A你好！建议常吃番茄或每天喝一杯西红柿汁，对祛斑有很好的效果，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失
A 你好！伴随人的年龄增长，难免会出现记忆力减退。有的人刚到40岁，就已经时常感到“间歇失忆”，十分担忧；有的人想记起某个人或地方的名字，但怎
A 1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服，这也是生活小常识）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸
A你好！科学用脑,合理饮食。人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中
A你好！蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类，会让孩子更聪明。花生酱中含有丰富的
A 你好！建议把注意力集中在想要记住的事情上，然后赋予它的意义。我们如果曾把注意力集中于某件事情上，那么，无论我们是否想记住这件事，都必定能记
A你好！增强记忆力，建议多吃以下食物：牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。鸡蛋。大脑活动功能，记忆
A你好！劳累失眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难成眠，可用一汤匙食醋倒入温开水内慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2、 烦躁失眠：若因烦燥发
A 你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发
A 睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的
A建议使用牛奶催眠:那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内
A你好！工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、
A睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的
A建议晚上上床以前，您要做些使自己放松的事情，如散散步、洗个澡、看看小说、听听柔情的音乐等，忘掉白天的紧张和烦恼，保持平静的心情，有利于您的睡
A肠胃调节方法，建议多休息：休息对疾病有很大好处，特别对活动期病人要强调充分休息，减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免
A你好！人的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼
A 1、良好的生活习惯 好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，
A 你好！推荐山药粥成分：山药、乳酪、白糖。其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法
A 珍珠粉美白面膜 用料：珍珠粉适量、牛奶 做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。 用法：为了使敷在面上的珍
A 建议增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食
每一包香烟上都有一句警示语“吸烟有害健康”，但是吸烟者们却视若无睹。 您是否也有过这样的经历： 劝身边的年轻朋友戒烟，他们则说：“现在工作和生活压力大啊，抽烟可以缓解压力……” 劝已退休的老人戒烟，他们则告诉你：“戒了烟没几年，很快就得了肺癌，年纪大的吸烟者越戒越得肺癌”。 导致肺癌的病
泱泱中华，上下五千年。浩瀚典籍中记载着天下之事，有些繁复的工艺是今人无论如何都无法复制的。 对古代那些行走江湖的人来说，出门可以不带钱财，也可以不带衣物，但是一定要随身携带的就是蒙汗药。 作为居家旅行必备“良药”，蒙汗药的用处可谓是十分广泛，既可以于无形之中放倒自己的目标，也可以在受伤之时作
为了了解身体的健康状况，每个人都会参加过体检，体检后就会有体检报告。 体检报告是指对身体进行检查，根据身体反应的数据而生成的具有一定格式的文档。
“喜欢一个人是藏不住的，就算是捂住嘴巴，也会从眼睛里跑出来。”如果一个男人真的爱你，他的眼睛就会流露出温柔与宠溺。 有的男人说爱你，却只是嘴上说说，因为从他的眼睛里，你能看出，他并没有那么喜欢和在乎你，可能也是因为“猎奇心理”，对你的好感罢了。 所以，一个男人有多爱你，他的眼睛是不会
你是不是有这样的时候：拖着疲惫的身体回家，但是一开口说话，家人就是责备你，从来不会安慰你；你遇到了难处，想要别人帮一把，但是没有人理会你；你向别人求助，发了微信，打了电话，别人都答应了帮助你，但是后来，所有的求助，都石沉大海；你忽然找不到心灵的出口，越活越迷茫，不知道何去何从。 有人说：“懂，
文/雪落无尘 有人说“女人是一个家庭的风水”，意思是说，一个贤惠、温柔、体贴丈夫的女人，才会让男人把更多的心思，投入到工作和事业中，为家庭创造出更多的财富，而且，也在夫妻关系和谐中，起到重要的作用。 但实际上，一个家庭的幸福和谐，一定不是单方面起作用就可以的。片面的强调，要求女人为家庭付出
在生活中，幸福是男人的追求，想获得幸福的人生，男人将很多精力放在工作上，放在对财富的追逐上，这是无可厚非的。 但是，人是有灵魂的自在自为的存在，是一个具有思想的“芦苇”，财富只能是获取幸福的手段，不能成为目的，一个人若是把财富当作目的，纵然“富可敌国”，活得不幸福，又有什么意义呢？
心理测试：选一款你最想丢掉的公主裙，测有没有痴情的男生一直等着你？ A： B： C： A：如果你最想丢掉这款公主裙，说明有痴情的男生一直等着你。你是一个极其有魅力的女生，从小长相就非常的出众，平日里的你不管走到哪里都是人群中的焦点。但凡是有你在的地方，其他的女生都
日常生活中，相信很多人都听过脾虚这个词， 它是中医上的一种说法，脾负责运化体内的水湿；一旦出现了虚弱的情况，那么就会出现水湿失调，就很容易导致身体出现水肿，随着时间越长，湿气就会变得越重，对身体健康的影响就会变得越大。 所以，一旦出现脾虚就需要及时进行调节，水湿在体内运行，我们是无法通过肉眼看到的
减肥的人越来越多，但肥胖的人群却一直有增无减。人们也习惯于减肥归结为是吃出来的，认为吃的食物油腻了，肥胖就来了。但肥胖的真正原因并非如此，而是要当心身体的一个部位坏了。 不是其他器官，正是脾脏，脾脏是后天运化之本，脾脏如果坏了，运化功能受损，食物精微无法被输送到身体各个部位，脂肪、水液等
又到了吃荔枝的好时节，但是甜甜的荔枝吃多了，居然会导致司机被误判为酒驾。这是为什么呢？ 吃荔枝吃出“酒驾” 开车前最好不要吃荔枝，不然很容易被误判为酒驾。荔枝储存过久，会发生无氧呼吸，产生酒精和二氧化碳。此外荔枝的高糖分让口腔细菌代谢加速，产生酒精、乙酸、甲烷等物质，引起酒精测试仪的
久坐，正在逐渐成为我们生活、工作中的常态。譬如在公室办公、上课考试、看电影、打游戏、打麻将，甚至约上三俩好友喝酒都在“久坐”范围内。 而这对于有坐骨神经痛的人群来说，就显得不太友好了，坐骨神经痛是生活中很常见的疾病，尤其是久坐更为常见的今天。它不仅影响办公效率，而且还对日常生活也造成了麻
你见过这种豆子吗？在健身达人的美照中，都有它的身影，它的名字叫--鹰嘴豆。 鹰嘴豆别名桃豆，因为形似鹰嘴而得名，被誉为“天山奇豆”、“黄金豆”，是维吾尔族常食的药食兼用豆类。在当地有一句俗语，宁可三日不吃肉，不可一日不吃豆。 鹰嘴豆在营养价值和口感上，远远优于其他豆类，而且微量元素和
如果腰椎长期承受它不应当承受的压力，就会椎间盘突出，压迫到神经，进而导致一系列症状：腰腿疼痛、麻木、酸胀……严重了会导致瘫痪！ 只有我们在日常生活中从细节做起，才能更好地保护我们的腰椎。小编总结了骨科医生分享的预防腰突的几个方法，一起来看： 1、保持良好坐姿 日常生活中要养成良好
关于喝汤是否能够帮助减肥的问题，还真有研究者已经通过实验的方法证实了。早在2013年，英国的布里斯托大学的研究员们就做过这样一个实验：他们让志愿者们在午餐前随机使用大碗喝汤、小碗喝汤或不喝汤。 用餐后三小时测试志愿者们的饥饿感，发现：大碗喝汤者的饥饿感明显小于那些小碗喝汤者，喝汤者的饱腹感明显大
中小学生三大健康问题肥胖、近视和龋齿 不良生活方式导致肥胖可致性早熟影响身高。运动量不足的孩子更容易超重。高热量摄入而消耗不够，经常玩电脑、手机、户外活动少都是肥胖形成的重要原因。 儿童肥胖的危害很多，尤其对其心血管、呼吸功能产生长期慢性损伤，容易患上代谢综合征、睡眠打鼾、呼吸不畅及糖尿
孩子做哪种运动长个儿快？哪些运动既锻炼身体，还不容易受伤？ 其实没那么复杂，对孩子来说，最好的运动就是玩。只会学习不玩耍，聪明孩子也变傻。 从出生起，小宝宝就利用玩耍来探索世界。随着月龄增加，运动在宝宝生活中所占的时间越来越多。只不过对小baby来说，我们把这种简单的运动叫做“玩”。
仔细观察就会发现，宝宝的睡姿可谓姿态各异，那么究竟哪种睡姿是最佳选择呢？其实并没有标准的答案，每种姿势都有其利与弊，妈妈可以提前了解，同时结合宝宝的喜好加以权衡。 趴睡 这是很多宝宝都喜欢的睡姿，采取这种睡姿时，宝宝的睡眠质量通常较好，并且可以避免呛奶。更有观点认为，相比仰卧，这种姿势
增强性欲的食材有什么?每一男士也不期待自身对方说自身不好，因而在生活中可以说是想尽办法增强性欲。 1、核桃仁 科学研究表明大家平常钟爱吃的核桃仁，具备更显的补肾壮阳功效。中医学觉得,核桃仁具备补肾壮阳功效并不是新奇,由于中药材书藉早就有记述其能够“补肾壮阳益脑”。当今中医学常见核桃仁当药,
上流染发剂植物一洗黑洗发水，纯自然黑色染发膏，天然无刺激！上流染发剂植物一洗黑补充毛发所需黑色素，令染后发色均匀丰润亮泽，健康自然。无需调整配，洗洗就黑
孝丰堂染发剂根据本草纲目秘方，采用首乌老姜原液和多种珍贵本草植物精华，黑发+焗油+护发三效合一，不沾头皮，不伤发，不褪色，自然乌黑。
乌饭叶植物染发露是一款安全健康的黑色染发露。温和不刺激，快捷方便。黑、养、固、亮四合一，针对各种类型的白发都能有效遮盖，使头发自然黑亮。深层滋润秀发，修护因子渗透至发芯，在黑发的同时，修护受损发质，补充头发所需的养分，使头发充满生机活力，令秀发黑亮，焕发光彩
萃雅美白系列由多种珍贵中草药精萃而成，蕴含复合萃白因子，采用独特的2D2C美白调理系统，能帮助抑制黑色素的生成、沉积，加速黑色素的迁移和脱落，令肌肤晶莹剔透、白嫩红润，犹如出水白莲优雅绽放。莹润灵秀，清新自然，优雅绽放白日光彩。
产品功效:皮肤白斑部位遮盖美容，纯植物提取，不影响皮肤透气性，同时还具有增加皮肤黑色素效果。有两个颜色供大家选择，浅肤色：适用肌肤偏白的人群，拥有很高的遮盖肤色的能力，让您的皮肤光彩统一亮丽。大众色：适合肌肤偏暗的人群，颜色较深，有很好的遮瑕力，适合打造健康亮丽的肌肤。
克优林的注意事项 1、克优林存放一定时间，可能有少量结晶析出，对效果无影响。 2、克优林用于病毒潜在处可有轻微灼烧感，短时间即可消失，能忍受。 3、开放性皮损或糜烂处宜先行治愈，在使用本品。 4、使用克优林后极少数有发生红肿，是对本品过敏所致，停用即可自行消退。 5、白色膜状物应自然脱落，不可用摩擦
普林优可洛，除扁平疣、寻常疣等的药物，主要成分为山楂提取物。使用新一代生物科技植物提取技术野生山楂核中的特殊抗毒成分，高效杀灭病毒清除载体，其独特的潜伏病毒识别侦灭功能，能够有效防止复发。
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米雅诗防脱洗发露其中含有的成分分别具有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的降脱发原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。
BSC防脱生发水含有天然莱姆精华，还有维他命E和B5，可以净化和调理油腻的肤质，温和的清洁头皮，促进头皮血液循环，加固秀发毛囊，让头发减少脱发，更健康呦！生发水的质地为液体，不油腻，好吸收，闻起来有青柠檬味的清香味，非常清新。
柳屋发根营养液配合按摩头皮，可以活化并深层滋养毛囊，促进头皮的血液循环，刺激毛发生长，还可以深层净化毛囊，加强新陈代谢。添加的保湿和清凉成分使头皮干净清爽，改善油性头皮和头皮屑的困扰，让新生的发丝更健康亮丽。适合于日常头发养护护理，调理保养头皮和发根，改善发质，用于头发稀疏、开叉、干枯，防止脱发，促
andrea头发增长液纯中药配方，气味清新淡雅，质地温和没有刺激。用后头发变得顺滑易梳理。除了针对头发增长问题，还有效解决头发开叉干燥等问题，洗过头发很滑，泡沫也很丰富，非常满意。产品功效:产品具有独特的养发润发,头发以2-3倍速度快速生长,更健康头发自然就顺滑 适用范围:适用发质症状:头发生长慢速
适应人群： 1、青少年近视、远视、假性近视、、散光等引起的视力下降者； 2、眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、黑眼圈等人群； 3、司机、电脑工作者、教师、焊工、办公人员、长时间看书、看电视引起的视力疲劳； 4、因疲劳或眼部营养不良引起的各种眼部不适、老花眼等终老年眼疾者。
1度林医生眼贴适宜人群： 针对眼干、眼涩、眼疲劳、红肿眼、青光眼、老花眼、近视、弱视、色盲、夜盲症、飞蚊症、玻璃体混浊、白内障等有保健作用 1度林医生眼贴使用方法： 建议每天早晚各使用一次，每次15-20分钟，使用一周后，能感觉到明显的改善。坚持使用一个疗程（5盒1个月），效果会更加明显。
魔盒眼贴是专门针对眼部护理的一个品牌，已经有10多年了，主要针对脆弱的眼部肌肤而设计，可以快速改善眼肌问题，快速给肌肤补水，解决眼肌干燥问题。喜欢这个眼贴，设计的非常巧妙，可以从眼头一直贴到眼尾，包裹整个眼周肌肤，三层结构，九重平皱力，修护眼部肌底，为眼部补充胶原蛋白，注入肌肤养分，回复肌肤年轻态。
富含150种生长因子促进细胞再生和胶原蛋白的合成，提高眼部细胞自身的修护能力，让肌肤有种透明感白藜芦醇：从白葡萄中萃取的天然抗氧成分，有很强的氧自由基清楚能力，还能促进胶原蛋白的合成，修复受损细胞 蛇毒（肌肉抑制酵素）+胶原蛋白：平滑细纹，增强肌肤弹力，让肌肤更加有光泽； 水溶性胶原蛋白+水解胶原蛋
宛央洗眼液植物萃取，深层滋养洗眼护眼，洗出由于外界进入眼内的灰尘、蚊虫等，眼睛内部由于用眼过度用眼不卫生炎症等导致的分泌物增多、眼蛋白过度分泌等以及卸妆不完全的眼妆残留等。
清新野花香调，辅以绿叶的青翠、丁香花蕾的甜蜜，与细腻的朝露气息。前调过后散发出蜜桃香，透出诱人甜蜜。白麝香烘托收尾，带来萦绕不散的柔软气息
吊带透明蕾丝波西米亚情趣内衣，水溶蕾丝波西米亚风睡裙，以火焰与火苗的燃动为灵感，用水溶蕾丝勾勒，这样一件富有动感的裙子，穿上它就如着魔似的想要舞动起来，释放魅惑的灵魂！
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