每当我们提到配方奶粉的时候，很多人首先想到的就是婴幼儿配方奶粉，因为婴幼儿是需要特殊呵护的群体，普通牛奶不能够满足他们成长所需要的养分。其实，中老年群体跟婴幼儿一样，也需要配方奶粉来提供身体所需的一些养分。
老人的抗衰老食品是什么？请看以下几种具有抗衰老的食品：胡萝卜、西兰花、大蒜、石榴、榄、香菇、葡萄、香菇等。
有些老年人经常会出现暴躁、心烦的情形，总是感觉到累、紧张和莫名的委屈……如果告诉你这些常在生活中出现的负面情绪，就属于精神疾病，你还会觉得精神疾病离老年人很远吗？其实，它无时无刻不在老人身边存在着。
老年人通常在得知生病的时候，其普遍反应就是一定要多休息，这样才能更好地赶走疾病，恢复健康。其实，生病休息也不能一概而论。
现在，虽然疫苗的种类越来越多，但很少能见到老年人去主动打疫苗，用来预防疾病。因为大多数人总认为：疫苗是帮助孩子预防疾病的，仅仅是孩子的事。其实，这种错误的观点给老年人的健康埋下了极大的隐患。
“预防接种是特性预防。”有专家介绍，专门性针对流感的注射疫苗可以让身体产生免疫力，所以在每年流感季节来临之前接种疫苗是十分必要的，费用不是很高，也就大约几十元，便可以预防当季的流感病毒。
很多宝宝都希望吃做工精致，味道香甜的蛋糕，虽然爸爸妈妈们也喜欢宝宝大快朵颐的样子，但是蛋糕诸如此类的食物宝宝娇弱的肠胃是否吃得消呢？奶油蛋糕虽然好吃但会不会有反式脂肪酸等对身体不利的物质，这些问题困扰了很多的年轻父母，今天我们就一起来探讨下吧。
现在社会，人们的生活水平迅速提高了，不只满足了温饱，还要在此基础上有所要求，要吃好，但不是所有美食都是有益健康的，其中就有四种美食螃蟹，鹅肝，鱼翅，薯条是不能让宝宝食用的。他们虽然美味，但是却对身体有害处甚至有毒，所以不宜食用。
孩子生病最担心的就是父母了，然而关心则乱，有些爸爸妈妈的婴儿护理做的并不到位，今天我们就一起来看看给生病宝宝喂药时父母应该注意的事项。
夏季来临了，随着温度的逐渐升高，很多父母都给宝宝剃了一个小光头。他们认为剃个光头会让宝宝更轻松，更凉快；还有一些父母认为这样可以让宝宝的头发更黑更密。
贫血症是现在很多朋友都常有的现象，给广大的朋友们身体带来了不适。不仅如此，现在还有不少的小儿也出现贫血的现象。那么，小孩贫血应该吃什么好呢?一起去看看吧!
研究表明，如果婴幼儿缺钙，非常容易出现佝偻病、牙齿发育不全、生长迟滞等症状，甚至会影响到孩子的大脑智力的发展以及将来一生的健康。那么，应该从什么时候开始给宝宝补钙?专家指出，0-3岁这一时期是宝宝生长发育最快的一个阶段，同事也是宝宝补钙的一个非常关键期。
0到1岁的宝宝都是从无知到探索和认知的阶段，大脑的发育也是他们一生中尤显突飞猛进的一年。不过宝宝的聪明大脑是"喂"出来的。那宝宝要补脑需要吃些什么？下面就分享一下健脑益智食谱！
大部分一岁左右的宝宝都喜欢出汗，妈妈们总是不以为然，其实这已经是在提醒我们，要多给宝宝补锌了，因为宝宝体内的锌会通过汗液排泄，宝宝出汗大多是由缺锌引发的症状明显高于其他正常儿童。
近代，我国家庭习惯一日三餐的间隔时间为5-6个小时，而晚餐到第二天的早餐之间间隔达12个小时以上，虽然睡眠的时候并不需要补充食物，但从儿童的生长发育夜间不会停止来说，同样需要不少营养物质。若晚餐食量太少、质量太差，就无法满足这样的需求，就有可能影响儿童生长发育。
要避免营养不良，最好的办法就是饮食的多样化，给予高热量、高蛋白、含维生素比较丰富的食物。白果、腐竹等食物，含有非常丰富的蛋白质，将它们和粳米熬成粥，既容易消化，又能具有治疗营养不良的效果。
南方人喜欢煲汤，尤其是广东人，所以他们对于食疗很有心得，因此做的汤不仅味道鲜美，而且具有很高的食疗价值，下面就介绍几种补肾方面的汤。
是否有想过别人在减肥，你也在减肥，但是别人只要一两个月就可以拥有苗条身材，而你依旧是肥胖魁梧。事实上想要减肥也是要靠方法的。在实行减肥的过程中，很多人都犯了减肥误区，所以导致瘦不下来。那么减肥的误区到底有哪些呢?
减肥难，大腿减肥更难。为此，健美教练建议那些粗腿女士应该从以下的三方面入手。
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