孕期不能吃哪些食物？孕期是女人一生中的一个特殊时期,此时家人要给孕妇更多的关心和呵护,孕妇也要积极适应怀孕后的生活。下文中，小编为大家整理了一些孕妇不宜吃的食物，孕妈们可以先借鉴一下。 孕期不能吃哪些食物 1、忌食螃蟹、海带和甲鱼食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。 2、忌食米仁和马齿觅，米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。 3、忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质小儿食用7~10个杏仁即能致死故孕妇应禁食。 4、忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。 5、忌食山楂：孕期不能吃哪些食物？山楂有收缩子宫的功效孕妇应忌食。 6、罐头食品：因其含有添加剂，孕妇摄入过多，将对宝宝不利。 7、冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质，从而导致贫血，影响宝宝发育。 8、菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的
“孕妇饮食”顾名思义指的是孕期女性的饮食情况。孕妇作为一个比较特殊的群体，在饮食上需要注意更多事项。下面介绍一下孕妇饮食禁忌大全，方便孕妇朋友们合理安排饮食。 孕妇饮食禁忌大全一：吃得不要太咸 孕妇特别需要注意的是，平时吃饭不要吃得太咸。不少怀孕以前口味偏重，怀孕后也一如既往的吃得比较咸。要知道如果摄取的钠离子过多，会导致怀孕期引发高血压，发生死胎、胎儿发育不全、肺部发育不全；尤其是有高血压、高脂血症、糖尿病、肾脏病的孕妇，更须严格控制钠的摄入。 孕妇饮食禁忌大全二：均衡营养 一般来说，三大营养素的热量比例应为：蛋白质10%～14%，油脂20%～30%，糖类58%～68%。而且，孕妇因为子宫扩大压迫到肠道，比一般人更容易便秘，所以还需要能促进肠道正常蠕动的纤维素。除此之外，亚麻油酸和次亚麻油酸也非常重要，因为它们是胎儿脑部发育所需的必需脂肪酸，且两者之间的比例最好在4：1～10：1之间，以帮助婴儿脑部和视网膜的发育。 怀孕妇女最重要的就是要均衡摄取六大类食物，包括奶类、鱼肉蛋豆类、五谷根茎类、蔬菜类、水果类以及油脂类。孕期要注意调整饮食习惯，尽量均衡各类食物
怀孕了，一个人吃两个人补，同样的如果饮食不当的话，也是会给孕妇及胎儿的发育造成很大的影响的。比如说像流产，胎儿畸形发育，巨婴症，或者一些其它的问题。下面是孕妇禁忌食物一览表，为了自己和宝宝的健康，孕妈们务必要看一下哦。 孕妇禁忌食物一览表 一、高脂肪饮食，有些女性错误的以为怀孕之后，就要大量补充脂肪类饮食，其实不然，如果妊娠期的女性吃了太多的高脂饮食的话，容易引起妊娠期综合症，加大子女得生殖系统疾病的风险，增加催乳激素的合成，诱发各种疾病。 孕妇禁忌食物一览表 二、温热补品，女性在怀孕之后进补过当，如吃了大量的人参，桂圆，核桃，鹿茸等等，都有可能使孕妇阴虚阳亢，气血受损，由其是可加大妊娠期反应，引起妊娠高血压，加重便秘，甚至还有可能使孕妇流产，死胎等危险。 三、寒凉的食物，夏季很多女性都喜欢吃些寒凉的食物，解暑，而对于妊娠期的女性来说这些寒凉性的食物是有可能会引起宫缩而引起流产品的问题的，如西瓜，芒果，或者一些从冰霜里拿出来的水果都是不宜多吃的。 四、霉变的食物，妊娠期，胎儿的各个功能的发育都不完善，而霉变食物会产生毒性的作用，不仅会影响到胎儿的大脑发育，同
家里有孕妇的禁忌有哪些？每一个新生命的形成，都凝聚了全家人的喜悦和期待。从腹中有喜的那天起，直到婴儿呱呱坠地，漫漫十月，牵动了太多人的心。为了让孩子可以安全的落地，今天我们就来说说家里有孕妇的话要注意哪些事情吧。 家里有孕妇的禁忌一：不能装修 家有孕妇，在怀孕期间房子不能装修，否则会惊扰到胎儿的发育。此外，关于钻、锯或者敲击最好就都不要做。我们跟国外不同，别人地怀孕后开始装修婴儿房，当国内的民间传统是不可取的，还是避开为上。 家里有孕妇的禁忌二：床上不能用剪刀 对于孕妇来说，剪刀这些锋利的物品都是比较多忌讳的。就好比如剪刀，在怀孕期间孕妇最好就是跟剪刀“断绝关系”。在传统文化中，睡床代表的是婚姻，以及生育。如果在睡床上使用剪刀，可能会导致胎儿出生后有先天缺陷。未免不吉利，孕妇还是别碰剪刀的好。 家里有孕妇的禁忌三：不参加婚礼丧礼 怀孕期间，准妈妈最好就是不出席婚丧礼。婚礼，带有冲洗的含义，孕妇参加对胎儿会有不大好的影响。至于丧礼，这是弥漫悲伤的地方，要是孕妇接收的负能量太多必然很不利。 家里有孕妇的禁忌四：不能碰肩膀 怀孕期间，准妈妈最好就是不出席婚丧
对于许多孕妇而言，怀孕是件既辛苦又甜蜜的事情。现实生活中，绝大部分孕妇都会担心胎儿摄取的营养不全面，所以在要不要喝孕妇奶粉问题上很纠结，那么，孕妇喝孕妇奶粉好吗？到底要不要喝孕妇奶粉呢，喝了会不会发胖呢？ 点击购买（孕妇奶粉） 孕妇喝孕妇奶粉好吗 孕妇喝孕妇奶粉好处一：补充营养 孕妇奶粉是根据孕妈咪和哺乳期妈妈的特殊的生理需求配制而成的，在牛奶的基础上，添加了一些营养素制成的，比如添加了叶酸、铁质、钙质、DHA等等。 怀孕期间，即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉中添加的营养素不但补充了准妈妈的需要营养，同时也为小宝宝的健康发育起到积极作用。 孕妇喝孕妇奶粉好处二：补充叶酸 叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对也算的需求量比正常人高四倍。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素，怀孕后缺乏叶酸，可造成胎儿神经管畸形，以及流产、早产、新生儿体重过低等问题。摄入充足的叶酸会促进胎儿脑部和脊髓的发育。 孕妇喝孕妇奶粉好处三：缓解孕期不适 孕期反应厉害，经常恶心、呕吐，容易造成营养不良，喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素，而
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