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2岁宝宝补钙要以采取食补,要多吃一些含钙量比较高的食物,如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶和豆制品,当然还应当适当喝一些鱼肝油和钙片,乳钙是补钙的最好方法,乳钙容易吸收,效果好,可以试试补充钙食品
女性傲人的胸部总是会让人热血沸腾,可是现实中,太多的飞机场,太多的汉子胸,太多的苦闷烦;其实认为自己胸围不够大的人不要苦闷烦忧,下面就来教你一些丰胸方法,让胸部自然变大。
大部分一岁左右的宝宝都喜欢出汗,妈妈们总是不以为然,其实这已经是在提醒我们,要多给宝宝补锌了,因为宝宝体内的锌会通过汗液排泄,宝宝出汗大多是由缺锌引发的症状明显高于其他正常儿童。
运动是减肥的最佳良药,如果运动前配合着好的饮食可以达到事半功倍的效果,何乐不为?那么下面我们来看看可以加速脂肪燃烧的食物,更好的帮助减肥。
宝宝的成长健康跟合理的饮食习惯是有着非常大的关系的,儿童时期身体的生长发育,代谢所需要的能量跟摄取的营养素量是要更加注重合理和平衡的。那么每天需要什么样的饮食,儿童的营养才能达到平衡呢?儿童平衡的膳食需要注意哪些呢?
只要饮食营养搭配的恰当,智商的提升是很正常的,另外还可以改善脑神经的结构和功能,重点是长期坚持食用,并且可以预防老年痴呆症等一系列脑细胞下降的症状,当今的学生脑力活动都很大,因为面对各种压力,所以多吃补脑益智的食物也是能够缓解脑部压力的。
慢性前列腺炎,是一种发病率非常高且十分麻烦的疾病,慢性前列腺炎的症状特别的复杂多样,有时易与单纯神经衰弱相混淆,还可能引发其他很多的并发症,有时都不能确诊是否患有前列腺炎,那么我们还是来看看来这个让人头疼的疾病危害有哪些。
儿童时期是人发育的黄金时期,这时儿童大脑的生长发育需要充足的营养来支持。所以说,家长对儿童的饮食搭配就要有所注意了,注意补充一些有益智、健脑作用的食物,比如说,鱼肉、核桃、黄芪、枸杞、猴头菇等。下面就给大家几种利于儿童益智补脑的食谱。
营养学家指出儿童健脑食品,对健脑很有好处,这里推荐给大家,希望大家能够在平时选购食品的时候多留意一下,如果实在记不住,就写在纸上然后夹在钱包里。
很多男人都会患上各种性腺疾病,如前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、男子不育症等,这些性腺疾病多是由日常不当习惯,不注意性腺养护而引起的,那么我们到底要怎样来进行性腺养护呢?
宝宝在成长的过程中需要大量的营养物质,而维生素就是各种营养物质中最重要的一些,一起来列举一下
中医源远流长,博大精深,可以说是我们中华民族的伟大瑰宝,我们要学会从里面汲取知识,那就来看看医书中常常提到的补肾中药吧。
前列腺炎症是很多男性都会患的疾病,既然是疾病,那么他们多半也会考虑前列腺炎会不会传染给爱人,变得焦虑重重;那么前列腺炎是不是会传染呢?我们来具体看看。
孩子想要长高,主要取决于自身骨骼的发育,特别是大腿的股骨以及小腿的胫骨还有腓骨。这些骨头的发育要靠各种营养物质的堆积。有机物质的成分一般是蛋白质;而骨盐的成则主要是由钙、磷等少量的无机元素构成,如钾、镁、钠、锌等。
疾病的治疗讲究科学合理的方法,而判断是否治愈也是治疗的重要环节,我们的判断不应该依赖与我们的主观臆象,而是要根据具体情况用科学合理的方法进行判断;那么我们又该如何判断前列腺炎症是否痊愈呢?下面就教你相关的方法。
每种食材都有他独特的风味。下面这几道香浓、美味且有营养的菜肴,不仅卖相好,孩子们也非常爱吃哦。
孩子最近经常发热。但是,孩子的妈妈却不知道应该如何处理,特别是深夜去医院就很不方便。周末,孩子的妈妈妈走访了育儿专家,请问孩子发烧时,如果不方便立即去医院,在家里应该如何处理?专家详细解答如下。
什么是营养缺乏,对于这个医学上的用语知道的肯定不在少数,但是,缺营养的具体表现到底在哪儿,恐怕完全知道的不一定很多了。这是很多人都关心却不容易判断正确的问题。
据统计全球约有1.6亿男性正遭遇着阳痿的烦忧,男性勃起功能障碍是不得不重视的大问题,那么阳痿是怎么引起的,那些人群容易患阳痿呢?
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斑蝥,别名斑蚝、花斑毛、斑猫、芫青、花壳虫、章瓦、黄豆虫等,俗称西班牙苍蝇。呈长圆形,翠绿色的鞘翅目甲壳昆虫有特殊的臭气。生斑蝥呈去头足翅的干燥躯体,略呈长圆形,背部有3条黄色或棕黄色的纹。胸腹部乌黑色,有特殊臭气。米炒斑蝥微挂火色,略呈光泽,臭味轻微。斑蝥一般长约15至22毫米,宽5至8毫米,常居
减肥食谱,经过科学分析,按照减肥需要,采取表格或其他比较整齐的形式,编辑起来供人参考的、日常饮食方面的书或手册。中国古代的长寿养生之道提倡口味要清淡,口味清淡确实有益于人体健康。科学家们指出摄取过多食盐,则易患高血压病。肥胖与盐没有关系,当盐摄入过多时,生理上就要多喝水,当饮水过多,脾胃运化功能减弱
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如跳舞、运动、饮食、瘦脸果等,设法纠正肥胖,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。人常说:“蜀道难,难于上青天”,减肥的过程就犹如攀登蜀道,不是一件轻而易举的事情。如
天南星为天南星科多年生草本植物,别名掌叶半夏、虎掌天南星、麻芋果。块茎幼时近球形,渐变为扁柿形,上下两面均较平坦,大小不一,主块茎直径3~4cm,通常周边生有数个侧块茎或有侧芽;侧生块茎呈半球形,直径1至2.5cm。表面黄白色或淡黄棕色,上端中央凹陷,凹陷周围密布细小凹点。质坚实而重。味有麻舌感。天
白附子为天南星科植物独角莲的干燥块茎。栽培或野生。主产于河南、陕西、湖北、四川等地。原植物生于阴湿的林下、山涧、水沟和农田中。喜凉爽湿润气候以及阴湿环境,以肥沃湿润的生长壤土最宜生长。味辛,性温,有毒。归胃、肝经。功效祛风痰、定惊搐、解毒散结止痛。临床用名有生白附子、制白附子。《本草新编》:味甘、辛
瘦身茶,是用来消减肥胖的茶剂。瘦身茶处方各有不相同,多少加有适当的中草药,饮法与普通茶并无不同。瘦身茶有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用,在补水的同时调理气色、护理肌肤,还能减肥,方便又有效。经常饮用可降血压、血脂、减肥、防治冠心病、胆炎,胆结石、脂肪肝、肥胖症等。随着年龄递增女性的代谢状态、内
旋覆花,又名:金佛花、金佛草等,菊科、旋覆花属多年生草本。根状茎短,横走或斜升,有多少粗壮的须根。茎单生,有时2-3个簇生,直立,广布于东北、华北、华东、华中及广西等地。入药部位为区科植物旋覆花或欧亚旋覆花的花序。夏、秋二季花开时采收,除去杂质,阴干或晒干。生用或蜜炙用。《神农本草经》:“主结气胁下
白前,别名:芫花叶白前、石蓝、嗽药、水竹消、溪瓢羹、消结草,直立矮灌木,高达50厘米;茎具二列柔毛,叶无毛,长圆形或长圆状披针形。生长于海拔100-300米的江边河岸及沙石间,也有在路边丘陵地区。在中国江南、西南分布广泛。白前具有泻肺降气,下痰止嗽的功效。治肺实喘满,咳嗽,多痰,胃脘疼痛。该品性微温
瓜蒌含三萜皂甙、有机酸及其盐类、树脂、糖类、色素。瓜蒌仁含脂肪油,油中含多种固醇。瓜蒌皮含多种氨基酸及类生物碱类物质等。动物试验表明,瓜蒌对肉瘤有一定的抑制作用,1:5瓜萎煎剂在体外(玻片法)能杀死小鼠腹水癌细胞。瓜蒌皮的体外抗癌效果比瓜蒌仁好,且以60%乙醇提取物作用最强。自瓜蒌皮的醚浸出液中得到
竹沥是竹子经加工后提取的汁液。它是一种无毒无副作用,集药、食两用的天然饮品。化痰止咳平喘药。制法为取鲜竹杆,截成30~50厘米长,两端去节,劈开,架起,中部用火烤之,两端即有液汁流出,以器盛之。青黄色或黄棕色液汁,透明,具焦香气。以色泽透明,无杂持者为佳。性味甘寒,能清心肺胃之火,有豁痰润燥、定惊之
杏仁是蔷薇科的植物,包括杏树的种仁和扁桃的种仁。杏仁一般分为甜杏仁和苦杏仁之分或者被成为南杏仁和北杏仁。它二者在营养成分上都是一样的,就是一个口味的区别,一个甜一个苦。甜杏仁有着丰富的营养价值,是市场上非常名贵的干果,它是可以生吃直接食用的。杏仁里富含丰富的维生素、蛋白质和铁、钙等微量矿物质,对人体
百部,别名百条根、百部草、闹虱药、药虱药。为百部科植物蔓生百部的根,以块根入药。内服能润肺止咳,外用可灭虱杀虫,具止痒作用,广泛分布于中国中部黄河、长江流域各省。多半野生于山坡丛林,现在好多地方进行家种。主产陕西、山东、安徽、江苏、浙江等省。百部能温润肺气,止咳,杀虫。适用于治风寒咳嗽,百日咳,肺结
罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。罗汉果的一种名贵
海藻,为马尾藻科植物海蒿子或羊栖菜的干燥藻体,前者习称“大叶海藻”,后者习称“小叶海藻”。大叶海藻分布于辽宁、山东的黄海和渤海沿岸,叶为披针形或倒卵形,叶形较大,质脆,潮润时柔软,水浸后膨胀,肉质,粘滑,气腥,味微咸;小叶海藻分布于辽宁、山东、福建、浙江、广东等地沿海,叶为线状,质较硬。海藻中含有一
昆布,别名:淡昆布、纶布、海昆布。为海带科植物海带、或翅藻科植物昆布、裙带菜的叶状体。夏、秋二季采捞,晒干。卷曲皱缩成不规则团状。全体呈黑色,较薄。用水浸软则膨胀呈扁平的叶状,;两侧呈羽状深裂,裂片呈长舌状,边缘有小齿或全缘。质柔滑。用于瘿瘤,瘰疬,睾丸肿痛,痰饮水肿。中医认为,昆布性味咸寒,入肝、
黄药子,也叫朱砂七,是寥科植物金线草的全草,因其根茎呈朱砂色,故得此名。块茎卵圆至长圆形。茎左旋。叶互生,宽心状卵形,长7~22cm,宽7~18cm先端锐尖,全缘或微波状,叶腋有大小不等的紫棕色球形或卵圆形珠芽(零余子)。蒴果长圆形,反曲,翅距圆形,成熟时草黄色,表面密生紫色小斑点。种子扁卵形,着生
海蛤壳为帘蛤科动物青蛤等几种海蛤的贝壳。青蛤贝壳2片,近圆形。异名为海蛤,蛤壳。壳内面乳白或青白色,光滑无纹。体轻,质坚硬略脆,断面层纹不明显。气稍腥,味淡。以光滑、洁净者为佳。主产江苏、浙江、山东、福建等地。现用药材海蛤壳,除上述一种外,尚有同科动物文蛤的贝壳,亦同等使用。海蛤壳具有清热,利水,化
礞石为变质岩类黑云片岩或绿泥石化云母碳酸盐片岩,或变质岩类云母片岩的风化物。属硅酸盐类矿石,分青礞石与金礞石两种。青礞石为绿泥石片岩,应用较广;金礞石为云母片岩。中国凡有云母矿山处均产,但以四川产者为佳。采后,击碎,与火硝共煅至礞石呈金黄色时为止,再水飞去其硝毒,阴干。礞石具有坠痰,消食,下气,平肝
猴枣为猴科动物猕猴等内脏的结石。椭圆形,略似小枣,大者如鸡蛋,小者如黄豆,一般如莲子大。表面青铜色或绿黑色,平滑而有光泽。质地硬而脆,击之易碎,端面灰黄色,有层次,中央有核。气微香,味微苦涩,嚼之有砂性。以个大、色深、质脆者为佳。产印度、马来半岛及南洋群岛等地。具有消痰镇惊,清热解毒的功效。治痰热喘
朱砂,又称辰砂、丹砂、赤丹、汞沙,是硫化汞的天然矿石,大红色,有金刚光泽至金属光泽,属三方晶系。朱砂主要成份为硫化汞,但常夹杂雄黄、磷灰石、沥青质等。朱砂有无镇静催眠作用,认识不甚一致;有解毒防腐作用;外用能抑制或杀灭皮肤细菌和寄生虫。朱砂为汞的化合物,汞与蛋白质中的疏基有特别的亲合力,高浓度时,可