适合肤质: 任何肤质
A1、碳水化合物：碳水化合物、蛋白质与脂肪三种产能营养素的适合。 2、蛋白质：保持大脑各种活动状况和参加神经传导的神经递质，是由蛋白质的氨基酸
A建议吃一些富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长缺铬易发生近视，铬
A你好，以下这些希望对你有帮助！为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的：含钙食物钙是我们较为熟悉也
A你好！学龄儿童或青少年长期不适当读书、写字或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过
A建议科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合,
A现在很多小学生近视的发病率在持续增高，发病年龄也在不断地不再加深，这是很多家长和老师非常关心的问题。其实小学生预防近视的方法就在生活的点点滴
A建议太子参排骨汤用途:滋养气血补气止汗补钙材料:猪排骨50克，太子参50克。黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。做法:猪排洗净用沸水泡一次，然后加
A建议养颜美容汤品,燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入
A用杜仲、五味子和枸杞泡水喝有补肾的功效，大家不妨试一试。决明子和山楂泡水喝也可以，肉桂,肉苁蓉,鹿茸,山药,狗脊等均可以泡水喝,只是不好喝,
A你好！女人们为了美容养颜，多数人吃了排毒养颜胶囊，排毒养颜胶囊有用美容作用吗?看看专家对案例的详解。案例:排毒养颜胶囊有效吗患者提问:全部症
A补肾的食物很多，我为你推荐一个小妙方，希望能够帮助你。狗肉狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃
A建议喝玫瑰茶:美白养颜枸杞子10克，玉竹10克，共置玻璃杯中，冲入沸水约300毫克，搅匀，加盖焖泡约20分钟后代茶频饮。饮完后再加沸水约20
A推荐大枣枸杞菊花茶。大枣具有祛斑美容的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起
A喝牛奶可以下降酒精的损害：醉酒后喝牛奶有助蛋白进行凝结，维护胃部，削减酒精对胃黏膜的刺激，一起也可减轻身体对酒精的吸收速度。 七种解酒的小妙
A您好，对于什么食物能补肾，我给你总结了几样食物，你可以试试。干贝：能补肾滋阴，肾阴虚者宜常食。鲈鱼：既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子：除
A推荐你吃一道美容菜，叫做“碧绿鸳鸯鱿”它的做法是：鲜鱿鱼洗净去筋膜，划十字花刀后切片，干鱿鱼泡好后切花刀并切片备用。豆腐干、胡萝卜切片，西芹
A你好，要说到什么东西泡茶喝补肾，我个人认为枸杞子是不二之选。枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、
A你好！平时吃什么补肾，是我们都想的，在不知不觉的就做到补肾的效果，我推荐你多吃一些狗肉有显著的补肾、益精、壮阳作用。对于肾气不足、肾阳虚衰的
A你好！中医美容方法甚多。如内服、外搽、熏染、按摩、针灸等。所用材料大多属于天然，日常生活所用的食物占相当的比重，易于为人们所接受。以下简略介
A1.喝酒过量程度较轻者可当即吃香蕉3-5个，可清热凉血、润肺解酒。 2.喝酒过量欲厌恶呕吐者，当即口服维生素C片3-5片。维生素C片有助于清
动态血压监测技术因其克服了诊室血压测量次数少、观察误差和白大衣效应等局限性；能较客观地反映24h血压的实际水平与波动情况而逐渐被推广使用。 据了解，大多数患者如果想做动态血压监测必须去二三级医院，也有一些专注于高血压管理的社区卫生服务中心开始具备监测条件。那么，如果我们要去医院做动态血压
高血压病是心血管疾病中常见的一种，一旦和高血压打上交道，就要经历漫长的治疗过程。高血压的最大诱因是中小细动脉血流不畅，导致血管弹性变差，血液流量减少，形成恶性循环。 按摩是身体保健的一种法，高血压患者要善于发挥按摩抵御疾病的作用，把血压在自我按摩调节中降下来。自我按摩可调节大脑皮层功能，
导读：高血压是一种非常常见的心血管类疾病，好发于中老年人之间。那么高血压早期都有什么症状呢？怎么缓解高血压呢？一起来看看吧。 高血压这种病症非常常见，很多中老年人都有这个病。要想减轻高血压带来的困扰，就得对它的病症有所了解，才能及时做好缓解工作。 高血压的早期症状 1、夜尿
动态血压，是指应用动态血压检测仪，对患者血压进行检测，以了解其全天24小时血压状态的检测方法。它可以帮助我们发现隐性高血压(就是平时测血压时不高，多表现夜间高血压）、白大衣性高血压（见大夫就高）、高血压发作时间段、会测量出我们全天、白天、夜间血压平均值，描绘一天的血压曲线、计算血压平稳和夜间下降程
近日，细心地飞飞们会发现，在320机队准备室，有一台“高大上”的仪器，大家争相体验，它就是南航首台全自动电子血压酒精检测一体机！这台机器很不简单哦~！能实时监控和保障航线执飞空勤人员，为旺季安全飞行保驾护航，那么该怎么正确使用它来量血压呢？小编在这里将详细介绍一下这台仪器的使用步骤以及注意事项：
高血压有湿热的表现为头痛，头胀，口渴心烦，小便短赤，大便溏薄或燥结，水肿。大便不成形或是有时感觉肛门燥热大便排得不顺畅，还有症状是舌红苔黄腻，这种湿热壅盛型高血压，要怎么治才好呢？ 治疗方法应该清利湿热，具体要怎么做呢？一是问医生吃一些清热利湿的药方，还有一种就是通过食疗调整。由于食疗每
高血压是危害人类健康最主要的慢性病。据全国统计资料显示，我国现有高血压患者已达一亿，而且每年新增人数多达300万以上。“高血压”已经越来越成为需要大家重点关注并防范的慢性病。 大家都知道三高患者饮食禁忌有很多，如果您不幸是高血压患者的一员，那么恭喜你，已经有很多美食在向你招手说再见~
昨天（11月24日）下午，因上海某商会黄秘书长邀请，与该商会会长、王总等10多个企业老总级人士谈论高血压治疗问题。 他们能邀请我们《由泰治疗高血压与NAH技术》这个高血压服务平台相关人士去谈高血压治疗这件事，至少说明他们还是重视自己的高血压，不像很多人那样，对自己的高血
神经肌肉疾病患者也有危及生命的可怕症状，那就是血压不稳定。 神经肌肉疾病有时会导致血压不稳定。胫骨的肌肉出现异常的话，会使负责加速的交感神经和负责减速的副交感神经失去平衡，时而血压升高，时而血压降低，不能稳定在一个位置。在我所治疗的患者中，有一个较为严重的，他的收缩压从200mmHg到1
经典的蜜汁糖醋排骨怎样做才更健康呢？ 张老师给我们带来了养生小药包 用三味药食同源的药材炖煮排骨 不仅增香增色 还能起到消食、利尿、控制血压的作用 厨具 水晶碗、炒锅、菜勺、盘子 主要食材 排骨适量
导读： 自2015年北京晚报家庭常备药品/器械评选活动开展以来，众多读者来电提出了他们心中关于家庭用药安全方面的疑问与困惑。 其中，患有高血压的李先生提出了他的疑问：在他长期的疾病治疗过程中，血压监测一直扮演着重要角色。那么，高血压患者在进行血压监测时应注意什么呢？为此，本刊邀请
高血压是当今最常见的疾病之一，且患病率仍在上升，如今，人们已经普遍认识到它的危险性。持久、有效地降压必须建立在正确监测血压的基础上。血压测量的健康宣教是护士的常规工作之一，如何将这项常规工作落到实处，让患者真正做好家庭血压监测，是护士在宣教中务必要思考和明确的基本问题！ 在本文中将阐述血压测量
每次心内科门诊，总会有患者问我「医生，我在家里测血压是好的，怎么来了这里血压就高了」；「医生，为什么查了血压，还要再查动态血压啊，动态血压是什么东西啊」。 看到这些问题，我深刻的感觉到，医学这门学科，真的是一门很晦涩和操蛋的学科。我说，你就不能把这些术语的名字取得简单一点嘛。然而，在我当上国家
为什么腹透患者会出现低血压，而低血压的症状有哪些呢？怎么才能预防低血压呢？为什么高血压会变成低血压呢？这问题应该是可以说是我们许多腹透病人的心声了，那么今天我们就来学习一下发生低血压的原因和怎样进行预防! 低血压临床表现：主要表现为头晕、眼黑、四肢发软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥
血压是测量每一次心脏运动和静息时的动脉血管压强的数值。 收缩压：血压的最高值，它是心脏将血液泵出到动脉血管并输送至全身时产生的压强。 舒张压：血压的最低值，即心脏在两次心跳间休息时动脉血管内的压强。 按照目前的医学标准，正常的血压一般为高压低于120mmHg，低压低于80m
低血压大部分是因为遗传或者体质引起的，也有一部分是自身的疾病或者自律神经不调引起的。下面我们就来详细介绍一下低血压的原因。 遗传和体质问题 低血压大部分是因为遗传或体质的原因。 父母或者亲戚有低血压的话，遗传的可能性就很高。也有虚弱体质以及年轻的女性，因为太瘦而
案例 刘女士是一位老“糖友”，血糖一直控制得不错，身体还算硬朗。退休后十分注意养生，有晨练的习惯。最近，她晨练后回家吃完早饭（主食和稀饭），总是头昏无力，眼前发黑。后经医生诊断为餐后低血压。刘女士对此感到疑惑，她每天都吃早餐，并且总是在餐后才吃的降压药，怎么会出现餐后低血压呢？ 如何
章青 我主要是失眠，人很瘦，没有三高，而且是低血压，我下面血压只有三十几，心跳很慢，缺铁性贫血，在补充铁剂，我现在在吃小流通方。 问题 那么欧米伽3，一天吃几粒较适宜？吃欧米伽3这些症状会有好转吗? 吴老师解答 您的问题是一个严重的气虚，同时
血压是指人体血液在循环过程中对血管壁造成的压力。血压在多种因素调节下保持正常从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。血压过高或过低都会造成严重后果。今天小编就为大家介绍壹下低血压是什么？低血压应该吃什么好呢？ 一、低血压是什么？ 低血压指的是血压测量值中的收缩压
由于高血压很容易引发中风、心脏病、心脏衰竭和肾脏疾病，因此高血压十分危险。治疗高血压也就是降低血压，防止重要的器官，如大脑、心脏和肾脏受到伤害。根据调查显示，治疗高血压能够减低35%-40%中风、20%-25%心脏病和高于50%心脏衰竭的机会。 血压类型可分为： 正常血压：少于
芥兰，为十字花科一年生草本植物。以肥嫩的花薹和嫩叶供食用，质脆嫩、清甜。产于中国广东等地。由于茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质，所以嚼起来爽而不硬、脆而不韧。芥兰胡萝卜素、维生素C含量非常高，并含有丰富的硫代葡萄糖苷，它的降解产物叫萝卜硫素，为抗癌成分，经常食用还有降低胆固醇、软
山参，多年生草本，生于海拔数百米的落叶阔叶林或针叶阔叶混交林下，根状茎（芦头）短，直立或斜上，不增厚成块状。山参为野生在山中人参，是一种名贵中药材，山参的肉质根为著名强壮滋补药，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。适用于妇女崩漏，产后暴脱，久虚不复
苹果醋，是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。苹果醋，果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐剂，富含果胶，维他命，矿物质及酵素，天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人
菠菜，又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属苋科藜亚科菠菜属，一年生草本植物。菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。可以经常用来烧汤、或凉拌、或单炒、或和配荤菜合炒或垫盘。以色泽浓绿，根为红色，茎叶不老，无抽苔开花，不带黄烂叶者为佳
辣木籽是辣木树的种子。辣木树全世界约有14个品种，土壤条件较为宽泛，在沙质PH值为5-9的土壤中最为适宜。树高10-12米，树干直立，直径可达45厘米。辣木树被称为“奇迹之树”，其叶子、花、嫩豆荚、籽实（辣木籽）均可直接食用；用其嫩根磨成的粉，是制作咖喱粉的原料之一。辣木籽榨取的油，为食用油。近年来
荞麦，为蜜源植物，种子含丰富淀粉，供食用。立秋播种，次年5月份前后收割，磨成面食用，是农家冬季的粮食。主要能充实肠胃，增长气力，提精神，除五脏的滓秽。做饭吃，能饵丹石毒，治疗效果极为好。用醋和粉调好，可涂治小孩丹毒红肿热疮。它能降气宽肠，消积滞，消热肿风痛，除白浊白带，脾积止泻。用砂糖水调和炒面二钱
蝉蛹，为蝉的蛹，俗称肉骨龙、解拉猴、爬扎猴、节溜龟。其外表成黑色和暗黄色相间，锥形，长度4cm左右。蝉蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸。蝉蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蝉蛹能产生具有药理学活性的物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫功能，延缓人
金银花露属其他剂型药品，是暑湿类非处方药。其为无色透明的液体，气芳香。金银花露的作用是清热，消暑，解毒。多用于缓解暑温口渴，小儿痱毒，热毒疮疖等症状；也可辅助用于上呼吸道感染、感冒等症。金银花露除了上述的作用外，还有其他的功效。中医学认为，金银花味甘、性寒，入肺、胃经，是清热解毒消暑的良药，可主治外
黑糖俗称红糖，其原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖，为禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体。异名沙糖、赤沙糖、紫沙糖、片黄糖，有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸。黑糖所含物质丰富，除了甜味外，还具有类似焦糖的特殊风味，特别适合用来制作红豆汤、红糖糕、红茶、咖啡，甜味皆醇厚独到。黑糖是未经精炼
天门冬，是天门冬科天门冬属的植物，又称丝冬、天棘、天文冬、万藏藤、大当门根。多生长于山野林缘阴湿地、丘陵地灌木丛中或山坡草丛。性寒，味甘，微苦，具有养阴清热，润肺滋肾的功效。用于治阴虚发热、咳嗽吐血、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘等病症。中药材使用的天门冬的块根，有镇咳和去痰作用。除此之外，天门冬提取物
黄豆的学名为大豆。大豆为豆科大豆属一年生草本植物，我国自古栽培，至今已有5000年的种植史。现在全国普遍种植，以东北大豆质量最优。黄豆具有很高的营养价值，500克黄豆的蛋白质含量相当于1500克鸡蛋，或6000克牛奶，或，此外，黄豆的脂肪含量在豆类中居首位，出油率高达20%，并且富含多种维生素及矿物
芫荽，别名：香菜、香荽、胡菜、原荽、园荽、芫茜、胡荽、莚荽菜、莚葛草，属耐寒性蔬菜，要求较冷凉湿润的环境条件，在高温干旱条件下生长不良。因其嫩茎和鲜叶具有特殊香味，常用作菜肴的提味，如做鱼时放些香菜，鱼腥味便会淡化许多。现在，香菜已不单纯做“配角”，“盐水香菜”里香菜是名副其实的主料之一。以全草入药
雪燕，是珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。雪燕含有雪燕含有D-半乳糖醛酸，D-半乳糖，L-岩藻糖，D-木糖，L-阿拉伯糖和L-鼠李糖等珍贵营养物质。具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性
五指毛桃，为岭南常用草药，以桑科榕属植物粗叶榕的根入药，其性平，味甘、辛，有健脾补肺、利湿舒筋的功效，用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿痹痛、产后无乳等症。此外，五指毛桃又是一食药同源的植物，在广东地区民间用来煲汤。近年来，对其化学成分、药理活性及其他方面的研究不断深入，并证实补骨脂素为五
青豆，我们经常吃的一种豆，并且形状与豌豆很相似，但是青豆并不是豌豆，它属于豌豆的一种，但是它与豌豆又有着本质上的区别。青豆是大豆的嫩果实，外形为椭圆状，种皮呈青绿色，可作为蔬菜食用。按其子叶的颜色，又细可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种。青豆的荚果为带状长圆形，略弯、下垂，呈黄绿色。青豆富含蛋白质
乌枣，又名牛奶柿、黑枣、软枣。是鲜枣（红枣）经过特殊的加工（油煮、烟熏）之后制成的，属于鲜枣的干制品；颜色乌黑，因此有“乌枣”之称。乌枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。其丰富的维生素，有极强的增强体内免疫力的作用，并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。乌枣
桂花是中国木犀属众多树木的习称，又名岩桂，系木犀科常绿灌木或小乔木，质坚皮薄，叶长椭圆形面端尖，对生，经冬不凋。花生叶腑间，花冠合瓣四裂，形小，其园艺品种繁多，最具代表性的有金桂、银桂、丹桂、月桂等。桂花是中国传统十大花卉之一，在园林中应用普遍，常作园景树，有孤植、对植，也有成丛成林栽种。桂花对氯气
生牡蛎，又称生蚝、蛤蜊。生牡蛎适宜病虚多热者、体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核、瘰疬、阴虚烦热失眠、心神不安、癌症及放疗（化疗后）食用。除此之外，生牡蛎还能平肝潜阳；重镇安神；软坚散结；收敛固涩。具有滋阴、养血、补五脏、活血、充肌等功效。用于阴虚阳亢引起的烦躁。失眠、头晕头痛、耳鸣目眩、潮热盗
芒果又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果，漆树科。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用，是女士们的美容佳果。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果
薏仁米，“薏苡”的俗称，是薏苡的种子，由于它富有营养，是老幼皆宜的食品。薏仁米的营养价值很高，其中蛋白质、脂肪、维生素B1的含量远远高于大米。祖医学认为，薏仁米性凉，味甘淡，具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等作用。薏仁米全身是宝，各部位都可入药。其成分苡仁油，能兴奋呼吸、使肺血管显著扩张，减少肌
微信扫码
