A你好！建议平时注意调整饮食结构，多吃含高纤维素的豆类和薯类，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麦类为主，宜多吃产气食物
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A你好，粉刺是因为皮肤皮脂腺分泌增多毛囊堵塞引起的。粉刺是不能用手挤的，这样会继发感染。建议你口服红霉素肠溶胶囊，维胺脂胶囊。建议外用维A酸乳
A建议多运动能使体内的垃圾(毒素)通过出汗来排泄。喝蜂蜜水相当于中医的“下法”，即通过泻下通便排除毒素。吃海带海带有排毒通便功效，能促进铅的排
A你好！中药制作排毒养颜的成成份以及制作方法,提供了一种既能缓解症状,又可利用多种草药的综合药效相互作用以达到治本目的的排毒养颜的中药配方.
A你好！喝茶可以排毒养颜建议，枸杞茶：枸杞茶其实也是一道中药.如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了.特别提示：晚上多喝
A你好！由于压力很大等原因，导致便秘等症状的产生，并且便秘给很多人的生活带来麻烦，让我们的皮肤变得很差，还会出现痘痘斑点等症状，而且长期便秘有
A你好，建议可以多吃一些苹果：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压，滋润皮肤。枣子：可治便秘，益胃生津（空腹不可过食须细嚼慢吞）。芒果：帮助消化，
A建议：可以用排毒方法.用食物排毒.在日常生活中，如果我们能够有意识地了解掌握相关的食物、运动、营养、保健等方面的知识，会大大有助于我们的身体
A你好，常见的补肾食物有：1黑枸杞：每天喝黑枸杞（汇然优品黑枸杞）泡水、泡茶或者直接食用，能起到补肾益精的作用，黑枸杞含丰富的花青素，对身体有
A你好！祛斑的方法有很多，但是像用白醋洗脸这样简单有效的方法却不多。关于白醋的洗脸祛斑法在网上也刮起了一阵狂风，但是具体怎么做，大家可能还不是
A你好！你可以试试。每天喝两包御圣茶，补肾益精，上午十点和下午两点各喝一杯。2、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理
A你好：可以食疗，绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素，磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效；赤小豆（红豆）含淀粉、脂肪、蛋白质
A建议：美白祛斑面膜解答如下：1.做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导
A建议使用纯天然的牛奶美白祛斑，方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将
A你好！美白祛斑应该注意以下几个方面的问题：夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。防晒
A 想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，建议多吃下面这些美白水果，这些水果都富含维生素C，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生;维
A你好！建议平时可以多吃这些食物，如土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，让女性回复美
A海豹油可促进大脑及神经系统生长发育，降低血脂浓度，预防和减少心脑血管疾病的发生，补气益血，养颜美肤，提高免疫力，具有滋阴壮阳养肝益肾，强筋壮
A 建议用以下办法适试试：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每
鼻子是我一直想做的，但是就怕父母不同意，所以不敢找他们拿钱，只好自己偷偷的去做手术，反正变美了他们肯定就不会说我了吧!以前对自己的长相很自卑，不喜欢很美女拍照，因为这样显得我很丑，人都是黯淡无光的，这次做的是硅胶假体隆鼻，王旭东医生执刀，你们都来评一评吧!这是做手术之前。 之前我打过瘦脸
外面冷风瑟瑟，让人提不起劲出去运动？所以我们今天要学习的是一套室内运动。让寒冷的冬天也能持续进行原本的健身计划。 完美身材修炼第3期 锻炼部位：肱三头肌训练 热身：弹力带肩外旋（3-5分钟） 第一步：平板窄距卧推
大家都知道四物汤是女性朋友必备的药补方之一，但多数人对四物汤的认识仍有片面之识，有人月经前吃，有人月经后吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，到底如何服用才最有效呢？现在我们就来彻底的认识四物汤吧！ 四物汤的成份 四物汤最早记载于宋朝医典【太平惠民和剂局方】中，被称为妇人病的圣药，是补血
体癣是一种具有传染性的皮肤疾病，患此病者多由小动物传染而来（猫、狗等家庭宠物），自身感染了此病之后也可以传染给其他人。所以谈一下体癣是什么样的癣，我觉得很有必要，不仅可以及时避开被传染，同时也可以及时的治疗，避免传染给其他人，缩小体癣对人的危害。 体癣的症状主要是患处环形扩散的比较大，中
重主料配方 吐司片2~3片 鸡蛋2个 牛奶200ml 淡奶油50ml 香草糖适量 黑葡萄干适量 重制作工艺 ①全部材料。葡萄干和糖的量按自己的口味自由掌握即可 ②将牛奶中加入适量的香草糖，小火煮至边缘起微泡后离火，加入淡奶油搅拌均匀 ③将牛奶
龟甲胶说明书 制法: 将龟甲胶漂泡洗净，分次水煎，滤过，合并滤液(或加入白矾细粉少许），静置滤取胶液，浓缩（可加适量的黄酒、冰糖及豆油）至稠膏状，冷凝，切块，晾干，即得。 性状: 本品呈长方形或方形的扁块。深褐色。质硬而脆，断面光亮，对光照视时呈半透明状。气微腥，味淡。 鉴别: 取
想知道秘诀是吧？那你们是不是要贿(kua)赂(wo)一下小编呢？ 其实秘诀很简单就是一杯水柠檬水 那么问题来了 到底是用青柠檬泡水还是用黄柠檬泡水好呢？ 要想搞清楚这个问题首先我们要知道青柠檬（lime）和黄柠檬(lemon)有什么区别。 外观不同 黄柠檬，表皮纹理较粗
莲雾，你爱吃吗？ 它是一种热带水果，最有名的产地在台湾屏东！越南、泰国、马来西亚，还有我国的海南、广西地区，也都有莲雾的种植。 它还是一种很娇气的水果，果肉水分很大，运输困难，简单说吧，有时候你想吃，还真买不来！ 当然，它的味道也不错！水灵灵，红彤彤，有点儿苹果或梨的香味，清热利
和同事在办公室在办公室聊天 同事：根据坏习惯查缺维生素，我却维生素B哎 我：你有哪种坏习惯？ 同事：馋。 …… 不过说到维生素B群，燕麦米是一个很好的食材。不是燕麦片哦，请注意，是一粒一粒像麦子一样的燕麦米。燕麦片和燕麦米的区别，一个是深加工，一个是原材料。哪个好不用想都
喜迎哈西万达周年庆， 芷御坊玫瑰纯露喷雾 芷御坊洋甘菊纯露 活动价9.9元！ 限量各100支！ 数量有限，抢完即止！ 9.9元芷御坊玫瑰纯露喷雾 芷御坊洋甘菊纯露 活动时间：2015年9月12日（抢完即止） 活动门店： 贯日漂亮宝贝母婴用品生活馆
对于增肌期的饮食,决定了你能否有效增肌成功最为关键的因素就是热量。 在计较你该吃多少蛋白质，多少碳水，脂肪，该不该用补剂之前，你都要确保自己摄入了足够的热量，不管你是用什么样的方式。 实质来说，我并不认为有多少训练者，增肌不够有效会是因为蛋白质摄入不足而导致的，蛋白质的重要性是每个人都知道
穆斯林将椰枣作为开斋食品定为“圣行”，为什么会将椰枣定为空腹首选食品呢？首先让我们了解一下椰枣的营养成分和药用功能： 椰枣的营养成分 沙漠居民喜食椰枣，他们大都身强体壮，精力充沛，很少生病，这跟常食椰枣不无关系。椰枣的营养成分不亚于肉类，而且含量适中，多食亦无副作用，同时对许
我们都知道，子宫是孕育胎儿的摇篮，子宫如果出现问题，那么怀孕可能也会受到阻碍。今天我们就来说一说关于“子宫小”的女性备孕问题。 正常情况下，女性的子宫大小应该是：纵径5.5—7.5cm，前后径3.0—4.0cm，横径4.5—5.5cm，子宫颈长2.5—3.0cm。子宫正常情况下，三个值相
讲过太多减脂减肥的方法 很多同学反映 “那我们这些瘦子怎么办嘞？” 那这一次就跟大家讲讲 体型偏瘦又不爱长肉的这些人 应该如何增肌！ 先说饮食 因为这类人有个共同点，就是吃不胖，曾有论证说：这是因为吸收能力差，其实不然，实际上，这些“吃不胖”的人
用料： 百香果22个 冰糖150克 白糖150克 柠檬1个 水300毫升 做法 1百香果削去外面硬硬的壳 2掏出中间的果酱，去掉果壳里面的膜衣 3百香果皮切成条状，锅里放水，烧开后放入百香果皮焯水，约5分钟，焯掉涩味，冷水冲凉沥干备用
什么是环保酵素？ 环保酵素主要是由果皮或厨余制作而成，是一种由植物蛋白质、矿物质和保幼激素天然合成的有机化合物。 酿制过程将所有不同的酵素原料加在同一个环保中，它们互相，共同构成一个复杂而稳定且具有多元功能的酵素生态系统。 环保酵素可以抑制有害微生物，尤其是病原菌
专注于百香果的种植、批发、零售，在线下积累了大批忠实粉丝。在2017年9月，我们转战线上，和线下相结合，很快得到了很多新客户的认可。我们一定以最认真最专业的态度服务广大顾客朋友，请您给我们一次信任，我们还您一份绿色健康的天然享受。中国百香果之乡-广西北流市期待您的光临，谢谢您的支持和惠顾 百香
增肌减脂既然不是这么现实，那今天换个思路，跟大家好好说说怎么尽可能乾淨增肌 肌哥以前跟大家提过，健身最好清楚划分 為什麼說增肌與減脂不現實 这里应该有一个视频，大家可以去 肌哥微博看，我拷贝不出来链接，抱歉！ 增肌期与减脂期 倘诺增肌的过程你增长了
之前西厨房po过好几期和布朗尼有关的食谱，基本是以传统方式为主——用重油和重糖，营造布朗尼湿润和有嚼感的质地。说到布朗尼，大概给人最大的印象就是好吃又罪恶。似乎高卡路里和美味总是紧密相连。 虽然椰枣用于甜品，是素食者们常见的选择，但借鉴素食者的做法，用椰枣加入甜品，一方面椰枣内含有
心慌就是指存在心悸，心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。心慌是怎么回事？心慌是一个不典型症状，心律失常、心脏的停跳、早搏等疾病都会导致心慌；也有部分患者只是感觉心慌，检查不出任何异常。这种主观的感觉可能与心理压力过大，或者休息不好、身体亚健康都有关系；另外，糖尿病患者应注意提防低血糖，因为低血糖
心悸气短是自觉心中跳动不安的一种症状。中医又称之为“惊悸”“怔忡”。因惊而悸谓之惊悸，惊悸时作时止，病情较轻；无所触动而悸谓之怔忡，怔忡发作无时，病情较重。心动悸以心悸为主要特征。心系、脑系疾病常见心悸，肺系疾病、虚劳类疾病、瘿气等病中亦常出现心悸。可见之于冠心病、高血压、风心病、肺心病、心功能不全
心悸指患者自觉心中悸动，甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。属祖国医学“惊悸”和“怔仲”的范畴。中医认为心悸有两种情况，一种是正常情况，一种是异常的病变，正常情况55岁以下的女性出现心悸或心跳加快的症状，很可能只是情感或身体上对压力做出的反应，过量的咖啡因或酒精，
心悸是什么意思？心悸又称心悸病，属内科疾病的心系疾病。发生时，患者自觉心跳快而强，自觉惊慌不安，不能自主并伴有心前区不适感。属祖国医学“惊悸”和“怔仲”的范畴,因惊而悸谓之惊悸，时作时止，病情较轻；无所触动而悸谓之怔忡，发作无时，病情较重。心悸可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，
心悸的症状有自觉心跳心慌，时作时息，并有善惊易恐，坐卧不安，甚则不能自主。兼见气短神疲，惊悸不安，舌淡苔薄，脉细数，为心胆虚怯；头晕目眩，纳差乏力，失眠多梦，舌淡，脉细弱，为心脾两虚；心烦少寐，头晕目眩，耳鸣腰酸，遗精盗汗，舌红，脉细数，为阴虚火旺；胸闷气短，形寒肢冷，下肢浮肿，舌淡，脉沉细，为水气
心悸，就是患者自觉心跳紊乱伴心前区不适感，是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的。那么，心悸怎么呢？1、饮食有节。进食营养丰富而易消化吸收的食物，忌过饱、过饥、戒烟酒、浓茶，宜低脂低盐饮食。心气阳虚者思过食生冷；心气阴虚者忌辛辣炙煿；痰浊、瘀血者忌过食肥甘；水饮凌心者宜少食盐。2、生活规律。注意寒暑变化
心悸指患者自觉心中悸动，甚至不能自主的一类症状。凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。那么，心悸吃什么药呢？推荐使用复方血栓通软胶囊，本药可活血化瘀，益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞，症见视力下降或视觉异常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼气阴
心悸失眠，心悸包括惊悸和怔忡，均为中医病名。是指病人自觉心中悸动，惊恐不安，甚则不能自主的一种症状。失眠是指经常不能获得正常4的睡眠而言。不寐的情况有多种，或不易入睡，或寐而易醒，醒后不能再度入睡，甚至彻夜不眠。总之，心悸和失眠往往并见，也常与头晕、头痛、耳鸣、健忘等症相互夹杂，每因情绪波动或劳累过
心悸又称心悸病，属内科疾病的心系疾病。发生时，患者自觉心跳快而强，自觉惊慌不安，不能自主并伴有心前区不适感。心悸的原因：中医认为本证的发生常与平素体质虚弱、情志所伤、劳倦、汗出受邪等有关。平素体质不强，心气怯弱，或久病心血不足，或忧思过度，劳伤心脾，使心神不能自主，发为心悸；或肾阴亏虚，水火不济，虚
心悸(palpitation)是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心率加快时感到心脏跳动不适，心率缓慢时则感到搏动有力。心悸时，心率可快、可慢，也可有心律失常，心率和心律正常者亦可有心悸。心脏收缩力增强引起的心悸，可为生理性或病理性，生理性者见于健康人在剧烈运动或精神过度紧张时；饮酒、喝浓茶或咖啡
心慌，也就是通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心跳一旦失去固有的规律，人就会不舒服，也就是常说的“心慌”。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反应。心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别
女人更年期，即围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。女人更年期吃什么药？比较常用的就是雌激素类药物，可采用口服、肌注、阴道栓剂、皮肤贴剂等。女性更年期药物，阻断剂、镇静—抗焦虑剂和抗抑郁剂等药
日常生活中为了就会各种应酬，许多朋友们在酒桌上都是舍命陪君子，往往吃得大醉而归，许多人都说喝酒都是身不由已，那么酒后吃什么解酒呢？酒后头痛：可以喝蜂蜜水来缓解，达到解酒的目的。研究表明，蜂蜜中有一种特殊的果糖，能够促进酒精在人体内分解与吸收，特别是针对红酒导致的头痛。同时蜂蜜能够促进睡眠，第二天起床
喝醉酒后头昏脑胀，还吐得一塌糊涂，实在让人难受，什么是最快解酒方法？1、花露水解酒。花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药．因此花露水除了能祛痱止痒、防蚊虫叮咬、除菌杀菌外，还具有一定提神醒脑的作用。洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦拭醉洒者的胸、背、肘和太阳穴等处就可快速明显减轻其醉意2、
醉酒，是很多人经常发生的事情，因为工作应酬喝酒的人很多，而因为欢度节日喝酒的人就更多了，喝酒经常喝起来的时候就会不节制，所以说老是会醉酒，而醉酒的时候人们就特别希望能够快输醒酒，为了更好的工作和面对家人，那么如何快速解酒？有效的解酒方式首先是大量饮水，另外，可以同时用一些具有解酒功效的中药，如葛花等
中国的酒文化博大精深，源远流长，少量喝酒可以保护心血管，预防各种疾病。对于酒，很多人都有他难以割舍的嗜好，喝到嘴里，暖到心里，一不小心就喝多了。虽然喝的时候挺痛快，但是醉了之后可就有你受的了，接踵而来的头晕呕吐，胃里的翻山倒海可以让你分分钟陷入绝望。那么解酒吃什么呢？喝蜜水：取蜂蜜一匙，用开水冲服。
朋好友团聚，难免会推杯换盏，热闹一番，喝酒可能是很多人不可避免的事情，那么，酒喝多了，什么东西最解酒？第一、运用白砂糖水来解酒：取20克白砂糖并加入开水五百毫升，用筷子搅匀待不烫时，趁热喝下可以起到解酒、醒神的作用。第二、运用绿豆汤来解酒：绿豆三十克，洗干净，并下在锅里煮半小时后出锅，吃绿豆喝绿豆汤
因为经常要喝酒应酬，为了保护好身体，想准备点解酒药，那么解酒药有用吗？唯一的解酒药是：适合而止。关于解酒药，我们需要明确几点：1、我国食品药品监督管理总局（CFDA）目前没有批准过以"解酒"或类似适应症为主的任何中成药；2、目前市场上常见的解酒产品，大多是以食品准字为主；3、目前仅有几种处方药被获批
解酒茶，即可以解酒的茶。解酒茶的主要成份：皖南山区植物野葛花、葛根、绿茶以及桑叶，金银花等解酒茶的保健功能：纯天然植物提取,独有抑制酒精吸收加速酒精排泄双重功效,消除残余的酒精在肝胃中的沉淀，达到醒酒护肝健胃、养生。解酒茶的饮用方法：饮酒前、饮酒中或饮酒后取1袋置于茶杯中，加入沸水冲泡，3-5分钟即
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。那么，亚健康的危害有哪些？1、亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是
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