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A适量的运动和科学的饮食是可以的,要运动到出汗,效果好一点. 一,合理饮食 肥胖与盐没有关系,当盐摄入过多时,生理上就要多喝水,当饮水过多,脾
A1、每天早上侧卧着喝一杯加柠檬的温水，这一动作有利于水经过肝脏，带走在体内沉积了一夜的毒素。 2、每天吃一个苹果，其为天然的解毒剂，它所含
A你好，首先不孕不育患者的原因是有很多原因的，那么一对夫妻非常想要一个孩子却怎么也又怀不上，那么在这时候就要夫妻双方去正规的医院做个全面的检查
A你好，科学服用排毒养颜胶囊会事半功倍，通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜，排毒养颜胶囊用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症、高血
A膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，以溶解于水中可分为两个基本类型：水溶性纤维与非水溶性纤维。 纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非
A你好，情趣用品效果怎么样？如果你的性生活时间比效较短的情况下，建议要先明确病因，也有可能是因为日常工作中太过于劳累或者是情绪过于紧张，性生活
A对于补肾壮阳的药酒这个问题你一定要引起注意，关于补肾壮阳的药酒这个问题我很乐意为你解答：肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头
A最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下： a、吃RU21安体普复合片，是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品. b、牛奶或酸奶
A您好！延时喷剂可选用——倍洛加：倍洛加延时喷剂富含植物萃取特殊因子被证实可以下降龟头表皮的敏感度，延缓神经中枢对影响的反射，提高射精影响阈值
A您好！！首先做女人就要学会给自己补血，比如，方法一：红枣和枸杞子放一起泡或煮水喝，能为女性补血补肾并能让女性的气色红润有光泽。并且还能治腰膝
A茶和木瓜可以提高免疫力。 茶里富含的一种茶氨酸能增强身体的抵抗力，其效果是咖啡所不具备的。而美国一项研讨发现茶里富含一种物质，可以使免疫系统
A秋季养生应要做好各方面的养护 一、饮食：气候逐渐变凉，这时饮食习气也应要随之改动，要多食一些低温烹调的食物，饮食不该过饱，以防热量过多。 二
A您好！宫外孕用试纸可以测出有没有怀孕吗？是不是宫外孕,你能够首要做一个早孕纸HCG的查看，假如阳性，且做腹部B超查看没有发现宫腔内有孕囊，通
A 老人这些食物可补钙： 乳类与乳成品：牛、羊奶及其乳酪、奶粉、炼乳、酸奶。 豆类与豆成品：毛豆、扁豆、黄豆、豆腐、豆腐干、蚕豆、豆腐乳
A你好！不是说清肺戒烟器有没有，而是你到底想不想戒烟！你要是想戒，就能戒。不想戒，任谁说出天花来还是戒不了。想靠外界的力量不是不行的，而是不容
A萝卜是地地道道的老人长寿保健食物。萝卜不含脂肪。所含的芥子油和淀粉酶能增进食欲，推进推陈出新，协助消化。 萝卜的功效：能消食积，化积滞、治吐
A重庆戒烟中心是重庆市唯一的专业戒烟中心，其产品产品效果第一、售后服务第一、诚信经营第一；坚持以市场为导向、以科技为动力、以服务为中心是公司一
A骨质疏松病人吃啥对身体好 1、宜供应满足的钙质。要常吃含钙量很丰厚的食物，如脆骨、排骨、虾皮、发菜、海带、木耳、桶柑、核桃仁等； 2、宜供应
A很多戒烟药对身体都不好的，有些会让人感觉恶心，厌食，睡眠失调，最好还是自控戒烟。但不要一下把烟戒掉，每天减少抽烟的数量，慢慢的时间长了就自然
A你好！！促孕丸的效果温肾健脾，有活血调经的功效。促孕丸用于脾肾阳虚、瘀血阻滞所致的月经不调、痛经、不孕、闭经，症见月经后错、经量少、且伴有血
有很多爱美的女生，脸庞对于她们是很重要的，如果脸上出现痘痘的话，对于她们的心理和自信都会受到一定的影响。痘痘一般是由于舍身体内分泌影响导致皮肤的一些油脂积聚起来，因为痘痘在脸上的症状是比较明显的。下面是快速去痘痘的正确的方法。
想要控制饮食，我们可以这样做： 1、日常三餐还是要吃的，建议少吃热量高的食物，比如肥肉等，并且吃饭的时候建议吃八分饱，不要暴饮暴食。 2、多吃新鲜的蔬菜，合理搭配饮食，不要完全不吃肉，减肥期间建议吃鸡肉、鱼肉代替肥肉。 3、山楂、奇异果等水果可以帮助消化，饭后通常可以多吃点新鲜的
随着生活水平的提高，肥胖人群的数量呈几何式增长，由于肥胖引起的富贵病比比皆是。我们经常听说的高血压、心脏病、脑淤血、糖尿病、脂肪肝、便秘……甚至癌症的问题都与肥胖有关。除此之外，由于肥胖给身体骨骼、关节带来的负担，同样会引起颈腰椎、膝关节等部位的病症。 肥胖本身不是病，但是持
在越来越注重颜值的时代， 不少人为护肤操碎了心， 但问题是， 钱花了，时间也花了， 皮肤却一如既往不见起色。 若是这样， 大部分是踩中护肤雷区了。 为此薇哥er整理了20条最基本的护肤常识， 以后遇到护肤问题了随时翻看喔~ 01 【洁
原标题：《你轻轻得一撩，我在心里记了20年》 大年初一，《新喜剧之王》上映，不变的配方，熟悉的味道，只是片中不见了尹天仇，也没有了柳飘飘。 二十年了，我们怀念星爷的每一个角色，也怀念那些“星女郎”们，从张柏芝、莫文蔚、林允到张雨绮，都有着或美艳或清纯或个性的长发飘飘式的
呼~ 春节过完了，得元气满满地工作学习啦！ 回家过年，有没有同学被家长催婚、帮着相亲呢？ 这一回到工作岗位—— 还没从爸妈的念叨中缓过神来，紧接着就是情人节了！ 我的天呢~ 生活能不能给我们这样的小仙女一点喘息的机会！ 说到情人节，9102的大家桃花如何呢~
红色在中国象征着喜庆、幸运 它生来就光彩夺目 仿佛能点亮沉闷的冬天 让整个人温暖又甜蜜 但是红色真的很不好穿，它跟很多颜色都不对付，尤其像正红、正紫这些高饱和度的颜色，穿不好就有一种迎面而来的广场舞气息。 所以，今天就来看看红色怎么穿才洋气！ 适当露肤，制造留
如果所有人都祝你新年快乐 那我祝你 遍历山河仍觉得人间值得 过年真的超级美好，老师白天跟家人出去踏青，晚上又有好久不见的朋友相约。 这一年常住北京，不时还要去各地出差，每次回来都没什么机会一一拜访亲友。但过年就不一样了，想要聚会就容易多了。 但这样的时刻，为了不让朋
你为什么那么努力？ 因为我喜欢的东西都很贵 想去的地方都很远 我爱的人都超完美…… 现在过年给我们的感觉，早就不如小时候般新奇了，但仍旧一样的是我们对它的盼望。 盼望跟家人、朋友团圆相聚，交心畅聊…… 如果这一年过得顺遂，我们就祈求来年可以更好； 如果过得差强人意
不知道大家是不是跟我一样，减肥瘦了3公斤后，就好像站到了人生巅峰！ 见人都要问，“你看我瘦了没？” 结果，最近办公室的小编跟我打招呼，都变成了“瘦了，又瘦了……” 其实老师年轻的时候，从来没有为减肥发愁过，直到因为生病打了激素之后，好身材就一去不复返了。 最初我也没有很
hello，girls！ 年底各大品牌的节日限量版来袭 你是不是也想着如何犒劳下自己 至少也要选管口红 来安慰下冲刺年底kpi的自己呢？ 女人啊，最不能马虎的就是脸上的岁月，哪怕内心早已千疮百孔，也要涂上口红为自己挣一片晴空！ 对很多女孩来说，口红应该是自己第一个拥有
18岁时，你讨厌自己脸上的婴儿肥： 对着肉嘟嘟的脸蛋恨不得打十剂瘦脸针，只想拥有瓜子脸和尖尖的下巴。 28岁时，看着渐渐明显的法令纹和不明显的下巴线条： 恨不得天天炖花胶猪蹄汤狂喝，最害怕脸上的胶原蛋白流失。 现在，28岁的我（开玩笑滴~）只想对18岁的你们说： ！珍惜有胶原蛋
如何用蜂蜜去斑?中国人向来以“白”为美，有俗话说“一白遮百丑”，虽有夸张之说，但也从侧面反映出中国女性对白晰肌肤的渴望。而脸上有斑的人却苦恼了，很多人会问如何用蜂蜜去斑?有的时候不是斑点去不掉，而是没有敢往去掉的方向去想，想要知道如何用蜂蜜去斑，只要有耐心，小方法也能帮你成功祛斑的，一起来看看吧!
1.选择品质好的底妆产品 这点我觉得是非常非常重要的，不得不承认，很多品牌的底妆产品贵有贵的道理。不过，平价的也有质地很好的。只要根据自己的肤质，选择不含对皮肤有害的物质的底妆产品就可以了。比如我喜欢用的土豆国开价战斗机essence，哈哈哈~千万不要想着为了在底妆上省钱，随便买一个没有保障的
因为皮肤除了要白以外，最重要的即是要光滑细嫩，没有痘痘的烦扰，那么要如何护理好自己的皮肤，不让痘痘在脸上持续不退呢？要做好日常的清洁和补水保湿以外，还要配合平时的饮食作息和生活习惯，那么哪些人的脸上容易长痘痘呢？ 首先是油性皮肤和混合性肤质的人比较容易长痘，另外就是青春期人群，普遍存在长
问：护肤品里面添加了防腐剂是一件很可怕的事情吗？ 我们生活中所接触到的食品、化妆品或多或少都添加了防腐剂。 听着很可怕吧！ 很多人会觉得无论是用的，还是吃的东西只要含防腐剂，就会伤害自己的身体和皮肤。 所以，生活中他们宁可勒紧裤腰带，也要买有机的蔬菜和护肤品，以为只有这样才能保证自
“出汗可以排毒，多出汗好！” 有很多的朋友都认同这个理念，尤其是女性朋友，会认为出汗对皮肤状态也十分有好处。会通过很多种方法让自己出汗，例如运动、汗蒸等。如果去健身房，经常可以看到很多人都会一直运动到大汗淋漓才停下来。 但小金今天要告诉大家，出汗可能会促进代谢，有益身体排毒，但是过度运动
最近霉霉收到一些小仙女的留言 脸上长脂肪粒了 霉霉表示我们有更新过 对付脂肪粒的秘诀啊 各位宝宝有照做吗 哼╭(╯^╰)╮我就知道总有 一些懒宝宝不愿意动 就希望能有见效快的产品直接用 不过我相信总还是有 勤劳的宝宝愿意自己动手的 但是作为
前几天霉霉的朋友拿出 自己“压箱底”的宝贝 一个一年前的眉粉 听起来就很恐怖有没有 一年前的眉粉 谁知道还能不能用啊 就放心往眉毛上擦 幸好不是粉底液 要是过了期的粉底液 看她还敢往脸上擦 相信这个错误绝对不只是 霉霉的小
“医美” 对很多同学来说，是很可怕的词！ 毕竟一听医美，就感觉肯定要动刀、动针、动仪器，价格贵不说，医美过后的恢复也需要极大的耐心和足够的时间。 “如果有什么保养品可以媲美微整形，多方便啊” 不仅消费者这样想，厂商也看到了商机： 何不出一款涂抹式水光针呢！ 不动针也抵
血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。一般说来，血脂中的主要成份是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸，由于血浆胆固醇和甘油三脂水平的升高
调节血压是指控制血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，也即压强，是血压在正常范围值内。血压的调节主要通过神经和体液进行。调理血压应从饮食入手，应注意：1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，每天吃盐应以5克以下为宜。2、少吃甜食。3、少吃动物脂肪。4、戒烟少酒。5、宜多食钾食物，钾在体内能
血糖是每个糖尿病患者最担心的问题，每一次的血糖波动都极易导致糖尿病患者并发症的出现，不但痛苦还得花费糖尿病患者的养老金，为了治病，有些患者甚至倾家荡产，所以糖尿病患者最需要的就是血糖的平稳，目前降血糖有中药、西药、胰岛素等，但是，是药三分毒，血糖高本来就容易伤肝肾，不当的药物会更加刺激肝肾衰竭。经卫
凡能消除痰涎，减轻或制止咳喘的药物，叫做止咳化痰平喘药；以止咳化痰平喘药为主组成的方剂，称止咳化痰平喘方。咳嗽、气喘与痰涎在病机上常有密切关系，咳喘多挟痰，痰多常致咳喘。因此，临床上止咳化痰平喘药常相互配伍使用。接止咳化痰平喘药的不同性能，分为温化寒痰、清化热痰及止咳平喘药三类。
一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。我们的血管也是一样，要知道，把全身所有的血管连起来，全长有15万多公里，连着可以绕赤道4圈。这么长的血液管道，一不小心就很容易造成堵塞，一旦堵塞，身体可能瞬间“垮掉”。据统计，因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡
骨质疏松即骨质疏松症，骨质疏松症（osteoporosis，OP）是一种常见的全身性代谢性骨病，以单位体积内骨量减少及骨微结构改变为特征，多见于绝经后妇女和老年男性。骨质疏松的严重后果为发生骨质疏松性骨折（脆性骨折），即在受到轻微创伤时或日常活动中即可发生的骨折，以脊柱、髋部和前臂为好发部位。发生骨
骨关节炎是一种退行性疾病，它的主要症状是，关节疼痛（早期常发生于晨间）、关节肿胀、活动受限，关节活动时有响声或摩擦音，严重时会导致关节畸形和关节功能障碍。如果你上下楼梯时会腿疼，就要当心骨关节炎了。骨关节炎的发生发展依照病程不同，主要会经过3个不同的时期：第一期：随着年龄增长，软骨的结构开始改变，弹
在临床上，有很多病人及其家属重治疗而不注重康复，他们可以在挽救亲人的生命上花费巨资，但是对病后的康复却持保守态度，许多人把康复与休养、理疗等同视之，认为术后康复康复可有可无。结果却造成关节活动受限，功能不满意，甚至需要再次手术。术后康复康复训练常用的方法有哪些？(1)被动活动：完全由外力进行，无任何
肝肾是人体的重要器官，肝主疏泄，藏血主筋，开窍于目。肾藏精，主生殖，开窍于前后二阴。二者血能生精，精能化血，所以，它们主要是精与血的关系。肝肾养护的好处：中医有肝肾同源之说，肝肾养护有温补肾气、养血添精、改善面色晦暗、手凉、增加性功能的作用。中医五行肝主木，肾属水，水生木，养肾护肝，提升精力，可以更
大脑，是我们人体最重要器官之一，而对于养生而言，在我们生活中也存在非常多的健脑安神的方法。但是如果我们总是去盲目听信健脑安神偏方，不根据自身情况，不科学的进行健脑安神，其实反而会造成我们身体的损伤。任何年龄段的人都需要健脑安神。随着年龄的增长，大脑的变异与萎缩是自然的生理现象。健脑安神，一般通过对大
改善睡眠是指那些睡眠质量不好的人通过一些外力帮助达到深度睡眠的效果。睡眠是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复，适量的睡眠有
祛风除湿，祛风法之一。是用祛风湿药治疗风湿之邪留滞经络、肌肉、关节等部位。能够增进人体新陈代谢，清热解毒。有效排除体内有害毒素，畅通血液循环，治疗皮肤过敏性痕痒、瘙痒。皮肤湿疹，过敏性皮炎患者大多由于禀性不耐，湿热内蕴，外感风邪，浸淫肌肤而成。由于风性疏泄走窦，湿性粘滞，热性易伤阳津，致使血燥肌肤失
当女性的年龄到达35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2。由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，实质渐次变硬。所以，女性朋友们在生活习惯方面，要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物，经常锻炼身体，增强体质，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经
广义的私处美容包括：乳房提拉术、隆胸术，这种旨在将乳房增大的手术已普遍被人们所接受；乳晕整形术，主要目的就是缩小和漂红(又称嫩红)，使其恢复少女时的形态，更具风采；阴毛修整术，由于各人遗传基因和体内激素含量的不同，阴毛的形态也不规则，影响美观。此时可以考虑将多余的阴毛脱去，方法是采用激光脱毛或使用脱
私处护理液，是一种保养液，重在调节PH值，防菌能力一般，并不能治病，有些护理液可能含有一些营养物质，能起到一定的保健作用。洗液，则是带有冲洗器，含有可以治疗外阴炎症的药物，可以预防、解决私处异味、瘙痒、轻微白带异常等小问题，主要是给患有炎症或其他不适症状的女性使用，也可以用作预防阴道炎症。一般来说，
紧致缩阴就是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法，器械锻炼缩阴或是通过缩阴手术来达到紧致缩阴的目的。现在紧致缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题，因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活。目前随着生产力的发展，人类认识的进步，在国外，由于性观念的开放和对生活质量的期望，紧致缩阴已经
痘痘的大名叫痤疮,它属于毛囊炎的一种,是由细菌感染造成的.痤疮问题的根源是皮质的过度堆叠、皮脂腺的增生,痤疮丙酸杆菌的过度滋生和皮肤炎症,痤疮问题的表现在每个痘友的脸上都是不同的.如何科学祛痘？初级阶段，皮肤只是一些常见的黑头粉刺、白头粉刺，所以大家只要用初级方法：皮肤清洁，不要过度，容易把皮肤弄伤
环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。所以在给身体排毒的时候一定要注意看好自己是何种中毒的人群，然后自己对症下药，找到适合自己的排毒养颜办法，这样才会达到排毒养颜目的。“排毒养颜”是
疤痕是美丽的天敌。但受伤、手术、青春痘后遗症等随时会在人身上留下难看的疤痕，让人防不胜防。摔伤、割伤、烧伤、烫伤、粉刺、毛囊炎、手术等等一些情况都会产生疤痕，但是随着人们的生活水平的提高，我们对生活质量的要求自然也逐步提升。于是，越来越多的人开始关注如何消除疤痕上来。疤痕并不是皮肤，而是皮肤的替代物
在祖国医学宝库中，许多中草药和天然动物制品具有防治皮肤润、防裂、防晒、增强皮肤营养和防止紫外线辐射的功能，对皱纹、色斑、粉刺有较好的防治作用。女性的黄褐斑与日晒、药物、妊娠、月经紊乱等因素有关。中医理论认为，气血充濡，经脉通利则面部光泽有华。若气机郁结，或邪入经络，则经脉阴隔，气滞血瘀而有面部黧黑墨
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