A汤臣倍健R蜂王浆胶囊对人体的营养价值很高，所以即使是价钱高一点，还是有很多人都会购买。同时，认准品牌产品，也会让蜂王浆更加的货真价实。本商城
A你好!华以百合茶氨酸效果好，能调节人体生物钟，能够促进睡眠，帮助自然入眠，且无毒副作用,具有促进睡眠、调节时差、改善皮肤色差的功效，所以说是
A您好！美澳健氨基酸枸杞片怎么样？美澳健氨基酸枸杞片主要成分是由复合氨基酸粉、枸杞子提取物、乳糖、聚乙烯吡咯烷酮、硬脂酸镁、羟丙甲纤维素等，有
A汤臣倍健蜂王浆胶囊适合那些人群吃？免疫力低下的中老年人，因经常患病加重了机体的消耗所以一般有体质虚弱营养不良、精神萎靡、疲乏无力食欲降低睡眠
A你好，一灸瘦的主要作用灸肚子，溶脂肪，降三高刮肠油，排宿便，无需口服，不伤肝肾，外用方便又安全，只需贴到肚脐上就可以的，是由中医灸疗专家提出
A你好！多运动，积极锻炼身体，保持合适的身材。有研究表明，如果男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处脂肪堆积，腺体受到挤压，温度升高，从而损害精子的
A你好。菟丝子这种药材具有很好的补肾养肝的效果，对于一些遗精还有小便频繁等具有很好的治疗效果，另外对于糖尿病也具有一定的治疗效果。菟丝子具有很
A你好！“运动不怕多，劳累就更好”，许多老年人认为运动越多就越好，越劳累就越有效果。其实，运动的目的并不是让人感到疲劳，而是促进血液循环，增强
A你好!是不错的，华以百合茶氨酸对易醒多梦，睡眠质量差人群;睡眠时间紊乱人群;头痛、紧张、焦躁不安，记忆力减退者;工作繁忙，缺乏睡眠人群;晚睡
A你好！汤臣倍健蜂王浆胶囊含有蛋白质，氨基酸，维生素等等多种对人体有利的营养物质，对增强免疫力非常有好处，是价值超高的营养保健品。主要成分：蜂
A你好，其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食： 1、控制热量与脂肪
A你好！穿着运动衣，做什么事情，就穿什么衣服。穿运动衫不仅能让你运动更加自如，也能一定程度上保护你不受伤害。
A你好，胃溃疡也是比较常见的胃病之一。俗话说的“十人九胃”。得了胃溃疡，饮食上一定要注意。不能再吃辛辣的食物，不能饮酒、抽烟，没吃进食不能吃太
A你好！晨起先补水，晨起喝杯水不但可以预防晨练出现意外，还有利尿排毒、防治便秘、增进浑身血液循环的功效。冬季晨起后喝温开水以1杯(150～20
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A你好。食疗补肾是效果最好的，米中的珍品---黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素。中医认为黑米有显
A你好！晚餐中多吃素食，增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例，过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中，变质产生氨、
A蜂王浆被营养学家认为是世界上可以直接供人类服用的高活性成分的超级营养食品，含有蛋白质，氨基酸，维生素等30多种营养物质，可以增强人体的免疫能
A你好!吃什么可以促进睡眠作用？汤臣倍健牌褪黑素片很不错，汤臣倍健牌褪黑素片是以褪黑素、维生素B6。预胶化淀粉、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食
A你好！坐下时提起脚跟，对于上班族来说，一天的大部分时间都是在椅子上度过的。久坐不起会令腹部、臀部和腿部肥胖。每坐下40~60分钟起身走动一下
吃是补充身体所需营养，睡眠是为了让身体修生养息，得到充足的“能量”。 但是失眠却是成为了现在人们生活中的常见现象，让人体无法得到休息，最终导致各种问题的出现。 失眠吃什么好呢？什么食物治疗失眠有效？ 1、牛奶： 想必很多失眠患者都知道，牛奶是帮助睡眠的“良药”，因为牛奶中含有丰富的色氨酸，
保持活跃。 南宋著名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精神不运则愚”。 大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。 学一种新语言、一种乐器，用一用精英特速读记忆软件，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。 每天锻炼。 有氧锻炼对身体的各部分，包括大脑都有好处。 减轻压力。 持续、
改善记忆力的巧妙方法 反问有助加强记忆 阅读文章或书本时，多提几个反问句，有助于加强记忆。吸收的东西和生活越是有关，越能记住。 通过反问，还能将自己的知识和新学到的知识联系起来，这样更能加深记忆。此外，若能将文字图像化，也有助于加深记忆。 睡眠有助强化记忆 在学会一项新知识或技能后，当晚
皮肤粗糙怎么办 神养 心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康， 同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 所以，应该经常保持乐观的情绪。 睡养 保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。 要学会科学生活
多喝低温开水 我们平常喝水都时候将水烧开以后在冷了在喝的，但是这是错误的， 我们应该在水烧开后当水温到25度左右在喝才是正确的，这样的水活性比较高，最易被人体吸收。 经常饮用温开水，能提高人体免疫力，缓解疲劳，保持皮肤水分，使人容光焕发。 小口慢慢享受 喝水太快太急无形中会把很多空气一起吞
如何正确保护前列腺 注意饮食 酒，香烟，还有辛辣刺激类的食物一定要尽量少吃或者是禁食。 酒精会导致血管扩张继而诱发前列腺充足等不良现象的出现，如果在加上刺激的饮食，很容易就会导致前列腺疾病的出现。 而且香烟中的毒素物质会直接影响到人体的血管和神经功能，加重前列腺的充血的症状，所以一定要多加注
十大暖宫食物推荐 中医常说“暖宫孕子”，宫寒还容易导致不孕。那么，想要好孕的未准妈妈们，可以从平时的食疗入手来暖宫。 1、益母草 益母草对于宫寒的女人大有用处，有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经等。 2、阿胶 阿胶具有补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，
女人卵巢保养方法 做好避孕措施 作为女人，首先要保护好自己的身体，现如今，有非常多的小妹妹们未婚同居，但由于年轻小，一不小心怀孕了就去做人流，最终伤害的只能是自己的身体而已。 做一次人工流产，卵子质量便会下降许多，因而，女性朋友们在并未打算要宝宝的时候一定要做好避孕措施，避孕套是最好的选择，它
卵巢保养按摩手法都有哪些呢？ 刺激骨骼 在按摩卵巢保养的时候，大家一定要先在脚和腿上面涂一些循环油，然后刺激脚和大腿根部的骨骼， 在刺激的过程中，大家一定要让骨头有着轻微的疼痛感，并且在按摩的过程中要重复五次，只有这样才能起到一定的效果。 刺激脚和腿内侧 在按摩的过程中，大家也可以按摩脚和
缓衰老吃什么蔬菜好? 1、圆白菜 圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。 2、胡萝卜 在胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，能够有效的清除有害自由基，坚持每天吃10克的胡萝卜能够得到很多的胡萝卜素，能够发挥延缓衰老的作用。
经典抗衰老食物 西红柿 西红柿既是蔬菜又是水果， 其含有丰富的茄红素，而这种茄红素它的抗氧化能力是非常高的， 所以西红柿是帮助皮肤抗氧化，抗衰老的最好的食物， 每天吃西红柿或者是喝西红柿汁能够很好的帮助促进皮肤的代谢，预防皮肤细胞过度氧化。 葡萄 葡萄中有大量的果糖成分， 其能够很好
所谓断食减肥法，就是在选择三天断食之后，然后可以选择吃一些食物， 或许在刚开始的时候，我们没有办法适应，但是对于肠胃的清洁会产生比较好的作用， 等到自己的身体完全接受之后，可以按照疗程来使用，能够达到快速瘦身的效果。 红萝卜蔬果汁断食法 红萝卜蔬果汁本身能够起到净化血液的一个效果，红萝卜，苹
什么样的方法对减肥来讲是最有效果的呢? 尽量做有氧运动 有氧运动的减肥效果是最好的，虽然说它的速度可能会慢那么一点，但是相比于无氧运动来说，减肥的效果会更加的明显， 我们平时在做的时候可以尽量去做那些能够帮助快速燃烧脂肪的运动，比如说游泳等，又或者是跳我们的有氧健身操， 这些方法尽管比较累，
肉苁蓉补肾壮阳的家常吃法 1、肉苁蓉炖羊肾：对防治肾阳虚引起的耳鸣、耳聋、腰膝酸软、夜尿频多等症，能起到一定效果。 做法：肉苁蓉30克，羊肾一对，将二者一并放入砂锅内炖到熟烂为度，捞去肉苁蓉片，喝汤并将羊肾蘸酱油食用。 2、肉苁蓉大米粥：温补肾阳，适用于阴冷患者早餐食用。 做法：肉苁蓉10g
补肾壮阳的中药主要有以下的这些 鹿茸 补肾壮阳，有益于精血，强身健骨，多是由于肾虚，精血亏虚等症状。 而且鹿茸中含有丰富的激素，胶质，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳等重要的功效。 山药 这是十分常见的滋阴养颜，清热解毒，补肾健肾的中药，也经常被用为食材，炖汤等，经
掉发吃什么好 1.微量元素的食物 人体内富含许多微量元素，这些微量元素的短少或者是不平衡都会致使掉发。 铜、铁等微量元素也是坚持头发健康的首要物质，假定人体短少铜元素就会致使头发色彩变淡;假定短少铁元素就会影响头发血液含氧量。 2.维生素的食物 头发脱落与头皮屑是人体短少维生素A的多见表现
常见的预防脱发的误区。 1、依赖生发产品防脱发 生发产品的生发原理不外乎两条，即促进毛细胞新陈代谢和补充营养、杀菌、消炎等。 因此，对于因头皮不洁、皮脂老化、发质干燥等原因引起的脱发患者，选择合适的生发产品可能会有一定的改善作用， 如果是疾病、精神因素以及其他原因引起的脱发，则没有任何作用，
有哪些清肺茶适合吸烟者饮用 玉竹冰糖茶 将玉竹和冰糖放在一起，加水煮开了，然后浸泡一刻钟的时间，并要搅拌一下，随后当做茶来饮用就可以了。 这款茶水能生津，可以补阴，可清肺润喉，能改善吸烟者嗓子不舒服的情况。 柚子蜂蜜茶或柚子冰糖茶 柚子是一种很好的水果，每次在吃柚子的时候，还可以将其和蜂蜜
吃什么清肺的食物可以止咳 1、柿子：消痰止咳 柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。 2、橄榄：清肺生津 橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。 3、薄荷：润肺止
肝脏是人体非常重要的脏器，其参与人体的多种代谢，排毒，蛋白质的合成，还有糖分的存储消化等等，这些都是肝脏的基本功能，当肝脏出现问题的时候就会导致人体出现很多问题。那么我们该如何做好养肝护肝呢？ 多喝柠檬水 水能够促进人体血液循环，加上新陈代谢，帮助排除人体内的杂质和堵塞，减轻肝脏的负担，所以每天
橘皮，又称为陈皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮，剥取果皮，阴干或通风干燥。橘皮（陈皮）药材分“陈皮”和“广陈皮”。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气，又能行气宽中，健脾开胃，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。又善于燥湿化
一口盅，又名为：金钟菩提。别名：蓝桉，桃金娘科、桉属植物蓝桉的干燥成熟果实。一口盅味微苦、性平，具有补脾健胃、降脂降压、通络祛风利湿的功效。有研究测定一口盅含有多种微量元素，因中药提取方法不同，其微量元素含量也略有不同。在所检出的4种必需微量元素中，锰含量最高，铁、铜次之，锌含量较低。锌、铜参与体内
枯矾，又名：煅白矾、炙白矾、煅明矾，是一种非处方药，取拣净的白矾，置砂锅内加热溶化并煅至枯干，取出，为不规则的结晶体，大小不一。无色，透明或半透明，表面略平滑或凹凸不平，有玻璃样光泽。质硬而脆，易砸碎。气微，味微甜而涩。以色白、透明、质硬而脆、无杂质者为佳。易溶于水或甘油，不溶于酒精。枯矾酸寒之性降
葡萄柚，又称西柚，是人工种植的树种，是化妆品﹑香水的主要原料之一，用于治疗毛孔粗大，调理油腻不洁皮肤。因为葡萄柚中含有天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，有利于皮肤保健和美容。维生素C还可促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。葡萄柚能够滋养组织细胞，深层净化油性暗疮和充血的皮肤，促进毛发生
香菇，又名花菇、香蕈、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌，它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。香菇素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健
枸杞子是茄科枸杞属的多分枝灌木植物。枸杞子味甘、性平，枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。果实称枸杞子，富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能够养肝明目安神，能补虚生精，中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不
姜，姜科姜属多年生草本植物开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎。株高0.5-1米；根茎肥厚，多分枝，有芳香及辛辣味。叶片披针形或线状披针形，无毛，无柄；叶舌膜质。总花梗长达25厘米；穗状花序球果状，花萼管长约1厘米；花冠黄绿色，裂片披针形；唇瓣中央裂片长圆状倒卵形。生姜味辛、性微温，入脾、胃、肺经，具有
阿胶浆是以传统配方，采用现代提取、分离、精制技术研制，以阿胶、山楂为主要原料，经科学配料、合理加工，并经离精科技制剂工艺处理开发而出的产品。阿胶浆为口服液体剂型，棕褐色的液体。阿胶是由驴的皮熬制而成的胶品，中国首部药学专著《神农本草经》把阿胶列为上品。阿胶具有滋阴润燥、止血的作用，用于气血两虚，头晕
沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实，又名醋柳果，酸刺果。沙棘是落叶灌木或乔木，高l-5米，棘刺较多，粗壮，顶生或侧生；嫩枝褐绿色，老枝灰黑色，粗糙；果实圆球形，直径4-6毫米，橙黄色或桔红色；花期4-5月，果期9-10月。常生于海拔800-3600米温带地区向阳的山嵴、谷地、干涸河床地或山坡，中国
黑枣，为黑枣树的果实制成。黑枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，特别对更年期骨质疏松的中老年人、正在生长发育的青少年和容易贫血的女性，有十分理想的食疗作用。黑枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。黑枣中所含的芦丁，是一种使血管软化从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；黑枣中富含的
黄小米，米粒小而呈黄或深黄色，煮熟后略带迷人的甜味且具有一定的糯性。中医认为黄小米的营养价值在于煮好后小米粥上漂浮的“米油”，这“米油”可是营养价值十分丰富的。在黄小米中，蛋白质含量优于大米，碳水化合物含量也高于麦和稻，除此之外黄小米还含有复合维他命B、钙质、钾、纤维等。具体来说黄小米具有健脾和胃、
灯心草，中药名。为灯心草科植物灯心草的干燥茎髓。夏末至秋季割取茎，晒干，取出茎髓，理直备用。灯心草可利尿，止血，通淋，清心降火；灯心草为利水渗湿药，主治淋病、水肿、小便不利、湿热黄疸、心烦不寐等，对小儿热惊、心烦夜啼及急性咽喉炎也有较好的疗效。另外，它对治疗流鼻血及创伤等也有良好的效果。灯心草气味俱
姜糖，是用生姜提炼姜汁和红糖混合制成的一种糖，最早发源于南方，是山东曲阜特产。由于姜有去湿祛寒的作用，还可以减轻口干舌燥时人口中的苦涩味道，因此特别适合南方潮湿气候下，以及北方多雨季节时食用，常吃姜糖可减轻关节炎疼痛。姜糖还有提神、防止呕吐（防止晕车）、强健筋骨（对老人大有好处）、消除腹痛、祛痰平咳
铁皮石斛的花呈淡黄色，共六瓣，为兰科多年生草本植物，石斛生长在热带、亚热带原始森林及相类似的温暖湿润的环境，多附生于大的树干或岩石上。产于安徽省霍山县的霍山石斛是铁皮石斛中的极品，胶质饱满、久嚼无渣、个头沉实、药效最佳。但是霍山石斛生长环境苛刻，产量稀少。铁皮石斛花也有非常好的药用价值，最显著的功效
良姜，别名小良姜、高良姜，多年生草本。根茎圆柱形，其性温、味辛；具有芳香气，有节，节处有环形膜质鳞片，节上生根，主要分布于我国云南、广东、广西及台湾等地区。主治脘腹冷痛，胃寒呕吐，嗳气吞酸等症。胃寒冷痛者：本品辛散温通，能散寒止痛，为治胃寒脘腹冷痛之常用药，每与炮姜相须为用，如二姜丸；治胃寒肝郁，脘
鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。制作鱼油制剂的原料常见于鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼肝、鲸脂、海豹油等，一般还会添加少量维生素E起到抗氧化的作用。广义上的
红枸杞，也是茄目茄科枸杞属的植物，果实称枸杞子，嫩叶称枸杞头。红枸杞含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分。还有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。红枸杞扁长型的红色果实，含糖量大，直接嚼食口感甘甜。不怕高温，还可以泡
荞麦面，是用荞麦面粉和水，和成面团压平后切制的细面条，煮熟食用。口感较滑嫩，只用荞麦面的叫“十割荞麦”或“生荞麦”，香味较强。食用时加上各式不同的佐料，如热吃的汤面可用柴鱼片、海带、酱油、清酒等浇制的汤和葱花、七味粉等，凉式面或拌面，用比热吃时较浓的酱汁，加上葱花、山葵糊、生鹌鹑蛋、紫菜丝等。荞麦中
牛血，牛科动物黄牛或水牛的血液。服用方法：可用鲜牛血加1/3或1/4水，精盐适量，搅拌均匀，煮熟或蒸熟，切块拌醋食用，也可用按上法加工好的牛血块，回锅煎炒或加调料做牛血汤食用。牛血主治血痢、便血、脾胃虚弱、血虚经闭等疾病。牛血有补血益气的作用，尤其适宜血气不足，羸瘦肤糙的女性。牛血呈碱性，能中和胃酸
鹿尾巴，是鹿科动物的尾部，汇集鹿的阴血精华，有称“阳气聚于角，阴血聚于尾”。闻名于世的珲春鹿尾巴是中国吉林省珲春地区出产之梅花鹿尾部加工而成，由梅花鹿的尾部椎骨处切割取出，除去筋部、残肉及毛茸，用线缝合，然后挂起自然风干。鹿尾巴含丰富蛋白质、胶质乳磷酸钙、维他命C、维他命D、维他命E、维他命B12、
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