A现在名目的食物有很多，不同的饮食搭配也具有很好的功效，对此，晓可官网为你推荐豆腐烧扁豆，改善你的视力。 主料：豆腐1500克，扁豆200克，
A您好！真性近视不能恢复。真性近视眼是眼轴变长了，不能变短，因此真性近视眼不可能恢复。近视眼是怎样形成的？据统计，如以父母无近视眼的近视患者数
A专家建议：养胃主食宜软，不宜硬。通常，较软的食物易消化，不会造成胃负担过重，因此应该多吃一些柔软的主食，例如：小麦、小米、稻米等等。推荐一个
A每个父母都想孩子聪明又伶俐，就算花很多钱去购买形形色色的幼儿益智保健品，不如在日常生活中给孩子吃些有益智健脑功效的食物。以下有几种食物就是能
A老人骨质疏松吃什么好？为你推荐两款饮食汤品。 1.虾皮豆腐汤：虾皮50克，嫩豆腐200克。 制法：虾皮洗净后泡发;嫩豆腐切成小方块;加葱花、
A骨质疏松的确是一个综合性的疾病，而且多见于65岁以上的老人和绝经后的妇人。专家提醒：骨密度峰值越高，老年后发作骨质疏松症的时机就越少，发病年
A您好！儿童补脑的汤有哪些？为你推荐以下几款补脑汤： 1.核桃肉杜仲炖乳鸽：补脑安神温肺补肾。 2.川芎白芷煲鱼头：驱头风、消肿止痛、补脑。
A建议：女人延缓衰老以食补为先，长时间食用滋补食物可推迟变老，海参、燕窝具有极好的养分，有推迟变老的功效。 平常多吃：葡萄、泥猴桃、西红柿、西
A你好！现在有的食物的确可以养颜抗衰，现在为你推荐抗衰食物-海带。它味咸，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的成效。 海带：海带含有丰富的蛋
A戒烟后怎么清肺？当然吸烟越早者使用戒烟产品越好，其实任何时分戒烟都不晚，戒烟后如何清肺，只要有戒烟的动机并掌握一定的技巧，能做到彻底戒烟的，
A您好！小可商城专家为你解答，药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等。肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,需分肾阳虚
A你好！秋季养生，老人应该吃些滋养的汤品。非彤小可官网为你推荐紫菜葱花汤： 紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的成效，碘含量非常
A您好！很高兴可以为你解答问题，每个男人都想拥有一个强健的身体，小可商城商专家表示，男性壮阳要注意饮的食平衡，应当戒烟酒，少吃或是不吃太过油腻
A虽然喝红酒减肥的说法早有传播，对其可信性大多人都是半信半疑。女人喝葡萄酒的确有驻颜减肥的作用，因为葡萄酒是以葡萄为原料酿成，适当饮用不会让您
A现在可以美白的水果其实有很多种了，像樱桃，荔枝都很不错。樱桃是绝佳的美容佳品，樱桃是绝佳的美容佳品，人体摄入之后能够让气色变得更加红润，而且
A 你好!补脑的食物有：香蕉含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，另外香蕉中还含有一种能够帮助人体制造“开心激素”的氨基酸，可减轻心理压力
A 你好！孩子的抵抗力不能单纯以食物为准，其他的因素也有着举足轻重的作用。(1)以科学育儿为前提，增强体质是防病之本。(2)及时给予维生素D预
A 你好！经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可
A你好！鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是
A很多爱美者表示，借助各种方法均无法达到完美的界限，于是开始购买大量丰胸产品，可是，效果好的丰胸产品越来越少，夸大效果的丰胸产品越来越多，导致
在很多的性爱技巧和常见的注意现象中，有很多我们不是的误区，让我们在这些误区中都得不到“性福”。近日，美国性学专家雷切尔·C·韦里曼博士和亚伦·E·卡罗尔博士出版新书，对9个最常见的性误区进行了澄清。 1、女人对阴茎的在意 男人总是担心“那里”的尺寸，女人其实并没那么在意。韦里曼博士表示，在一项针
一般来说，在我们国家农村是46-47岁左右的女性就会有绝经的情况出现，城市可能稍微偏晚一点，也许是因为营养好一点，差不多50岁左右;另外绝经还和遗传有关系，比如母亲姐姐绝经早，可能绝经也早，如果晚一点可能也晚一点，和遗传有关。 女性进入更年期，卵巢功能开始衰退，首先是黄体功能呈进行性衰退，卵泡仅发
爱美不仅仅是女人的专利，男人同样有爱美的权利，所以越来越多的男性朋友会选择运动减肥，希望自己可以拥有健美的身材，下面小编就为你介绍几种最快减肥的运动，希望能帮助到你。 男人什么运动减肥最快 1、疾走负重 在疾走时套上一件负重马甲，可以帮你多燃烧10%的热量。负重马甲最多可以装载约36公斤的重量
夏日来临，油性皮肤妹纸们的护肤保卫战要开始打响了!炎热的天气，炒鸡高的温度，呼呼的空调冷风狂吹，让妹纸们的肌肤变得又油又干!水油失衡的皮肤伴随着的还有各种粉刺痘痘的出现。天!这样的肌肤状况还能让人愉快的玩耍吗?夏季油性肌肤保卫战，妹纸们动起手来吧，捍卫你的肌肤从掌握护理皮肤技巧开始!油性皮肤的妹纸们
一些女生发现自己在生理期的时候皮肤不是很好，那么每个月的时候在生理期的时候应该怎么保养皮肤也是很多人比较烦恼的问题，那么就起来好好的了解一下。因为在生理期的时候很多人发现自己的肤色看起来比较的暗沉，甚至还会有爆痘的情况，那么一起看看生理期皮肤差怎么办?四大保养步骤改善肌肤。 生理期皮肤差怎么办?
1、晚上睡眠不好怎么调理之养成良好的饮食习惯 饮食习惯之于睡眠也有影响?压根不用疑问。首先早中晚餐的规律进食对人健康有益,再来,晚餐对睡眠的影响较大。晚餐不要吃的过晚过多,那样会对胃的修整产生负担,影响睡眠。睡前少喝水,否则会频繁的如厕。平日不要多摄入含咖啡因和尼古丁之类的食物。多吃点红枣,小米,
脱发实在让人苦不堪言，随着工作生活压力的增加，脱发人群也在不断扩大，尤其是年轻人脱发，对容貌、自信心都很有影响，甚至影响到婚姻、职业和前程。 如何防止脱发 脱发是可以治愈的，患者不必过多担心，“生化三联综合疗法”治疗脱发见效快，治愈率高达98%以上，已有数万例脱发患者在这里获得了康复。该疗法采用
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。 近年来乳腺增生已成为城市女性主要杀手。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、肿块
一、要保持乐观、愉快的情绪 积极投入到生活和工作中去，保持良好的情绪。良好的情绪，可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。这对提高抗病能力、促进健康、适应更年期的变化大有裨益。 二、要注意饮食营养 饮食营养对于更年期
肾虚容易导致眼花、眩晕、记忆力下降、月经不调，而且肥胖也与肾虚有一定的关系，补肾密切的关系到女性的健康与美丽，所以女性一定要知道女人如何补肾，下面是一些适合补肾的食品，女人们都了解一下吧。 1百合 百合有多种品种，大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平，中医常用于清火、润肺、安神的功效。
肾虚分“肾阴虚”和“肾阳虚”，在临床上，阴虚较阳虚更为常见。肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力;男人阳痿早泄，**减退;便不成形或尿频、清长，夜尿多，舌淡苔白。肾阴虚的表现是面色发红，腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱;男子遗精、早泄，;失眠健忘，口咽干燥，烦躁，动则
补肾的重要性 肾脏是人体很重要的器官了，它每天除了排出我们身体内产生的代谢废物和毒素之外，还是可以危害我们身体的液体平衡的，包括骨髓造血、骨骼发育等重要影响，由于大多数肾脏疾病的早期症状很不明显，所以就容易被忽视，甚至是容易被认成其他的疾病。因此，我们在日常生活中也是要注意补肾的。 肾脏是人体很
避孕套的用法，相信很多朋友都会说：简单，小意思。可是，如果再问您一句：您的使用方法一定正确吗?估计很多人就要有些犹豫了。小编告诉你，避孕套怎么用是一个重要的问题。看看避孕套怎么用才是正确的。 避孕套怎么用之使用前 从避之孕套内包装边缘小心撕开以免扯裂避之孕套;避免用剪刀一类的利器，确保避之孕套不
卵巢保养之穴位按摩法 通过对穴位的刺激可调整女性内分泌和生殖系统的功能，有益于子宫及卵巢的养护。常可以用来养护子宫和卵巢的穴位有：气海、关元、神阙等腹部穴位以及血海、三阴交、复溜、照海、涌泉等穴。可用自己的食指指腹在这些穴位上进行点按，每天2-3次，每次20分钟即可，养成习惯，长久坚持下来一定会对
一、经期全身减肥操 1、站立式拉伸背 首先将两只脚打开，跟肩膀一样宽。臀部需要用力的往后面顶，腰往上面翘，同时两只手还需要斜往上伸直。等到两只手打开之后，减肥者需要保持平行。然后减肥者可以拉伸手肘的部位，使肩胛骨往中间靠拢，并且保持一秒钟这个姿势。值得提醒的是，在做这些动作的过程中，减肥者的臀部
不得不说腹部的减肥是除了大腿外全身最不容易减下去的部位，但是为了能穿美美的紧身衣，腹部的赘肉必须砍掉！有哪些可以快速减腹部的方法呢？ 腹部减肥最快的方法 腹部赘肉多，喜欢的裤子没有自己的码，贴身的衣服也穿不出好看的效果，侧面看像怀孕一样，一坐下来就是三个游泳圈，自己都看不下去来啦！有生命办法可以
1、科学的安排一日三餐 我们吃饭不仅仅只是为了填饱肚子，更重要的是为了保证身体可以摄入足够的营养。很多人会早起直接不吃早饭去上班，等午饭一起吃，这样其实是非常不好的。因为我们睡了一晚上，肚子里面已经是没有存粮了。你还不吃早饭，等着胃病来找你吗?还有些人会为了减肥而不吃饭，这样是瘦的很快，但是一旦你
为什么会发生痛经 一般来说，青春期女孩在月经初潮后，来月经时都会稍微出现腹痛、腰酸的现象，或是有点犯困，这些都是正常的生理反应。但是如果疼痛难忍，面色苍白，手脚冰冷，还恶心呕吐的话，就属于医学上的“痛经”了，应该到医院及时查清引起痛经的原因。 在月经初潮后的1～2年里，由于子宫还没有发育好，或者
很多人月经期都会有很多的不适，比如痛经、腰酸、头痛等，总之就是很难受，那么经期头痛怎么预防呢，经期为什么会头痛呢，下面一起来了解了解吧。 经期头痛怎么预防 1、精神压力，在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，容易导致女性精神压力
西医认为，肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功效也将会降低。肾功能损害严重时，还会发生尿毒症而危及性命。 肾功能，随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些不良的生活习惯或行为，往往也会成为肾功能损害的重要原因。
斑蝥，别名斑蚝、花斑毛、斑猫、芫青、花壳虫、章瓦、黄豆虫等，俗称西班牙苍蝇。呈长圆形，翠绿色的鞘翅目甲壳昆虫有特殊的臭气。生斑蝥呈去头足翅的干燥躯体，略呈长圆形，背部有3条黄色或棕黄色的纹。胸腹部乌黑色，有特殊臭气。米炒斑蝥微挂火色，略呈光泽，臭味轻微。斑蝥一般长约15至22毫米，宽5至8毫米，常居
减肥食谱，经过科学分析，按照减肥需要，采取表格或其他比较整齐的形式，编辑起来供人参考的、日常饮食方面的书或手册。中国古代的长寿养生之道提倡口味要清淡，口味清淡确实有益于人体健康。科学家们指出摄取过多食盐，则易患高血压病。肥胖与盐没有关系，当盐摄入过多时，生理上就要多喝水，当饮水过多，脾胃运化功能减弱
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如跳舞、运动、饮食、瘦脸果等，设法纠正肥胖，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。人常说：“蜀道难，难于上青天”，减肥的过程就犹如攀登蜀道，不是一件轻而易举的事情。如
天南星为天南星科多年生草本植物，别名掌叶半夏、虎掌天南星、麻芋果。块茎幼时近球形，渐变为扁柿形，上下两面均较平坦，大小不一，主块茎直径3～4cm，通常周边生有数个侧块茎或有侧芽；侧生块茎呈半球形，直径1至2.5cm。表面黄白色或淡黄棕色，上端中央凹陷，凹陷周围密布细小凹点。质坚实而重。味有麻舌感。天
白附子为天南星科植物独角莲的干燥块茎。栽培或野生。主产于河南、陕西、湖北、四川等地。原植物生于阴湿的林下、山涧、水沟和农田中。喜凉爽湿润气候以及阴湿环境，以肥沃湿润的生长壤土最宜生长。味辛，性温，有毒。归胃、肝经。功效祛风痰、定惊搐、解毒散结止痛。临床用名有生白附子、制白附子。《本草新编》：味甘、辛
瘦身茶，是用来消减肥胖的茶剂。瘦身茶处方各有不相同，多少加有适当的中草药，饮法与普通茶并无不同。瘦身茶有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用，在补水的同时调理气色、护理肌肤，还能减肥，方便又有效。经常饮用可降血压、血脂、减肥、防治冠心病、胆炎，胆结石、脂肪肝、肥胖症等。随着年龄递增女性的代谢状态、内
旋覆花，又名：金佛花、金佛草等，菊科、旋覆花属多年生草本。根状茎短，横走或斜升，有多少粗壮的须根。茎单生，有时2-3个簇生，直立，广布于东北、华北、华东、华中及广西等地。入药部位为区科植物旋覆花或欧亚旋覆花的花序。夏、秋二季花开时采收，除去杂质，阴干或晒干。生用或蜜炙用。《神农本草经》：“主结气胁下
白前，别名：芫花叶白前、石蓝、嗽药、水竹消、溪瓢羹、消结草，直立矮灌木，高达50厘米；茎具二列柔毛，叶无毛，长圆形或长圆状披针形。生长于海拔100-300米的江边河岸及沙石间，也有在路边丘陵地区。在中国江南、西南分布广泛。白前具有泻肺降气，下痰止嗽的功效。治肺实喘满，咳嗽，多痰，胃脘疼痛。该品性微温
瓜蒌含三萜皂甙、有机酸及其盐类、树脂、糖类、色素。瓜蒌仁含脂肪油，油中含多种固醇。瓜蒌皮含多种氨基酸及类生物碱类物质等。动物试验表明，瓜蒌对肉瘤有一定的抑制作用，1：5瓜萎煎剂在体外(玻片法)能杀死小鼠腹水癌细胞。瓜蒌皮的体外抗癌效果比瓜蒌仁好，且以60%乙醇提取物作用最强。自瓜蒌皮的醚浸出液中得到
竹沥是竹子经加工后提取的汁液。它是一种无毒无副作用，集药、食两用的天然饮品。化痰止咳平喘药。制法为取鲜竹杆，截成30～50厘米长，两端去节，劈开，架起，中部用火烤之，两端即有液汁流出，以器盛之。青黄色或黄棕色液汁，透明，具焦香气。以色泽透明，无杂持者为佳。性味甘寒，能清心肺胃之火，有豁痰润燥、定惊之
杏仁是蔷薇科的植物，包括杏树的种仁和扁桃的种仁。杏仁一般分为甜杏仁和苦杏仁之分或者被成为南杏仁和北杏仁。它二者在营养成分上都是一样的，就是一个口味的区别，一个甜一个苦。甜杏仁有着丰富的营养价值，是市场上非常名贵的干果，它是可以生吃直接食用的。杏仁里富含丰富的维生素、蛋白质和铁、钙等微量矿物质，对人体
百部，别名百条根、百部草、闹虱药、药虱药。为百部科植物蔓生百部的根，以块根入药。内服能润肺止咳，外用可灭虱杀虫，具止痒作用，广泛分布于中国中部黄河、长江流域各省。多半野生于山坡丛林，现在好多地方进行家种。主产陕西、山东、安徽、江苏、浙江等省。百部能温润肺气，止咳，杀虫。适用于治风寒咳嗽，百日咳，肺结
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。罗汉果的一种名贵
海藻，为马尾藻科植物海蒿子或羊栖菜的干燥藻体，前者习称“大叶海藻”，后者习称“小叶海藻”。大叶海藻分布于辽宁、山东的黄海和渤海沿岸，叶为披针形或倒卵形，叶形较大，质脆，潮润时柔软，水浸后膨胀，肉质，粘滑，气腥，味微咸；小叶海藻分布于辽宁、山东、福建、浙江、广东等地沿海，叶为线状，质较硬。海藻中含有一
昆布，别名：淡昆布、纶布、海昆布。为海带科植物海带、或翅藻科植物昆布、裙带菜的叶状体。夏、秋二季采捞，晒干。卷曲皱缩成不规则团状。全体呈黑色，较薄。用水浸软则膨胀呈扁平的叶状，；两侧呈羽状深裂，裂片呈长舌状，边缘有小齿或全缘。质柔滑。用于瘿瘤，瘰疬，睾丸肿痛，痰饮水肿。中医认为，昆布性味咸寒，入肝、
黄药子，也叫朱砂七，是寥科植物金线草的全草，因其根茎呈朱砂色，故得此名。块茎卵圆至长圆形。茎左旋。叶互生，宽心状卵形，长7～22cm，宽7～18cm先端锐尖，全缘或微波状，叶腋有大小不等的紫棕色球形或卵圆形珠芽（零余子）。蒴果长圆形，反曲，翅距圆形，成熟时草黄色，表面密生紫色小斑点。种子扁卵形，着生
海蛤壳为帘蛤科动物青蛤等几种海蛤的贝壳。青蛤贝壳2片，近圆形。异名为海蛤，蛤壳。壳内面乳白或青白色，光滑无纹。体轻，质坚硬略脆，断面层纹不明显。气稍腥，味淡。以光滑、洁净者为佳。主产江苏、浙江、山东、福建等地。现用药材海蛤壳，除上述一种外，尚有同科动物文蛤的贝壳，亦同等使用。海蛤壳具有清热，利水，化
礞石为变质岩类黑云片岩或绿泥石化云母碳酸盐片岩，或变质岩类云母片岩的风化物。属硅酸盐类矿石，分青礞石与金礞石两种。青礞石为绿泥石片岩，应用较广；金礞石为云母片岩。中国凡有云母矿山处均产，但以四川产者为佳。采后，击碎，与火硝共煅至礞石呈金黄色时为止，再水飞去其硝毒，阴干。礞石具有坠痰，消食，下气，平肝
猴枣为猴科动物猕猴等内脏的结石。椭圆形，略似小枣，大者如鸡蛋，小者如黄豆，一般如莲子大。表面青铜色或绿黑色，平滑而有光泽。质地硬而脆，击之易碎，端面灰黄色，有层次，中央有核。气微香，味微苦涩，嚼之有砂性。以个大、色深、质脆者为佳。产印度、马来半岛及南洋群岛等地。具有消痰镇惊，清热解毒的功效。治痰热喘
朱砂，又称辰砂、丹砂、赤丹、汞沙，是硫化汞的天然矿石，大红色，有金刚光泽至金属光泽，属三方晶系。朱砂主要成份为硫化汞，但常夹杂雄黄、磷灰石、沥青质等。朱砂有无镇静催眠作用，认识不甚一致；有解毒防腐作用；外用能抑制或杀灭皮肤细菌和寄生虫。朱砂为汞的化合物，汞与蛋白质中的疏基有特别的亲合力，高浓度时，可
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