补血补气乌鸡汤:山药玉米乌鸡汤的做法!
发布时间：2018-01-24 16:04:42 来源：网络整理
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补气养血：山药玉米乌鸡汤
乌鸡半只山药1根玉米2根
辅 料
乌鸡提高生理机能、延缓衰老，山药营养丰富、滋补健身、养颜美容，玉米含有丰富的矿物质和维生素。
主 料乌鸡半只山药1根玉米2根
辅 料
水适量盐适量
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山药玉米乌鸡汤的做法: 1. 俩个人的分量：乌骨鸡半只，洗净放锅里先加热着 2. 山药洗净切块 3. 玉米也洗净剁成小块 4. 这时候鸡汤刚好煮开，捞掉浮沫和油（这鸡营养不错，捞掉还有不少油） 5. 加入山药玉米，盖上盖继续炖。中午吃晚饭开始炖，晚饭时候吃刚好！ |
