骨质疏松的治疗方法 保守治疗 运动：适当锻炼，控制强度，预防跌倒等可能造成骨折的活动。 饮食：服用适量的奶制品、富含维生素D、钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食，避免嗜烟、酗酒，避免过量饮用咖啡和碳酸饮料。尽量避免或少用影响骨代谢的药物。 光照：适度的光照能促进维生素D的合成，但要避免灼伤皮肤。
亚健康怎么治疗效果好 精神疗法又称心理治疗 就是利用心理学的理论知识和技巧，通过各种方法，应用语言和非语言的交流方式，影响对方的心理状态，改变其不正确的认知活动、情绪障碍，解决其心理上的矛盾，达到治疗亚健康的一种治疗方法。 森田疗法是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法。 森田疗法主要适用于
中医4法辨证治疗 心脑血管供血缺少——胸阳不振 由于心阳缺少，气机阻滞，行血不畅而致。症见胸痛心悸，面无人色，身寒肢冷，气短乏力，失眠多梦，自汗便溏，脉象沉细无力，舌质胖淡苔薄白。 治法：温阳行气，养心安神。 方药：生脉通络汤加减：太子参、麦冬、瓜蒌各15克，五味子、薤白、桂枝、郁金、元胡、
男性骨质疏松如何治疗 1、规律饮食 面对现在男性越来越多的人的骨质疏松的问题，我们可以从饮食不规律的位置来看的，其所引起的荷尔蒙下降是导致男性骨质疏松的一大核心的原因的，因此来说，避免男性骨质疏松要从保持饮食的合理按时做起，这点尤为关键。 2、多摄取钙和维生素D 治疗由饮食不规律引起的骨质疏
治疗失眠的健康饮食 韭菜粥 材料：韭菜、白米、猪肉少许。 做法：先把白米粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，以及少许猪肉，稍煮片刻便可食用。 功效：韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用。 枸杞红枣乌鸡汤 材料：杞子40克，红枣20枚，生姜2片，乌
凝神返观近视治疗法 1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。 不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹
治疗上火便秘的方法 多吃膳食纤维 平时饮食多吃些含纤维素食物，食物不能过于精细化，不能挑食，要适当吃些粗粮。膳食纤维可促进肠道蠕动、减少食物在肠道中停留的时间，其中的营养与水份不容易被吸收。还有膳食纤维在肠道内经过细菌发酵，直接吸收纤维中的水份，使大便变软，产生通便作用。对于想减肥的MM来说是一
治疗便秘的最好方法 早上空腹喝水法：每日起床后空腹喝下加盐1-2公克的500C.C.冷开水。 冷水对肠胃空腹时都有刺激肠胃蠕动的效果，而且越冰刺激效果越好，但冰水对小孩、孕妇、老人家非常不好，且胃肠不好也不能喝冰水。 苹果汁：一颗苹果打成汁，空腹喝。 苹果含丰富果胶，是促进排便的好方法，建议
中医治疗肌肉劳损： 淤血型肌肉劳损，证见痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重，治疗此类肌肉劳损应该行气活血、舒筋祛瘀，通络止痛，佐以补肝益肾，可以选择用补肾壮筋汤治疗肌肉劳损，处方为熟地黄12克，当归12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，续断12克，杜仲10克，白芍10克，青皮
慢性精囊炎是一种常见于青壮年人群的疾病，该病主要是由于邻近精囊的器官， 比如后尿道，前列腺等感染了细菌，导致了前列腺,，精囊发生了充血的现象， 由于细菌侵入了精囊，诱发了精囊炎,，病理上分为慢性精囊炎和急性精囊炎， 慢性精囊炎主要是由急性精囊炎未得到及时的治疗引起的， 如果患上了慢性精囊炎应
迎风流泪怎么治疗好？ 1、首先要找出导致迎风流泪的病因，积极地治疗可能造成迎风流泪的眼部疾病，只有从根源上拜托疾病，才能缓解迎风流泪的症状。 2、注意眼部休息，不可过于劳累，过度的劳累也会造成迎风流泪的情况，注意在工作和学习的时候都应该要注意眼睛的休息，可适当的远望也可按摩眼部。 3、经常的按
严防病从口入 急性肠胃炎都是起因于食物，因此严把食物卫生关是预防此病的关键。 搞好饮食、饮水卫生和粪便管理，大力消灭苍蝇，是预防该病的根本措施。 冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透。 饭前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要消毒，外出度假要选择干净卫生的饭店等都是应注意的有效预防措施。
鱼肚水鸭汤 原料 鱼肚90克，水鸭1只(约500克)，怀山药、桂圆肉各30克，盐、味精各少许。 制作 1.水鸭宰杀干净、斩件;鱼肚用水浸开，切丝;怀山药洗浸1小时;桂圆肉洗净。 2.把全部材料放入炖盅内，加开水适量，加盖小火隔水炖3小时，调味供用。 功效 益气养血，养阴退热。适.用于气
偏头痛： 发作时可尽早采用下列 方法之一止痛：口服麦角胺咖啡因1～2mg，半小时后如无效可再服1mg，一日总量不超过6mg.肌注麦角新碱0.2～0.5mg，无效时1小时后可重复一次。肌肉注射樟柳碱4～5mg或缓慢静注2-6mg（放入50%葡萄糖40m1中）。0.5%奴佛卡因皮下封闭扩张的颓动脉周
(1)天麻蒸鸡蛋 功效：对脱肛、子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。 配方制作：天麻粉6克，鸡蛋1个。将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉。 用法：早晚各服一次，10天为1个疗程。停服2天再服，连服3个疗程。 (2)天麻、枸杞煮
治疗女性脱发的偏方有哪些 1、车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。 2、食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。此法长期应用，可有效治疗女性脱发。 3、核桃仁250克，黑芝麻250克，红砂糖500克。
性变态治疗 性变态不是一般的性行为异常。 它不仅是一种疾病，而且还会侵害他人，给社会造成混乱，而当事人易遭周围人的谴责和鄙视，内心会十分痛苦。 事实证明，如今对性变态进行治疗，药物、环境影响和教育措施往往收效甚微。 所以，对性变态的预防重于治疗，其预防要从幼年入手，如对儿童教育要得当，不要鼓
感冒吃什么食物？ 1.喝鸡汤 喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。 2.薄荷 薄荷在中药分类中属于常见的解表药，主入肝肺二经，清热疏肝，是治疗风热感冒的常用中药。 3.枇杷 枇杷历来是润肺止咳的良品，其性平，入肺、胃二经，有滋阴降火、清肺
吃是补充身体所需营养，睡眠是为了让身体修生养息，得到充足的“能量”。 但是失眠却是成为了现在人们生活中的常见现象，让人体无法得到休息，最终导致各种问题的出现。 失眠吃什么好呢？什么食物治疗失眠有效？ 1、牛奶： 想必很多失眠患者都知道，牛奶是帮助睡眠的“良药”，因为牛奶中含有丰富的色氨酸，
骨质增生的五种中医治疗方法 1、针灸。针灸可通经活血并有止痛作用。 可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 2、按摩与牵引。 按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。 按摩
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