早泄的治疗方法

    早泄的治疗方法

    1、放松提气

    在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。渐进式延时训练法可以根除早泄，此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

    2、断续作爱

    在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

    3、意境转移

    性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

    4、特殊姿势

    性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，但这种方法难真正长期有效，还可能造成阳痿。

    早泄食疗方

    1、冬虫夏草炖鸡汤

    材料：冬虫夏草、鸡肉。

    做法：把冬虫夏草泡水之后洗净，然后鸡肉洗净切块；把两者一起放入砂锅里面，倒入适量清水，采用文火的方式慢慢的把鸡肉炖烂之后加入调味料即可吃肉喝汤。

    2、黑豆狗肉煲

    材料：狗肉、黑豆。

    做法：把狗肉洗净切块，黑豆也洗净，然后把它们都放入砂锅里面熬煮，煮到一半的时候放入姜片跟五香粉还有少量的冰糖，接着文火慢炖，狗肉炖烂时放入适量盐即可。

    3、豆腐炖虾仁

    材料：豆腐、虾仁、姜片、葱花。

    做法：把豆腐洗净切块，虾仁洗净，姜洗净切片，然后放入锅中熬煮，等煮熟的时候放入调味料跟葱花即可出锅。