滋补养生品排行榜

食疗系列——补血 俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍我经常吃的几种补血甜汤。 1、银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕

药师赞 归命满月界净妙琉璃尊 慈悲弘誓广愿度诸含生 法药救人天因中十二愿 我今申赞扬志心头面礼 清粥品禅味-首乌粥 【原料】制何首乌30克，大米100克，大枣５枚，白糖少许。 【制法】将制首乌用冷水浸泡10～30分钟后，水煎取汁，加大米、大枣同煮为粥，待熟时调入

你知道吗？ 人的一生有约三分之一的时间在睡眠当中度过， 枕头可谓是我们生活的亲密伴侣。 一个合适的枕头，帮助你释放一整天的疲惫， 给你一个万般享受的睡眠。 但是一个不合适的枕头，不仅睡不好， 还会带来诸多问题， 在人生1/3的睡眠之中，损害健康于无

伸筋草 【伸筋草~舒筋活络除痹茶】金狗脊，川杜仲，威灵仙，络石藤，牛大力，伸筋草，桑寄生，白芍，黑枣，夜交藤等中药，用清水煲30分钟可饮用。 【功效】补肝肾，强筋骨，舒筋活络，祛风除湿，消肿止痛，补中益气，养血安神。治风湿痹痛，关节酸疼，关节肿痛，筋骨无力，腰肌劳损，腰