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A你好！三高一般指高血压、高血脂、高血糖。首先要去医院根据病情进行适当治疗，在治疗之外可以辅助饮食和运动。要想长期控制好三高症状，关键在于日常
A推荐茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的
A你好！中药健脑片是将当归、天竺黄、肉苁蓉等中药材经过提取、浓缩后，制成的片剂。主要成份为阿魏酸，具有安神健脑、益气养血的功效。服用本品饮食宜
A建议吃含有蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、铁、锌、铬等微量元素的食品，都有促进脑细胞活跃和增强记忆力的作用。蔬菜、水果及海带海藻类，凡属碱
A 你好！核桃对肺、肝、肾有非常好的滋润作用，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，花生
A益智健脑的食物有坚果类：建议多吃坚果类食品，包括核桃仁、榛子、松子、腰果、栗子、开心果等。坚果中富含蛋白质、脂肪和多种维生素。尤其值得一提的
A建议要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠质量；第二，正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，要学会自我减压，保持
A建议木耳枸杞红枣粥：原材料选取黑木耳适量（可以根据个人喜好多放或者少放）、枸杞十五粒左右、红枣要采用粒大饱满的五到十颗，然后还有准备三小勺的
A建议燕窝蜜枣汤：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用
A你好,要想皮肤好需要从内部调理,补益气血才行.建议你平时多吃点当归黄芪炖排骨,补益气血,同时平时多喝点银耳莲子粥和百合粥,或者是冰糖银耳炖雪
A你好！补血养颜---归圆炖鸡肉用料:鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。制法:将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调
A你好：做法：将莲子去皮心，大枣去核，与桂圆、糯米同入锅内，加水适量，煮成粥，加白糖搅匀即可。美容功效：桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘
A你好!春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样
A饮用花茶是女性最天然的养生养颜办法，也是净化体内环保的最佳途径。建议玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王：康乃馨：美白
A你好！玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液
A建议你吃薏仁牛奶粥，阻隔紫外线相信大家对薏仁的美白效果一定不会陌生，被很多专家都誉为美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮
A美容养生要从二个方面考虑:一是内调、二是外敷。以下给你这两方面的知识，希望对你有帮助:一、内调:美容养生之内调，顾名思义，就是通过体内调理，
A建议养颜茶：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或
A你好，多吃新鲜水果：新鲜的水果，特别是含有丰富维生素C、E及A的，有抗氧化、加速皮肤更生的作用。选吃浅色食物：牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼肉等色素较
A建议合理搭配饮食，每天要摄入一些纤维素含量高的食物，保证每日便便一次，这是至关重要的（别吃排毒胶囊，总觉得会有依赖！）3、少吃油腻的、辛辣的
女性出现性冷淡，怎样才能快速重燃激情？ 第一、对心理进行调节 如果冷淡是由于心理因素所造成的，要找出导致性冷淡的原因，可以通过自我暗示来进行着调节，并且有针对性地消除负面的心理因素，如果有必要，可以找专业的心理医生进行一些心理治疗。 第二、积极治疗一些疾病 只要双方都有强烈的性需求时，才能拥
女性发生第1次后身体哪些部位会有变化？ 1、阴道 女性在第1次进行性生活后，阴道会进入一个弹性的变化过程，一开始会紧致阴茎难以进入，在第1次性生活后阴道会柔软有弹性。 2、乳房 经常揉捏乳房可以促进局血液循环，促进乳房第2次发育，而在进行性生活的过程中乳房膨胀，血管扩张会导致乳房变结实，不过
太久没有进行性生活会带来哪些不适？ 1、使兴趣下降 可能偶尔几次禁欲可以使人在性生活时快速投入，兴致勃勃，但长时间没有进行性生活却没有这种感受。有医学研究发现太长时间没有进行性生活的人身体荷尔蒙分泌量会大幅度下降，从而出现性欲不佳。而且随着性生活的次数逐渐减少，彼此的性技巧以及喜好很难达到共识，
老夫少妻如何享受性爱？ 1、男性需控制性爱频率 年龄大的男性需有主导性爱的心理准备，主宰和支配性生活次数，能根据自己的意愿以及身体素质来安排性爱强度以及次数，还有时间，最大程度让女性获得性满足。 2、让性伴侣时刻感受到你的宠爱 不管哪个年龄段的女性，都希望从另一半身体接触中获得快感，渴望对方
早泄的治疗方法 1、放松提气 在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。渐进式延时训练法可以根除早泄，此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。 2、断续作爱 在接
引发早泄的4大原因 1、手淫过度引起的 有很多男性都有手淫的习惯，长期过度手淫，但又怕别人知道，草草了事，养成匆忙射精的习惯，从而诱发了早泄。 2、性知识的缺乏 有些男性对性知识缺乏了解，在婚前发生性行为时过于紧张或兴奋，导致过快、过早射精，长期这样就会形成习惯性早泄。 3、器质性原因
缺少男人陪的女人 女人在婚前的恋爱期，喜欢缠着自己的另一半，走入婚姻后同样离不开男人的陪伴，一个在婚姻中缺少男人陪的女人，心灵会孤单、精神会寂寞。 久而久之，她会因为承受不住孤独的煎熬而去寻找慰藉。 因为女人天生害怕孤独，有个男人陪在自己身边，即使不说话，对她们来说也是一种安慰，甚至是一种习惯
挫败 挫败源于阻碍你实现自己的需求和目标的事件。 外部的挫败源(所有这些都包含心理成分)包括失败、丧失、工作中受到歧视、意外事故、延误、交通拥堵、伤害性的人际关系、孤独和孤立。 此外一些内部因素也会阻碍你达到目标，包括缺少基本技能、身体残疾、缺少自信以及其他所有自己设置阻碍你实现目标的障碍。
眼睛红血丝怎么办 眼睛是身体很重要的器官，眼睛有干涩、血丝、怕光、流泪，甚至有红肿的现象，这些都不是空穴来风，其正预示着身体出现了障碍。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起大家的注意，千万不要认为这是个小问题，要记得保护自己的眼部。 1.克服不良习惯 很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱
眼睛干涩红血丝改善方法： 1.枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。 2.枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。 3.枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。 决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱
1，妇女自身应该了解一些更年期生理卫生知识，要明白这是一个生理过渡时期，经过1至2年就可自然缓解，这样做有利于解除不必要的精神负担。 与此同时家庭成员、伙伴、同事们也应多少了解更年期的主要表现，日常生活中在工作上、生活上给予她们关怀和体谅。 2，对一些心血管和内分泌系统的症状及月经改变、**异常
教你5招推迟男性更年期 常慢跑、打球。 经常运动可以保持健康的状态，同时也有益于男性的睾丸酮分泌，使身体充满活力，达到延缓衰老的目的;适当的户外活动还可以调节植物神经，使心情愉悦并缓解紧张情绪。较好的运动有慢跑、游泳、或者有竞技意识的各种球类。 控制腰围。 对于中老年男性而言，腰围尺寸和体重
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。不浪费粮食是一种美德，许多人以为，为了避免浪费，剩饭可以加热后再吃。 但研究发现，剩饭重新加热以后再吃难以消化，时间长了还可能引起消化不良甚至导致胃病，泌特提示您，时刻关注肠胃健康。 米饭中所含的主要成分是淀粉，淀粉经口腔内的唾液淀粉酶水解成糊精及
肠胃炎吃什么好？ 1、急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣**性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等。 硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，**胃黏膜，不利于胃粘
为什么我们要通过饮食补铁? 铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，缺铁会影响到人体的健康和发育，最大的影响即是缺铁性贫血。 铁缺乏症是全球性的营养缺乏症之一，全球共有20多亿人口不同程度缺铁。 其中，以育龄期妇女、孕妇、婴幼儿及儿童为最易高发人群。 当人体缺铁时，会造成头晕、免疫力低下、失眠
失眠多梦 1、睡前不宜兴奋 睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋，势必影响抑制过程，表现为入睡困难或者睡后多梦，使大脑得不到充分休息。因此，睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚。 学生临睡前不宜看书用脑，要尽量避免思考难题，不要听惊险的故事，不要
很多人认为皮肤病是通过传染得来的，其实不然，多数皮肤病并没有传染性，日常生活中如果饮食不注意，反倒容易“吃出”皮肤病。 吃太多光敏性食物： 炎炎夏季，有些人大量食用一些蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜、白菜等，接受光照后也容易引起光敏性皮炎。因此，食用后应注意防晒。 严重偏食： 爱吃肉，蔬菜水果吃得
三招帮你远离雀斑 step1：脾气不要太急躁 女人往往都很在乎自己的容貌，长了斑自然会觉得很不舒服，甚至背上沉重的思想包袱，产生焦虑、急躁的情绪。殊不知，这种心理反而会促进雀斑的出现。因此，要想祛斑平时就要稳下心态，学着做一个“神经大条”的人。 step2：保持充足睡眠 睡眠对皮肤的保养作用
六个细节防住背疼 保持正常的体重 体重过高会压迫背部肌肉，大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加，也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。 坐立身姿正确 坐着和站着时，背部都会承受较大压力。 正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直，骨盆向前，同时收腹收臀，从
薄荷油 薄荷具有治疗功效，长期以来一直被视为治疗头痛的天然药物。 辣椒 纽约大学医疗中心研究发现，将少许辣椒素滴入鼻腔，可有效缓解头痛。 在家中，用辣椒塞鼻孔也具有同样效果。 喝茶或咖啡 咖啡因可提高镇痛药的药效。研究表明，咖啡因缓解头痛的速度比止痛药快半小时。 按摩 适当按摩头部，
如何治疗性冷淡？首先，寻找并消除性欲低下的原因。再酌情采用中医疗法和心理、按摩疗法，经穴和运动辅助治疗。性冷淡一般治疗：性冷淡患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她
性冷淡怎么治？性冷淡的治疗，患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。目前，西医对性冷淡的治疗尚无可靠措施，激素替代疗法的依赖性存在
性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育夫妇中，
性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。性冷淡的表现：1.生理症状：性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌，干
老婆性生活冷淡怎么办？在日常性生活中，丈夫要多做爱抚动作，哪怕是卧室的布局、卧具的色调、声光的配合等，都要有利于双方的性生活，要避免采取妻子厌恶的性姿势和行为，挑选她所喜爱的渴求的方式，也可适当用些润滑剂使性生活更容易，更舒畅。注意讲究一些性的技巧，尽量使妻子的性感达到高峰。如果经过上述努力，妻子的
现在越来越多的男性出现了性冷淡的现象，对一个家庭的和谐造成了影响。男人性冷淡是指对于性幻想和性活动的欲望持续或反复不足或完全缺失，常见原因有：精神心理因素如夫妻间感情不好，生活工作压力大等，器质性病变常见一些全身性疾病、慢性疾病、性腺功能低下等，另外一些药物也会引起性冷淡，如镇静剂及精神类药物，抗癌
现在越来越多的人得了性冷淡这种疾病，但是却对性冷淡这种疾病了解的不太清楚。那么，性冷淡怎么回事呢？性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷
性冷淡吃什么药最好？性冷淡指存在性欲下降的现象,一般性冷淡患者目前没有什么特效药．治疗主要是心理治疗:要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方
性冷淡该怎么解决？性冷淡很少是永久和持续的，如果丈夫能持之以恒地从生理和心理上体贴、关怀、呵护她们，性冷淡变成性兴奋是可能的。首先，发现妻子有性冷淡后，丈夫不能怀疑、咒骂，否则会使情况越来越严重。丈夫应该耐心、细致地关心她，让她感受到浓浓的爱。同时多做爱抚动作，避免采取妻子厌恶的性姿势和行为。如果经
什么是性冷淡？性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。性冷淡出现在性生活开始的叫原发性性冷淡，而出现在经过一段性生活时期之后的叫继发性性冷淡。广泛性的性冷淡是指在对任何异性和在任何条件下都一样发生，而选择性
在性生活中，不管那一方出现问题，都会直接影响到性生活的质量，更严重的就是导致两人的感情破裂！夫妻生活中如果遇到女人性冷淡了怎么办？解决女性性冷淡只需要用以下几招：1、合理使用阴道润滑剂。2、体育锻炼。3、做增强性肌的凯格尔锻炼。做法：做憋尿动作，当然您能感觉到这时阴道在收缩更好。先让这些肌肉收缩10
女性性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16％的男性和35％的女性患有性冷淡症。在未
高涨的性欲才能维持性生活才能让性生活更加的和谐，但是，怎样才能让性欲保持长久呢，永远保持性致勃勃呢？如何提高性欲？提高性欲以“仙骨穴”(仙骨位于尾骨上方3厘米处，它能促进性荷尔蒙分泌，提高性欲。位于仙骨上方2厘米左右之处的穴位，只要加以指压，对消除疲劳有莫大功效)最为有效，它能促进性荷尔蒙分泌，增加
性欲，指对性的渴望。性欲的发生与两性的生理基础有关：其一是由性激素、性腺所构成的性内分泌系统，它维持两性性欲的基本张力和兴奋性；其二是由大脑皮质、脊髓低性兴奋中枢和性感区及传导神经组成的神经系统．它们保证机体对环境的及时有效的反应能力。一般科学家认为，性欲是一种本能的欲望，对於繁殖下一代有利。而没有
男人性欲，即指男性的性欲。在男性青春发育期的时候，性欲较强属于正常现象。二十多岁的男性一周手淫一次也属于正常行为。若过度，手淫为每天一次及以上，建议患者就医诊治，服用药物降低性冲动。性欲，指对性的渴望。一般科学家认为，性欲是一种本能欲望，对于繁殖下一代有利。男人喜欢性事，但是不代表他能一直保持强悍
性欲强射精快，什么是性欲强射精快？性欲是指对性的欲望和渴望。性欲强是指性欲旺盛，对性行为要求次数较多。而射精快，初步判断是由于肾虚引起的，与长期手淫等哟直接关系。性生活时间的长短不是判断性生活质量的唯一因素，和谐的性生活应使双方都感到愉悦，当然除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病会造成射精过快。如
性欲亢奋又称性欲旺盛，是指性欲望、性冲动过分强烈和旺盛的一种病症。临床特点为出现频繁的性兴奋，性行为要求异常迫切，同房频率增加，每天要求有数次性活动（包括性交），同房时间延长，远远超出正常人所能接受的水平。有些严重性欲亢进的人，可达到见异思交、不知羞耻、不择对象、时间、地点的地步，并对握手、接吻、拥
无性欲，即没有性欲。导致无性欲的原因：1.情绪因素。性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可导致性欲减退。如错误得认为自慰是不健康的行为，或对生活悲观失望，以及事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等，均可导致性欲减退。其次，如长期从
性欲低下，指的是持续地或反复地对性生活的欲望不足或完全缺乏。可分为完全性性欲低下和境遇性性欲下。大多数完全性性欲低下者每月仅性生活一次或不足一次，但在配偶要求性生活时可被动服从；境遇性性欲低下只是在某一特定环境或某一特定性伴侣的情况下发生。性欲低下并不排除女性在被动接受性生活时达到性唤起和获得性快感
性欲是指个体渴望与异性发生关系或肉体接触的愿望。增强性欲是出现性欲低下或性冷淡时需要做的，那么，怎么增强性欲呢？一、适量运动：加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，从而达到治疗早泄的目的。二、适度的性生活：治疗早泄要节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来
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