【功效】：保湿
日本北海道是闻名世界的清静地区，本品所含的北海道海洋深层水和复合莓菁华提取物，能够使皮肤不会发紧，没有油光，皮肤吸收快，调节毛孔和皮脂，整理角质，使男士皮肤处于滋润状态
【用法】：早晚使用爽肤水之后，取适量均匀地涂抹于脸部和颈部使之吸收。
【适用范围】：适合任何肌肤
A你好！药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好（如葡萄糖酸钙口服液），在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好地促
A你好！这都是缺钙导致骨质疏松.引发的!要增强骨密度就是补钙!建议吃含钙量高的芝麻、虾皮。少吃盐,也等于补钙。补钙同时还应多晒太阳,增加维D以
A你好！中老年人一定要先补充维生素D2，否则不容易被吸收，老年人胃肠脆弱，最好选择食物补钙。钙质丰富的食物有，牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还
A你好！钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原
A你好！中老年人缺钙，建议选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、奶酪、虾皮、海鱼、肉松、海带、紫菜、芝麻、黑木耳、香菇、豆制品、鸡蛋等，这些
A你好，根据你的情况，建议最好是用骨胶原高钙片本品是以大豆油、牛骨胶原、海藻改、鲨鱼软骨、椰子油、卵磷脂、白蜂蜡，外壳含明胶、甘油、纯净水为主
A你好！注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1
A建议吃补钙的食物如乳类：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼虾蟹类与海产品：
A你好！蛋白质对维持老年人机体正常代谢，增强机体抵抗力有重要作用。一般老人，每公斤体重需要1克蛋白质，建议应以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆等优
A建议喝绿豆南瓜汤老年养生食谱功效：绿豆甘凉，清暑、解毒、利尿，配以南瓜生津益气，是夏季防暑最佳膳食。原料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少
A建议养成良好的个人卫生习惯:不吸烟，坚持体育锻炼，喝酒有节制，每天睡眠七至八小时，保持适当的体重，按时早餐。注意三餐的要求:每天坚持用早餐是
A您好！补肾的食物非常多。在生活中多吃黑色食物等，我给你推荐一些比较常见的食物。比如说：虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，
A你好，我推荐你吃这几种食物。黑芝麻富含对人体有利的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可铲除体内自由基，抗氧化效果显著。具有推迟变老、医
A您好，对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱
A建议：正确调整老年高血压患者的饮食需要重视减少高胆固醇食物的摄入，同时适当增加清淡的食物。老年高血压患者的饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果补充维
A你好，推荐你试试：一般是把生姜切成薄片，放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，浸泡几天后即成。醋泡姜采用了三泡三晒工艺，经过三泡，生姜里的营养成分
A你好！老年人应适当选用粗粮，如小米、玉米、燕麦、红薯等，这有助于维持老年人良好的食欲和消化液的正常分泌。老年人多伴有牙齿松动或缺牙，或者有其
A你好，为你推荐三种方法：方法一、就是用没有干的姜切成一片一片的，然后用来擦脱发的地方，这样每一次持续20分钟，则每天进行一两次，则一周为一个
A你好！老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品
A脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳; 还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因
?浙江省磐安今日逢集，浙贝产新已经结束，今日上市量也不大，货源走动较顺畅，行情继续上涨，一般无硫片子售价92元左右，无硫个子售价77元左右。 ?浙江省磐安白术近期货源走动尚可，行情坚挺上行，一般统货售价19元，好货售价25元之间，在此价位持货商的出售意愿也不强，目前该产区可供货源
前胡，多年生草本，根颈粗壮，茎上部叶无柄，花瓣卵形，棕色，花期8-9月，果期10-11月。生长于海拔250-2000米的山坡林缘，路旁或半阴性的山坡草丛中。主产于安徽、浙江、湖南、四川等地，安徽省宁国市前胡产量居全国之最。有较高的药用价值。 图1：2017年7月17日，宁国农户正在
说起紫苏，很多湛江人可能不会陌生 紫苏除了和炒田螺是绝配 近年在湛江流行的小龙虾也少不了它的调味 其实紫苏不仅是餐桌上独特的美味 它还是一味流传千古的名药 小小的紫苏叶片，蕴含着大大的功效 紫苏 紫苏又叫：桂荏、白苏、赤苏等。具有特异的芳香，叶片展平后呈卵圆形，
依兰依兰精油 做爱做的事的时候，最适合用的精油......不宜过量，呵呵呵 它被喻为一一 植物中的“魅力传奇” 现在都市人工作压力大， 容易引起各种生活问题， 比如忧郁不安、心悸失眠、 易疲劳、记忆力衰退精神过敏等症状， 这些问题严重影响了我们的生
蕲蛇 Agkistrodonacutus（Güenther） 【古代本草文献摘录】 《图经本草》为宋·苏颂于1061年（宋嘉祐六年）撰。 “白花蛇，今黔中及蕲州、邓州皆有之。其文作方胜白花，喜螫人足，黔人有螫者，立断之。” （引用自《五步蛇》，黄美华，曲韵芳主编）
本文所有图片来源网络，如有侵权，联系删除，谢谢 坚持吃半年 吃出好身材 ▼ 减肥瘦身的时候注意饮食习惯、管住自己的嘴最重要了！我给大家推荐八种低脂健康的食物，让你们吃出好身材！ 圣女果 它的维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液
作为一直在减肥路上 苦苦挣扎的吃货 每天最爱做的事情 就是逛美食 默默的吞口水之后 假装自己 把它们都吃掉了 在迈开腿管住嘴这件事上 管住嘴应该比较难吧 毕竟 吃东西是那么 让人愉悦的事儿 根本放不下 对吧
血竭：xiejie 中药民间故事 血竭(古称麒麟竭)，这是一种血与火一样鲜红的珍贵药材;明朝药学家李时珍称它为“活血圣药”。 1500年前。古丝绸之路上，驼铃声声，来自西亚大食国(今阿拉伯)的使者，跋山涉水，穿越荒漠，来到巍巍的华夏古都长安，将神奇的麒麟竭等贵重药材呈献给大唐天
薄荷精油 薄荷精油（PEPPERMINT）具有清凉的气味，全世界几乎都有种植，整棵植物几乎都可作为蒸馏的原料，精油为透明无色。芳香气味薄荷味清爽凉快，心神振奋，一款一年四季都很实用的叶类精油哦，这期嘉嘉为大家深度探讨下薄荷精油在生活中的效果使用分享，都是从日常中各位爱用精油的嘉人们各种分享中
?金银花山东二茬货产新进入后期，近日产区货源购销依然保持畅快，行情依然坚挺上行，现河北产区青花一级货售价140元，二级货售价134-135元，山东产区一级货售价120元，二级货售价110元；市场货源购销不及产区，行情与产区基本相差无几。 ?菟丝子近期货源走动仍迟缓，行情
柠檬是一种受人喜爱的常用精油，柠檬原产于印度，公元五世纪末开始引种到意大利和整个地中海沿岸，压榨柠檬的外皮可以得到柠檬精油，这种萃取方法叫做冷压法． dōTERRA坚持只采用意大利南部西西里岛的有机柠檬，因为当地出产最优质的柠檬品种，大约3000个柠檬的皮可以得到一公斤的柠檬精油，柠檬精油呈现
身边的艾叶 我老家附近的田野里有不少的艾草，每年端午节当天一大早，妈妈都会去割艾草回来，插到大门上，用来避邪。 小时候，着凉了，妈妈会让我用艾草水泡脚。 坐月子的时候，我忍受不了一个月不洗漱，百般央求之下，妈妈煮了艾水给我洗澡，我出月子之后没有受凉的后遗症。
大叶骨碎补【别名】骨碎补（广西）华南骨碎补、高砂骨碎补、凤尾草、马尾丝、小骨碎补、硬骨碎补。 产于靖西、那坡、陆川、桂平、龙州、上思等地； 属骨碎补科； 根状茎入药； 【性味归经】苦、温；归肝、肾经； 【功能主治】活血化瘀；补肾壮骨；祛风止痛。主跌打损伤；肾虚腰痛；风湿骨
天南星 天南星又称一把伞南星、南星、虎掌南星，为天南星科植物天南星的块茎。生于荫湿沟边、山坡林下石缝中。分布于四川、贵州、云南、广西、湖南、陕西、甘肃、安徽、浙江、河北等地；不丹、泰国等地也有。秋冬二季茎叶枯萎时采挖，除去须根及外皮，晒干备用。 多年生草本，高40-90厘米。
旋覆花代赭石汤是一名方，出自伤寒论，治伤寒汗吐下后，表证已解，心下痞满，噫气不除者。原方：旋覆花三两人参二两生姜五两代赭一两甘草三两，炙半夏半升，洗大枣十二枚，擘。旋覆花通血脉而行瘀涩，能除漏滴，清气道而下痰饮，善止哕噫。 一、旋覆花和金沸草？ 考证旋覆
川贝母的产地 之所以叫川贝母是因为主产地在四川，因此，四川的贝母也是道地药材。当然，不排除也有青海、西藏等地贝母。 川贝母的外形 类圆锥或近球形。表面类白色，质硬而脆，富粉性，味微苦。传统鉴定认为：个小、色白、完整、质坚实、富粉性者为佳。 川贝母
一、瑞倪维儿山茶按摩油（可单独使用） 成分：山茶（CAMELLIAJAPONICA）籽油、锈红蔷薇（ROSARUBIGINOSA）籽油、生育酚(维生素E)、霍霍巴油。 主要功效：促进血液循环，强化细胞活化及再生功能，润泽肌肤，祛除皱纹、淡化疤痕，抑制黑色素。同时具有杀菌止痒、抗炎症、
踏青赏春景的间隙，家中的老人家都喜欢挖挖野菜，吃腻了大鱼大肉的都市人，在春天野菜当令的季节多吃一点，可以起到很好的保健作用。下面给大家推荐几种常见的野菜： 1、荠菜能补肾 ——又名菱角菜、麦地菜、枕头草、护生草等。荠菜叶嫩根肥，具有诱人的清香和美味。含有丰富的蛋白质、
这个夏天 不管你是在姨妈期前夕狂躁沮丧 还是生活中遇到什么烦心事 或者更严重些 你正在承受他人不能分担的痛苦 但不论发生什么 生活还是要继续 发泄一下 不能解决问题 但可以让疲惫的心暂时歇歇 ▽ 期望中的自己 每天清晨醒来都能 积极的面对生活
如果说夏季是薄荷的华丽舞台 那璞总就准备将薄荷进行到底 今天为大家带来一款非常适合夏季使用的艾草薄荷精油清爽皂 艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒等功效，亦常用于针灸
雪莲果，菊薯的别称，在中国四川被称作“万根苕”，菊薯的块根雪莲果尝起来即甜又脆，也可以当做水果食用。实际上，菊薯和雪莲花是两种不同的植物。雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此糖尿病患者亦可食用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含
红糖姜水，把姜切成片或丝，与红糖和水一起煮，水开后煮上10分钟左右即可。将红糖煮成红糖水喝，比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。红糖姜水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以
无花果具有健胃清肠，消肿解毒的功效，可治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。无花果主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。无花果目前已知有八百个品种，绝大部分都是常绿品种，只有长于温带地方的才是落叶品种。果实呈球根状，尾部有一小孔，花粉由黄蜂传播。又名阿驲（《酉阳杂
薏米，别名薏苡、苡米、薏仁米、沟子米。本品为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。秋季果实成熟时采割植株，打下果实，再晒干除去外壳、黄褐色种皮和杂质，收集种仁。以去除外壳和种皮的种仁入药。味甘、淡，性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尚用于胃癌、子宫颈癌、
红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。红枣根据产地不同又分为山东枣、山西枣、河北枣、新疆枣等等。其中枣庄枣以其“绿色无污染”而闻名于世，和田红枣的营养和保健价值极高。红枣味甘性温、归脾胃经，有补
火龙果，为多年生攀援性的多肉植物，果实长圆形或卵圆形，表皮红色，肉质，具卵状而顶端急尖的鳞片，果长10-12厘米，果皮厚，有蜡质。果肉白色或红色，有近万粒具香味的芝麻状种子，故称为芝麻果，质地温和，口味清香。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素、铁、钙、磷、镁、钾等，富含大量果肉纤维
蓝莓，属杜鹃花科，越橘属植物。因果实呈蓝色，故称为蓝莓。野生蓝莓是低灌木，矮脚，颗粒小，含丰富花青素；人工培育蓝莓能成长至240cm高，果实较大，果肉饱满，改善了野生蓝莓的食用口感，增强了人体对花青素的吸收。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，除常规营养成分外还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，具有防止
荸荠，又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等，属单子叶莎草科，为多年生宿根性草本植物。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。荸荠性寒，也供药用，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效。荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同
铁皮石斛，又名黑节草、云南铁皮。属微子目，兰科多年生附生草本植物。茎直立，圆柱形；萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形；花期3~6月。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地，其茎入药，属补益药中的补阴药。铁皮石斛味甘，性微寒。铁皮石斛的功效：第一具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动；第二可降
柚子皮，是柚子的外皮。柚子皮富含蛋白质、有机酸、维生素以及钙等，还可用于治小儿肺炎、治疗冻疮等。其具有食用、驱除异味、防蚊虫等功效。柚子营养价值很高，柚子皮也是良药，因此人们在食用完柚子的果肉后，千万别把柚子皮丢掉。柚子皮煮水治小儿肺炎：将柚子留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮，水不要太多，连开几次后
桂圆，又称龙眼、荔枝奴、亚荔枝、燕卵，为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。桂圆原产于中国南部及西南部，果实成熟期为7~8月，鲜果呈黄褐色。果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，能补气养血，对神经衰弱、更年期妇女
葡萄干，是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄果实。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地。夏末秋初采收，鲜用或干燥备用。葡萄干肉软清甜，营养丰富。其中的铁和钙含量很高，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血、血小板减少；葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的
杏仁是蔷薇科的植物，生长在暖温带的作物的果实，它性喜温暖、阳光充足的气候环境，一般种植在向阳可以沐浴阳光的地方。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。甜杏仁有着丰富的营养价值，是市场上非常名贵的干果，它是可以生吃直接食用的。甜杏仁不仅含有丰富
黑枸杞即黑果枸杞。黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、锌、锰、铁、钾、钠等各种营养成分。经科学检测，其钙、铁、尼克酸含量分别为红果枸杞的2.3、4.6、1
燕麦片（裸燕麦），又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降
芦荟胶，是以“冷冻稳定法”技术从天然草本植物“芦荟”中萃取而成，其纯度非常高，无毒副作用，对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬、牙痛、唇角溃烂、手术疤痕等等都有明显的辅助作用，使用安全可靠。芦荟中的异柠檬酸钙等成份能扩张毛细血和，促进微循环，强化细胞活力。芦荟胶内含的超氧化
甘蔗，是甘蔗属的总称，原产于热带、亚热带地区。甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方，现广泛种植于热带及亚热带地区。全世界有一百多个国家出产甘蔗，最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国，中国最常见的食用甘蔗为竹蔗。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋
车厘子，就是英语单词cherry（樱桃）的音译，它们在台湾、广东及香港被直译做“车厘子”。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃，而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃。中国目前也有车厘子果树的引种，性温、味甜，有调中益脾、调气活血、平肝祛热之功效。中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好
鱼肝油（也称“肝油”），是一种从鳕鱼等海洋鱼类肝脏中提取的油，通常为黄色到橙红色的透明油状液体，带有鱼腥味。狭义的鱼肝油指由海鱼类肝脏炼制的油脂，广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。鱼肝油中主要是维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、
核桃，又称胡桃、羌桃，为胡桃科胡桃属植物的统称，原产于近东地区。果核稍具皱曲，有2条纵棱，顶端具短尖头，隔膜较薄，内里无空隙，内果皮壁内具不规则的空隙或无空隙而仅具皱曲，果期10月。核桃既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。核桃含有
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