼痛等等一些问题。让眼睛得到改善，舒服。一般人没有针对性的话，就使用这个模式。 第二：清晰模式 主要是针对眼睛视力问题，例如，近视，远视，斜视，散光，老花，青光等等视力问题。帮助眼睛改善
常常近视的朋友都会伴有一定的散光，如果在正常的生理值范围内，虽然不需要担心，但还是需要引起一定的注意。 因为散光是一件非常麻烦的事，几乎无法恢复！ 那先来说说散光的朋友是一种什么样的体会？ 看下图 其实当然没有这么夸张，不过散光到一定的程度是真会这样。因为散光朋友看物体时有
日常工作生活中，一定要警惕不良用眼习惯对眼睛造成的伤害，可通过一些有护眼作用的按摩仪器进行适当调节。 公交车上，10个人就有8个在玩手机；在办公室，忙碌的工作让人对着电脑眼睛都不眨；下班回家，电视、电脑一开，不到睡觉不会关上电源……电子设备普及和不良的用眼习惯，让患上视疲劳、干眼症、近视的人越
治疗银屑病除了科学正规的物理治疗就是外用药治疗了。如果不懂得如何正确使用外用药，非但疾病治不好，有时候反而会使皮肤病恶化。 下面让我们探讨一下如何正确使用银屑病外用药？合理正确的用药要依据五个方面的内容，以及正确使用外用药所应注意的几点事项。合理而正确的使用银屑病外用药物都应遵循一定的原则，
外用药物是治疗银屑病的基本方法之一，具有直接作用皮损减轻炎症和细胞过度增生的优势。皮损小于体表面积3%的限局型银屑病，可单独采取外用药物治疗；对于严重、受累面积大的银屑病患者，除外用药还可联合其它疗法。外用药中地蒽酚、他扎罗汀、维生素D3衍生物、钙调神经磷酸酶抑制剂、中效与强效的糖皮质激素等可作为
医疗经验告诉我们 外用药光疗 是对于银屑病最为有效和安全的疗法 据统计80%的银屑病患者为轻度 即皮疹面积小于体表面积的3% 患病皮肤合在一起不到3个巴掌大小 轻症银屑病的治疗，外用药够了 对于中度和重度银屑病 外用药仍然是重要治疗手段
医疗经验告诉我们 外用药光疗 是对于银屑病最为有效和安全的疗法 据统计80%的银屑病患者为轻度 即皮疹面积小于体表面积的3% 患病皮肤合在一起不到3个巴掌大小 轻症银屑病的治疗，外用药够了 对于中度和重度银屑病 外用药仍然是重要治疗手段
银屑病（俗称牛皮癣）是一种慢性皮肤病，和其他慢性内科疾病如高血压、糖尿病一样，这类疾病一旦确诊，目前尚无根治办法。只能在皮肤科医师的指导下，采用个体化的治疗方案，以达到最小的副作用伤害及最大程度的病情控制。 在医学上，银屑病可以分为四种类型，其中最常见的是寻常型银屑病，可以至少占到病人总
治疗牛皮癣的时候，人们常常在用药的选择上不能够有个深入的了解，喜欢使用一些外用药物，那么，我们一起来分析一下使用外用药物治疗牛皮癣是不是最好的呢? 银屑病急性期宜用温和的保护剂和润肤剂;稳定期和消退期可用作用较强的药物，但应从低浓度开始。一般每天次。 外用药物治疗牛皮癣都含有一定的副作用，
1 对于糖皮质激素强度的选择，是我们皮科大夫一直跟我们的银屑病病人和皮炎湿疹的病人每天都会强调的非常重要的一点，也是大家以后自己选择用药或者是在没有及时得到医生的指导情况下，大家一定要去记住的一个事情。 我们身上的皮肤跟不同部位的皮肤是不太一样的，至少厚度是不一样的，这种不同的厚度会
牛皮癣是一种不具有传染性的皮肤疾病，即使我们与牛皮癣患者有亲密的皮肤接触，也不会因此而患上牛皮癣，但是牛皮癣是一种遗传性的皮肤疾病，虽然说牛皮癣具有遗传性，但是我们可以通过科学的方法，降低宝宝遗传到牛皮癣的几率。我们来了解一下，孕妇牛皮癣吃什么药好。 孕妇牛皮癣患者服用药物要遵从两个原
导语 很多银屑病患者服用了抗银屑病的药物，发现自己怀孕了，不知道会不会影响胎儿健康，下面就来了解一下吧。 吃了抗银屑病的药，能要孩子吗 其实如果是孕4周前用药不必过分担心。 孕4周之前(即从末次月经第一天开始往后数28天的时间内),精子和卵子刚刚在子
牛皮癣是一种十分顽固的疾病，说起牛皮癣的治疗，我们首先想到的就是使用药物，但是现在治疗牛皮癣的药物市场很混乱，对于人们的健康是十分不利的。很多人会担心药物的副作用，所以有的患者不吃药就想治好牛皮癣，到底是不是这样呢? 牛皮癣自愈，不是仅仅依靠牛皮癣患者锻炼身体，提高自身的抵抗力那么简单，
银屑病是一种慢性、易复发的皮肤病，由于总抱着完全康复的美好期待，银屑病患者往往容易陷入各种各样的骗局中，各种打着“祖传偏方”“特效药”等名号的药物层出不穷，其中大部分为中药或者复合药。 但往往制备这些药物选用的中药材往往质量不达标，很多都存在重金属过量的情况，更甚的有些“江湖
牛皮癣是一种比较严重的慢性皮肤病，而且牛皮癣还具有极强的顽固性，难以彻底治愈，给患者的日常生活带来很大的麻烦。患者可以通过吃药或者涂抹药膏来治疗牛皮癣。患上牛皮藓的时候，我们不要胡乱服用不适当的药物，这样做不但对牛皮癣的治疗没有帮助，还会让牛皮癣的病情加重。所以病人一定要在患上牛皮癣的时候，立刻去
牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，临床较难治愈，容易复发，牛皮癣比较顽固，牛皮癣的病因目前还不是很确定，现在认为牛皮癣可能与遗传、内分泌障碍、免疫功能障碍、感染等有关。 懂点医——牛皮癣的病因有： 【遗传因素】 遗传因素是牛皮癣容易发病的原因之一，根据调查，有牛皮癣家族病史的人患上牛皮
随着社会的不断进步，人们对事物的认知度有了一定的改变，同时对各方面的要求也有了一定的提升，例如，人们的形象问题，而现如今就有一种疾病会严重的影响到人们的外在形象，那就是银屑病(牛皮癣)，一种生活中常会遇到的皮肤疾病，同时也是人们所恐惧的疾病之一，但是这种疾病治疗好了之后也是很容易复发的，下面我们就
引发银屑病的原因比较复杂。近年来多数学者认为与遗传、感染、代谢障碍、免疫功能障碍、内分泌失调有关。其实，除此之外，生活中有很多小细节我们如果不注意，会加重银屑病病情哦。下面跟随小编一起来了解一下生活中容易被忽视的、加重银屑病病情的因素都有哪些吧! 1、潮湿的衣服 如果我们生活在
写这篇文章的想法已经很久了，可惜迟迟没有动笔，一方面觉得自己的文笔有限，另一方面在对抗疾病的过程中也在发生很多事情，所以耽搁着没有动笔，但是心里一直有这样的想法，总有一天我会把我们一家人帮助老爸对抗疾病恢复健康的全过程写下来，激励更多的人用积极向上的心态来面对疾病，对于我们来说，也是一段难忘的回忆
斑蝥，别名斑蚝、花斑毛、斑猫、芫青、花壳虫、章瓦、黄豆虫等，俗称西班牙苍蝇。呈长圆形，翠绿色的鞘翅目甲壳昆虫有特殊的臭气。生斑蝥呈去头足翅的干燥躯体，略呈长圆形，背部有3条黄色或棕黄色的纹。胸腹部乌黑色，有特殊臭气。米炒斑蝥微挂火色，略呈光泽，臭味轻微。斑蝥一般长约15至22毫米，宽5至8毫米，常居
减肥食谱，经过科学分析，按照减肥需要，采取表格或其他比较整齐的形式，编辑起来供人参考的、日常饮食方面的书或手册。中国古代的长寿养生之道提倡口味要清淡，口味清淡确实有益于人体健康。科学家们指出摄取过多食盐，则易患高血压病。肥胖与盐没有关系，当盐摄入过多时，生理上就要多喝水，当饮水过多，脾胃运化功能减弱
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如跳舞、运动、饮食、瘦脸果等，设法纠正肥胖，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。人常说：“蜀道难，难于上青天”，减肥的过程就犹如攀登蜀道，不是一件轻而易举的事情。如
天南星为天南星科多年生草本植物，别名掌叶半夏、虎掌天南星、麻芋果。块茎幼时近球形，渐变为扁柿形，上下两面均较平坦，大小不一，主块茎直径3～4cm，通常周边生有数个侧块茎或有侧芽；侧生块茎呈半球形，直径1至2.5cm。表面黄白色或淡黄棕色，上端中央凹陷，凹陷周围密布细小凹点。质坚实而重。味有麻舌感。天
白附子为天南星科植物独角莲的干燥块茎。栽培或野生。主产于河南、陕西、湖北、四川等地。原植物生于阴湿的林下、山涧、水沟和农田中。喜凉爽湿润气候以及阴湿环境，以肥沃湿润的生长壤土最宜生长。味辛，性温，有毒。归胃、肝经。功效祛风痰、定惊搐、解毒散结止痛。临床用名有生白附子、制白附子。《本草新编》：味甘、辛
瘦身茶，是用来消减肥胖的茶剂。瘦身茶处方各有不相同，多少加有适当的中草药，饮法与普通茶并无不同。瘦身茶有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用，在补水的同时调理气色、护理肌肤，还能减肥，方便又有效。经常饮用可降血压、血脂、减肥、防治冠心病、胆炎，胆结石、脂肪肝、肥胖症等。随着年龄递增女性的代谢状态、内
旋覆花，又名：金佛花、金佛草等，菊科、旋覆花属多年生草本。根状茎短，横走或斜升，有多少粗壮的须根。茎单生，有时2-3个簇生，直立，广布于东北、华北、华东、华中及广西等地。入药部位为区科植物旋覆花或欧亚旋覆花的花序。夏、秋二季花开时采收，除去杂质，阴干或晒干。生用或蜜炙用。《神农本草经》：“主结气胁下
白前，别名：芫花叶白前、石蓝、嗽药、水竹消、溪瓢羹、消结草，直立矮灌木，高达50厘米；茎具二列柔毛，叶无毛，长圆形或长圆状披针形。生长于海拔100-300米的江边河岸及沙石间，也有在路边丘陵地区。在中国江南、西南分布广泛。白前具有泻肺降气，下痰止嗽的功效。治肺实喘满，咳嗽，多痰，胃脘疼痛。该品性微温
瓜蒌含三萜皂甙、有机酸及其盐类、树脂、糖类、色素。瓜蒌仁含脂肪油，油中含多种固醇。瓜蒌皮含多种氨基酸及类生物碱类物质等。动物试验表明，瓜蒌对肉瘤有一定的抑制作用，1：5瓜萎煎剂在体外(玻片法)能杀死小鼠腹水癌细胞。瓜蒌皮的体外抗癌效果比瓜蒌仁好，且以60%乙醇提取物作用最强。自瓜蒌皮的醚浸出液中得到
竹沥是竹子经加工后提取的汁液。它是一种无毒无副作用，集药、食两用的天然饮品。化痰止咳平喘药。制法为取鲜竹杆，截成30～50厘米长，两端去节，劈开，架起，中部用火烤之，两端即有液汁流出，以器盛之。青黄色或黄棕色液汁，透明，具焦香气。以色泽透明，无杂持者为佳。性味甘寒，能清心肺胃之火，有豁痰润燥、定惊之
杏仁是蔷薇科的植物，包括杏树的种仁和扁桃的种仁。杏仁一般分为甜杏仁和苦杏仁之分或者被成为南杏仁和北杏仁。它二者在营养成分上都是一样的，就是一个口味的区别，一个甜一个苦。甜杏仁有着丰富的营养价值，是市场上非常名贵的干果，它是可以生吃直接食用的。杏仁里富含丰富的维生素、蛋白质和铁、钙等微量矿物质，对人体
百部，别名百条根、百部草、闹虱药、药虱药。为百部科植物蔓生百部的根，以块根入药。内服能润肺止咳，外用可灭虱杀虫，具止痒作用，广泛分布于中国中部黄河、长江流域各省。多半野生于山坡丛林，现在好多地方进行家种。主产陕西、山东、安徽、江苏、浙江等省。百部能温润肺气，止咳，杀虫。适用于治风寒咳嗽，百日咳，肺结
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。罗汉果的一种名贵
海藻，为马尾藻科植物海蒿子或羊栖菜的干燥藻体，前者习称“大叶海藻”，后者习称“小叶海藻”。大叶海藻分布于辽宁、山东的黄海和渤海沿岸，叶为披针形或倒卵形，叶形较大，质脆，潮润时柔软，水浸后膨胀，肉质，粘滑，气腥，味微咸；小叶海藻分布于辽宁、山东、福建、浙江、广东等地沿海，叶为线状，质较硬。海藻中含有一
昆布，别名：淡昆布、纶布、海昆布。为海带科植物海带、或翅藻科植物昆布、裙带菜的叶状体。夏、秋二季采捞，晒干。卷曲皱缩成不规则团状。全体呈黑色，较薄。用水浸软则膨胀呈扁平的叶状，；两侧呈羽状深裂，裂片呈长舌状，边缘有小齿或全缘。质柔滑。用于瘿瘤，瘰疬，睾丸肿痛，痰饮水肿。中医认为，昆布性味咸寒，入肝、
黄药子，也叫朱砂七，是寥科植物金线草的全草，因其根茎呈朱砂色，故得此名。块茎卵圆至长圆形。茎左旋。叶互生，宽心状卵形，长7～22cm，宽7～18cm先端锐尖，全缘或微波状，叶腋有大小不等的紫棕色球形或卵圆形珠芽（零余子）。蒴果长圆形，反曲，翅距圆形，成熟时草黄色，表面密生紫色小斑点。种子扁卵形，着生
海蛤壳为帘蛤科动物青蛤等几种海蛤的贝壳。青蛤贝壳2片，近圆形。异名为海蛤，蛤壳。壳内面乳白或青白色，光滑无纹。体轻，质坚硬略脆，断面层纹不明显。气稍腥，味淡。以光滑、洁净者为佳。主产江苏、浙江、山东、福建等地。现用药材海蛤壳，除上述一种外，尚有同科动物文蛤的贝壳，亦同等使用。海蛤壳具有清热，利水，化
礞石为变质岩类黑云片岩或绿泥石化云母碳酸盐片岩，或变质岩类云母片岩的风化物。属硅酸盐类矿石，分青礞石与金礞石两种。青礞石为绿泥石片岩，应用较广；金礞石为云母片岩。中国凡有云母矿山处均产，但以四川产者为佳。采后，击碎，与火硝共煅至礞石呈金黄色时为止，再水飞去其硝毒，阴干。礞石具有坠痰，消食，下气，平肝
猴枣为猴科动物猕猴等内脏的结石。椭圆形，略似小枣，大者如鸡蛋，小者如黄豆，一般如莲子大。表面青铜色或绿黑色，平滑而有光泽。质地硬而脆，击之易碎，端面灰黄色，有层次，中央有核。气微香，味微苦涩，嚼之有砂性。以个大、色深、质脆者为佳。产印度、马来半岛及南洋群岛等地。具有消痰镇惊，清热解毒的功效。治痰热喘
朱砂，又称辰砂、丹砂、赤丹、汞沙，是硫化汞的天然矿石，大红色，有金刚光泽至金属光泽，属三方晶系。朱砂主要成份为硫化汞，但常夹杂雄黄、磷灰石、沥青质等。朱砂有无镇静催眠作用，认识不甚一致；有解毒防腐作用；外用能抑制或杀灭皮肤细菌和寄生虫。朱砂为汞的化合物，汞与蛋白质中的疏基有特别的亲合力，高浓度时，可
微信扫码
