【适合】：中性、干性、色斑性皮肤。
A你好，婴儿补钙应1、牛奶 牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。 2、骨头汤 骨头汤中含有丰富的
A建议食物要全面:保持多样化，不要偏食，五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病，就“谈荤
A多食用钙质含量高的食物 如：牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
A0-3岁宝贝补钙提案 补钙理由： 婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以
A你好！要保暖防寒春季是由冬寒向夏热的过渡时节，正处于阴退阳长，寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。由于冷空气的活动，气候多变，温差幅
A建议少吃肉食老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。少吃甜食。若老人
A您好：骨质疏松的发生，主要是脏虚精亏，导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切，肝肾不足、脾胃虚损，贯穿于整个发病过程。建
A建议食疗治疗骨质疏松：萝卜海带排骨汤，排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适量。将排骨加水煮沸去掉浮沫，加上
A您好，治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,可选用自然疗法、饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨
A你好！骨质疏松的治疗，药物治疗是有一定效果的，但后期您还需要适量补钙，应该补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康
A建议应减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失，减少富磷食物如可口可乐和酸性食物。年轻时做好预防，那么年老得骨质
A你好建议调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取
A建议吃钙片，或者可以吃一些补钙的食物，如：乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。
A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
A你好！注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂
A你好！建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
A建议不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
A 你好！心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配，副食要荤素合理，在饮食方面要低盐、低脂、低糖，同时要适量增加体力活动。
A你好！心脑养护保健措施，每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累
经常喝酒的朋友，总是在找各种各样的解酒方法，总是又想又方便，又想能快速的解掉酒精，那么有哪些好的方法可以醒酒呢？醒酒最好的方法有哪些呢？
天天秋冬时节大家就易感到手脚冰凉和腿冷，身体比较差的老年人就是这样，老年人需求提前做好防寒保暖办法，可利用上各种保暖办法。
春回大地，气温上升，此刻各种病毒、细菌成长繁衍活泼，人体的免疫力和抗病才干常会降低，可以说春季是许多疾病发作的温床。格外是流感、上呼吸道感染，会引发病毒性心肌炎及或者其他的疾病（冠心病、肺心病等）的重要因素。
想要坚持健康年青，运动是不行少的。坚持运动，不只能让老人身体举动变得轻松自如，还能抗衰老。下面即是健康老人运动窍门，通过7个抗衰老操练能够让老人坚持健康的身体。
当寒流或强冷空气袭来之时，老年人中高血压，中风的发病率显着增高，心血管疾病病人也简单呈现，发作心绞痛、心梗、心力衰竭等。酷寒仍是伤风伤风、支气管炎，冠心病、肺气肿、哮喘的重要诱因。
老年人的肠胃功用逐步减弱，在较凉的气候里肠胃最简略受凉，为了维护老人健康，请留意肠胃保暖，切勿多吃寒凉食物。别的，初秋时节老人除了要留意肠胃保健外，还有别的四项留意事项。
最简单的自制补肾药酒，不一样药酒是用不一样的药物制作而成的，不论是作为治疗，还是用以健身，都应与饮服者的本身需求状况相符合。
对于老年人来说，失眠是一个非常普遍的问题，经常让来人经常无法入睡。本来，失眠并不可怕，大家只要在晚年生活傍边放松身心，并在睡前做某些工作，不光能够让老人具有优异的睡觉，还能够起到延年益寿的效果呢。
现在的夫妻们往往会问到夫妻保健品用什么好？有哪些夫妻用的保健品，其实在生活中，房事对夫妻来说是尤为重要的，房事对夫妻来说不仅仅能够愉悦双方的身体与心理，而且还是夫妻双方最好的“保健品”。
对性健康之类的话题，最让男性朋友关心的，当然是莫过于性功能会减退的话题了，往往男人在刚到不惑之年，就会感觉在性生活方面就有些力不从心了，甚至有时候还要靠手的帮忙才能完成，而且精液射出的力度与量均都会大不如从前了。那么，男人性功能减退有哪些原因?
工作压力的加大，生活节奏的加快，越来越多的人感觉到记忆力减退，你是不是觉得常常忘记很多东西，例如出门的时候忘掉钱包，有时忘掉密码、甚至忘掉他人的姓名、忘掉了要做的工作，乃至笔拿在手里都会在找笔。专家提醒：这么年轻就出现记忆力减退，这可也是身体亚健康的表现哟。
男性不育怎么办？有什么治疗方法吗？男性不育症：是指原因是由男方的因素而引起女方不能怀孕。在一般情况下，婚后同居在2年以上者，而从未采取琮任何避孕的措施，而女方也未怀孕的，便称之为不育症。这种病症的发生率为10%左右。
如今的年轻人有几个是没有胃病的，要知道年轻人的这些不良的生活习惯或不健康，不均衡的饮食，都会危害肠胃健康。那么肠胃不好该用什么调理?脾胃是咱们人体的健康本源，只要脾胃的功能完善，才可充分吸收食物中的各种营养成分。
酷热的夏日，饮食要特别留意，尤其是老年人，下面是老人夏日饮食要坚持的六大准则，一起来了解一下。
西方医学认为体内脂肪、糖类、蛋白质等物质推陈出新发生的废物和肠道内食物残渣后的产物是体内毒素的首要来历。那么，如何正确的排除身体里面的毒素呢？，靠药物、洗肠，或者说是手术?其实，只需有意识地挑选一些排毒食物就能铲除体内毒素。
睡眠还对一个人的精气神具有很大的影响，如果你的每日睡眠都很充足，你的脸色会比较红润，看起来更为精神。而睡眠不好，会让你第二天的头脑昏沉，脸色暗淡。如果你最近睡得一点都不好？那么，你需要知道睡眠不好的时候该怎么办？了解并掌握改善睡眠的方法是很好的处理方案！
要想随时拥有一个健康的身体，你需要有一个健全的免疫系统。一旦身体的免疫系统出现一点漏洞，你的身体将会出现疾病和损伤。当你的免疫系统出现混乱，你应该及时对他进行调节。那么调节免疫系统该怎么调节？怎样调节免疫系统呢？接下来，看看小可小编提供的详细方案！
心脏健康疾病是当今社会比较常见的一种疾病了，它和很多原因有关，工作压力大，血脂胆固醇过高，都有可能引发心脏疾病。那么，心脏该如何养护？心脏的养护需注意什么？大家有什么更好的心脏养护建议？
在平时的日子中，喝酒是有些必不可少的应酬，可是喝醉了今后身体又会很难过，所以这些人对疾速解酒的办法就很关怀，蜂蜜是一种能够解酒的食材，不过要想让蜂蜜疾速起到解酒的成效，对它的食用办法仍是需求把握的，下面是喝蜂蜜解酒的最快办法，常喝酒的人能够了解一下。
皇帝的生活真是让男大家艳羡，坐拥全国，后宫佳丽三千，夜夜销魂，乃至一夜摧花多枝，让人不的不说帝王的风流到底是有多厉害。一起，有人疑问，为什么那些皇帝的性能力能够这么厉害呢？有啥共同秘方呢?当然有，帝王们凭仗自个的丰厚资本，都有自个的独家“壮阳”食谱，快来看看吧!
红花，又称草红花。双子叶植物，菊科，干燥的管状花，长约1.5厘米，橙红色，花管狭细，先端5裂，裂片狭线形，长5～7毫米，雄蕊5枚，花药黄色，联合成管，高出裂片之外，其中央有柱头露出。具特异香气，味微苦。花多聚集成不规则的团块。红色或红黄色。单个花长约1.5cm。花冠筒细长，先端5裂，裂片呈狭线形，长
丹参，中药名，为唇形科植物。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。全国大部分地区都有分布。具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，瘕瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。多年生草本，高30～80厘米。根细长，圆柱形，外皮朱红色。茎四棱形，上部分枝。叶对
百草霜，由龙胆草、苦参、薄荷、黄芩、金银花、甘草等植物配制而成，提取多种活力抗菌抗过敏因子，可温和有效去除湿疹，无激素、不刺激，婴儿皮肤问题护理首选。百草霜（芊芷本草）是一家深度传承和挖掘传统中药汉方，结合先进生物科技技术，提取天然植物活性成分，提供完美肌肤内在动力并致力于本草护肤研发型的品牌，品质
桂枝，生于常绿阔叶林中、但多为栽培，栽培于沙丘或斜坡山地，为樟科常绿乔木植物肉桂的干燥嫩枝。主产于广西、广东及云南等地。春、夏季剪下嫩枝，晒干或阴干，切成薄片或小段用。能散寒解表；温通经脉；通阳化气。主风寒表证；寒湿痹痛；四肢厥冷；经闭腹痛；症瘕结块；胸痹；心悸；小便不利。用于风寒感冒，脘腹冷痛，血
薄荷，土名叫“银丹草”，为唇形科植物，即同属其他干燥全草，多生于山野湿地河旁，根茎横生地下，是一种有特种经济价值的芳香作物，是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。该品兼入肝经，能疏肝解郁，常配合柴胡、白芍、当归等疏肝理气调经之品，治疗肝郁气滞，
桑叶，（MulberryLeaf），学名：FoliumMori。中药名，是桑科植物桑的干燥叶，是蚕的日常食物，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等，我国南北各地广泛种植桑树，桑叶产量丰富。蚕的主要食物。完整叶片呈或宽卵形，长约15厘米，宽约10厘米，叶柄长约4厘米，叶片基部心脏形，顶端微尖，边缘有锯齿，
决明子，是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；能润肠通便，降脂明目，用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。其补肝明目的功效：决明子一升，蔓荆子二升，以酒五升煮，曝干为末。每
桔梗（BalloonFlower），别名包袱花、铃铛花、僧帽花，是多年生草本植物，茎高20-120厘米，通常无毛，偶密被短毛，不分枝，极少上部分枝。叶全部轮生，部分轮生至全部互生，无柄或有极短的柄，叶片卵形，卵状椭圆形至披针形，叶子卵形或卵状披针形，花暗蓝色或暗紫白色，可作观赏花卉；其根可入药，有止
胖大海，中药名。别名：大海、大海子、大洞果等，为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。味甘，性寒。可用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。多用于泡茶，可以起到降血压、润喉化痰的作用。胖大海呈纺锤形或椭圆形，长2～75px，直径1～37.5px。先端钝圆，基部略尖而歪，具浅色的圆形种脐。表面
冰片，又名片脑、桔片、艾片、龙脑香、梅花冰片、羯布罗香、梅花脑、冰片脑、梅冰等，是由菊科艾纳香茎叶或樟科植物龙脑樟枝叶经水蒸汽蒸馏并重结晶而得。亦有用松节油经一系列化学方法工艺而得。其可用于闭证神昏、用于目赤肿痛，喉痹口疮、用于疮疡肿痛，溃后不敛等。冰片（合成龙脑）：本品为无色透明或白色半透明的片状
维生素B（VitaminB），旧称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键，因为B族维生素全
三七花（PanaxTseng，又称田七花），原产于我国云南省文山州，适应性强，分根绕藤力强。三七花为五加科人参属植物三七花序的干燥品，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分；为圆锥花序，本品呈半球形、球形或伞形，直径5mm～25mm，总花梗长5mm～45mm，圆柱形，常弯曲，具细纵纹；花药椭圆形，背着生
壮阳，指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效，比如枸杞、海参、芹菜等等。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，目前这方面存有误
振动棒又名伸缩多功能棒，此款振动棒仿照抽插动作，棒体可以进行1-3cm范围伸缩，并且不同款式结合了外阴刺激跳蛋、转珠、仿真造型、棒体扭动，等等多种多样的功能，可谓超高性价比的高技术含量的性玩具，此类性玩具绝对可以让女性high到极点。振动棒通过震动或者手动的形式来刺激女性多个部位，让女人更容易体验全
贞操带，又称贞操锁，是一种用来防止性交或自渎的衣着。贞操带亦可以用来保护穿戴者免被强奸。贞操带有为女性而设，亦有为男性而设的。现代多数的社会内，迫使另一人带上贞操带被视为一种虐待。但亦有人以贞操带作为性虐待的道具。贞操带是在不伤害皮肉的情况下封锁生殖器的一种工具，通常由一条金属腰带和一条纵向的、穿过
缩阴，是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法。现在缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题，因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活。分娩的确要把阴道撑得很宽松，阴道口会增大1-4厘米，但是女性生殖器是极富弹性的，最后它会恢复原来的大小。恢复时间取决于婴儿的大小、产程长短、产科医生的保
乳贴是用在人体胸前乳头上。以覆盖乳晕的一种贴状物体，从视觉效果来看有装饰的作用，时尚，新潮，便捷，与时俱进。乳贴能给你舒适，轻松，飘逸，美观，安心和美妙的感觉。有许多不同形状，不同规格的，比如：梅花型，心型，五角星型，圆形，手掌型，嘴唇型，瓢虫型，苹果型，蝴蝶型，花型，如此多的形状的乳贴只为让你显得
情趣用品是“性爱小帮手”的意思。它大致可分为情趣礼品、安全套、润滑液、性爱用品和情趣内衣等。它对于患有性冷感的女性和功能障碍的男性，抑或是中年性事不易的夫妇等，都有改善的效果。更加是年轻夫妇枕边的玩具，提高夫妻情趣生活，辅助性冷人群。很多人都接受了情趣用品，但是能不能让情趣用品真正的起到作用，使得夫
情趣内衣属于成人用品，是让视觉刺激与性爱结合的一种产物，是人类物质生活提高后，满足精神需求的产物。国内情趣内衣更确切的叫法应该是情趣服饰，是介于内衣和服装的产物。和众多的成人用品一样，情趣内衣在欧美等国已经是非常普遍的产品，但在国内情趣内衣在近两年才逐渐被大众所接受。可以预见，随着国内物质生活的提高
补肾，是指通过饮食、药补、健身运动、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、肾阳虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。随着生活水平的提高，补肾在男性中较为流行，其实女性也可以补肾，女性肾虚表现为容颜早衰、
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