4.艾灸后注意保暖，不能对着空调吹。
渔夫堡是一家专注于健康事业的公司，全心为追求高质量生命体验的人们提供优质的保健产品，为顾客提供专业的健康解决方案。公司以“专注健康，传递快乐”作企业的发展理念，在健康产品事业上深耕细作，迄今已发展成业内最具影响力的健康产品企业之一。 2011年，影星“万人迷”陈好正式签约渔夫堡，成为品牌首席形象
纽斯康创立于2004年5月，纽斯康集团专业销售公司，以“健康五步走，就在纽斯康”的五步健康理念为广大消费者提供健康方案，以“健康、财富、快乐”的合作宗旨与广大伙伴建立财富共赢合作。 纽斯康公司的主要产品有炫银系列、黄金系列、蓝派系列、特色盒装系列和全谷物蛋白粉系列。产品涵盖冲剂、片剂、胶囊剂、软胶
汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。 2010年8月，国际篮球巨星姚明签约成为汤臣倍健的形象代言人，同年12月15日，汤臣倍健（股票代码：300146）在深圳
浙江康恩贝制药股份有限公司是康恩贝集团有限公司的控股子公司，是一家集药品研发、生产、销售及药材种植为一体的医药上市企业。公司于2004年4月在上海证券交易所上市，股票代码为600572。 公司注册地为兰溪，管理总部设在浙江省杭州市，公司在杭州、兰溪、金华，以及江西、云南、内蒙古、四川等地拥有先进规
碧生源创始于2000年，生产基地占地228亩，拥有2000多位员工。碧生源旗下有碧生源减肥茶、碧生源常润茶等产品；碧生源是一家集研发、生产、销售于一体，且专注于生产与经营的中国企业。 碧生源为中国功能保建茶行业的领先品牌。碧生源创始于2000年，旗下产品以优质草本原料及茶叶调配的专有配方制成
修正药业集团是集科研、生产、营销于一体的大型现代化民营企业，集团总部设在长春，营销总部设在北京。产业布局已从医药名城通化，延伸到柳河、双阳、长春、北京、四川、南昌等地。总占地面积117万平方米，总建筑面积39万平方米。集团下辖66个全资子公司，有员工80000余人，资产总额75亿元。 修正药业集团
禾博士，巨人集团禾博士营养系列，以取自天然绿色草本的健康品服务于中国人健康，立志于传播关爱，让健康更简单。 禾博士（Dr.Herbs）是著名的美容保健品牌。禾博士源自地中海古语，Dr.Herbs意为“绿色草本专家”。世界卫生组织研究表明：草本药物对人类健康仍占主导地位，使用率高达80%。禾博士营养
“百纯萃健”集绿色健康纯正营养为中国人制定保健营养套餐。“百纯萃健”是由美国生命科学研究院来享壹佰国际有限公司授权的西安来享壹佰公司注册并持有的自有商标品牌。 西安来享壹佰生物科技有限公司是其在中国设立的一家将他们研制的最新最好的药品、生物制品、保健食品、营养性功能食品、外用保健用品、医疗电子产品
养生堂创建于1993年，十年间迅速崛起，成长为生产和经营健康产品的现代化高科技的知名企业。公司成功创立了龟鳖丸、朵而、成长快乐、成人维生素、清嘴、农夫山泉、农夫果园、尖叫、母亲牌牛肉棒以及万泰艾滋病毒快速诊断试剂等知名品牌及产品。 公司当前拥有海口、杭州两个大型生产基地，15个销售大区和119个办
力能高，产品线覆盖至天然营养素补充剂、减肥瘦身、营养保健品等，致力于为中国家庭提供全面、科学的营养健康解决方案。我们所涉及的药品和保健品领域都会对人类的健康提供帮助，使我们服务对象的生活质量得到改善和提高，而公司获得长期稳定的利润便是公众对于这种良好服务的回报。
A玉米归于莴苣类蔬菜，其丰乳作用和胶质平起平坐!含丰厚的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰厚养分，能协助胸部发育
A美容养颜，你需仔细洁面。清洗，也是避免皱纹发生的重中之重。因为外部环境的恶劣，许多废气和尘土很简单附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大危险
A吃菠菜防双眼发生病变： 英国曼彻斯特大学有一项研讨证明，菠菜是叶黄素的最好来历之一，而叶黄素关于防止双眼衰老致使的视网膜黄斑部病变，也十分有
A1.常常滚动双眼：研讨标明，常常摆布水平地滚动双眼，每次滚动30秒，能增强者的回忆力。由于摆布水平地滚动眼球能让人的摆布大脑相互作用，具有修
A失眠试试催眠食谱 莲心茶：心火上炎，烦躁不眠者。以莲心2克，开水冲泡，当茶睡前饮用。莲心味苦性寒，据有很好的养生安神之功效。 糖、醋饮：长途
A火龙果能够增强胃肠消化功用，又叫恋人果、红龙果，火龙果归于凉性生果，在天然状态下，果实于夏秋老练，味甜，多汁。火龙果，养分丰厚、功用共同，它
A提高免疫力可吃油焖芦笋。芦笋具有暖胃、宽肠、润肺、止咳、利尿诸功用，对高血压、血管硬化、心脏病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有必定的辅
A 老人秋季养生，应注意以下两点 1、恰当削减主食 节俭的老年人习惯于多就餐少吃菜的生活方法，可是关于操控体重而言，应恰当削减主食，多添
A老人补钙应以食补为主 注重养分合理的配餐，应留意挑选含钙量较高而又购买便利的食物。咱们建议老年人要坚持喝鲜牛奶，由于牛奶里含钙量较高，黑夜应
A老年人饮食应注意这些，1.细嚼慢咽最健康，对老人尤其如此。通过荤腥油腻折腾，胃十分疲乏，不宜让它再奋力研磨东西。慢慢吃，能够协助牙齿细细研磨
A多吃水果和蔬菜 据医学研讨标明，这些食物中，富含足够的维生素D及C，对咱们身体的骨骼代谢上起着主要的调节作用。很多人一说到骨折的避免，就想到
A你好。非常告诉为你解答怎么样能够快速减肥?早晚拉伸一下筋骨也是可以有效消脂，比起做强度大的运动，伸展运动能更好地锻炼肌肉，并使硬化的肌肉恢复
A你好。腹部按摩减肥法：净化臀部动作：把两手放在腰臀处脂肪层较厚的地方，用手掌由内向外地打圈，稍稍用力，建议10次。用处：对于长时间坐在办公室
A你好！调和腹部是可以减肥的，动作：把更有力的手放在腹部，另一只手按在上方，围绕肚脐，在整个腹部(上至肋骨下方，下至肚脐下)按顺时针方向打圈，
A你好，我告诉你怎么样减肥效果更好?可以通过练习健美操减肥的，健美操也属于有氧运动，运动强度和燃脂效果不亚于跑步。如果你觉得跑步过于枯燥，那么
A你好，怎么样可以减肥呢？苦瓜粉是最经典的瘦身粉，一直都很热门。它的瘦身原理是因为含有减肥特效成分----高能清脂素。服用方法：就是直接冲开水
A酒喝多了怎么办？空腹喝酒最容易醉，因此，最好在喝前2－3小时内吃饱，喝杯放柠檬或薄荷的浓茶。在喝酒之初，吃一些油腻的、对酒精有中和作用的食物
A一般每天掉发不超过100根左右为正常，超过120根左右建议治疗。脱发可能和情绪、烫发、作息不规律、经常熬夜、工作压力过大、免疫力低下有关 如
A一、吃苹果减肥最快： 苹果称得上是金水果，它含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发
A排卵期内有性生活，怀孕的机率较高。 排卵期是指：下次来经向前推14天就是排卵日.排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，在
惠氏藻油DHA、叶酸、安满孕妇奶粉，香港代购 孕期必备，这三个是孕期里最主要的产品。 惠氏DHA和叶酸好多香港妇科医生推荐给孕妈咪的， 有助于宝宝智力身体发育， 从备孕到生完月子内哺乳期都可以吃， 安满孕奶更不用说，香港孕妇首选， 给优生优育的孕妈妈们提供全方位的营养
玥儿妈咪是位二胎孕妈咪，从怀玥儿开始，玥儿妈咪就一直未忽略过对孕期营养的补充，怀玥儿那会，一直喝孕妇奶粉，从孕前三个月一直喝到孕中期六个月，最后因为实在喝不下去了，才停止了孕妇奶粉的补充。现在二胎孕七月了，从孕三月玥儿妈咪就开始补充孕妇奶粉。 这次能够试用【佳贝艾特孕妇羊奶粉】实属幸运，这是我
奶类重要性 孕期营养中，奶及奶制品发挥着不可替代的作用，不仅提供了天然优质蛋白，还是钙的最好食物来源，《中国居民膳食指南》中明确孕期应增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入。 孕妇奶粉PK牛奶 【孕妇奶粉】——针对孕妇 孕妇奶粉专门针对孕妇特别设计，几乎涵盖了妊娠期所需的各种营养素
孕期需要注意很多问题，特别是日常营养素的补充，如果是情况比较特殊的孕妇，如缺铁严重，则需要额外补充适量的铁元素。 孕期高血糖也需要特别注意，孕期免不了会大补特补，但是对健康无益的食品或调味品，还是应该减少摄入。 那么，有没有什么即营养又均衡的营养品呢？ 孕妇喝哪种奶粉好？ 孕
很多人都对孕妇奶粉存在误解，认为孕妇奶粉和其他奶粉没有什么不同，而且不是一定要补充的；它的营养没有膳食中的多，所以应该多吃点营养品。其实对孕妇来说无论是营养品或是鲜奶，都不及孕妇奶粉的营养丰富；因为孕妇奶粉是专为孕期妇女配置的营养奶粉，同时它还强化了孕妇所需的多数营养素。当然，也不是说一定要喝孕妇
对于准妈妈来说，孕期营养尤为关键。为了保障胎宝宝的健康成长，维生素、矿物质、蛋白质等务必要补充到位。孕妇奶粉就是一款为准妈妈设计，满足孕期特殊需要的奶粉。那么妈妈们对于孕妇奶粉了解有多少呢？下面多多就以康维多孕产妇奶粉为例，来给大家普及一些小知识~ 1、康维多孕产妇奶粉什么时候喝？
很多人觉得孕期其实没必要喝孕妇奶粉，因为自身饮食规划已经非常合理，足以满足自身和宝宝的双重营养需求。 但事实上，均衡饮食会受孕妈食量、习惯等影响，依然难以全面满足宝宝生长，以及自身健康的多种营养需求，尤其是钙和铁。 孕妇奶粉什么时候喝好？ 从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白
很多孕妈都对孕妇奶粉的认识存在误区。以为缺钙的孕妈才需要喝奶粉。其实对于孕妈们来说，喝孕妇奶粉是很正常的事，并不是缺钙人群才喝。 随着年龄的增长，钙流失会逐渐加快，对于高龄妇女来说，喝孕妇奶粉就更有必要。在我国大多数女性选择在怀孕后才喝孕妇奶粉。但在国外，不少女性选择在怀孕前一年内开始喝
经常会看到大家问这样的问题，孕期有必要买孕妇奶粉喝吗？感觉每次喝的时候就想吐，还怕胖，单单从食物中摄取营养真的够吗？ 孕期所需营养都从饮食中获得？ 孕期准妈妈的责任可不小，既要照顾好自己的健康，又要照顾好宝宝的健康。也许不少人会反问小编：照顾好自己不就照顾好宝宝了吗？自己吃的好，宝宝不就
孕期需要喝专门的孕妇奶粉吗？ 孕期你可以吃普通的奶制品鲜奶、酸奶补钙。如果你肥胖或有肥胖趋势，吃低脂或脱脂奶制品。在合理饮食的基础上，可以选择专为孕期设计的补充剂，因为这个时期你需要更多的某些营养素。 所谓孕期奶粉、中老年人奶粉跟普通奶粉营养上没有太大差别，喝奶可以
在新西兰的每一天我们都会喝上这么一杯纯牛奶，奶香特别的浓郁，我从来没喝过这么好喝的牛奶，它不添加任何的东西，是那么的健康那么的安全！ 新西兰的牛奶是最好喝的。是的，这一点，毫无疑问。 孕妇奶粉口味不习惯怎么办? 安满?智孕宝?调制乳 新西兰味道的孕妇牛奶，纯天然不含添加
随着生活质量的提高，人们越来越重视健康问题。现代医学研究表明，缺钙会引发骨质疏松、糖尿病等诸多疾病，是否缺钙成了中老年人关注的重点，那么大家都是怎么补钙的呢？针对这个问题，记者进行了一次入户调查。 调查发现，大家补钙的方法各异，除了饮食运动外，还是会有很多人选择吃钙片的方式进行补钙，而记者在网
孕妇是一个特殊的群体，在孕妇一个孩子的过程中是需求很多的营养去支持孕妇和胎儿的生长的。那么在这个过程中孕妇最需求的就是补钙了。但是如今很多的补钙都是存在很大的误区。那你晓得孕妇缺钙有什么危害吗？你晓得孕妇补钙从什么时分开端最好吗?孕妇吃什么钙片补钙效果好？ 孕妇缺钙率达100% 孩子
不知道从什么时候开始，妈妈们都进入了一个全民补钙的时代。不管是懂不懂，反正看着别人开始吃，自己也慢慢开始补了。我是不反对大家补钙的，前提是真的缺钙。 如果在没有搞清楚自身情况的前提下，就盲目的补钙，这并不是一个明智的选择。 准妈妈缺钙对宝宝和自己有什么危害嘛？ 准妈妈缺钙会出现牙
相信很多孕妇都听过孕期要补钙的说法，但对于究竟为什么要补，补多少，通过吃什么来补，有哪些注意事项等问题，就未必清楚了，一起来看看呗。 为什么从孕中期开始要注意补钙? 对于孕期女性，特别是孕20周后胎儿骨骼生长加快，孕28周胎儿骨骼开始钙化，钙的需要量明显增加。 分娩时新生儿体内大
要说微博最火的事，就是谢娜怀孕了！ 张杰发文宣布谢娜怀孕：“今年的结婚纪念日，我们有了最好的礼物，娜娜，辛苦了，永远爱你们，你们都是我的宝贝。” 谢娜转发此条微博并秀恩爱：“最喜欢吃你每天早上给我煮的营养餐，心里甜甜的，嫁给你是我的幸运，现阶段更是我觉得人生最幸福的日子，未来的日子我
这个问题的答案是：可以！ 其实，只要产品成分简单、安全、温和，并且不含色素等有害物质，孕期使用护肤品是没有任何问题的。在面膜选择上，建议最好选用一些天然、安全的面膜，最好功能简单，比如保湿、滋润、补水等。 孕期为什么要敷面膜？ 怀孕时，由于人体激素分泌的变
孕期能敷面膜么？ 孕期敷面膜有没有什么主意事项呢？ 什么样的面膜才适合孕期敷呢？ 孕期为什么需要敷面膜 孕期会大量分泌动情素、黄体素等荷尔蒙，其中动情激素会促使黑色素细胞的活动力增强，肌肤在孕期会出现黑色素沉淀，导致脸色暗沉，无光泽。 孕期该选择什么面膜
爱美的女性几乎不会放过任何的时间来进行美容，让自己的皮肤变得棒棒的，当然怀孕的期间，女性也不想放过，那么孕妇在怀孕的时候可以敷面膜吗? 很多孕妈妈觉得市面上的化妆品，含有很多铅、汞或激素类的东西，会影响皮肤健康。此外还会影响胎宝宝健康。所以有些孕妈妈就会干脆不护肤，这也是不妙的哦!
很多人都说孕妇不能用化妆品，容易对宝宝身体不好！拜托，难道女生怀孕了就是变丑的开始吗？萌君觉得，爱美是每个人的权利！但是孕期的确要比平常要多注意一点，选择健康无添加的化妆品！ 所以今天，萌君就要给大家推荐一些孕妇也可以用的化妆品！ 洗面奶类 FANCL胶原修护保湿洗面奶
酵素就是酶，是水果蔬菜发酵出来的精华，长期吃会改善亚健康状态，如果有宿疾（久治不愈的某种病）就能很好的缓解。酵素的作用：酵素，是一种酶，也是一种催化剂，能更好的维持我们身体的器官更好的运转，人体必需有足够的酵素，才能改善体内肠道微生物的动态平衡、促进消化系统的新陈代谢功能、抑制有害菌与毒素的侵入，进
酵素洁面粉是酵素产品中的一类，一种洗面产品，酵素俗称“酶”，是维持身体正常功能、促进新陈代谢、进行组织修复等所必需的生命元素。酵素洁面粉的成分有：柑杞、金针菇、黄梨、、木瓜、香蕉、海藻、米胚芽、蕃茄、南瓜、菠萝蜜、番茄等。酵素洁面粉的功效：1.消炎抗菌；2.净化血液；3.热能作用；4.分解作用。酵素
酵素洗颜粉是一种化妆护肤类产品。酵素洗颜粉具有双重效果的酵素及滋润成分，能有效除去堵塞在毛孔中的皮脂及老化的角质，使肌肤舒缓平滑。酵素洗颜粉无香料、无着色。酵素洗颜粉的产品功效：通过角素的作用，分解去除毛孔深处的皮脂和老化的角质，促进肌肤舒缓平滑。酵素洗颜粉的使用方法：请取适量于掌心，用清水或温水使
果蔬酵素是植物综合酵素的一种，是酵素制品中通过水果蔬菜等植物原材料发酵获取的酵素制品。酵素，英文名称ENZYME，又称植物综合活性酶。酵素就是“酶”的俗称；在日本和台湾地区叫酵素，在中国叫酶（英文ENZYME）。酵素是一把掌握所有生命活动的健康密钥，也是执掌人类健康、美貌、身材的魔法权仗。人体在食物
酵素是什么？酵素（又称酶）是一类生物催化剂，。生物体内含有数千种酶，它们支配着生物的新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程，与生命过程关系密切的反应大多是酶催化反应。但是酶不一定只在细胞内起催化作用。酵素帮助分解食物，节约我们身体各个消化器官的工作压力，让我们的消化器官（肝，胰，胃，肠等）得到充分的
果蔬酵素粉就是用菠萝、木瓜、蓝莓、洋车前子壳等果蔬以超果蔬酵素粉滤浓缩及冷冻真空干燥等独特的高科技技术精制而成的酵素粉剂。果蔬酵素粉的作用：1、改善肠胃（内含有车前子果壳，能改调理肠胃，促进消化与吸收、增强体质）；2、美容养颜（可以有效预防色斑形成、青春痘等皮肤问题，水润剔透，延缓衰老）；3、活化细
酵素粉，粉状，缓冲，易溶解粉状纤维素酶，作为全棉，棉混纺，麻，麻棉等织物的生化处理剂效果特佳，特别针对锭蓝牛仔效果更显著，是现代生化洗水不可缺少的酵素粉。酵素粉按使用温度可分为热水酵素粉和冷水酵素粉，然而JT-L优点是可在室温的水中使用，不必加温不用调酸碱度,回染率低,用量少。能给予纤物良好的手感。
酵素减肥有用吗？酵素减肥法是采用纤体酵素，目前最健康安全的科学减肥法。酵素减肥的原理：1、酵素补充了脂肪代谢的分量，令脂肪代谢的增加，直接地提高了体内的新陈代谢机能，令易胖体质慢慢改善成易瘦体质。2、血液循环也得到了刺激，活肤养颜。同时，纤体酵素转化脂肪的能力，将老旧废物与活性氧赶出体外，减少了毒素
酵素减肥在日本相当流行，酵素能促进脂肪分解，达到减肥的功效。酵素减肥疗法就是指通过补充酵素，加速身体代谢，消耗多余脂肪，来达到减肥目的的一种减肥方法。酵素疗法是通过补充身体必须的酵素，让身体通过自身的平衡达到调理和治病的作用。属于自然疗法的范畴。酵素的种类繁多，有些酵素会把蛋白质分解成较单纯的化合物
酵素梅，即酵素青梅。酵素是人体内新陈代谢的催化剂，只有酶存在，人体内才能进行各项生化反应。人体内酶越多，越完整，其生命就越健康。青梅，为天然健康水果之王，富含多种维生素，酸质口感可达到润肠通便，美容的食疗功效。酵素梅采用多种天然草本植物浸泡，添加水果复合酵素，低聚木糖促进肠胃蠕动，酸酸甜甜口感很好，
酵素桶是指日本生产，使用食品级聚乙烯塑料粒子作为原料，应用抗酸化（氧化）工法加工而成的塑料桶。由于抗酸化（氧化）工法的应用，可以消除与桶接触的水和空气中的活性氧，从而使桶具有抗氧化等其他神奇功能。恒寿堂酵素桶可以促进蔬果发酵、保持盛放于其中的食品的新鲜度。酵素桶可用来制作水果酵素、蔬菜酵素、药食同源
自制水果酵素，即自己用新鲜水果制作酵素。酵素的重要性我们已经有所了解，但是酵素会随着我们年龄的增长，各种不良生活饮食习惯在随时消耗，这种大量的消耗体内的酵素就会引发很多的慢性疾病，所以这时候要做的就是补充酵素，人们研究出水果可以发酵成为酵素，这就是我们的水果酵素了。水果酵素的产生就是为了给我们体内补
水果酵素，又称植物综合活性酶，是一种用新鲜水果加糖后经密封发酵的产物。那么，水果酵素怎么做呢？水果酵素的做法：1.把水果洗干净切成小块状；2.把切好的水果放到干净的瓶子里；3.把糖也放进去；4.按糖1:水果3：水10的比例把水放进去；5.环保酵素需要三个月，食用酵素六个月就可以了。在前15天每天打开
水果酵素（fruitenzyme），又称植物综合活性酶，这是一种用新鲜水果加糖后经密封发酵的产物。“水果酵素”本质就是一种自然发酵制品，无论从原理还是实际成分来说都无法达到“水果酵素”所宣称的种种神奇功效。同时，由于自然发酵不易控制，容易造成杂菌污染产生毒素，以及生成其他有害物质。饮用这样的“水果酵
酵素是“酶”的俗称，是生物体本身所具有催化能力的蛋白质，在我们的身体里，每天都会不断地生成维持生命所必需的物质材料，来取代陈旧的物质。那么，酵素的作用与功效有哪些？大多数的酵素都是由蛋白质构成，每种酵素只有一个作用。例如，分解脂肪的脂肪酵素，分解蛋白质的蛋白酵素等等。每种酵素都有独特的功用，专一性强
心慌的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。心慌吃什么药？可以服用谷维素和安神补心丸来进行治疗，避免使用增强心肌收缩力和减少心脏负重容量的药物，如洋地黄、硝酸类制剂等。但建议患者千万不要擅自用药来为自己进行治疗，由于不确定病因，这样做是
所谓心慌，也就是通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心跳一旦失去固有的规律，人就会不舒服，也就是常说的"心慌"。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反应。心慌是什么原因？心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人
如果患有哮喘，很有可能出现心慌气短的症状。但是，心慌气短的症状有时不单单是哮喘引起的。那么，心慌气短是怎么回事呢？1、生理性因素：心慌气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，导致人体氧气供应不足，出现心慌气短。2、心理性因素：主要由
心慌气短：自觉心中跳动不安的一种症状，俗称“心慌”、“心跳”，中医又称之为“惊悸”“怔忡”，可见之于冠心病、高血压、风心病、肺心病、心功能不全、各种心律失常、心脏神经官能症等多种功能性或器质性心脏病以及贫血、甲亢之人。心慌气短可能和心情、年龄有关，也可能是心脑疾病造成的。常见于窦性心动过速的伴发症状
心慌可由多种原因引起，如贫血、低血糖、低血压、肺源性疾病、心脏疾病、精神心理因素等，其中最常见的原因还是心源性疾病，尤以冠心病为多。那么，出现心慌怎么办呢？在平时的生活中，要特别注意戒除烟、酒等不良嗜好，坚持以清淡饮食为主，避免高脂饮食，避免进食过饱，保持大便通畅，保持心情舒畅，坚持体育锻炼，避免过
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