注意事项：本品避免渗入眼睛、如有不适应现象、请停止使用。
A保持完美身材，你不能喝咖啡、果汁。 咖啡是白领女人们的必备饮品，许多白领女人都十分爱喝，本来咖啡自身并没有多少热量和脂肪，主要是在喝咖啡的进
A孕期饮食，可吃带有色彩的食物，例如赤色，橙色。 赤色这是一个在情感上给人一种十分激烈且有生机的色彩，能推进血液循环，振作心境，给人好胃口。假
A玉米归于莴苣类蔬菜，其丰乳作用和胶质平起平坐!含丰厚的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰厚养分，能协助胸部发育
A美容养颜，你需仔细洁面。清洗，也是避免皱纹发生的重中之重。因为外部环境的恶劣，许多废气和尘土很简单附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大危险
A吃菠菜防双眼发生病变： 英国曼彻斯特大学有一项研讨证明，菠菜是叶黄素的最好来历之一，而叶黄素关于防止双眼衰老致使的视网膜黄斑部病变，也十分有
A1.常常滚动双眼：研讨标明，常常摆布水平地滚动双眼，每次滚动30秒，能增强者的回忆力。由于摆布水平地滚动眼球能让人的摆布大脑相互作用，具有修
A失眠试试催眠食谱 莲心茶：心火上炎，烦躁不眠者。以莲心2克，开水冲泡，当茶睡前饮用。莲心味苦性寒，据有很好的养生安神之功效。 糖、醋饮：长途
A火龙果能够增强胃肠消化功用，又叫恋人果、红龙果，火龙果归于凉性生果，在天然状态下，果实于夏秋老练，味甜，多汁。火龙果，养分丰厚、功用共同，它
A提高免疫力可吃油焖芦笋。芦笋具有暖胃、宽肠、润肺、止咳、利尿诸功用，对高血压、血管硬化、心脏病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有必定的辅
A 老人秋季养生，应注意以下两点 1、恰当削减主食 节俭的老年人习惯于多就餐少吃菜的生活方法，可是关于操控体重而言，应恰当削减主食，多添
A老人补钙应以食补为主 注重养分合理的配餐，应留意挑选含钙量较高而又购买便利的食物。咱们建议老年人要坚持喝鲜牛奶，由于牛奶里含钙量较高，黑夜应
A老年人饮食应注意这些，1.细嚼慢咽最健康，对老人尤其如此。通过荤腥油腻折腾，胃十分疲乏，不宜让它再奋力研磨东西。慢慢吃，能够协助牙齿细细研磨
A多吃水果和蔬菜 据医学研讨标明，这些食物中，富含足够的维生素D及C，对咱们身体的骨骼代谢上起着主要的调节作用。很多人一说到骨折的避免，就想到
A你好。非常告诉为你解答怎么样能够快速减肥?早晚拉伸一下筋骨也是可以有效消脂，比起做强度大的运动，伸展运动能更好地锻炼肌肉，并使硬化的肌肉恢复
A你好。腹部按摩减肥法：净化臀部动作：把两手放在腰臀处脂肪层较厚的地方，用手掌由内向外地打圈，稍稍用力，建议10次。用处：对于长时间坐在办公室
A你好！调和腹部是可以减肥的，动作：把更有力的手放在腹部，另一只手按在上方，围绕肚脐，在整个腹部(上至肋骨下方，下至肚脐下)按顺时针方向打圈，
A你好，我告诉你怎么样减肥效果更好?可以通过练习健美操减肥的，健美操也属于有氧运动，运动强度和燃脂效果不亚于跑步。如果你觉得跑步过于枯燥，那么
A你好，怎么样可以减肥呢？苦瓜粉是最经典的瘦身粉，一直都很热门。它的瘦身原理是因为含有减肥特效成分----高能清脂素。服用方法：就是直接冲开水
A酒喝多了怎么办？空腹喝酒最容易醉，因此，最好在喝前2－3小时内吃饱，喝杯放柠檬或薄荷的浓茶。在喝酒之初，吃一些油腻的、对酒精有中和作用的食物
A一般每天掉发不超过100根左右为正常，超过120根左右建议治疗。脱发可能和情绪、烫发、作息不规律、经常熬夜、工作压力过大、免疫力低下有关 如
问：腋臭的根源 人体的大汗腺主要分布在腋窝、鼻翼、外耳道、腹股沟、会阴部等处，大汗腺在青春期受内分泌影响才开始活动，故狐臭多在青春期开始，到老年时减轻或消失。大汗腺分泌的除水分、脂质、铁、荧光物质、有色物质等外，还含有一种特殊的有臭物质。狐臭所发生的臭味就是由于该部位的各种细菌与大汗腺分泌的有
油头、腋臭、脚气等看似问题不大，却是令人尴尬的“难言之隐”，怎么化解，来听专家们一一解答。 头发油腻 发际线上移、头皮屑甚至比头发还多、头皮油腻发亮，这些尴尬一到夏天尤为突出。 他们多属“雄激素性脱发”，过去叫“脂溢性脱发”，与雄激素分泌、遗传因素有关，精神
狐臭原因 1.环境因素：人体的汗腺分两种，一种为外分泌腺又叫小汗腺它分布在认得全身。另一种名为顶浆腺它处于人体的皮肤真皮层，只分布在腋下和眉毛等处，。会分泌较浓的稠之液体，其中含有大量的油脂，蛋白质及铁。经由腋下的细菌分解分泌汗来形成恶臭 2.遗传：信民堂专家讲解狐臭一般
引起腋臭的原因 1、顶泌汗腺性臭汗症 顶泌汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位，除腋窝外，该腺体在其他部位的功能极弱，产生的汗液极少。 顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有机物，形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，导致了顶泌汗腺性臭汗症
狐臭的杀伤力惊人，难闻的狐骚味从狐臭者的腋下散发，不用吹灰之力就可将身边人驱散干净。究竟狐臭来自哪些隐秘的原因，狐臭是什么引起的呢? 人体内有两种汗腺：大汗腺和小汗腺。专家指出，其实狐臭患者的大汗腺分泌物是不应该那么臭的，只有当这些分泌物经过体表微生物发酵之后，才会
相传在很久以前，一只狐狸成精后喜欢上人间的曼妙爱情，百年来的辛苦修炼只为能够与自己心爱的人共度一生。有一天她的丈夫出去打猎迷了路，再也没有回来。此时狐狸精已经身怀六甲，生下宝宝后，不惜以自己的美貌为赌注，变回了狐狸的原样，身上还散发着难闻的气味。远在外地的丈夫闻到这种气味找回到自己的家，看到妻子做
先说一个鲜为人知的事实：其实有狐臭才是“正常”，没狐臭才是“变态”。 摘要： 1、狐臭产生原因？ 2、什么样的人有狐臭？ 3、如何消除狐臭？机理是什么？ 4、有狐臭的人身上还有其他什么特点？ 1、狐臭产生的原因 人体的汗腺分为两种，一种小汗腺大概占9成，排汗较稀，
对于狐臭这种疾病，很多朋友认为都是因为家族遗传的，其实产生狐臭的后天原因也非常重要，狐臭可以分为先天狐臭和后天狐臭，先天狐臭是由于遗传而来，而后天狐臭主要是因为其他原因而导致的，有些狐臭的患者就是突然患上了狐臭，这就是后天因素造成的，那么，突然狐臭的原因是什么呢？ 1、过度
在昨天的公众号里面，我们讲到了天气炎热，腋臭即将来袭。那么腋臭是怎么引起的呢？ 大家都有一个共识，腋臭只出现成年人和青年人身上，小孩子身上不会出现腋臭，老年人身上腋臭也比较淡吗。 这是因为腋臭和人体的内分泌有脱不开的关系。成年后，大汗腺变得发达，当大汗腺分泌出的汗液和皮肤上的物
? 小汗腺引起的臭汗症往往与多汗症伴发，常见于足跖和趾间部位，因细菌分解汗液产生臭味。 大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。大汗腺导致的臭汗症
腋臭是因为人体汗腺分泌旺盛所产生的一种难闻的气味，久久不会散去。患者经常因此受到他人的排斥，严重影响患者的正常生活。那么，腋臭是怎样引起的呢？ 遗传因素腋臭是一种遗传性疾病，大都发生于青春期。如果父母双方皆有腋臭，80%会遗传给下一代，如果父母中只有一方有腋臭，那么遗传的几率为50%
作为经典方剂，六味地黄丸在家庭药箱中的出镜率很高。房事不利、腰酸背疼、失眠多梦，都会吃上几粒，甚至有人将其作为保健品长期服用。专家提醒：六味地黄丸不是万能药，滥用反而易生病。 一、地黄丸溯源 1、配方来源 六味地黄丸最早源自“医圣”张仲景的“金匮肾气丸”（即桂附地黄丸）。后来，一
一、儿科病小方小法---六味地黄丸妙用治便秘：六味地黄丸是北宋儿科名医钱乙针对小儿所创立的药方，是小儿专用药，专门用于小儿肾阴亏虚病证。其实六味地黄丸还可以用于小儿习惯性便秘，大便干结如羊屎球。 二、用量用法: 年龄：1岁，成人1/5用量。2~3岁成人1/4用量，3岁以上成人1/3用量，5
想要成绩好，就要常跟善读书的人在一起。我到程桂林宿舍去，发现桂林正津津有味地品读着《古代的名医》，看这些神医是怎样看病的。 我看桂林看得正入神，说，桂林，你看的什么书啊，这么认真？ 桂林说，有个罗博士写的古代名医小传，在天涯网上发表引起很大轰动，现在正式出版了，我在当当网上买了两本，里面讲
民间一直流传一种说法，叫“吃六味，补肾虚”。越来越多的人开始选择六味地黄丸作为滋补、调养、治病的药物。但事实上，六味地黄丸是否真的具有传说中那么神奇的疗效?是否所有人都适合服用?是药三分毒，六味地黄丸又有没有什么副作用呢?济南糖尿病医院糖尿病专家周振辉主任介绍说，六味地黄丸最早源自“医圣”张仲景的
说起六味地黄丸，大家一定不会感到陌生。 作为最为知名的一款补肾中药，六味地黄丸已经有千年的历史了。 最早可以追溯到东汉时期。著名的大医学家，也就是被后世尊称为“医圣”的张仲景，用八味中草药制成了“肾气丸”，也叫“金匮肾气丸”，载于《金匮要略》中。 北宋时
六味地黄丸是滋阴补肾的中成药，由熟地、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓组成，用于治疗头晕目眩、腰酸腿痛、心烦失眠、耳鸣口干、手足心热、神疲倦怠等肾阴虚症状。近年来，笔者发现六味地黄丸有许多治病新用途。 夜盲症：六味地黄丸每次8克，每日2次，口服。同时佐以维生素A和维生素B口服，连续服用
探秘六味地黄丸之谜——功效篇 说到六味地黄丸，很少有人不知道，但如果问道它的具体功效是什么，不少人可能并不清楚。更多的人对六味地黄丸的了解只是简单停留在补肾的层面，这样理解真的对吗？ 专家提醒，南京同仁堂六味地黄丸的功效众多，补肾也只是其中一种功效。不过大家要了解的是，这
听说六味地黄丸便宜又滋阴，也是滋补品。但是不知道什么样的人适合用六味地黄丸来滋补呢？有没有不适合用六味地黄丸的情况？六味地黄丸补泻结合，能平补肝肾，确实是一种很好的补肾药，所以有很多人将它加入冬季进补的行列。 但是，六味地黄丸不是万能的，它比较适合阴虚的人服用，不太适合阳虚患者。
众所周知，六味地黄丸是一味由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮组成的传统中药。但很多人不知道的是，六味地黄丸共有水丸、水蜜丸、片剂、硬胶囊、软胶囊、滴丸、浓缩丸等多种不同的剂型。那么，这些不同剂型的六味地黄丸有没有区别呢？且听小编我慢慢道来。 一、不同剂型制作工艺区别 1、大蜜丸
睡眠是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复，适量的睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的
睡眠问题，即因为各种原因无法正常睡眠。目前，睡眠障碍已经成为全球性问题，很多人不同程度地受到失眠、打鼾等困扰。睡眠问题一、夜醒型：晚上10点半能正常入睡，但3~4个小时后却异常清醒，每晚深睡眠时间不足4小时，早上起床后头昏眼花。洗热水澡、睡前喝热牛奶，甚至吃安眠药都毫无效果。睡眠问题二、晨鸟型：白天
失眠又称不寐，是指人入睡困难或睡而易醒、时睡时醒，以致不能获得正常睡眠，是老年临床常见多发病。近年来，随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多。睡眠不好如何调理？注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等），不吸烟、刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠
失眠怎么办，有二个层面，最主要的对因治疗，积极寻找失眠的原因，因为对大多数失眠来说，失眠仅仅是一种表现，失眠的背后可能是更多的精神或心理障碍，所以失眠治疗最重要的寻找失眠的原因，积极的对因治疗，才能真正从根本上治理好失眠。第二个层面是对症治疗，在积极对因治疗的同时，要改善失眠的症状，对症治疗又分药物
都说“千金难买好睡眠”，这世上所有的难题都可以在好好睡一觉之后得到有效的解决，但是总有人因睡眠不足而苦恼不堪。那么，我们该如何提高睡眠质量呢？据了解，人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正
睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。那么，怎样帮助睡眠？1、平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。2、
治疗失眠，基本原则：处理失眠症时应注意确定失眠原因的重要性，同一病人可能有多种原因。对慢性失眠采取长期治疗的方法，通过支持性的疏导、鼓励、安慰有助于获得疗效，特别是对长期失眠、多次复发者，还需结合更多的有关预防措施和行为治疗。心理治疗和心理教育的主要目的是根除或减轻失眠问题，阻止短暂失眠发展为慢性失
有助于睡眠的食物：1、莲子。莲子能补中养神，治夜寐，晚餐以黄花菜佐膳，能使人熟睡。2、龙眼。龙眼有养血安神作用，每晚取10枚煎汤，睡前服，具有利眠功效。3、小米。小米含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。小米熬成粥，临睡前食用，对身体不佳而引起的夜寐不安者特别适用。4、葵花子。葵花子含多种氨
有很多的人过于疲劳平时压力大，这样会造成睡眠障碍，直接严重的影响到了身体健康，所以大家需要注意合理的进行保健，并且在日常生活中，也要注意一些饮食，这样才能有助于提高睡眠，那么，日常生活中吃什么有助于睡眠？可以多吃些新鲜蔬菜，水果类的可也以，猕猴桃、香蕉、蜂蜜、醋和全麦面包有助于睡眠的食物，大枣中含有
现代社会，生活节奏快，压力大，很多朋友为了能够不断提高生活质量，努力的拼搏着，这使得很多朋友都处于“亚健康”状态，其中最让人头疼也是最为困扰的就是失眠或者睡眠质量低下的问题，本来工作就很劳累，加上睡不好觉，“黑眼圈”就像噩梦一样缠绕着，严重影响身心健康，也影响到自己的事业和生活。中医上有句话说养肝重
睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险:心脏疾病,心脏病发作,心脏衰竭,心律不齐,高血压,中风,糖尿病。据估计,有九成失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。
良好的睡眠质量将给整个机体带来动力，据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题，而80%的患者并不把问题当作问题。对于睡眠不好的人来说，要如何提高睡眠质量呢?一起来了解一下改善睡眠不足的方法。脚是离心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环、加速新陈代谢多有好处。
中国养身学提倡“先睡心，后睡眼”，就是要求睡前必须保持心平气和、心情愉快，然后宁静入眠；切记不要在心情恼怒之余、忧烦之际入睡。中医认为“心”者，君主之官，主神明，主血脉，心定则五脏安，这是十分有效的自我宽慰法。据《赫芬顿邮报》报导，美国国家生物技术信息中心的研究报告显示，每天有合适的睡眠时长、睡眠质
失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。现在的人生活压力越来越大，如果留心观察周围的人群，可以发现大多数人的脸上笼罩的是疲惫，焦虑和不安。其实这跟睡眠时间息息相关，睡眠时间长短是一个方面，其实更重要的是睡眠
睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。而失眠不仅仅是老年人才会有的，很多年轻人每天也会被失眠所折磨，那经常失眠该怎么办呢？促进睡眠的方法有哪些？为了提高睡眠的质量，我们就必须掌握正确睡眠的要领。促进睡眠的方法：1.养成定时睡眠的习惯，
很多人因为工作压力大，导致失眠多梦等症状，长期下去会引发精神衰弱，记忆力减退。严重影响人们的身心健康。怎样改善我们的睡眠质量呢？第一，睡前散步：在睡觉前一个小时，跟家人一起到外面散散步，不仅有利于增进感情，还能够帮助消化，改善睡眠质量。第二，睡前梳理头发：在睡觉前要梳头发，人体的头部有很多的穴位，通
治风湿最好的办法，西药有一定的副作用给患者的身体带来负面影响，对类风湿病的恢复更加不利。目前中医治疗在临床上得到了很好的验证，疗效比较确切，副作用小，治病治本，能够彻底为患者解除病痛，中药治疗相对好。平常注意保暖，免受风寒着凉、避免劳累。风湿预防食品主要有以下几种：辛热食品，具有抗风湿祛寒邪的作用，
治风湿的药，风湿性疾病多为慢性病，药物治疗的原则是早期诊断和尽早合理联合用药。常用的抗风湿病药物如下：非淄体抗炎药，可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程；慢作用抗风湿药，多用于类风湿关节炎及血清阴性脊柱关节病，对病情有一定控制作用，但起效较慢；细胞毒
风湿性关节炎能治好吗，治疗最终的目的是维持病人的功能，减少关节疼痛，肿胀和相邻关节损伤。药物治疗，物理疗法，职业疗法以及外科手术矫正，在风湿性关节炎治疗中都占有很重要的地位。除了上述治疗外，对於一个慢性风湿性关节炎患者，还必须考虑其心理和社会需求。在风湿性关节炎的早期比较好治，长期不治发展严重不容易
类风湿治疗，类风湿性关节炎的临床症状表现中，常见的最直接的就是关节的疼痛；类风湿性关节炎给患者带来的身体痛苦，也是关节的疼痛。在类风湿治疗中，起到“立竿见影”止痛效果的首推激素类药物，专科医生的合理治疗，包括正确使用激素，不要盲目排斥；非甾体抗炎镇痛药物，也有比较好的消炎和止痛效果，能够很好的改善类
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