每周1-2次。在洗面乳，调理液之后，把本面膜均匀涂抹在脸部、眼部、颈部及前胸，20分钟后，按摩几下，然后用温润的化妆棉擦掉即可！
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血对女人的一生，尤其珍贵。女性由于有周期性失血的生理特点，而与血结下了不解之缘。而伴随女人一生的经、孕、产、乳的不同生理过程，均与血息息相关。因此，中医学早就有“女人以血为本，以血为用”，“妇女以养血为本”等观点。既然血如此重要，那吃什么可以补气补血？ 气血虚的代表补品 气虚的代表补品为人参
就像洗完澡会护肤一样，许多女性有在睡前喝点补血养颜汤水的习惯。 尤其是到了冬季，光靠护肤品难以滋润干燥的肌肤，更加需要一些滋润的汤水由内而外的“锁住水分”。 今天小北就教大家如何用养生壶同时煮美容汤水和安神助眠热饮，让你美美的睡个好觉！ 灵芝红枣茶+枸杞莲子燕窝 原料 Ingr
对于红细胞功能和造血功能正常的缺铁性贫血或失血性贫血而言，可通过吃富含铁、维生素B12和叶酸的食物来提升体内红细胞的生成量。其他类型的贫血症单凭吃解决不了问题。 贫血分很多种类，每种贫血的治疗方法也不同。常见的有缺铁性贫血、失血性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血等。 前两种问
气血不调会导致手脚冰凉、精神不振等症状。今天向朋友们推荐六款纯素的补气补血汤，既补了身体，又体现了慈悲心。何乐而不为呢！ 山药紫荆皮汤 材料：山药30克、紫荆皮9克、红枣20克 做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。 功效：具有健脾益血、补肾养
双红南瓜汤 原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。 做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。 功效 1南瓜性温味甘，可补中益气，含有丰富的胡萝卜素，经人体吸收后转化为维生素A，并含有丰富的
推荐几款补血靓汤，过个暖暖的冬天。 5款靓汤，滋阴益气补血 1.补血鸡肉汤 鸡肉中含有丰富的蛋白质、10多种氨基酸，其组成结构接近人体所需的比例，适合身体虚弱、气血不足、营养不良的人食用。 食材： 鸡肉600克、莲子50克、山药50克、枸杞50克、姜片10
党参黄芪乌鸡汤 乌鸡又名乌骨鸡，是补虚劳、养身体的上好佳品，红枣的补血，黄芪、党参的补气益气，和乌鸡一起炖食能够迅速补充人体血气，起益气养肺，滋阴养血作用。组合之后可谓绝佳!和乌鸡一起炖食能够迅速补充人体血气，起益气养肺，滋阴养血作用。千万不要以为此汤是女人的专利，对男人也有补中益气、固本培元
补气养血：山药玉米乌鸡汤 乌鸡提高生理机能、延缓衰老，山药营养丰富、滋补健身、养颜美容，玉米含有丰富的矿物质和维生素。 主料 乌鸡半只山药1根玉米2根 辅料 水适量盐适量 山药玉米乌鸡汤的做法: 1.俩个人的分量：乌骨鸡半只，洗净放锅里先加热着
女人要对自己好一点，偶尔煲煲粥，调理身体。粥品是健康营养的食物，味道香甜可口，做法也很简单，只需要付出时间等待，香糯可口的粥一定会给你味觉上的享受。这几道粥品都具有美容养颜，抗衰老的功效，女人们应该多煲来食用。 1紫米葡萄粥 食材：紫米、葡萄干、薏米、花生米、黄豆、红枣、粳米 做
小编说 血液就好比是人体的“发动机”，源源不断的为人体的各个脏腑器官进行血液的输送，为其提供养分。并且中医认为，血和气是相互依存的，气能固摄血液，并且血能帮助气的运行。因此，人体内只有充足的气血，才能从内而外透露出红润的气色、维护身心健康。否则因气血不足所导致的贫血、气色黯淡等一系列健康问题随之而来
一般来说，女性都有贫血或血虚倾向。五红粥就是很好的食疗方 五红粥由红豆、枸杞子、红枣、红皮花生、龙眼肉加大米组成。以红豆和大米为主料，加入少量的枸杞子、红皮花生，龙眼肉、红糖调味。加入少许几片生姜和陈皮，更口味根据各人需要调节。 红豆被李时珍称为“心之谷”，红色为赤，入心，有清
红枣、红豆、红皮花生、红糖，对于需要补血的人来说是必不可少的食材。 用这四种食物煮成的粥，就叫‘四红粥'，补血效果好，营养十足，尤其适合经期女性食用，一般人食用也有很好的补血气作用。 四红粥 材料：红豆、红皮花生、红米、红枣、红糖 做法： 1.将红豆，红枣，红米和花生洗净
气血虚是我们女性常会碰到的，谭老师今天分享大家，怎样让自己看起来白里透红，青春靓丽，妹纸们行动起来吧！ 用料 主料 红豆80克、花生仁100克、红枣60克 辅料 糯米100克 调料 红糖60克 做法 1、食材集合（花生、红豆是经浸泡1小时的） 2、糯米和红枣
四红补血粥是通过将红枣、红豆、花生、红糖这些具有补气养血功能的食材熬制成的粥，这种粥特别适合女性朋友，那么你知道四红补血粥的做法吗？知道四红补血粥什么时候喝比较好吗？ 女性朋友在特殊时期容易寒凉，而四红补血粥正好可以帮助她们调经养血的作用。感兴趣的朋友不妨来学些一下。 四红补血养胃粥的介绍
有个孕妇，孕期生理性贫血，听说红枣补血，天天吃大枣，吃得血糖都高了，过两礼拜去复查，一抽血，还是贫血！气得她！打电话问我这是为啥。 我告诉她，虽然民间都说红枣补血、菠菜补铁…其实，红枣、菠菜等植物性食物里铁的含量没大家想象的那么高，吸收率那就更低了，靠吃红枣、菠菜来纠正贫血，效果并不好。含铁丰富的
十孕九贫，怀孕的女人特别容易贫血。 这是因为孕期对铁的需求增加，如果饮食跟不上，就容易造成缺铁性贫血，面色苍白，身子疲惫乏力。 至于孕期补血要吃什么，千万不要狂吃红枣红糖枸杞，这些红通通的食物全都含铁量都不高!你一次性吃上十斤八斤都没啥用。 真正补血的食物是以下这些! 1.牛
虽然说女性闭经是要一定的年龄的，但是除了年龄大能导致闭经之外，女性怀孕了也会导致闭经的，所以如果孕妇如果出现贫血的症状就不是因为月经导致的了。其实孕妇也出现贫血主要是因为在怀孕期间身体血红蛋白比较低，胎儿对此的需求量又比较大，所以孕妇比较容易出现贫血症状了，所以孕妇需要及时补血。那么孕妇贫血应该吃
导读 以前听有位中医说，现在的小姑凉啊，夏天穿什么露脐装，冬天不穿秋裤，吃冰棒，吹空调，不爱锻炼，一个个来看病多是痛经、月经不调，或者不孕。这都是自己给害的。 所以菇凉们啊，爱美爱吃是没错，但是痛经痛起来是自己疼啊~还有的妹子一到痛经就拿着止痛药乱吃，这也是治标不治本，每次都得痛，月经颜色
月经不调的问题会给女性健康带来许多困扰，例如头晕、色斑、乏力、松弛、皮肤晦暗、气急等现象，我们可以选择调经补血汤来养生，也可以选择调经补血的中药来养生，今天为大家介绍如何药膳食疗。 女性健康 女性相对容易失血，气血是人存在的根本，是健康的决定性因素，所以补气血往往成为女性调整经典、保养身体、形象的
女性月经不调，贫血时最需要补血了，这时做最合适喝调经补血汤了，但是调经补血汤都有哪些介绍以及做法是什么呢，下面我们一起来看看吧! 1、莲子桂圆汤 材料：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。 做法：先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎
天使萌，天使もえ，拥有155公分的娇小身材，气质清新可爱，亲和力十足。S1的妹系女优，有着可爱的容貌，和不输于少女偶像的外型。她的作品除了一些S1的固定系列之外，也多数走的是这个风格。但其实，天使萌并不一定一直都是萌妹，她也有着不为人知的另一面。天使萌是视觉系乐队的粉丝，而且也会弄一些造型。有消息传
灌肤：是一种加速皮肤新陈代谢，洁净皮肤的方法，会深层清洁污垢、排除毒素，加速后续产品吸收。通过刮痧板配合使乳液，精华，眼霜等配合手法，使其营养成份能大量注入皮肤深层，帮助皮肤达到补水修复，美白淡斑，提亮肤色，消炎祛痘，收缩毛孔的作用。所谓的灌肤就是用化妆品做急救，很简单。就是有一些比如说了长时间衣服
广州伊的家网络科技有限公司，是一家主要从事女性商品的，护肤、彩妆、营养食品（不是保健品）、服装定制，还有母婴产品的电商服务台。他们公司是2008年筹备的，09年首先推出的是妍诗美这个护肤品牌，主打补水，强调护理肌肤，关爱生活。往后几年相继对出了食品类的妍膳美，定制服装伊霓裳、最近推出了新的母婴品牌伊
黑玛卡是玛卡品种中富含营养成分最丰富的种类，是十分少见的野生品种。玛卡有四种不同颜色品种，白色、黄色、紫色和黑色，颜色越深代表品质越好，黑玛卡的价格也比其他颜色玛卡贵一些。黑玛卡有什么功效？黑玛卡的功效与作用：黑玛卡又叫黑金根，一般很难被发现，其营养价值很高，能够有效的治疗或者提高生育的能力，因其富
玛卡是一种外来引进的植物，具有很多功效，如具有补肾壮阳、益肺生津等。玛卡还可用于辅助治疗少精、性功能障碍、不孕不育、月经不调、乳腺增生、更年期等症状。那么，玛卡价格是多少钱呢？玛卡的价格与玛卡的产地、颜色、成本等相关，不同的玛卡价格也是不同的。如黑玛卡：黑玛卡是玛卡中最佳的品种，黑玛卡所含的营养物质
玛卡作为一种纯天然无副作用的保健食品，它的吃法有很多，如高温炖煮、泡水或泡酒喝、玛卡精片、玛卡粉等等。这么多种不同的吃法，哪种吃法壮阳效果好呢？玛卡怎么吃壮阳？一般来说，玛卡泡酒壮阳效果比较好，经常适量的服用玛卡泡制的酒能够有效改善生殖功能，有补肾壮阳的作用。玛卡能提高性功能吗？玛卡能不能提高性功能
龟鹿补肾片是阴阳双补的中成药，它是滋阴助阳的纯中药补肾佳品。它以道地药材为基础，方中鹿角胶、淫羊藿、锁阳等补肾阳虚，龟甲胶等补肾阴虚，能够壮筋骨、益气血、补肾，有效解决肾虚引起的身体虚弱、腰腿酸软、夜多小便、健忘失眠等症状。龟鹿补肾片多少钱一盒？市面上龟鹿补肾片的品牌很多，由于生产商、地域或制作工艺
三八妇乐，成立于1992年，注册资金5209万元。公司位于陕西省，主要经营女性保健日用品养生系列。三八妇乐已建立了一套严谨、规范的股份制企业管理模式和事业部经营机制，积累了大量的优秀专业人才和品牌优势，并将进一步坚持创新，寻求更多样化的市场营销模式，激发团队激情与组织活力，充分发挥三八妇乐全体同仁和
玛卡泡酒是一种食用玛卡的好方法，可以更好的吸收玛卡的有效成分。那么，玛卡怎么泡酒呢？玛卡泡酒需要注意玛卡的选择、酒的种类、酒的度数及泡酒容器的选择。玛卡泡酒是用玛卡干片或者玛卡果，最好使用玛卡干片；酒一定要是真正纯粮食酒，酒的度数一般在50～60度；泡酒容器不易选择塑料桶。泡玛卡酒的步骤：将准备好的
玛卡是一种纯天然、无副作用的保健食品，具有诸多对人体有益的功效。那么，怎样食用玛卡呢？玛卡的食用方法对于吸收玛卡的营养有很重要的意义，食用玛卡的方法有：1、泡酒或泡水喝；2、用来煲汤；3、直接购买玛卡精片服用。玛卡怎么泡酒？玛卡泡酒的方法：把玛卡切成丝状或者小块状，放入酒中浸泡，注意密封好，存放至少
玛卡，是一种形似萝卜的一年生植物，原产于南美洲秘鲁。玛卡是一种纯天然、无副作用的营养保健食品，玛卡的功效有抗疲劳、补充体力、改善睡眠、抗更年期、活跃生育、增强记忆等。玛卡的药用价值有哪些呢？玛卡可以增强男女性功能、治疗不孕不育、补血等。玛卡能提高性功能吗？玛卡中的玛卡酰胺、玛卡烯对性功能的提高有显著
万艾可是由外资药企辉瑞研制开发的一种口服治疗勃起功能障碍的有效治疗药物，对于勃起功能减退有着良好的改善作用，疗效可信赖，安全性稳定。万艾可有什么作用？万艾可的主要成分是枸橼酸西地那非，它的作用与功效主要是在出现性欲冲动时帮助ED患者恢复正常的勃起功能，从而享受性生活，增进夫妻感情。万艾可有治疗作用么
伟哥万艾可是针对于男性勃起功能障碍（阳痿）而研制生产的治疗药物，临床实验证明，万艾可的治疗效果是不错的，可以有效改善男性勃起性功能。那么，伟哥万艾可多少钱一粒？伟哥万艾可是外资药企生产的，它的价格相对于国产价格较高，伟哥万艾可一粒的市场价一般在一百多元，但不同包装规格的单粒价格不同，买的越多，单粒价
万艾可是美国辉瑞研制开发的一种口服治疗男性勃起障碍的有效药物，可以有效的改善男性性功能障碍，帮助男性顺利进行性生活。买万艾可需要处方吗？因为万艾可是属于处方药，是国药准字号产品，所以购买万艾可是需要处方的，一般可以在二级或县以上医院经医生开方取药。药店买万艾可要处方吗？在药店买也是需要处方的，且现在
八子补肾胶囊属于纯中药口服胶囊，补肾温阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸痛、头晕耳鸣、神疲健忘、体倦乏力、畏寒肢冷等症状。八子补肾胶囊效果怎么样？八子补肾胶囊是少见的“全补”补肾药，能够有效的给肾脏补充精气。八子补肾胶囊肾阴肾阳双补，重在补精，是全面、系统、先进的补肾代表药物。对肾阳不足所致的腰膝酸痛，
万艾可是治疗男性勃起功能障碍的有效药物，那么，万艾可怎么服用呢？万艾可怎么服用说明，万艾可是在进行性活动前约1小时服用的。如果有需要，也可以在性活动前30分钟至4小时内服用。对大多数患者，推荐剂量为50毫克，在性活动前约1小时按需服用；但在性活动前0.5－4小时内的任何时候服用均可。基于药效和耐受性
万艾可是很多男性朋友都知道的专治男性勃起功能障碍的有效药品，在治疗阳痿疾病方面是先驱。万艾可的主要成分是枸橼酸西地那非，是全球第一个口服PDE5抑制剂。服用万艾可有什么副作用？服用万菲乐副作用可能会出现头痛、面部潮红、胃部不适、视力异常，如视觉色彩改变（如有蓝色色晕）和视力模糊、鼻塞或流鼻涕、背痛、
必利劲是目前全球唯一一种按需服用治疗早泄的药物，主要成分是盐酸达泊西汀，服用必利劲治疗早泄可以明显有效的治疗男性早泄问题，延长性生活时间。那么，治疗早泄必利劲怎么吃呢？必利劲服用方法：必利劲治疗早泄，只要遵医嘱按需即有需要的时候服用即可，一般最好提前1.5小时服用，服用时需要准备一满杯水将药片整片吞
壮阳药物很多都有副作用，这让很多男性朋友苦恼，不知道如何选择一款副作用少、疗效好的壮阳补肾药品。必利劲是一种以盐酸达泊西汀为主要成分的用于治疗男性早泄的口服药，对于早泄的治疗是十分有效的。那么，必利劲有副作用吗？必利劲的副作用主要是轻度头痛、恶心等，不过这些副作用都是暂时的，很快就会消失。另外，避免
早泄一直是男性的一大难言之隐，早泄对男性的身心打击都十分的大，而必利劲作为专为治疗早泄而研制的专利药，必利劲效果怎么样呢？必利劲如今已经在全球近60个国家被批准用于早泄（PE）的治疗，可见必利劲的效果是得到认可的。必利劲效果如何？根据涉及全球范围内16000名以上男性的临床试验数据可知，必利劲能够有
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