古话有云：“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，可见肺是非常较弱的器官，所以我们就要好好保护我们的肺了，吃什么补肺养肺呢？以下这几款食物对养肺补肺有着很好的效果。 吃什么补肺养肺1、银耳 银耳含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可
食物调理是调理身体最好的一种方式，灵芝是我们生活中最常见的一种滋补品，能对我们的身体进行更好的调理，起到很好的提高身体免疫力的作用，为了让我们的身体变得更加的健康，下面介绍一下灵芝的正确吃法，希望对大家有所帮助。 灵芝的正确吃法一：灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶
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