A你好！学龄儿童或青少年长期不适当读书、写字或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过
A建议科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合,
A现在很多小学生近视的发病率在持续增高，发病年龄也在不断地不再加深，这是很多家长和老师非常关心的问题。其实小学生预防近视的方法就在生活的点点滴
A建议太子参排骨汤用途:滋养气血补气止汗补钙材料:猪排骨50克，太子参50克。黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。做法:猪排洗净用沸水泡一次，然后加
A建议养颜美容汤品,燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入
A用杜仲、五味子和枸杞泡水喝有补肾的功效，大家不妨试一试。决明子和山楂泡水喝也可以，肉桂,肉苁蓉,鹿茸,山药,狗脊等均可以泡水喝,只是不好喝,
A你好！女人们为了美容养颜，多数人吃了排毒养颜胶囊，排毒养颜胶囊有用美容作用吗?看看专家对案例的详解。案例:排毒养颜胶囊有效吗患者提问:全部症
A补肾的食物很多，我为你推荐一个小妙方，希望能够帮助你。狗肉狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃
A建议喝玫瑰茶:美白养颜枸杞子10克，玉竹10克，共置玻璃杯中，冲入沸水约300毫克，搅匀，加盖焖泡约20分钟后代茶频饮。饮完后再加沸水约20
A推荐大枣枸杞菊花茶。大枣具有祛斑美容的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起
A喝牛奶可以下降酒精的损害：醉酒后喝牛奶有助蛋白进行凝结，维护胃部，削减酒精对胃黏膜的刺激，一起也可减轻身体对酒精的吸收速度。 七种解酒的小妙
A您好，对于什么食物能补肾，我给你总结了几样食物，你可以试试。干贝：能补肾滋阴，肾阴虚者宜常食。鲈鱼：既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子：除
A推荐你吃一道美容菜，叫做“碧绿鸳鸯鱿”它的做法是：鲜鱿鱼洗净去筋膜，划十字花刀后切片，干鱿鱼泡好后切花刀并切片备用。豆腐干、胡萝卜切片，西芹
A你好，要说到什么东西泡茶喝补肾，我个人认为枸杞子是不二之选。枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、
A你好！平时吃什么补肾，是我们都想的，在不知不觉的就做到补肾的效果，我推荐你多吃一些狗肉有显著的补肾、益精、壮阳作用。对于肾气不足、肾阳虚衰的
A你好！中医美容方法甚多。如内服、外搽、熏染、按摩、针灸等。所用材料大多属于天然，日常生活所用的食物占相当的比重，易于为人们所接受。以下简略介
A1.喝酒过量程度较轻者可当即吃香蕉3-5个，可清热凉血、润肺解酒。 2.喝酒过量欲厌恶呕吐者，当即口服维生素C片3-5片。维生素C片有助于清
A你好！美容养颜的方法：内外结合很重要。外你可以多注意平常饮食，养成良好生活习惯，有规律做事情。内你可以使用保健品—妙巢。它可同步调节女性脑垂
A我推荐你吃以下几种食物，可帮助你恢复身体。枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚
A你好，我推荐你吃这几种食物。黑芝麻富含对人体有利的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可铲除体内自由基，抗氧化效果显著。具有推迟变老、医
01、鹿胎膏是什么？ 鹿胎膏的主要原料是鹿胎，是从怀孕母鹿腹中取出的整个子宫，里面包括成形小鹿，连同胎衣、羊水，以酒浸，整形，烘烤，风干即为鹿胎，将鹿胎以煎煮，焙炒，粉碎，加红糖熬制，辅以人参、当归等20多种珍贵药材及20多道工序精心加工而成。 02、鹿胎膏有什么用处？ 鹿胎膏含
月经不调吃什么药调理好：妇康宁片。 此药的成分主要有白芍，三七，益母草，党参，香附，艾叶，麦冬，当归等。这些中药成分配合在一起可以起到调经养血的作用，同时也能起到理气止痛的作用，可见对月经不调是有调理作用的。 月经不调吃什么药调理好：逍遥丸。 此药的成分是柴胡，生姜，白芍，甘草
月经不调吃什么药调理好：妇康宁片。此药的成分主要有白芍，三七，益母草，党参，香附，艾叶，麦冬，当归等。这些中药成分配合在一起可以起到调经养血的作用，同时也能起到理气止痛的作用，可见对月经不调是有调理作用的。 月经不调吃什么药调理好：逍遥丸。此药的成分是柴胡，生姜，白芍，甘草，当归，
女人生完小孩后，保养不当，身体就会出现各种各样的问题：宫寒、气血虚、月经不调、皮肤暗黄，没有血色。我也曾被这些问题困扰，到处求医问药，都没有效果，直到遇到了蜂舞人间，不仅身体越来越好，皮肤也光滑白皙了许多（如下图）。 为了调理身体，我去湘雅医院看过中医，吃了一个疗程的中药，每天晚上用艾灸
有些夫妻很早就计划要孕育，但是一直怀不上，如果经过检查并没有发现双方存在不孕不育的问题，那就说明备孕时没有把握住时机，没有掌握正确的方法，就会造成受孕困难。那该怎样提高受孕率？ 1.合理饮食 合适的身体备孕环境应该是偏碱性的。计划怀孕时，要合理补充营养，如果营养过多反而会使体内脂
你的健康比金钱更为重要，尤其是当想怀孕的时候。这一事实并没有消除现实生活中为受孕和怀孕而付出健康的代价。夫妇努力实现妊娠处理生育健康问题需要额外成本。如果你想在试图怀孕的时候从经济压力中拯救自己，我们有一些很棒的建议可以帮助你不仅省下一些钱，而且还能使你头脑清醒！ 当你想怀孕时，下面有一
如果你开始备孕了，请先了解一些精子和卵子的那些事。 要知道，精子在进入卵子前，还需要很长一段路要走，它需要游过一段漫长的子宫颈，在这条路上，会有无数弯弯道道拦下大部分精子，突围的小部分精子再继续前进，冲破子宫粘膜，进入卵子的“闺房”，在经过卵子的“精挑细选”后，卵子才会让选中的精子和自己结为一
准妈妈必须要懂的怀孕知识 创造宝宝是人类生命最神奇而美妙的事情，在这个过程中每一对父母都那么小心翼翼，为了孕育一个小生命辗转于医院做很多项检查。他们之所以如此谨慎是因为怀孕本身就是一个小概率事件。一个女性一生只有不到400个卵，一个月只能有一次机会受孕，而同房后受孕的概率也是很小的，男女在双方
案例：有一位结婚近3年的年轻夫妇来到男科门诊就诊不孕症。据查男女双方均未见异常，也没有免疫不育的问题，而且从未采取过避孕措施，并且表示丈夫性能力特好，但女方就是没有身孕。此次前来只是想找医生给个“明确”的话。到底他们夫妻有没有希望生育，又是什么原因至今还不能有自己的宝宝？当笔者问及他们的性生活情况
如何提高受孕机率？ 关于「怀孕」，有时候让想拥有宝宝的夫妻非常辛苦，不只是生理的疲倦，心理上也得承受许多亲朋好友的「关心」。 然而，想要怀孕的压力，常常会导致负面效果。怀孕必须依靠夫妻双方的努力与体谅，现在就让英德月嫂助你一臂之力！ 提高怀孕机率的方法（男女双方皆要注意
今天我们继续说说备孕的那些事儿。 从女性的角度，想以最快的速度怀孕，就要清楚自己是什么时候排卵，测排卵可通过几个方法：根据体温测排卵期、买测排卵试纸测、到医院通过B超测。 问题：如何以最快时间受孕，尝试自然受孕多久后才接受医学辅助治疗？ 解答专家 李志华，广州
不良生活方式对于精子的生成有一定的影响，因此建立合理健康的生活方式有助于提高精子质量。 建立良好的生活方式 （1）消除理化因素对精液质量的影响，避免接触化学毒物、化肥、除草剂、杀虫剂、有毒塑料制品、X射线、电磁波等有毒、有害物品。 （2）规律生活，不熬夜，戒烟、戒酒，
女人的一生大约会有40年都与生理期绑在一起，真是让人又爱又恨。但其实，整个月经周期可以分做三大重点排卵期丶黃體期、生理期间与滤泡期，不只打姨妈来时要好好调养，就连生理期前後也都需要保养，这样身体才会更健康丶更美丽。现在就让我们一起来看看，一生不藏私的生理周期调养秘法！赶紧提醒闺蜜也看看
大姨妈崩溃史 先稍稍介绍一下我自己哈，大四考研党一枚，月经不调这事伴随了我整个大学生活。最早是大一的时候，来外地上学，不适应加上心情的缘故例假就不来了。吃了大夫开的黄体酮来的月经，但是此后的量少等不正常的现象我都没有重视，又因为内分泌失调让我一下子胖了20斤（70kg），期间进行了
我们普遍认为，生了病可以吃药，严重的病要去医院治疗，哮喘就更不用说了，一定要去医院让医生诊断，选择好的医疗方案。然而在印度，最出名治疗哮喘的不是哪家大医院，而是印度海德拉巴那里的一个家族。 图中这位妇女就是哮喘病患者。她正在吞食一条沾着药粉的鱼。这是怎么回事呢?小小的沙丁鱼也能帮助治疗哮
根治哮喘土方有哪些? 芝麻100g,核桃250g,混合粉碎。 锅里加入水，蜂蜜各一勺烧开。 将芝麻核桃粉倒入锅中轻炒。 然后盛入碗中隔水蒸半小时。 放凉后存冰箱里。 每日早晚各一勺，半年内根治。 我给儿子用过，疗效神奇。这个对锅的材质并没有说明，建
老者说起偏方，从头到尾讲起多年前发生在他身边的、还是亲戚之间的故事，我这里就不便重复老者的故事，反正是有头有尾，治好了一位哮喘患者，多年没有复发。 说野生折耳根（南方的一种菜名），我不知道北方叫什么，刚从田里捉的黄鳝，两样一起炖，不放盐等作料，连汤一起吃，大约一个礼拜，
一．老年哮喘 (1)冰糖120克捣碎同120克白蜜蒸熟；黑芝麻250克，生姜120克，捣汁去渣。其汁与白蜜冰糖用瓷瓶收贮，早晚服一茶匙。 (2)柚子1枚取皮，削去内层白髓，切碎放于有盖碗中，加适量饴糖或蜂蜜，隔水蒸至料熟，每日早晚各一匙，加少许黄酒内服。 (3)泽漆、桂枝、杏仁、党参
小儿哮喘吃什么好？3个偏方让宝宝不再喘！从古到今食物都是人体补充营养的必须品，同时食物对于疾病也有辅助治疗的作用。现在正值雾霾严重的冬季，这让众多哮喘患者面临疾病复发的危险。 1参苓粥 材料：生姜五克，粳米一百二十克，党参、茯苓适量。 用法：将党参、生姜切片，茯苓捣碎后
哮喘是支气管哮喘的简称。支气管哮喘是由多种细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等）和细胞组分参与气道慢性炎症性疾患。这种慢性炎症导致气道高反应性的产生，通常出现广泛多变的可逆性气流受限，并引起反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和（或）凌晨发作、多数患者
睡眠是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复，适量的睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的
睡眠问题，即因为各种原因无法正常睡眠。目前，睡眠障碍已经成为全球性问题，很多人不同程度地受到失眠、打鼾等困扰。睡眠问题一、夜醒型：晚上10点半能正常入睡，但3~4个小时后却异常清醒，每晚深睡眠时间不足4小时，早上起床后头昏眼花。洗热水澡、睡前喝热牛奶，甚至吃安眠药都毫无效果。睡眠问题二、晨鸟型：白天
失眠又称不寐，是指人入睡困难或睡而易醒、时睡时醒，以致不能获得正常睡眠，是老年临床常见多发病。近年来，随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多。睡眠不好如何调理？注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等），不吸烟、刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠
失眠怎么办，有二个层面，最主要的对因治疗，积极寻找失眠的原因，因为对大多数失眠来说，失眠仅仅是一种表现，失眠的背后可能是更多的精神或心理障碍，所以失眠治疗最重要的寻找失眠的原因，积极的对因治疗，才能真正从根本上治理好失眠。第二个层面是对症治疗，在积极对因治疗的同时，要改善失眠的症状，对症治疗又分药物
都说“千金难买好睡眠”，这世上所有的难题都可以在好好睡一觉之后得到有效的解决，但是总有人因睡眠不足而苦恼不堪。那么，我们该如何提高睡眠质量呢？据了解，人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正
睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。那么，怎样帮助睡眠？1、平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。2、
治疗失眠，基本原则：处理失眠症时应注意确定失眠原因的重要性，同一病人可能有多种原因。对慢性失眠采取长期治疗的方法，通过支持性的疏导、鼓励、安慰有助于获得疗效，特别是对长期失眠、多次复发者，还需结合更多的有关预防措施和行为治疗。心理治疗和心理教育的主要目的是根除或减轻失眠问题，阻止短暂失眠发展为慢性失
有助于睡眠的食物：1、莲子。莲子能补中养神，治夜寐，晚餐以黄花菜佐膳，能使人熟睡。2、龙眼。龙眼有养血安神作用，每晚取10枚煎汤，睡前服，具有利眠功效。3、小米。小米含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。小米熬成粥，临睡前食用，对身体不佳而引起的夜寐不安者特别适用。4、葵花子。葵花子含多种氨
有很多的人过于疲劳平时压力大，这样会造成睡眠障碍，直接严重的影响到了身体健康，所以大家需要注意合理的进行保健，并且在日常生活中，也要注意一些饮食，这样才能有助于提高睡眠，那么，日常生活中吃什么有助于睡眠？可以多吃些新鲜蔬菜，水果类的可也以，猕猴桃、香蕉、蜂蜜、醋和全麦面包有助于睡眠的食物，大枣中含有
现代社会，生活节奏快，压力大，很多朋友为了能够不断提高生活质量，努力的拼搏着，这使得很多朋友都处于“亚健康”状态，其中最让人头疼也是最为困扰的就是失眠或者睡眠质量低下的问题，本来工作就很劳累，加上睡不好觉，“黑眼圈”就像噩梦一样缠绕着，严重影响身心健康，也影响到自己的事业和生活。中医上有句话说养肝重
睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险:心脏疾病,心脏病发作,心脏衰竭,心律不齐,高血压,中风,糖尿病。据估计,有九成失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。
良好的睡眠质量将给整个机体带来动力，据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题，而80%的患者并不把问题当作问题。对于睡眠不好的人来说，要如何提高睡眠质量呢?一起来了解一下改善睡眠不足的方法。脚是离心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环、加速新陈代谢多有好处。
中国养身学提倡“先睡心，后睡眼”，就是要求睡前必须保持心平气和、心情愉快，然后宁静入眠；切记不要在心情恼怒之余、忧烦之际入睡。中医认为“心”者，君主之官，主神明，主血脉，心定则五脏安，这是十分有效的自我宽慰法。据《赫芬顿邮报》报导，美国国家生物技术信息中心的研究报告显示，每天有合适的睡眠时长、睡眠质
失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。现在的人生活压力越来越大，如果留心观察周围的人群，可以发现大多数人的脸上笼罩的是疲惫，焦虑和不安。其实这跟睡眠时间息息相关，睡眠时间长短是一个方面，其实更重要的是睡眠
睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。而失眠不仅仅是老年人才会有的，很多年轻人每天也会被失眠所折磨，那经常失眠该怎么办呢？促进睡眠的方法有哪些？为了提高睡眠的质量，我们就必须掌握正确睡眠的要领。促进睡眠的方法：1.养成定时睡眠的习惯，
很多人因为工作压力大，导致失眠多梦等症状，长期下去会引发精神衰弱，记忆力减退。严重影响人们的身心健康。怎样改善我们的睡眠质量呢？第一，睡前散步：在睡觉前一个小时，跟家人一起到外面散散步，不仅有利于增进感情，还能够帮助消化，改善睡眠质量。第二，睡前梳理头发：在睡觉前要梳头发，人体的头部有很多的穴位，通
治风湿最好的办法，西药有一定的副作用给患者的身体带来负面影响，对类风湿病的恢复更加不利。目前中医治疗在临床上得到了很好的验证，疗效比较确切，副作用小，治病治本，能够彻底为患者解除病痛，中药治疗相对好。平常注意保暖，免受风寒着凉、避免劳累。风湿预防食品主要有以下几种：辛热食品，具有抗风湿祛寒邪的作用，
治风湿的药，风湿性疾病多为慢性病，药物治疗的原则是早期诊断和尽早合理联合用药。常用的抗风湿病药物如下：非淄体抗炎药，可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程；慢作用抗风湿药，多用于类风湿关节炎及血清阴性脊柱关节病，对病情有一定控制作用，但起效较慢；细胞毒
风湿性关节炎能治好吗，治疗最终的目的是维持病人的功能，减少关节疼痛，肿胀和相邻关节损伤。药物治疗，物理疗法，职业疗法以及外科手术矫正，在风湿性关节炎治疗中都占有很重要的地位。除了上述治疗外，对於一个慢性风湿性关节炎患者，还必须考虑其心理和社会需求。在风湿性关节炎的早期比较好治，长期不治发展严重不容易
类风湿治疗，类风湿性关节炎的临床症状表现中，常见的最直接的就是关节的疼痛；类风湿性关节炎给患者带来的身体痛苦，也是关节的疼痛。在类风湿治疗中，起到“立竿见影”止痛效果的首推激素类药物，专科医生的合理治疗，包括正确使用激素，不要盲目排斥；非甾体抗炎镇痛药物，也有比较好的消炎和止痛效果，能够很好的改善类
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