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阴道哑铃

阴道哑铃

阴道哑铃是什么?真的有效果吗?阴道哑铃也叫做缩阴哑铃,顾名思义,它的作用就是缩阴。阴道哑铃由两个椭圆型小球组成,中间纤细的连接带极为强韧,这种精巧的设计加强了它在使用时振动的强度,能起到良好的缩阴作用,帮助阴道恢复紧实弹性。阴道哑铃怎么用?1.选取一个重量适合的阴道哑铃;2.使用前用洗手液将手及阴道哑铃清洗干净;3.阴道哑铃外涂专用润滑导电膏,取仰卧位或蹲位,将阴道哑铃大头一端朝前,插入阴道直至一个指头深度,尾部胶绳留在阴道外便于取出;4.收缩阴部肌肉并站立起来,如哑铃不滑落出来即可开始训练。一开始可进行行走锻炼,每天或隔天训练一次,每次训练10~20分钟;5.如在行走锻炼时可控制阴道哑铃不滑落出来,可模拟以下方式逐级训练:下蹲、上下楼梯、搬重物、咳嗽、跳动等;6.取出哑铃时,采取仰卧或下蹲位,轻轻用手拉阴道外哑铃的胶绳,将阴道哑铃取出;7.用洗手液或沐浴露将阴道哑铃清洗干净,擦拭后备用。注:经过训练,如果能够轻松地控制并完成第5步动作,说明肌力已上升,可以换重量稍大的哑铃继续训练。

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    医生说配合凯格尔球使用,希望有效果

  • @ 白***4

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  • @ 1***圈

    还没用呢,使用后来追加~

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  • @ 爱***4

    还是有效果的,要坚持哦

  • @ r***心

    刚用没几天,坚持用应该会有效果

  • @ t***1

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  • @ z***5

    不错,没有异味,比自己相信中的要好.

  • @ c***5

    查过了是正品,试用了几天感觉还不错,坚持使用下去。

  • @ 徐***8

    妇产科医生推荐我买这个用的,还是得长期坚持吧,一时也恢复不到那么快,静待效果

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    优点: 好 美中不足: 东西很好的 总结: 东西很好用,没有不好的地方

  • @ 娟***7

    回来就用了,效果不错,会经常使用的,满意

  • @ 甜***如

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