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  • 锻炼身体预防肾病综合症

    肾病综合症对人体的伤害很大,并且这种疾病很容易复发,要想远离这种疾病,我们在生活中要做好预防工作,这里的预防是指从生活中各个方面来进行。 1、积极的锻炼身体 如散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间,以早晨及傍晚为宜,切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目,但因为游泳须要消

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  • 男性养生必备的补肾壮阳药膳

    由于各种致病因素影响或年老体衰,可致肾功能失常,出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿酸软、耳鸣耳聋、健忘、小便不利、水肿、遗尿等症。具体表现可分为肾精亏虚、肾气不固、肾阴亏虚、肾阳不足等几种类型。下面为您推荐6款补肾壮阳药膳。 温补肾阳药膳——姜附烧狗肉 原料熟附片30克,狗肉1000克,生姜150

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  • 4种食物吃了能催情

    催情食物,听起来很神奇,吃完了效果究竟如何呢?科学家的研究显示,只有很小的一部分食物真的对情欲有影响。 虽然用食物催情在中国、印度、埃及和很多国家都有着悠久的历史,但是用这些食物催情真的有效吗? 两位加拿大学者就催情食物开展了研究,想看看这些食物是否真的会催情,如果可以,究竟是心理作用还是生理作

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  • 男士补肾药物有哪些?

    肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。应根据自己的症状就行相应的补充。 肾阳虚补肾 五子衍宗丸:补肾益精。用于肾虚腰痛,尿后余沥,遗精早泄,阳痿不育。

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  • 健康食谱之人流后吃什么菜恢复快

    虽然现在人工流产已经成为了大家的日常生活中及其普遍的现象。人流之后的到底有哪些注意事项却很少有在关注这个问题,但是其实在人流手术之后怎么样去进行恢复锻炼,在生活中要注意哪些方面都是对之后的神态状况有很大的影响。尤其是饮食这一块,究竟人流后吃什么才能更快更好的恢复呢? 1、在正常饮食的基础上,适当限

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  • 大部分女性都有不同程度的乳腺增生

    乳腺增生症是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。据调查约有70%-80%的女性都有不

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  • 女性更年期保健的十个注意

    更年期是女性一生中的一个重要转折,如何做好更年保养对女性来说非常重要。为此小编推荐更年期女性养生保健的10个妙招,希望对更年期的朋友有所帮助。 一、合理调整营养 更年期时,体内新陈代谢的需求下降,饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时,减少吃零食。适当补充钙,因为更年期时雌激素

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  • 月经周期怎么算才是正确的?

    月经周期又称作经期或是生理期,是女性在生理上的循环周期。月经周期是从月经的第一天开始,一直到下一次月经来潮的第一天,算一个完整的月经周期。这种周期一班是按一个月来计算,但事实也是根据人的个体差异不同。那这月经周期到底该怎么算呢? 在这个月经周期里,大致上有这样一些情况:首先是经期,一般在一周左右

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  • 安全期行房需不带避孕套安全吗

    男女夫妻晚上做爱就跟人吃饭喝水一样再平凡不过了,但让头疼的是,每一次啪啪前都要做好措施,以免怀上孩子。所是我的老公平常总是嫌烦不戴套,因为他觉得这样一层薄膜让我和他隔开了,他喜欢亲密无间的深入我。所以他最喜欢在安全期疯狂的要我。只是安全期做爱真的安全吗? 安全期怎么算? 安全期其实是相对于排卵期

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  • 长期使用“安全套”真的安全吗?

    随着社会的进步,人们的思想也越来越开放,对于未婚同居也是一种非常正常的事情,但是如果避孕措施不到位,也可能会导致女人出现意外怀孕的现象,如果这时候两个人并没有要孩子的打算,那么也会选择进行流产手术,所以这也说明了避孕措施有多么的重要,而很多人在进行选择避孕措施的时候,都可能会选择避孕套的方式,这样既

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  • 乳房松软下垂的原因 该怎么办?

    很多女性由于生活习惯不当,常出现乳房下垂松软的情况,乳房下垂松软怎么办?很多人经常会因为这个问题所困扰,乳房下垂松软很容易使身材看似走形,影响个人魅力,如何解决乳房下垂松软怎么办这一问题,首先要从乳房下垂的原因分析。 乳房下垂的原因 减肥:女性通过节食进行减肥,或者蛋白质、脂肪摄入的不足,时间长

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  • 哪些情况下不宜过夫妻生活?

    夫妻之间过性生活是最正常不过的事情。但有些情况是不适合过性生活的,大家一定要了解一下。 1.身体很疲劳时 不少忙碌的上班族在晚上带着一身疲惫“坚持”做爱,中医认为,这样会使精气受损,并祸及肾伤,而且,疲惫的身体难以达到最佳状态,高潮几乎成为一件可望而不可及的事情。如果双方由于体力不支,产生生理和

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  • 出现几种情况可能是艾滋病的信号

    艾滋病属于性传播疾病,现在发病率变得越来越高,主要通过血液、母婴和性传播,必须要及时切断传染源,才能够防止疾病影响健康。必须要了解艾滋病所带来的信号,这样能做到早发现早治疗。 哪些信号说明患上了艾滋病? 1、身上长肿瘤 当患上艾滋病时会升高各种恶性肿瘤的发病率,艾滋病病毒会破坏人们的免疫系统,

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  • 喝壮阳酒的正确喝法

    药与酒关系密切,“酒为百药之长”,古体的“医”字,偏旁中的“酉”就表示酒的含义。酒是中药炮制最常用的辅料,酒在中医药中常常作为港媒、药引、配伍使用。酒本身有温经祛寒、通血脉的功效,中药材入酒,更可以药借酒性,通行全身。 现在人们谈到饮酒,更多想到的是其危害,酒是一种非常重要的情感 饮料,豪饮的人

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  • 补肾三大秘诀、营养好肾才好

    补肾一直是男性经久不衰的话题,现代社会的男性,由于工作紧张,压力大,大都不注意自己的饮食,很多上班一族经常是早饭不吃,午餐吃简单的快餐,晚上再大吃一顿。 摄取的营养长期不均衡,会造成肾虚,出现腰膝酸软、精神不振、欲望低下甚至难育等症状。俗话说药补不如食补,在饮食中,男性应当通过以下营养来增强肾动力

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  • 补肾的运动疗法

    一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。当寒冬到来时,人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若肾动能弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状,这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少,滋润、濡养等作用减退,临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、

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  • 学习治疗性冷淡最有效的方法

    功能性因素主要来自于情绪的影响,如紧张、不安、焦虑、忧郁、不信任、畏惧、羞怯、内疚、厌恶、悲哀、敌意等,均可减少生殖器的血流量,从而导致性反应的缺失,这种性冷淡可以针对病因通过人为控制,改变精神状态和性意识解决。 “如果仅从生理上的性能力来看,女性的性欲比男性要强得多。”但在女性中,性冷淡者并不鲜

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  • 女人补血养颜必知10大穴

    中医认为,女人补血是一生必做的事情。人体有十大补血养生穴位。常按摩这些养生穴位,可补血调血。 一、天枢穴 常按天枢穴(足阳明胃经之穴),可使胃经和大肠经保持活络,促进胃经内气血循环,帮助气血由胃经输向大肠经。 胃经气血充盈,则消化功能增强,就给生血系统提供足够的精微物质,为补血提供最基础的动力

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  • 这三类男性易患阳痿

    有不少男性都被阳痿困扰,专家指出,有三种男性特别容易患上阳痿,因此男性朋友们应该特别注意改变自己的生活习惯,远离疾病。 类型1:老上夜班、成宿不睡觉 建议:这类人要按自然规律调整作息时间 曾接待过一个夜班司机,他晚上常常熬夜,白天还得不到充分休息,生活一点规律都没有,结果30岁刚出头就没有了*

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  • 男人用盐水泡脚的好处

    男人用盐水泡脚的好处: 好处一:补肾、抗衰老 盐水泡脚促进血液循环,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,从而达到补肾的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气,同时加入鹅卵石磨脚的话,可提高效果,促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效,还能治疗感冒,甚至增强记忆力,使头脑感到放松。 好处二:除脚气,清洁脚

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  • 经期运动分阶段选择 长期激烈要远离

    很多女性月经期间无法严格坚持饮食规定,却能够坚持像树袋熊一样窝着“一动不动”,好比坐月子一般。其实,经期适当做一些慢节奏、负担小的运动对身体是有好处的,平时就有运动习惯的女性,经期一定要避免强度大、距离长的运动。 一、经期运动的禁忌 1、在月经期参加体育活动应根据自己的具体状况而定,尽量参加一些

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  • “一月四养” 调出女性好气血

    女人一生如花,从含苞欲放,到绚丽盛开,再到凋零败落,依随着大自然的规律,每个阶段都有着自己的盛衰变化。但是,能否让青春之花常开呢,这也许是每个女人心底的渴求。记者专门就这个问题采访了深圳市第二中医院的韩霞博士,“从中医学来说,调养对女性尤为重要,在特定时期进行特殊的调养,能减缓女性的衰老,让女性生命

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  • 肾衰竭是怎样引起的

    肾衰竭是怎样引起的?不少的患者不知道自己患上了肾衰竭,肾衰竭是非常非常的严重的疾病,在我们的生活中很多的患者被这个疾病所折磨,那么肾衰竭引起的原因是什么呢,我们一起看看下文的介绍吧。 专家说引发肾衰竭的原因有很多,一是药物导致的,而是外伤导致的,三是因为各种肾衰竭诱发症引起。 现在的空气中的有毒

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  • 补肾可以食疗 吃这几样东西调理肾虚

    日常生活中好多人会说自己的肾虚,那么问题来了,肾虚到底是怎么一回事。搞清楚状况才能对症下药。肾虚一般多数发生男性居多,经常会出现虚汗、胸闷、气喘、头晕,膝盖软软、体弱无力等等,大多数人是因为工作压力大、平常熬夜,吸烟喝酒、房事过多造成的肾虚。那么肾虚该怎么办呢?通过食疗可以调理肾虚,下面了解一下补肾

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