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A排卵期内有性生活，怀孕的机率较高。 排卵期是指：下次来经向前推14天就是排卵日.排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，在
A 采用推拿加扩胸运动 双手四指并拢用指肚由乳头向四周呈放射状轻推拿乳房一分钟;在操纵时动作要柔柔不可用力过重 用左手掌从右锁骨下向下
A1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 原理：黄瓜果肉
A至宝三鞭酒适合您。用于补血生精，健脑补肾。体质虚弱，阳痿遗精，未老先衰，神经衰弱，腰背酸痛，用脑过度，贫血头晕心脏脏衰弱，惊悸健忘，自汗虚汗
A大豆及其豆制品是血糖高患者的高蛋白质来源，一方面，其所含蛋白质含量多，质量好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，可代替一些动物性食品，如
A减缓肌肤变老应改掉的不良生活习气。肌肤的变老程度，除了岁月的缘由外，还取决于你平时的美容习气，一些不良的生活习气也会让肌肤更快变老。 1、愁
A中医所说的“心”，除了心脏外，还包含心理因素。因而，夏天养生莫若养性，坚持淡泊宁静的心境，避免心火内生，这对夏天养生极为重要，所谓“心静天然
A风湿病人的饮食要合理调配，很多风湿病人在饮食方面历来不留意，其实区别对待饮食是对风湿病人康复健康的一个方法。骨科专家说：风湿病的饮食通常宜进
A夏日暑邪多，简单伤津耗气，首先要避暑，避免在阳光下长期作业，能够挑选在空调房、海滨、森林等清凉的地方避暑。其次重视调理，人体气血趋向身体表面
A柠檬祛斑法：柠檬研碎，然后在其中参加硼砂末和白砂糖各十五克，接下来是将这些材料混合均匀，并且放到玻璃瓶中封好，保存三天。以后天天早晚用此柠檬
A红豆可以减肥瘦身。红豆中富含丰厚的B族维生素、蛋白质和多种矿物质，具有极好的补血、利尿和消肿作用，其间富含的碱成分能推进肠胃活动，削减便秘。
A你好！丰胸美胸仪的效果没有按摩的效果快的，所以建议按摩丰胸。通过动作按摩可以充分紧实胸部肌肉，加强支撑力，让胸部更加紧致坚挺。1、将两只手交
A你好！乳房主要是由脂肪、肌肉及乳腺体所组成，而乳腺是胸部发育的重要关键，主要是受到荷尔蒙所影响。女性在月经来的前一周，雌激素会开始大量分泌，
A你好！核桃营养丰富，是营养师推荐的丰胸食品的首选。当中含有大量维生素E和锌，有助于抗衰老。核桃除了可以丰胸之外还有益血补气和健脑润肤的功效。
A女人私处是女人身体最主要的部位，而准确健康的保养方法能够使女人远离阴道炎、尿道炎等女人疾病。私处疾病往往是一些不准确的清洁习惯形成的，进行避
A你好！通过食物丰胸，比使用美胸丰胸仪器更管用哦。下面就介绍那些食物可以丰胸，山药性平味甘，口感绵密，可以切片快炒、煲汤、煮粥、做甜点等多种烹
A您好！丰胸美乳使用手册不是很清楚的，不过可以通过按摩穴道的方法丰胸哦。按摩方法使用大拇指或食指指腹处按压穴位处五秒后松开，一组可以连续按压1
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A建议尽量还是不要喝酒，或者喝酒不要酗酒，对身体的伤害还是不大的。如果一定要喝酒，可以酒前喝点牛奶或者酸奶，牛奶里面含有一定的营养成分，可以在
A既然喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺的有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等等，也不会让你好受。据说下面9种解酒方式是坊间最新研究心得，
这是专门为女人延缓衰老而写的系列健康养生的文字 原本我写的标题是：女人不老。看着“不老”二字又觉得不妥当，因为我们的肉身它总是要老的，而老也不是不好，是自然规律，面对它接受它延缓它，让她健康的老去，这才是我想分享的。 不管什么年纪，都可以健康快乐美丽。此时花开，女人正好。于是就有了现
易致衰老的行为 1、不喜欢运动 很多女性都不喜欢运动，岂不知会加快自己衰老的速度。因为适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，增强皮肤润滑，减低肌肤衰老的机会。 2、熬夜 熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，容易使皮肤细胞的调节活动失常，影响表皮细胞的活力，加速衰老
有人问一位学者：“你总是在练习瑜伽，最终得到了什么？” 答：“什么都没有得到。 再问：“那您还学习瑜伽做什么呢？” 学者说：“不过我可以告诉你我失去的东西。我失去臃肿、亚健康、慵懒、愤怒、纠结、狭隘、怨恨、挑剔和指责、悲观和沮丧；失去了肤浅，短视，失去了一
冬天简直就是长膘的大好时节... 尤其坐在办公室里... 就算不饿，也要时不时的往嘴里塞点吃的。 好吧，这其实也不是什么冬天的锅，就是自己嘴馋... 零食吃多了超级容易胖，更何况是长期坐着。 为了找到一款绿色、天然、吃多了也不发胖，还能滋补养颜的零食我可是煞费苦心
你知道吗？ 这些事会加速你的衰老！！ 难怪觉得自己越来越老了 居然第一条就中了 快看看你中了几条~ 1、久坐不动 你知道吗，长时间坐着会让新陈代谢放慢，脊柱变形，大腿麻木，甚至容易发胖！时间长了还容易引发高血压、糖尿病等问题，建议每小时起来活动活动，至少站个5分钟舒
「岁月老了容颜，白了鬓发」，这话有道理，但不全对。 新白娘子的扮演者，六十多岁的赵雅芝曾去敬老院探望老人，结果是下面这样的。 ▼ 不禁让人感叹：相近的年龄，有的人早已是白发苍苍，满脸皱纹；而有的人却是秀发乌黑，气色红润，吹弹可破。 这种差别有个体基因的因素，当然也和日常生活习
女人到了35岁以后，胶原蛋白流失严重，黄褐斑，皱纹都爬上了脸颊，留下了女人的韵味，带不走这岁月的痕迹。 不过，不用慌，以下几种食物给你支招，每天吃一点，健康又美丽。 皂角米 皂角米在以前只有贵族才有机会享用，可以用来煮粥煮羹，属于高能量低脂肪的食物，可以促进人体新陈代谢，将毒素排
女人，要对自己好一些，对卵巢好一些。日常生活中怎样保养卵巢呢？下面这些可以参考一下，知易行难，坚持才是硬道理。 技巧1、饮食调理 如今，我们吃东西都更多地具有了针对性，身体缺什么就补什么。然而，很少有女性是针对于卵巢的保养来选择食物的。没错，对于卵巢的保养，在饮食方面，也
每一个女性朋友的卵巢性功能有所不同，加上每一个人的体质也不一样，所以闭经年龄并不是固定的，所以一般闭经年龄只是一个范围性，即45岁到55岁这一个范围性，而不是指具体一个年龄。 正常情况下，闭经年龄大约是在45岁-55岁这一个年龄阶段，当然这一个年龄阶段性只是一个大概的保守统计性情况，也有
卵巢与子宫是女性内在美的象征，青春靓丽一直是女性的梦想与毕生的追求，行之有效的保养技巧和延缓衰老的方法更是让很多女性追逐仿效，譬如：被大家奉为“冻龄女神”的刘晓庆、赵雅芝一直是仿效的对象。来！和郑州新世纪女子医院妇科专家一起来聊聊女性如何延缓衰老话题？ 女性保持年轻
女性朋友都知道，卵巢对女性的重要性。卵巢，是女人的保鲜密码，卵巢鲜活，女人年轻，卵巢干瘪，女人衰老，保持卵巢年轻，保养卵巢，就是让女人保鲜不老。可以说，卵巢是主导女性生命的灵魂，是女性焕发青春动力的源泉!既然卵巢对女性朋友如此的重要，如何保养好卵巢就是女性朋友们特别需要注意的了。 1、
小编在工作中，常会看到一些患者朋友的肚子上左右各有一块淤青，询问怎么回事，被告知“卵巢保养，按摩的”。有的时候看到一些朋友的肚子上甚至全是水泡，也被告知“我‘宫寒'，卵巢保养的，用加热的沙子烫肚子，效果很好，这些水泡都是排出来的寒毒”。 小编内心OS：这明明就是烫伤啊！还有一些朋友
一、为自己生殖系统的健康 各种妇科炎症：（滴虫性阴道炎，念珠菌阴道炎、淋菌性阴道炎、细菌性阴道炎等）一些常有的阴道炎困扰女性的日常生活。白带有异味、多、黄等一些症状，炎症虽小，但不治不行，时间一长就会让妇科炎症蔓延。向上蔓延就引起宫颈炎，因宫颈没有痛感神经，它就会慢慢形成（宫颈息肉，
卵巢颐养得好，可使脸部皮肤精致滑腻，白里透红，永葆韧性和弹性;增进生殖和机体康健，调理并分泌雌性荷尔蒙，进步两性生活品质;胸部饱满、紧实、圆润。 颐养卵巢的办法 1.推拿：推拿小腹的地位，天天临睡前用手顺时针微微的在小腹上打圈，2分钟便可，或许去美容院教业余的技师帮你推拿。
卵巢是女性的内生殖器官，是产生卵子和分泌女性激素的器官，担负着生儿育女的功能，其二又是女性体内雌激素和孕激素分泌的器官，在人体各种器官当中占有相当重要的位置，起着不可低估的作用，女性如果没有雌激素的支撑就会引发身体各个部位的疾病。 ◆月经不调的女性：有规律的月经是卵巢功能正常的标志。月经絮乱
我们人的痛苦就分两个：身体的痛苦和心灵的痛苦。 身体的痛苦：各种的疾病，看医生可能是50%能解决，但50%的不能解决。还有各种的疾病：生、老、病都是身体的痛苦。衰老就是身体的病。 如果你每天都开心，那么就是你抗衰老最好的方法。那么，我们心灵的痛苦很多，我们每个人都有：很多很多
月经是每个女性成熟的标志，对于女性有着非常重要的作用，一般来说，月经正常的女性气色红润，光彩照人，而月经不调的女性则皮肤暗黄粗糙，看起来很没有精神。女性在每次来月经都是一次很好的排毒机会，可以将卵巢内的污血都排出，所以在经期一定要注意保养，可以有效延缓衰老，保养好会显得很年轻。 1
延缓衰老一直是一个有趣的话题，尤其是对于女性 我们总是看到某某“高龄”明星看上去还像小鲜肉 比如63岁的“白娘子”赵雅芝 43岁的志玲姐姐 71岁的史泰龙 当然还有很多我们耳熟能详的明星 看上去比他们的实际年龄
生物期刊上的技术论文也能引人入胜？别说，这样的文章还真出现了。 最近一组研究人员在《细胞》杂志上发表了一篇关于“为什么我们会变老”的综述性文章。它整理出了关于人体衰老领域的诸多矛盾论点，并做出了目前为止最完整的解释。 衰老与新陈代谢 新陈代谢指的并不是我
衰老是每个人都不想看到和经历的过程，所以上了年纪，女人都想着养生，下面就让老中医来推荐6个养生的方法吧！ 1、保持充足的睡眠 人体处于睡眠状态时，是细胞进行修复并补充所需养分的最佳时期，如果长期睡眠不足，受损细胞就无法得到修复，每天保证7小时的睡眠，并尽量在午夜12
糖尿病对人体健康有极大的危害，而且这种危害往往是在不知不觉中发生，一个病人如果平时不注意，一旦发生了糖尿病的急性并发症，有时是可以危及患者生命的。糖尿病患者的增多，让越来越多的人对糖尿病并不陌生。那么，糖尿病有什么危害？主要如下：1、男人：糖尿病的发生可造成男性前列腺肥大，排尿困难，如果是中年男性，
糖尿病人吃什么水果好，糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病，给患者及其家人带来很大的困扰，糖尿病人应该吃“含糖量低”的水果，例如，橙子、柚子等，因为，这些水果对于糖尿病人本身的血糖，没有多大影响，所以，只要按照要求食用，没有什么坏处，除此之外适合糖尿病人吃的
1型糖尿病，此病好发于儿童或青少年期，此为第一特点。除了儿童之外，实际上1型糖尿病也可能发生在一生中各个年龄段，特别是更年期。1型糖尿病的第二个特点是发病一般比较急骤，口渴、多饮、多尿、多食以及乏力消瘦，体重急剧下降等症状十分明显，有的患者首发即有酮症酸中毒。1型糖尿病的第三个特点是最终将无一例外地
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病食谱：不要食用高糖量的食物，尽量选择无糖食品、高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜，大豆及其豆制品也是很好的选择。一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分
糖尿病是危胁人类生命的最大杀手之一，很多人并不是死于这个疾病本身，而是丧命于糖尿病各种并发症。糖尿病在早期都是有迹可寻的，那么糖尿病的早期症状有哪些？一、经常出现饥饿感，吃得多：由于体内的糖分被当做尿糖排出体外了，所以吃进去的东西不足以维持身体需要的热量，导致患者总是出现饥饿感，于是大量的吃东西，但
在糖代谢紊乱、肾脏血流动力学改变、多种细胞因子以及遗传等多因素的综合作用下，糖尿病患者容易发生肾脏受损，进而发展为糖尿病肾病。调查显示，上海市2型糖尿病患者的慢性肾病患病率为63.9%，糖尿病肾病已经成为糖尿病主要的微血管并发症之一，可引起尿蛋白排泄异常，最终导致肾功能衰竭，多见于病程10年以上的糖
妊娠期糖尿病是于妊娠期诊断的糖耐量减低和糖尿病的总和，糖耐量减低的程度随妊娠进展而不同，多数孕妇于产后糖耐量很快恢复正常，妊娠期糖尿病患者再次妊娠发生糖尿病的可能性很大，同时产后糖耐量恢复正常的妇女多年后诊断为2型糖尿病的几率很高，综合以上妊娠期糖尿病的特点和妊娠期糖尿病病因学特点，妊娠期糖尿病与2
妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象。而妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，称糖尿病合并妊娠。据统计的研究结果，有3-10%的孕妇会罹患妊娠期糖尿病。筛检的方法是在怀孕二十四到二十八周之间，喝五十公克糖水，一小时后验血糖，若血糖数值超过标准，则须进一步做一百公克耐糖测试。妊娠糖尿病的
糖尿病人的饮食治疗是控制糖尿病的首要手段，其重要性不亚于药物治疗。民以食为天，糖尿病人并不是吃得越少越好，重要的是合理搭配，平衡饮食，既享受吃的快乐，保证充足的营养，又不增加身体的负担，维持理想体重。1、糖尿病患者不宜食用：香烟、蜂蜜、含糖酸奶、咖啡、可乐等饮料、糖果、荤油。尽量少食用：稀饭、核桃、
肾上腺肿瘤的症状：当肿瘤没有分泌激素或没有功能，则一般是逐渐长大引起的压迫症状，如腰痛不适等。糖皮质激素过多（皮质醇症）：体重增加，尤其是躯干部分变胖，而四肢肌肉量变少，即所谓向心性肥胖。颈部后方脂肪堆积，称为水牛背。面部变圆，称为满月脸。一些病人出现糖尿病，口渴多尿。还有高血压、骨质疏松、抑郁、多
交界性肿瘤是一种在良性和恶性之间的肿瘤，是指组织形态和生物学行为介于良性与恶性之间的肿瘤，也称为中间性（或中间型）肿瘤。人体的某一种细胞发生异常增生，达到一定的数目时，形成瘤块，称为肿瘤。肿瘤通常分为良性和恶性。良性肿瘤通常不复发，不转移，预后良好。恶性肿瘤一般生长迅速，浸润广泛，经常复发，容易转移
子宫肌瘤是发生在女性生殖器官中的一种常见良性肿瘤，也叫做子宫平滑肌瘤，多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。大多子宫肌瘤发生于卵巢功能旺盛时期，即30~50岁妇女。子宫肌瘤别名为子宫良性肿瘤，纤维肌瘤，子宫纤维瘤。子宫肌瘤的发病部位：子宫；传染性：无传染性。多数患者子宫瘤的症状不
肿瘤能治好吗？肿瘤是人体的组织细胞病变，肿瘤分良性和恶性，良性肿瘤一般与正常细胞有明显界限，可以切除，也可以控制（不一定切除）；恶性肿瘤会侵害正常细胞，病变细胞异常增长造成对组织以致整个人体的侵害或损伤，因为这种侵蚀，治疗起来比较麻烦，目前根据病情有中医保守疗法，西医的切除、放射疗法，化疗，靶向，也
淋巴肿瘤有什么症状？淋巴肿瘤的典型症状：主要表现为无痛性淋巴结肿大，肝脾大，全身各组织器官均可受累，伴发热、盗汗、消瘦、瘙痒等全身症状。淋巴肿瘤的其他症状：淋巴瘤属于全身性疾病，几乎可以侵犯到全身任何组织和器官。（1）全身症状恶性淋巴瘤在发现淋巴结肿大前或同时可出现发热、瘙痒、盗汗及消瘦等全身症状。
直肠肿瘤是我们常见的一种恶性肿瘤，它严重的危害着我们的什么健康，在癌肿局限于直肠粘膜时便血作为唯一的早期症状占85%，可惜往往未被病人所重视。当时作肛指检查，多可触及肿块，中、晚期直肠癌患者除一般常见的食欲不振、体重减轻、贫血等全身症状外，尚有排便次数增多，排便不尽、便意频繁、里急后重等癌肿局部刺激
肿瘤是怎么形成的：肿瘤是由一个转化细胞不断增生繁衍形成的一个典型的恶性肿瘤的自然生长史可以分为几个阶段：一个细胞的恶性转化→转化细胞的克隆性增生→局部浸润→远处转移在此过程中，恶性转化细胞的内在特点（如肿瘤的生长分数）和宿主对肿瘤细胞及其产物的反应（如肿瘤血管形成）共同影响肿瘤的生长和演进。肿瘤是怎
肿瘤（tumor,neoplam）是一种基因病，但并非是遗传的。它是指细胞在致癌因素作用下，基因发生了改变，失去对其生长的正常调控，导致单克隆性异常增生而形成的新生物。这种新生物常形成局部肿块，因而得名。肿瘤的早期症状是什么？肿瘤的早期症状一般无明显特异性，如果病人在出现早期症状时没有采取针对性的检
膀胱肿瘤是泌尿系统中最常见的肿瘤。多数为移行上皮细胞癌。在膀胱侧壁及后壁最多，其次为三角区和顶部，其发生可为多中心。膀胱肿瘤可先后或同时伴有肾盂、输尿管、尿道肿瘤。在国外，膀胱肿瘤的发病率在男性泌尿生殖器肿瘤中仅次于前列腺癌，居第2位；在国内则占首位。男性发病率为女性的3～4倍,年龄以50～70岁为
肾上腺肿瘤的分类可按其性质分为良性肿瘤和恶性肿瘤；按有无内分泌功能（如分泌某种激素引起高血压）分为非功能性肿瘤和功能性肿瘤；按发生部位分为皮质肿瘤、髓质肿瘤、间质瘤或转移瘤等。临床上需要手术干预的肾上腺肿瘤通常为功能性肿瘤或高度怀疑恶性（或术前无法鉴别良恶性）的肿瘤。肾上腺肿瘤主要分为功能性和非功能
淋巴肿瘤（lymphoma）是一组起源于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，主要发病为淋巴细胞和（或）组织细胞的肿瘤性增生。淋巴肿瘤可分为霍奇金病和非霍奇金淋巴肿瘤两大类，临床以无痛性淋巴结肿大最为典型，肝脾常肿大，晚期有恶病质、发热及贫血。淋巴肿瘤在国内并不少见。我国淋巴肿瘤的死亡率为1.5/10万，
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