高倩 圣地之水养生保湿精华露2#（特润型）120ml
【功效】：养生保湿 三重保湿
第一重健康肤色：纯天然无香料配方，西藏三叠泉泉水中丰富的负离子，迅速增加肌肤的吸氧量，促进代谢，加速老化角质脱落，改善肌肤的渗透能力。7种微量元素促进肌肤微循环，帮助恢复肌肤的屏障保护功能。纯净的水元素快速补充水份，即时唤醒肌肤活力，使肌肤恢复健康色泽。
第二重健康肤质：圣地植物，雪莲、藏红花、雪灵芝萃取的多种复合氨基酸浓缩精华，含丰富的胶原蛋白多肽及植物多糖成份，直接填补肌肤中所流失的胶原蛋白，提升肌肤储水能力，有效改善面部因缺水造成的肌肤受损及疲劳。柔软肌肤，使肌肤回复水嫩细致。
第三重水润光泽：蕴含圣地植物红雪茶、丝质蛋白保湿因子，配合微分子包裹技术，提升细胞膜水份渗透能力，使水份直达细胞核心，激发细胞『自我泵水』功能，让肌肤由内至外充满水份，瞬间改善缺水肌肤，令肌肤感觉水润亮泽。
【成分】：蕴含西藏三叠泉水、藏红花、雪莲、雪灵芝、红雪茶、丝质蛋白等。
【用法】：早晚于洁面后使用，取适量（3ml）沾于化妆棉上均匀涂抹面部及颈部。
【适用范围】：任何肌肤，尤其适合干性、中性肌肤。
A你好！人常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗？那可是锻炼记忆力的“硬功夫
A普洱茶 这是一种很常见的浓茶，主要的产地的在云南。这也是一种减肥的茶叶，不仅能够治疗便秘，而且对于肠胃蠕动很有帮助。对于爱吃甜食的女生，这种
A你好！现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。平时也可多吃木耳，有排毒
A1康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 金银花茶：清热解毒、疏利咽喉，可
A 建议注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大
A你好！建议常吃番茄或每天喝一杯西红柿汁，对祛斑有很好的效果，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失
A 你好！伴随人的年龄增长，难免会出现记忆力减退。有的人刚到40岁，就已经时常感到“间歇失忆”，十分担忧；有的人想记起某个人或地方的名字，但怎
A 1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服，这也是生活小常识）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸
A你好！科学用脑,合理饮食。人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中
A你好！蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类，会让孩子更聪明。花生酱中含有丰富的
A 你好！建议把注意力集中在想要记住的事情上，然后赋予它的意义。我们如果曾把注意力集中于某件事情上，那么，无论我们是否想记住这件事，都必定能记
A你好！增强记忆力，建议多吃以下食物：牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。鸡蛋。大脑活动功能，记忆
A你好！劳累失眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难成眠，可用一汤匙食醋倒入温开水内慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2、 烦躁失眠：若因烦燥发
A 你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发
A 睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的
A建议使用牛奶催眠:那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内
A你好！工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、
A睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的
A建议晚上上床以前，您要做些使自己放松的事情，如散散步、洗个澡、看看小说、听听柔情的音乐等，忘掉白天的紧张和烦恼，保持平静的心情，有利于您的睡
A肠胃调节方法，建议多休息：休息对疾病有很大好处，特别对活动期病人要强调充分休息，减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免
季节性皮肤过敏 1.不小心饮用的酒水 医学博士加里经过调研发现，在酒精的助力下有百分之三的季节性过敏患者的都会出现剧烈的口腔不适、喷嚏、流涕现象。 这是由于白酒、啤酒和葡萄酒中都含有组胺和亚硫酸盐等化学成分，它们会刺激口鼻、引起过敏症状，当自身又是季节性过敏体质的时候，更会加重过敏反应。 特
偏头痛： 发作时可尽早采用下列 方法之一止痛：口服麦角胺咖啡因1～2mg，半小时后如无效可再服1mg，一日总量不超过6mg.肌注麦角新碱0.2～0.5mg，无效时1小时后可重复一次。肌肉注射樟柳碱4～5mg或缓慢静注2-6mg（放入50%葡萄糖40m1中）。0.5%奴佛卡因皮下封闭扩张的颓动脉周
感冒上火汤谱推荐 1、喝红糖姜水 红糖姜水：准备红糖、金丝枣(其他枣也可以)、姜。 将姜切片或切丝;枣去核，同红糖一起放入炖煮的容器中，倒入适量清水(用矿泉水最好)，盖上盖子，炖煮半个小时即可。 要注意的是：适当服用即可，多喝容易上火;且糖尿病患者不宜服用。 2、喝鸡汤 鸡汤：嫩鸡一只，
女性吃什么保养卵巢 胡萝卜素： 每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。 服用维生素C和维生素E： 研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。 叶酸： 增加富含叶酸的食物，可降低女
日常8种保养卵巢的好方法 1、女性需要戒掉烟酒，同时不要吸取二手烟。 2、选择鲜奶或更年期专用奶粉，以便预防因卵巢功能下降而引发的骨质疏松。 3、平日多吃一些富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每日打豆浆喝，是安全补充植物性雌激素的好方式
正确认识，稳定情绪 对于所有女性来说，更年期是不可逆转的自然发展规律，应该泰然处之。 不少女性惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。心老可怕，徒然自寻烦恼，尤其是性格内向的更年期女性，易于导致抑郁、颓丧、紧张焦虑、喜怒无常，不能如常生活，反而伤害自己，加速衰老。 因此，更年期保健应该做到：未退休
如何延缓更年期 1、养神 中医认为，血气不畅，肝气郁结，则最易出现气虚。 所以更年期妇女首先要有和气的心态，心思快乐、开朗达观。 不妨加强机体的免疫力，有益于身心康健，同时还能推进造血机能，使面色红润，经血调畅，精神充分，自然就会缓解更年期的一些症状。 2、好睡眠 生活顺序、起居有时、劳
如何有效防止复胖 养成每天量体重习惯 虽然看到磅秤上的指针纹风不动很叫人沮丧，但它能起到提醒与警惕作用。体重只要稍有上升，就能及时节制、调整饮食生活，以防上升。据研究显示，每天量体重者的减肥成效，是不常量体重者的两倍。 计算食物的热量 一般发胖的原因是热量摄取高于消耗量。了解食物的热量，计算
上腹部胖怎么饮食减肥 健脾补胃 中国认为腹部肥胖的一个原因是脾胃功能弱,导致身体中脂肪不能正常消化,从而积存在身体中,因此多吃健脾补胃的食物,可以调节肠胃功能,防止消化不良,减少脂肪囤积。 多喝酸奶促进排便 多喝乳酸菌饮品清肠,增加乳酸菌和纤维素的摄取量,能改善便秘问题,加速肠胃活动机能,成
别吃太多的盐 盐，是让肾负担加重的重要元凶。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就会加重，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。 注意蔬菜水果的食用 如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝
尽管秋葵并不真的比别的蔬菜更有营养，但秋葵具有不少对身体有益的功效，这是毋庸置疑的。平时买点秋葵吃吃，对身体很好哦。 1、助消化，护肠胃黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。 2、降血脂黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。 3、耐缺
想为秀发进补，以下食品你必要知道： 硫胺基酸食物可强壮发质 半胱胺酸与甲硫胺酸的食品有助秀发生长，此胺基酸多存于动物性食品中如蛋就是最佳的来源，除此还有豆类与包心菜。 维生素b6可预防白发 维生素b6和维生素e有预防白发和促进头发生长的作用，如包心菜、麦片、花生、葵花子、豆类、香蕉、蜂蜜、蛋
脱发食疗方 一:黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次； 黑芝麻确实是个宝，据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢乏力
保护肝脏要分5步走 1、保持正常体重 肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。建议坚持每周5次，每次30分钟左右的中等强度有氧运动。还需要根据自己的实际情况均衡饮食。 2、戒酒 戒酒是目前最为有效的保护肝脏的措施，研究发现，对于酒精性脂肪肝患者，一般戒酒后10天左右，肝内脂肪可明显改善。 3
肝脏的5个主要功能 肝脏是人体最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心。 据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上。 具体说起来，肝脏主要从事下面5种“工作”。 1、合成功能 五谷杂粮进入消化道，经过消化，水解为葡萄糖，才能运送至肝脏，然后被人体吸收利用。 葡萄糖被运送至肝脏后，其中
枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺滋阴的作用，用于因肾阴亏损、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华、阴血亏虚等诸多表现。 用枸杞子配膳和药用吃法颇多，蒸煮和水煎均可，事先应将枸杞子洗净，药膳配方应注意剂量，一般应以少量长期服用为佳，不可过量。 保健的食疗或药膳配方 1
(1)天麻蒸鸡蛋 功效：对脱肛、子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。 配方制作：天麻粉6克，鸡蛋1个。将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉。 用法：早晚各服一次，10天为1个疗程。停服2天再服，连服3个疗程。 (2)天麻、枸杞煮
清晨做好四件事让你彻底变瘦 1.每天早晨第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)盐水可以清肠。 比例是100毫升水不可超过0.9克盐，盐水可保护皮肤使皮肤变好，按正常比例是没有副作用的。早晨喝一杯淡盐水，有助大便通畅，喝适量淡盐水，以补充水分和电解质，夏天还可预防中暑
减肥食品有哪些? 1.富纤维蔬菜——无论可溶性纤维还是非水溶性纤维都有助于减肥。 膳食纤维在胃中吸水膨胀，会使人长时间有饱腹的感觉，不想吃东西，从而避免人吃下更多的食物。富含纤维的蔬菜，包括芹菜、蒜苔、生菜、韭菜、黄瓜等。 2.多纤维水果——多纤维水果产生的作用，与富纤维蔬菜类似。 这些食物
DHA是一种不饱和脂肪酸，对于人体健康非常重要，DHA俗称脑黄金，对胎婴儿智力和视力发育至关重要，下面介绍DHA对宝宝智力发育的作用。 DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。 研究表明，DHA对胎、婴儿的脑神经及视神经发育非常
智力游戏，是指包括了IQ题（脑筋急转弯）、推理题、破案题等众多与智力有关的游戏类题目总称。智力游戏中有一部分来自于传统的智力测验内容，只是娱乐的成分有所增加。以游戏的形式锻炼了游戏者的脑、眼、手等，使人们获得身心健康，增强自身的逻辑分析能力，和思维敏捷性。值得一提的是，优秀的智力游戏娱乐性十分强，既
智力题是指考验人的能力的一种题目。题目可以以任何形式考察答题人的注意力、观察力、逻辑思维、想象力、记忆力。题目具有合理性、知识性、娱乐性，题目形式不限。比较著名的智力题有海盗分金币，电梯选钻石等。智力题的应用已越来越广泛，很多公司都拿它来当面试的题目，公务员考试中也有类似的题目。大家已经越来越注意到
智力测验就是对智力的科学测试，它主要测验一个人的思维能力、学习能力和适应环境的能力。现代心理学界对智力有不同的看法。所谓智力就是指人类学习和适应环境的能力。智力包括观察能力、记忆能力、想象能力、思维能力等。智力测验分为特定智力测试和一般智力测试。进行这种测验，首先需设计出一套问题，让应试人回答，从答
智力低下儿又称智力障碍，一般指的是由于大脑受到器质性的损害或是由于脑发育不完全从而造成认识活动的持续障碍以及整个心理活动的障碍。智力低下儿的症状：不会笑。智力低下的小儿，一般不会笑，或只会无目的的傻笑；视而不见，听而不闻。在6个月后，仍不能注意到大人在和他讲话。对周围的人和物注意力差，目光呆滞；喂养
智力商数，简称智商（IQ），是通过一系列标准测试测量人在其年龄段的认知能力（智力）的得分。由法国的比奈（1857年－1911年）和他的学生所发明，他根据这套测验的结果，将一般人的平均智商定为100，而正常人的智商，根据这套测验，大多在85到115之间。智力是遗传基因控制的，人为无法改变。由于先天多种
儿童益智，宝宝智力开发是每位家长都关心的事情，毕竟我们都希望有一个聪明可爱的宝宝，但是也没必要把智力开发看作是多么高深和困难的事情，做到以下几点，轻松拥有高智商宝宝。儿童益智要把握3-12岁黄金期。美国医学专家近期研究结果表明，人的大脑在12岁以前变化最快，思维反应也最敏捷。2岁儿童的大脑细胞活跃程
益智康脑丸（原名脑萎缩丸）是由世界脑病治疗研究中心与强寿老年病研究院、北京明都中医院、强寿药业集团等多家科研机构共同研制开发的高新科技产品。产品的研制成功填补了国内治疗“脑萎缩”在中医药方面的空白。具有补肾益脾，健脑生髓的功效。用于脾肾不足，精血亏虚所致健忘头昏，倦怠食少，腰膝酸软。处方：五指毛桃、
益智玩具，不管是少儿类的还是成人类的，顾名思义都是可以让我们在玩的过程中开发智力增长智慧的玩具。严格的说，益智玩具应该分为少儿益智玩具和成人益智玩具，经常玩益智玩具的人，比不玩的人平均智商高出11分左右，大脑开放性思维能力较高；美国医学专家也发现，50岁以前开始玩成人益智玩具的人老年痴呆的发病率只有
益智仁的功效与作用，益智仁的复方制剂“益智糖浆”，可提高能量代谢，促进CA类物质及cAMP的合成。对学习记忆障碍的改善作用，益智Ⅰ号(由何首乌、石菖蒲、葛根、银杏叶、川芎、赤芍等组成)对学习记忆障碍有改善作用。中药益智仁既能温脾散寒，又可开胃，用于中气虚寒所致的饮食减少、口多唾涎，多与党参、白术等同
益智游戏，是指那些通过一定的逻辑或是数学，物理，化学，甚至是自己设定的原理来完成一定任务的小游戏，一般会比较有意思，需要适当的思考，适合年轻人玩。益智游戏通常以游戏的形式锻炼了游戏者的脑、眼、手等，使人们获得身心健康，增强自身的逻辑分析能力，和思维敏捷性。值得一提的是，优秀的益智游戏娱乐性也十分强，
胃胀不消化的发病机理与病因：引起胃胀不消化的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。胃胀不消化的临床症状与危害：一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。胃胀不消化常用药的危害：医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会
随着生活节奏的不断加快，很多人的生活变得比较没有规律，吃饭休息的时间也没有安排好，这很容易引起身体的不舒服，有的人会出现胃胀不消化的情况。那么，胃胀不消化怎么办呢？1、多喝水有助于消化。2、适当吃健胃消食片。3、吃饭要有规律。4、吃饭时多咀嚼。5、不要吃得过饱，俗话说得好，吃饭三分饱，身体非常好。6
肠道是人体最大的消化器官，也是人体最大的排毒器官。因此，肠道的状态决定了人的容颜和美丽。肠指的是从胃幽门至肛门的消化管。肠是消化管中最长的一段，也是功能最重要的一段。哺乳动物的肠包括小肠、大肠和直肠3大段。大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行的，大肠主要浓缩食物残渣，形成粪便，再通
提高免疫力，免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。数百万年来，人类生活在一个既适合生存又充满危险的环境，人类得以存续
看近视眼手术价格表，不如先来了解一下什么是近视眼手术吧！近视眼手术，一般指准分子激光治疗近视手术，所谓准分子激光，是指受激二聚体所产生的激光。之所以产生称为准分子，是因为它不是稳定的分子，是在激光混合气体受到外来能量的激发所引起的一系列物理及化学反应中曾经形成但转瞬即逝的分子，其寿命仅为几十毫微秒。
生长是指身体各器官、系统的长大和形态变化；发育是指细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟。两者密切相关，生长是发育的物质基础，而发育成熟状况又反映在生长的量的变化。人的生长发育是指从受精卵到成人的成熟过程。生长和发育是儿童不同于成人的重要特点。营养是保证小儿正常生长发育、身心健康的物质基础。儿童期
粥还包括了食疗药粥。营养粥它作为我国食粥的特色，集传统营养科学与烹饪科学于一体，营养粥对增进国民的健康发挥着更为重要的作用。它从“医食同源”、“药食同用”的观念出发，根据传统营养学的理论，以各种养生食疗食物为主，或适当佐以中药，并经过烹调加工而成的具有相应养生食疗效用的一类粥品，又属于药膳的一个组成
戒烟方法：零食戒烟法，准备一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。这些小零食，因为吃需要剥皮，所以会占用掉你很多的时间，从而抵消抽烟的冲动。喝水戒烟法，如果想抽烟的话，建议你可以选择喝水，大量喝，把自己喝得胀胀饱饱的，就会有不抽烟的感觉了。胃里有东西，自然少想起抽烟。冥想戒烟法，当你想抽烟的时
护肝食物，荔枝：经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应该多吃些荔枝，以此来增强肝脏功能。柠檬：适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破
舒筋活血的药有哪些，常见的有：鸡血藤，络石藤，伸筋草，乳香，没药，红花等。药物有复方三七片，三七胶囊，舒筋定痛片，万通筋骨片，云南红药胶囊，独一味胶囊，当归活血片，小活络丹。意见建议：主要看你是什么病，还需辩证一下症型，才可以决定吃哪一种合适。还可以采用传统中药川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、
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