A你好！根据老年人的生理和胃肠功能特点，老年人的饮食应掌握三条原则：一是饮食清淡;二是选择一些易消化吸收的食物;三是注意饮食卫生。食物要高新鲜
A一、要少。就是说，每天早餐吃的不要太饱，也不要太少，要给肚子留个两分的空间。澳大利亚研究发现，如果人类时常保持两分饥饿，其寿命将增长20%~
A你好！饮食多样化，吃多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用，达到全面营养的目的。不要因为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果，可以把蔬菜切细、
A 你好！老年人的饮食调养，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺少滋味。因此，做饭菜要注意色，香，味俱全，尽量做到能促进食欲。老年人体内代谢以
A你好！中医所谓的“养神”，就是调养精神，也是中医养生保健的一个重要内容。神在于养，养神的方法中医有虚静养神和安心养神等内容。建议应乐观愉快，
A你好！骨质疏松的中医治疗方法,中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不能充盈经脉
A 老年人适合服用碳酸钙、枸橼酸钙。老年人骨质疏松症的预防需要适量的蛋白质摄入。建议经常的户外活动和日晒，适量的有氧运动。良好的生活方式。(
A 你好！营养治疗的目的是通过补充钙、磷和维生素d，有效防治骨质疏松症。1．保证钙的充足摄入保证每日800-1000毫克钙的供应。更年期后的妇
A你好！骨质疏松症基骨质疏松症机在于肾虚精亏、邪滞经络，故当以补肾驱邪为治疗大法。建议对肾阴不足者，治宜滋补肾阴，益精养骨，方以左归丸、六味地
A 骨质疏松症常见症状有，发病缓慢，一般临床表现轻微或仅有腰行部酸痛，棘突压痛不是很明显，少数病人有神经根压迫症状。病人多以骨折就诊，一般无明
A 你好！注意补充维生素D骨质疏松患者应多进行些日光浴增强钙吸收注意饮食调理多吃些富含维生素D和钙食物补充体内钙质预防此病含钙丰富食物有:豆制
A 骨质疏松症患者应避免下列运动1、冲击性强的运动，如跳跃、跑步。这类运动会增加脊柱和下肢末端的压力，使脆弱的骨骼发生骨折。2、需要前后弯腰的
A骨质疏松症是由于随着年纪增大，钙质从人体骨骼组织中流失，使部分骨小梁变细断裂，骨小梁间隙变大，骨小梁数量减少，骨皮质变薄。由于骨质疏松，骨骼
A骨质疏松运动疗法：1、骨质疏松症合并急性下腰痛时应卧床休息，避免任何形式的运动，这是骨质疏松运动疗法之一。2、骨质疏松运动疗法应以伸展运动为
A 你好！骨质疏松的中医治疗方法，骨质疏松中医专家认为骨质疏松的发生是由于饮食不节、损伤脾胃，时间一久则脾胃功能衰弱，影响食物消化，因而营养不
A 人体小几乎99％的钙存在于骨俄中，所以钙的新陈代谢与骨质疏松间的关系是十分密切的，有实验证明当人体血液内的钙呈负平衡时，骨倍内的钙以每日2
A骨质疏松的饮食护理工作很重要，但是这并不代表可以不注意方法，一味的补充营养。骨质疏松的饮食护理方法。推荐食物中含有丰富维生素D的，有沙丁鱼，
A建议注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶(250ml含Ca300mg)、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮
A您好，类风湿局部热疗,热水浴,温泉浴,蒸气疗法及石蜡疗法红外线,超短波或短波透热疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失,主要是采取抗风湿止痛药物，免疫
A你好推荐外用膏药，风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。伤湿止痛膏(橡皮贴膏)：
?浙江省磐安今日逢集，浙贝产新已经结束，今日上市量也不大，货源走动较顺畅，行情继续上涨，一般无硫片子售价92元左右，无硫个子售价77元左右。 ?浙江省磐安白术近期货源走动尚可，行情坚挺上行，一般统货售价19元，好货售价25元之间，在此价位持货商的出售意愿也不强，目前该产区可供货源
前胡，多年生草本，根颈粗壮，茎上部叶无柄，花瓣卵形，棕色，花期8-9月，果期10-11月。生长于海拔250-2000米的山坡林缘，路旁或半阴性的山坡草丛中。主产于安徽、浙江、湖南、四川等地，安徽省宁国市前胡产量居全国之最。有较高的药用价值。 图1：2017年7月17日，宁国农户正在
说起紫苏，很多湛江人可能不会陌生 紫苏除了和炒田螺是绝配 近年在湛江流行的小龙虾也少不了它的调味 其实紫苏不仅是餐桌上独特的美味 它还是一味流传千古的名药 小小的紫苏叶片，蕴含着大大的功效 紫苏 紫苏又叫：桂荏、白苏、赤苏等。具有特异的芳香，叶片展平后呈卵圆形，
依兰依兰精油 做爱做的事的时候，最适合用的精油......不宜过量，呵呵呵 它被喻为一一 植物中的“魅力传奇” 现在都市人工作压力大， 容易引起各种生活问题， 比如忧郁不安、心悸失眠、 易疲劳、记忆力衰退精神过敏等症状， 这些问题严重影响了我们的生
蕲蛇 Agkistrodonacutus（Güenther） 【古代本草文献摘录】 《图经本草》为宋·苏颂于1061年（宋嘉祐六年）撰。 “白花蛇，今黔中及蕲州、邓州皆有之。其文作方胜白花，喜螫人足，黔人有螫者，立断之。” （引用自《五步蛇》，黄美华，曲韵芳主编）
本文所有图片来源网络，如有侵权，联系删除，谢谢 坚持吃半年 吃出好身材 ▼ 减肥瘦身的时候注意饮食习惯、管住自己的嘴最重要了！我给大家推荐八种低脂健康的食物，让你们吃出好身材！ 圣女果 它的维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液
作为一直在减肥路上 苦苦挣扎的吃货 每天最爱做的事情 就是逛美食 默默的吞口水之后 假装自己 把它们都吃掉了 在迈开腿管住嘴这件事上 管住嘴应该比较难吧 毕竟 吃东西是那么 让人愉悦的事儿 根本放不下 对吧
血竭：xiejie 中药民间故事 血竭(古称麒麟竭)，这是一种血与火一样鲜红的珍贵药材;明朝药学家李时珍称它为“活血圣药”。 1500年前。古丝绸之路上，驼铃声声，来自西亚大食国(今阿拉伯)的使者，跋山涉水，穿越荒漠，来到巍巍的华夏古都长安，将神奇的麒麟竭等贵重药材呈献给大唐天
薄荷精油 薄荷精油（PEPPERMINT）具有清凉的气味，全世界几乎都有种植，整棵植物几乎都可作为蒸馏的原料，精油为透明无色。芳香气味薄荷味清爽凉快，心神振奋，一款一年四季都很实用的叶类精油哦，这期嘉嘉为大家深度探讨下薄荷精油在生活中的效果使用分享，都是从日常中各位爱用精油的嘉人们各种分享中
?金银花山东二茬货产新进入后期，近日产区货源购销依然保持畅快，行情依然坚挺上行，现河北产区青花一级货售价140元，二级货售价134-135元，山东产区一级货售价120元，二级货售价110元；市场货源购销不及产区，行情与产区基本相差无几。 ?菟丝子近期货源走动仍迟缓，行情
柠檬是一种受人喜爱的常用精油，柠檬原产于印度，公元五世纪末开始引种到意大利和整个地中海沿岸，压榨柠檬的外皮可以得到柠檬精油，这种萃取方法叫做冷压法． dōTERRA坚持只采用意大利南部西西里岛的有机柠檬，因为当地出产最优质的柠檬品种，大约3000个柠檬的皮可以得到一公斤的柠檬精油，柠檬精油呈现
身边的艾叶 我老家附近的田野里有不少的艾草，每年端午节当天一大早，妈妈都会去割艾草回来，插到大门上，用来避邪。 小时候，着凉了，妈妈会让我用艾草水泡脚。 坐月子的时候，我忍受不了一个月不洗漱，百般央求之下，妈妈煮了艾水给我洗澡，我出月子之后没有受凉的后遗症。
大叶骨碎补【别名】骨碎补（广西）华南骨碎补、高砂骨碎补、凤尾草、马尾丝、小骨碎补、硬骨碎补。 产于靖西、那坡、陆川、桂平、龙州、上思等地； 属骨碎补科； 根状茎入药； 【性味归经】苦、温；归肝、肾经； 【功能主治】活血化瘀；补肾壮骨；祛风止痛。主跌打损伤；肾虚腰痛；风湿骨
天南星 天南星又称一把伞南星、南星、虎掌南星，为天南星科植物天南星的块茎。生于荫湿沟边、山坡林下石缝中。分布于四川、贵州、云南、广西、湖南、陕西、甘肃、安徽、浙江、河北等地；不丹、泰国等地也有。秋冬二季茎叶枯萎时采挖，除去须根及外皮，晒干备用。 多年生草本，高40-90厘米。
旋覆花代赭石汤是一名方，出自伤寒论，治伤寒汗吐下后，表证已解，心下痞满，噫气不除者。原方：旋覆花三两人参二两生姜五两代赭一两甘草三两，炙半夏半升，洗大枣十二枚，擘。旋覆花通血脉而行瘀涩，能除漏滴，清气道而下痰饮，善止哕噫。 一、旋覆花和金沸草？ 考证旋覆
川贝母的产地 之所以叫川贝母是因为主产地在四川，因此，四川的贝母也是道地药材。当然，不排除也有青海、西藏等地贝母。 川贝母的外形 类圆锥或近球形。表面类白色，质硬而脆，富粉性，味微苦。传统鉴定认为：个小、色白、完整、质坚实、富粉性者为佳。 川贝母
一、瑞倪维儿山茶按摩油（可单独使用） 成分：山茶（CAMELLIAJAPONICA）籽油、锈红蔷薇（ROSARUBIGINOSA）籽油、生育酚(维生素E)、霍霍巴油。 主要功效：促进血液循环，强化细胞活化及再生功能，润泽肌肤，祛除皱纹、淡化疤痕，抑制黑色素。同时具有杀菌止痒、抗炎症、
踏青赏春景的间隙，家中的老人家都喜欢挖挖野菜，吃腻了大鱼大肉的都市人，在春天野菜当令的季节多吃一点，可以起到很好的保健作用。下面给大家推荐几种常见的野菜： 1、荠菜能补肾 ——又名菱角菜、麦地菜、枕头草、护生草等。荠菜叶嫩根肥，具有诱人的清香和美味。含有丰富的蛋白质、
这个夏天 不管你是在姨妈期前夕狂躁沮丧 还是生活中遇到什么烦心事 或者更严重些 你正在承受他人不能分担的痛苦 但不论发生什么 生活还是要继续 发泄一下 不能解决问题 但可以让疲惫的心暂时歇歇 ▽ 期望中的自己 每天清晨醒来都能 积极的面对生活
如果说夏季是薄荷的华丽舞台 那璞总就准备将薄荷进行到底 今天为大家带来一款非常适合夏季使用的艾草薄荷精油清爽皂 艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒等功效，亦常用于针灸
彩妆作为一门“美”的艺术，是利用化妆材料在面部进行修饰，“扬长补短”达到美化的效果。彩妆品牌即各种化妆材料的品牌。彩妆品牌有很多，如：M.A.C：雅诗兰黛化妆品集团旗下第一个非由兰黛夫人自创的品牌，M.A.C..是make-upartcosmetICS(彩妆艺术化妆品)的缩写。NUMAX：日本天然驻
彩妆品牌排行榜前十名，现代人追求美的方式越来越多了，现代彩妆作为化妆技巧，是为一门“形象美”的艺术。而且随着年龄的增长，虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚，但皮肤的松弛更会让人失色不少，此时如果不加以保养，皱纹便会加深。2017彩妆品牌排行榜前十名有美宝莲、魅可、迪奥、纪梵希、赫莲娜、香奈儿、蜜丝佛陀
彩妆十大品牌排行榜，国际化妆品排行如下：1欧莱雅L'OREAL；2雅芳AVOU；3玉兰油OLAY；4资生堂/欧珀莱AUPRES；5玫琳凯Marykay；6小护士；7可伶可俐/露得清；8隆力奇；9大宝；10丁家宜。在中国销售的知名化妆品品牌：妮维雅，玫琳凯，自然堂，安利，Sk-ll，兰寇Lancome
化妆品品牌是很多女性朋友看重的，2017年化妆品排行榜前十名，第一名欧莱雅，知名度最高、历史最为悠久的大众化妆品品牌之一，主要生产染发护发、彩妆及护肤品，它的出众品质一直倍受全球爱美女性的青睐。第二名雅芳，第三名妮维雅，于1994年正式重回中国市场。第四名玫琳凯，第五名玉兰油，OLAY玉兰油致力于为
化妆品品牌大全，尤其以欧美化妆品牌著名，欧美化妆品是欧洲化妆品和美国化妆品的简称，之所以形成这个概念，是因欧美的化妆品在世界化妆品行业占据重要地位，是世界时尚的领导者。世界十大化妆品品牌中除了资生堂是日本的，其他都是欧美的。法国：香奈尔、兰蔻、迪奥、娇兰、碧欧泉、娇韵诗、欧舒丹；美国：雅诗兰黛、伊丽
韩国化妆品有无数的品牌，哪个品牌比较好，雪花秀所追求的美丽源自于和谐的大自然，在大自然中寻求的原料呵护细嫩肌肤，是韩国顶级产品，适合年纪比较大的人。雪花秀根据传统药理智慧，将多种不同的成分互补协调。两大核心成分滋阴丹和滋阴补卫丹，用传统炼制技术结合现代高科。兰芝可谓是国内最为人熟知的韩妆品牌，其品牌
大牌化妆品怎么辨别真假，兰蔻产品的真假辨别：假货兰蔻批号大多是cv开头。真品外包装上的玫瑰是凸起的，假货的玫瑰是印上去的。真品瓶身上的金色玫瑰非常精致，假货瓶身上的玫瑰可以刮掉。碧欧泉活泉水份露：看包装，仔细包括字体的印刷清晰程度，还有就是塑料盖子的材质；看质地，真货是凝露状的，非常清新自然的者哩感
买化妆品最重要的是看其质量是否有保证。买化妆品时要看“三证”是否齐全，即产品合格证、卫生许可证编号、生产许可证编号，以防假冒。名厂、名牌是个参考因素，但关键看产品成分是否含有香精、防腐剂、色素、动物成分，是否经过皮肤科测试。从外观上识别：好的化妆品应该颜色鲜明、清雅柔和。如果发现颜色灰暗污浊、深浅不
什么护肤品效果好?桑树提取物，是一种具有安全性很高的抑制酪氨酸酶活性成分，自然美白祛斑效果很好，有效性在70%，安全型在70%，选择含有此成分的护肤品，安全实用。甘草提取物（甘草黄酮）是具有纯天然的美白祛斑润肤剂。含有此成分的产品可使用，敏感性肌肤、痤疮肌肤使用效果更佳。芦荟的多种成分在美容业有着很
好用的护肤品，人们在选购护肤品时往往存在两种现象，一是“跟风”，以商标品牌作为首选标准，看到别人用得好，自己也跟着买，不看成分功能；有些女性朋友则更看重产品的质量、性能，选择适合自己的产品。有些产品虽然在广告投入量上很小，但使用效果却很不错。对于许多美白、祛斑类产品，女性朋友在选购时，则要擦亮眼睛、
护肤品怎么样，有机的植物护肤品，要看它的配方，有化学成分没，闻味道是不是有植物味的，太浓的不好，效果试用太明显的不行，有些有化学成分一用就白了，这是有问题的。选择化妆水、爽肤水液体类产品的时候，可以摇晃瓶身，观察液体的泡沫，如果泡泡细腻丰富，经久不消的话，基本可以判断这是一瓶营养丰富的水，而没有泡泡
全球知名化妆品品牌，例如兰蔻，这个法国国宝级的化妆品品牌创立于1935年，迄今已有近70年历史。自创立伊始，就以一朵含苞欲放的玫瑰作为品牌标记。在近70年的时间里，兰蔻以其独特的品牌理念实践着对全世界女性美的承诺，给无数爱美女性带去了美丽与梦想；雅诗兰黛，一直保持经典的琥珀色玻璃瓶包装，创下全球每1
护肤品，是指具有保护皮肤的护肤产品。具有养颜美容的功能，能增强皮肤的弹性和活力。经常使用可使人年轻、美丽。护肤品种类繁多，特点各异，在使用时需根据个人实际情况进行选用。随着社会经济的不断进步和物质生活的极大丰富，护肤品，不再是过去只有富人才拥有的东西。护肤品已经走进了平常百姓家。它给人们的精神、形象
好用的化妆品，性价比高的彩妆大推荐：底妆--是妆容的重中之重，所以对底妆的预算还是不能太少。KATE美妆悦现粉底液、innisfree密集精华气垫霜、Za真皙美白隔离霜、SONYCPClearLastFacePowder三合一蜜粉饼推荐。眼妆--KATE畅妆持久眼线液、KATE畅妆眉膏、holika
国际一线化妆品品牌有哪些？一线品牌化妆品加盟必看。lancome(兰蔻)：睫毛膏、hydrazen水分缘系列。esteelauder(雅诗兰黛)：adbancednightrepair(简称anr)系列，无疑是该品牌最为经典和大牌的护肤保养品了。shiseido(资生堂)是亚洲最老牌的殿堂级化妆品。
化妆品排行，受韩流的影响韩国的化妆品在亚洲是很风靡的，各大品牌排名也都纷纷出炉，看到韩剧影星们的肌肤，水嫩细腻，有哪个爱美的女生不为之心动，看看有哪些品牌出现在了最新的韩国化妆品排行榜当中。兰芝/Laneige，来自爱茉莉太平洋集团，是令当今韩国年轻时尚女性“着迷”的兰芝化妆品品牌，中国市场也受到追
化妆品行业——永远的朝阳行业，曾有十年经验总监说过：进入化妆品行业第1年，有两种状态“无所不能”或“一无是处”，选择一个大公司、好品牌、好渠道非常重要，否则你工作3年，也只是对行业略有所知，5年小有成就而已。化妆品按渠道分类一：商超；商场专柜；专卖店；精品店；药妆线；专业线（美容院）；直销线。化妆品
大牌化妆品排行榜，从国内化妆品十大品牌排行榜来看化妆品市场：NO1大宝，“大宝”系列化妆品1985年诞生至今，适应了不同时期、不同层次的消费需求。NO2昭贵，昭贵主要生产纯天然芦荟产品。NO3佰草集，中国第一套完整意义的现代中草药系列护理产品。NO4相宜本草，红景天幼白抗氧修颜乳质地丝绒般轻柔细腻且
化妆品什么牌子好，化妆品不知道选择什么品牌更好，下面是一些化妆品的一线品牌，深受消费者青睐。法国兰蔻：镇牌之宝睫毛膏，在化妆品界无可争辩的崇高地位。HYDRAZEN水分缘系列——该系列无疑是LANCOME最被推崇的护肤系列。美国雅诗兰黛：ANR系列，无疑是该品牌最为经典和大牌的护肤保养品了。日本资生
什么化妆品最好，化妆品还是要因人而异，不同的人用不同的化妆品都有不同的感受。在选购化妆品时，不能贪图便宜，有些化妆品质量不好也就算了，而且还有可能会导致我们的皮肤越来越差，严重的还有可能导致毁容。知名(著名)化妆品品牌名单参考（含十大化妆品品牌）：Sulwhasoo雪花秀，LANEIGE兰芝，NIV
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