秋冬时节，天气干燥旱冷，是肺部特别容易受到侵袭的时候。此时更应该选用一些补肺润燥的食谱，给自己的肺穿上滋润温暖的“外套”。冬季养肺食谱为你保健护肺。 冬季养肺食谱一：南杏猪肺汤 原料：杏仁有甜杏仁（南杏）和苦杏仁（北杏）两种。南杏是杏树种子的一种，性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂
滋阴养肺的食物有哪些？养肺是一件非常重要的事，是我们必不可少的，想要滋阴养肺就要多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物，少吃辛辣刺激食物，以防伤阴损肺。 滋阴养肺的食物——蜜枣 性味甘、平。能够益气生津，润肺。 滋阴养肺的食物——蜂蜜 性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解毒。常
鲍鱼死了能吃吗？鲍鱼对于生活在沿海地区的人来说非常熟悉，在我们这里可能比较少见，可在他们那里就非常常见了，不管是新鲜鲍鱼还是冷冻鲍鱼他们都比较了解。 鲍鱼是海中珍品之一，由于生长要求比较高，产量低，价格一直很高。作为海八珍之一的鲍鱼，被中国列为“水八珍”之首。鲍鱼的生长非常缓慢，大约需要
吃鲍鱼的好处有哪些？鲍鱼是一种我们不常见，却常听到的一种海鲜，鲍鱼的价格太贵，即使营养价值高，购买的人也不多，但是吃鲍鱼，对我们身体还是非常有好处的。 鲍鱼所含蛋白质、铁质、叶酸、维他命等是重要的造血原料，能加速贫血的纠正。鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻
那种鲍鱼汁比较好？鲍鱼汁品牌很多，海天、凤球唛、李锦记等等都有出鲍鱼汁，看大家个人喜好，每个人的口味不一样。小编个人觉得李锦记鲍鱼汁不错。 鲍鱼汁是发制鲍鱼时所得的原汁，成品具有色泽深褐、油润爽口、味道鲜美、香气浓郁的特点。 鲍汁目前在市面上已有成品出售，不过价格较贵。对于专业的粤菜餐
鲍鱼怎么吃最有营养？吃过鲍鱼的朋友都知道，鲍鱼是一种水类鱼作物，营养价值非常高。话说，这么有营养的东西，我们自己应该如何烹饪呢？大家知道鲍鱼都有哪些吃法吗？ 鲍鱼的营养价值很高，含有二十种氨基酸和丰富的蛋白质、铁、碘，锌，磷和维生素等。鲍鱼价格昂贵，如果不了解正确的烹饪方法，不能最大限度
海参和鲍鱼哪个营养价值高？海鲜中，很多人会把海参和鲍鱼两者拿来相比较，想知道谁的营养高一些。怎么说呢，它们都有各自的营养价值，对我们身体非常好，真的不好比较。 海参和鲍鱼哪个营养价值高？鲍鱼比较高。鲍鱼：鲍壳是著名的中药材——石决明，古书上又叫它千里光，有明目的功效，因此得名。石决明还有
鲍鱼的营养价值及功效有哪些？鲍鱼、鱼翅、燕窝都是海鲜当中比较名贵的食材，价格非常昂贵，一般的家庭是吃不起的，但是它们都含有非常丰富的营养价值。 鲍鱼的营养价值及功效有哪些？鲍鱼的营养价值极为丰富，含有二十种氨基酸，每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4克，脂肪3.4克，无机盐钙32毫克，3.
水果是我们生活中必不可少的存在，任何年龄阶段都有自己所喜爱的水果，常吃水果可以补充我们人体所需。那么，滋阴壮阳的水果有哪些呢？今天，小美带大家一起来了解一下吧。 1、香蕉 滋阴壮阳的水果有哪些呢？香蕉是一种快速的体力恢复剂，香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特征所必需的元素，此外
很多中老年朋友愿意选择中医补肾，他们觉得中医会比西医效果好，而且还没有副作用。今天，小美来给大家分享滋阴壮阳中药配方，希望能给喜欢中医治疗的你带来帮助。 滋阴壮阳中药配方一： 黑芝麻250克，山药250克，何首乌250克。将黑芝麻洗净，晒干、炒熟、研为细粉。将怀山药洗净，切片，烘干，研
随着社会的发展，生活压力越来越大，工作和日常生活的重压下，很多人都感觉的到疲惫，渐渐会发生，身体透支过度。那么，滋阴壮阳汤有哪些呢？下面，小美就来教大家几招。 滋阴壮阳汤之鹿茸鸡汤 材料：鹿茸3克，嫩鸡翅膀肉100克。 做法：将嫩鸡的翅膀肉洗净，用4碗水文火煮，煮沸去除泡沫，煮至2碗
枸杞是我们常用的炖汤配料，可以在很多汤品中出现，大家已经见怪不怪了。枸杞子是老少皆宜的食材，那么，枸杞是滋阴还是壮阳呢？下面，大家跟着小美一起来了解一下吧。 枸杞一年四季皆可服用，春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如
不得不承认，身体的健康十分重要，如果身体出现异常，那将会影响我们正常的工作和生活。那么，滋阴补阳是什么意思呢？下面，大家跟着小美一起来了解一下吧。 滋阴补阳是什么意思呢？一直以来，人们往往认为“男性需要补阳、女性需要滋阴”，似乎只有男性才阳虚，女性才阴虚。其实，这种观点有很大的偏颇之处。一个
男人需要补肾，女人也需要补肾，原因大家应该都了解一二。要知道，女人肾虚与更年期都是有很大的联系的。那么，滋阴补肾是什么意思呢？下面，大家跟着小美一起来了解一下吧。 滋阴补肾是什么意思呢？中医讲肾虚，什么是肾虚？肾虚就是指肾脏精气阴阳不足。从古至今，似乎补肾仅仅是男人的专利。夜尿频多、失眠多梦
女性朋友养阴补肾可以选在冬季，不光需要食疗补肾，还可以加入穴位按摩，这是安全又不花钱的方法，大家为什么不去尝试呢？下面，小美来给大家分享一下滋阴补肾的穴位。 1、肾俞穴：强壮肾气 肾俞穴是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对月经不调、性冷感有帮助。 位置：肾俞穴
大家不要觉得喝茶是老年人的爱好，在生活当中，年轻人可以喝一些滋阴补肾的茶，对提高肾脏的功能非常有帮助。今天，小美来给大家推荐几款滋阴补肾茶，帮助大家改善肾虚问题。 滋阴补肾茶有哪些呢？请看如下： 1、人参茶 人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮。具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效
女性朋友也是需要养肾的，因为肾对女性朋友来说至关重要。谁不想自己的身体健康呢？养肾那是必须的。那么，吃什么水果滋阴补肾呢？下面，大家跟着小美一起来了解一下吧。 一、葡萄 吃什么水果滋阴补肾呢？从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学
大家知道女人肾虚有哪些表现吗？女人到了一定的年龄之后，就会出现肤色暗黄、身体疲劳、失眠多梦、抵抗力下降等现象。那么，女人吃什么滋阴补肾呢？下面，小美就给大家详细介绍一下吧。 女人吃什么滋阴补肾呢？请看如下： 1、黑豆 黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的
其实现在的西药之所以受推崇，就是因为服用方便，如果用中医治疗，熬药就特别麻烦，见效也比较缓慢。那么，滋阴补肾丸的功效是什么呢？下面，大家跟着小美一起来了解一下吧。 滋阴补肾丸的主要成份是生晒参、鹿茸、五味子、菟丝子、锁阳、远志、山药、熟地黄、地黄、黄芪、巴戟天、山茱萸、龙骨、胡芦巴、马钱子。
调理身体，不是说饮食方法就足够了，如果用保健品辅助的话，效果会更好，当然，选择适合的产品非常重要。那么，滋阴补肾丸效果好吗？今天，小美带大家一起来了解一下吧。 滋阴补肾丸为武汉中联药业集团股份有限公司生产的滋补保健品。本品不含激素。主要成分为锁阳、龟板、熟地黄、枸杞子、天冬(烫)、白芍、知母
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