大家都知道，女性朋友每个月总有那么几天不舒服，就是月经期间，不能碰冷水、不能吃辣、不能剧烈运动等等。今天，小美给大家推荐几款经期丰胸食谱，让大家能够健康丰胸。 经期丰胸食谱之豆腐木耳烩猪血 材料：猪血肠200克，豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量、盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量。 做法：1、豆腐切成2厘米的方块。猪血肠去皮切成豆腐大小。胡萝卜切成菱形片，荷兰豆切成菱形片，木耳撕成小朵。 2、锅里倒入油预热，放入姜葱末和五香粉爆香，然后倒入豆腐略炒。再加入血肠块略炒。炒的时候动作要快，否则血肠和豆腐会碎烂。 3、到时适量的清水，大概和豆腐平齐。加入盐、生抽、少量料酒用大火烧开。转为中火煮2-3分钟。带汤汁快收干时加入胡萝卜、木耳、荷兰豆略炒。最后加鸡精调味，水淀粉勾芡，淋上少许的香油即可。 经期丰胸食谱之米醋生姜炖木瓜 这个搭配可以调整肠胃功能，不仅能够瘦身，还能丰胸，帮你打造前凸后翘的曲线。 材料：木瓜500克，米醋500克，生姜50克。 做法：1、将生姜洗净切小片，木瓜切块。 2、
大家都知道，女性的生理期很特殊，每个月都会来报道，那么，大家知道经期是丰胸的最佳时机吗？经期吃什么丰胸有效果呢？下面，小美就给大家详细介绍一下吧。 经期是女性的特殊时期，可能很多人不知道经期的时候是丰胸的最佳时机。因为经期的雌性激素上升到最高，加上一些食物的刺激会起到一定的丰胸的作用，究竟经期吃什么丰胸呢？ 经期吃什么丰胸有效果呢？请看如下： 1、木瓜牛奶 木瓜相信很多人都知道，木瓜对于胸部的发育有一定的促进作用，其实美女们不知道的是当木瓜遇到牛奶丰胸的效果会加倍哦，跟酸奶搭配在一起使用效果也还不错，除了木瓜，还有一些青木瓜或者莴苣等都是天然的丰胸蔬果。 2、富有胶质的食物 经期吃什么丰胸有效果呢？富有胶质的食物效果不错。如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。 3、酒酿蛋 月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。 4、维他命A食物 经期吃什么丰胸有效果呢？含维他命A的食
大多数女性朋友来月经时，都会不舒服，肚子疼痛是很常见的现象。那么，经期吃什么滋补呢？听说经期是丰胸的好时机，那经期吃酒酿蛋丰胸吗？下面，大家和小美一起来看看吧。 酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。那么，经期吃酒酿蛋丰胸吗？ 月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。 经期吃酒酿蛋丰胸吗？酒酿鸡蛋的做法： 材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。 做法：在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火；将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。 贴士：鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。 功能：经期吃酒酿蛋丰胸吗？月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。 从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发
大家有没有听说经期容易丰胸呢？在每个月女性最难受的时候居然有这样的机会，你们不尝试一下？那么，经期吃坚果丰胸吗？下面，大家跟着小美一起来了解一下吧。 坚果一直是深受人们喜爱的休闲营养食品，不管是核桃，碧根果，栗子，瓜子还是花生，它们各有各的味道，各有各的营养。 经期吃坚果丰胸吗？种子、坚果类食品包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。 经期吃坚果丰胸吗？核桃是公认的健脑益智的坚果零食，不管男女老少都喜欢，都爱吃。核桃中含有的蛋白质，脂肪酸等不仅对大脑有良好的营养作用，对胸部也有很好的促进发育作用。多是核桃可以让胸部补充更多的脂肪酸，使胸部丰满起来。 有美国核桃之称的碧根果，其营养功效与核桃大同小异，甚至更好于核桃。碧根果最适于女性食用，因为它可以益气养血，润发亮颜。不管是对于女性肤色还是胸部发育都是不可或缺的营养坚果。 经期吃坚果丰胸吗？栗子是最适合秋天丰胸的坚果之一了。秋天适合养气，而秋天又是栗子生长成熟的季节
在月经期间，能想到给自己丰胸的女性不多，因为很多女性朋友都不知道，原来月经期间还有这样的好事。那么，经期吃哪些食物丰胸呢？下面，大家跟着小美一起来了解一下吧。 经期吃哪些食物丰胸呢？月经期间应该尽量的多吃一些胡萝卜、土豆、大豆类和坚果类的食物，这些食品所产生的丰胸功效要比平时高出三倍以上。许多人说，木瓜是最好的丰胸食品，但是很多人不知道，木瓜只有在乳酸的作用下才能更好的发挥丰胸的功效，因此在平时不妨给自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。 经期吃哪些食物丰胸呢？经期早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅仅可以丰胸同时还具有美容养颜的功效。甜酒酿中含有醣化酵素，这种物质可以说是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以说在经期吃酒酿蛋，不仅仅可以补充经期丢失的能量，同时还能增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。 食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。 女性在经期时间，还应该适量的吃一些种子、坚果类食物，这些食物同样具有一定的丰胸功效。这是因为在这些食物中，都含有大量的卵磷脂，不仅仅如此在杏
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