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如何改善婴儿睡眠

如何改善婴儿睡眠

俗话说“一夜不宿,十夜不足”,对于孩子们来说,一个好觉更是至关重要。尤其在孩子深睡眠阶段,生长激素的分泌是醒着时候的三倍。睡眠好,孩子的免疫力也会跟着好,还有注意力、记忆力、聪明等也有着密切关系。育儿专家指出,孩子身体的休息和大脑的休息并不是同步的,家长们不要以为孩子睡着了大脑就不动了,每个不同阶段大脑都在不同的运用着,一些多动症的孩子是睡眠不好的孩子,所以培养起孩子的良好睡眠非常重要。那么,如何改善婴儿睡眠?快跟着小编一起来看看吧!

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