用 法： 夜间爽肤或使用美容液后，取适量本品轻拍在脸部或颈部，并稍加按摩直至完全吸收。
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A你好！纽斯康牌维生素A加D软胶囊怎样给宝宝吃好？纽斯康牌维生素A加D软胶囊的吃法及注意事项： 1.每日1次，每次1粒。 2.将囊皮刺破，直接
A纽斯康牌维生素C加E软胶囊可以美白吗？以下为您介绍下纽斯康牌维生素C加E软胶囊的产品说明书： 产品名称：纽斯康牌维生素C加E软胶囊 主要原料
A你好！纽斯康牌胶原蛋白维生素C片有什么效果？纽斯康牌胶原蛋白维生素C片主要功效有美容养颜延缓衰老，改善皮肤水分（补水、美白、嫩肤、抚皱、抗衰
A麦金利牌VD钙软胶囊的作用是防止孩童佝偻病，成年人软骨症和骨质疏松，特别对中老年人骨质丢失形成的腿脚抽筋，腰背酸痛等有明显帮助。麦金利牌VD
A您好！肤色暗沉，吃纽斯康牌胶原蛋白维生素C片是有效的，胶原蛋白虽然没有左旋VC那样强的美白功效。但胶原蛋白同样能均匀肤色，长期坚持使用，肌肤
A麦金利牌VD钙软胶囊使用方法？麦金利牌VD钙软胶囊使用方法是温开水冲服，不是咀嚼服用，钙需要在肠道吸收，咀嚼服用不利于吸收。每日1次，每次1
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A你好！纽斯康牌蜂胶软胶囊吃了对人体有什么好处？纽斯康牌蜂胶软胶囊是由蜂胶、聚乙二醇400、甘油、明胶、水等成分精制而成，主要功能有调节血糖，
A你好！老是便秘，吃纽斯康牌芦荟软胶囊是有效果的。纽斯康牌芦荟软胶囊主要原料有库拉索芦荟全叶冻干粉、蜂蜡、大豆油、明胶、甘油、水、二氧化钛、茶
A麦金利牌增加骨密度片使用方法？麦金利牌增加骨密度片适合中老年人人群使用，用法用量：每日3次，每次2片，口服。麦金利牌增加骨密度片是以D-氨基
A你好！纽斯康牌钙片怎么样,纽斯康牌钙片有什么效果？纽斯康牌钙片富含15种维生素矿物质等，能够全面给予营养补充。主要原料有维生素C，维生素A醋
A如何补充维生素？维生素、矿物质是维持我们人体正常生理功能所必须的营养素，在人体机制中是无法合成的，所以我们必须从外界摄取，例如：在食物中摄取
A纽斯康牌钙镁片效果怎么样？纽斯康牌钙镁片是由碳酸钙、碳酸镁、酪蛋白磷酸肽、葡萄糖、淀粉、微晶纤维素、硬脂酸镁、聚乙烯醇、滑石粉、聚乙二醇、吐
A你好！纽斯康牌鱼油软胶囊怎么样？纽斯康牌鱼油软胶囊是由鱼油、明胶、甘油、水等成分组成，有辅助降血脂的作用，主要适合血脂偏高人群食用。食用方法
A麦金利牌多种维生素片是一种含有维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D3、维生素E、碳酸钙、葡萄糖酸锌、亚硒酸钠、白砂糖、淀粉、硬脂酸镁的保
A你好！金奥力牌螺旋藻片1000片的功效有哪些？金奥力牌螺旋藻片1000片的功效有很多，螺旋藻是生长于热带盐水湖的一种原始海藻植物，含有八种人
A你好！吃金奥力牌螺旋藻片1000片的时候需要注意的是什么？吃金奥力牌螺旋藻片1000片的时，注意忌油腻食物。金奥力牌螺旋藻片宜饭前服用。按照
A麦金利牌天然维生素E软胶囊的适用人群？麦金利牌天然维生素E适合内分泌失调、更年期、月经不调、心烦失眠的女性。麦金利牌天然维生素E主要成分为维
A纽斯葆牌红景天西洋参胶囊有用吗？纽斯葆牌红景天西洋参胶囊采用独家精健配方，以名贵的西藏大花红景天、北美西洋参搭配精氨酸，针对疲劳的根源——肾
目前最风靡的减肥法是什么？ 健身？节食？NO 最健康最高效的减肥方法 “哥本哈根减肥食谱” 出现啦！！ 如果你严格按照指示餐单，只需13天 就可以轻松减去7-20kg重量 怎么样？是不是很诱人？ BUT能坚持下来的人才是胜者 首先，你必须严格坚持13天 而且，你必须要找全下列菜单中的
注意： 这个食谱必须持续13天，因此它很困难,但非常有效。 这个食谱可以改变你的新陈代谢并维持影响至两年左右。这意味着一旦你结束减肥，你可以恢复正常饮食而不会发胖。此食谱区别于常规的减肥方法，就是在于会“燃烧”你的卡路里。完成这个食谱之后减肥会更有效。 如果是严格遵守食谱，你会减重7
哥本哈根减肥法13天 DAY12017-09-06 1．【早】黑咖啡 2．【午】2鸡蛋+果仁菠菜+1西红柿 3．【晚】牛肉200g+生菜（矿泉水锅，蘸酱油醋辣椒圈） 4．【感受】感受兴奋，厕所去了三四次，不困，晚上饱腹感很强 DAY22017-09-07
「哥本哈根减肥法」是一个网上流传的13天减肥食谱，吃这份食谱减肥，中午尽享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上还能吃到200g牛排和生菜沙拉，天天这样大鱼大肉13天下来最少也能减肥10斤。 需按照食谱严格的坚持13天。如不得已用其他代替某一食物，务必多喝水，以免功亏一篑
哥本哈根减肥法，从2014年底开始流行起来，到最近小时君都还持续在网上看到有妹纸分享减肥成果，看起来似乎很多小伙伴们跃跃欲试啊… 小时君去扒了扒，在健身还没这么普及的前几年，有些好莱坞明星在走红毯前几天会使用这类减肥节食法，让自己在短期内快速瘦下来。 哥本哈根减肥法
从一月底到二月底，大大小小的节日堆积起了一个又一个胖子。眼看着春衫渐薄，胖子们又都纷纷着了急，水果餐、节食法轮番上阵。岂不知这些方法都会对身体造成伤害。 有没有快速减肥的方法， 而且能够健康无害的呢？ 方法1：吸脂减肥 02 SPA-R
露腿晒腰时节悄然而至，你准备好了吗？ 知道你的答案是没有，因而诚意奉上这份干货满满的达人减脂教程。让迈迈告诉你这个夏日如何减脂不再难！ 赶紧来看看有哪些常见的问题和解决办法吧！ 问：男女生健身锻炼的必需装备肯定都不一样吧？要准备些什么呢？ 答：
想整形，但又不知道一年当中什么时候整比较好？ 秋冬是整形的最佳季节 1、节假日多 秋冬正值年末，各种大节日再加上年假，让人能把足够的时间留给整形手术和术后恢复。不过，整形医生建议，最好选择成熟的机构，并且得到家人或朋友的照顾。出国整形虽然很热，但也要慎重，来回奔波要协调好，否则会十分
抽脂减肥安全吗?吸脂术的误区 吸脂减肥成了现在爱美女人的最爱，因为那样既能瘦身又能塑形，可是它并不像人们看的那么简单，特别是下面这些误区千万要慎重对待。 误区1：小诊所及美容院也可以进行抽脂手 不要小看了这个手术，它需要医生有资质和医院设备才能完成，所以
说到减肥瘦身，很多人会想到节食、运动、瑜伽，但是往往尝试下来会发现这些减肥的效果并不是那么理想~~最有效、最直接的减肥方法还是抽脂减肥，今天就为大家介绍一下影响抽脂减肥的主要因素 吸脂减肥专家的经验 虽然吸脂手术的设备对效果有一定的影响，但是较重要的还是医生
作为办公室的一员，没有小肚腩都对不起自己的工作，可是锻炼减肥臣妾做不到，节食减肥吃货做不到。 正面、侧面看，都是这样子啊，这些肉肉，挥之不去吖~ 其实我真的不想动手术整形的，可是一直都有坚持运动和饮食减肥，就是瘦不下来，于是果断选择吸脂减肥~~
●●● 今天在咖啡厅与几个女性伙伴见面，聊天，谈天说地，都分享了国庆这几天的收获。大家在环境优美的咖啡厅一座就是3个小时，也许是就不见面，也许是话题投缘，两者都有。 其实更重要的是这里的咖啡很特别，咖啡店的老板从台湾过来的，喝了几十年咖啡，对咖啡情有独钟，于
你还在为减肥而苦恼吗？还在用节食的方式在减肥瘦身吗？还在这样子为难自己的胃部吗？只要将红豆和薏米搭配在一起，既可以起到减肥要可以美容养生，这样好的减肥方法，你为何不行动起来？具体要怎么做？ 吃红豆薏米能减肥吗健康养生减肥法 我们平时在食用红豆粥红豆薏米汤水的时候觉得它的味道非常好，
咖啡，简直是一些人的「天使」。 早起一杯消肿， 饭后一杯解腻， Nocoffeenobrain，一杯下肚， 神清气爽，干活也来劲儿了！ 同时还可兼任街拍道具~ 这种“灵药”到底是什么？ 麻烦给我来一打！ 黑咖啡啊！ 咖啡
一、同步双脚跳 1、“弹簧跳” 想象一下你就是一根单腿弹簧，双脚并拢，前脚掌站立。甩动一次跳跃一次。 双跳甩动一次连跳两次，每次甩绳的周期比“弹簧跳”稍长一些。这一动作节奏感明显，比上一组动作相对轻松，可以让你在紧张的“弹簧跳”后得以调整一下自己的呼吸。
除了跑步，可能最好的有氧方式就是骑行了。 健身者，在骑行中最常出现的问题有哪些呢？ 单车简单操作 减肥效果更显著 简单容易操作，与同样是有氧运动的竞走、跑步等，最容易的就是骑自行车了，因为自行车是坐在坐鞍上，不适靠双腿支撑全身的重量，因此比起跑步更能锻炼身体
你们好ho~ 健身美男子与美少女们 其实摘要里是Light君胡说的 但是今天要放送的 哥本哈根减肥法 也确实是减肥大法 身边有小伙伴13天下来 瘦了大概五斤 没有任何不良反应 每天都肥肠开心 除了第七天饿疯了 →_→
哥本哈根减肥法”真的可在13天内减掉10多斤体重？它对身体有没有伤害？推荐尝试吗？相信你对大名鼎鼎的迅速减肥法跃跃欲试，但是在你行动之前，不如先看看小白鼠小编的亲身体验，看完这13天的体验记录你再决定是否一试。 哥本哈根减肥法全纪录 “哥本哈根减肥法”其实就是一般意义上的肉食减肥法。它通过
什么也不用多说了 相信上面两张图足以表示夏天来临时的心情 最近减肥“江湖”上又出来一种新方法，叫哥本哈根减肥法。据说这个方法13天能让你瘦下来10斤！ 哥本哈根减肥法到底是什么？ 其实哥本哈根减肥法是一种严格控制食物的减肥法。每天摄取鸡蛋、火腿等高蛋白的食物
首先我习惯做事儿之前先做功课，比如面试、比如旅行。因此开始哥本哈根减肥法之前，我连夜翻阅大量体验贴，及微量科普贴。了解到的信息分享如下： 1、食谱严格控制淀粉及糖的摄入量，加上咖啡利尿，所以对减脂会有一定帮助，但停止后若暴饮暴食那肯定会反弹。 2、部分人群有头晕、四肢乏力症状，基本上是低血糖
维生素E，是生育酚（tocopherol，T）与三烯生育酚（Tocotrienol，T-3）的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分，亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，防止生物
西洋参是人参的一种，又称广东人参、花旗参。洋参为五加科植物西洋参的干燥根，秋季采挖，洗净，晒干或低温干燥。西洋参呈纺锤形、圆柱形或圆锥形，表面浅黄褐色或黄白色，可见横向环纹及线状皮孔，并有细密浅纵皱纹及须根痕。主根中下部有一至数条侧根，多已折断。断面平坦，浅黄白色，皮部可见黄棕色点状树脂道，本部略呈
羊肉，古时称为羖肉、羝肉、羯肉，为全世界普遍的肉品之一。羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均
DHA（二十二碳六烯酸），是有六个双键的多元不饱和脂肪酸（C22H32O2），是一种ω-3必需脂肪酸。鱼油含有丰富的DHA。大部分在鱼类和其他生物的DHA起源于光合和异养微藻。在食物链越上层的生物，DHA分量越多。DHA在商业上也可以从微藻和裂殖壶菌属提炼出。DHA能促进胎儿大脑发育、促进视网膜光感
葡萄糖（化学式C6H12O6），又称为玉米葡糖、玉蜀黍糖，甚至简称为葡糖，是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，它是一种多羟基醛。纯净的葡萄糖为无色晶体，有甜味但甜味不如蔗糖，易溶于水，微溶于乙醇，不溶于乙醚。葡萄糖在生物学领域具有重要地位，是活细胞的能量来源和新陈代谢中间产物，即生物的主要供能物质
辅酶Q10，又名泛醌10，是一种脂溶性醌，其结构类似于维生素K，因其母核六位上的侧链——聚异戊烯基的聚合度为10而得名，是一种醌环类化合物。辅酶Q10在脏器(心脏、肝脏、肾脏)、牛肉、豆油、沙丁鱼、鲭鱼和花生等食物中含量相对较高。辅酶Q10在体内主要有两个作用，一是在营养物质在线粒体内转化为能量的过
褪黑素，又称松果体素、美洛托宁是人体中央的松果腺在夜间分泌的一种荷尔蒙。随着年龄的增长，人体内褪黑素分泌减少，因而出现一系列的失眠、多梦、疲劳健忘等衰老症状，各种疾病亦随之而来，适当补充褪黑素，可以防止老化、保持精神状态，更可改善睡眠、增强扺抗力和支持人体的免疫系统。因此特别适合睡眠质量不好、易失眠
野山参由鸟兽传播种子。生长在乔木，灌木、杂草组成的针阔叶混交的森林中。野山参性甘、微苦、微温，野山参的功效：大补元气、补脾益肺、生津止渴、抗癌作用；野山参的作用：野山参的最佳功效是能挽救虚脱，能强精健身，益寿延年；随着医学的发展，在中医治疗肿瘤的临床实践中，几乎所有的处方都少不了野山参；野山参是参类
冬虫夏草又称虫草，它是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草主要生长在高海拔的森林草甸或草坪上；生长在森林草甸的上冬虫夏草颜色以暗黄棕色为主，生长在草原上的冬虫夏草则以黄棕色为主；冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和
红景天，别名蔷薇红景天，扫罗玛布尔（藏名）等；为多年生草本植物，高10-20厘米。根粗壮，肉质，褐黄色，根颈部具多数须根，根茎短粗状。生长在海拔1800—2500米高寒无污染地带，其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。红景天性寒、味甘、涩；归肺经。红景天作药用，有补气清肺、益智养心、收
银杏果又称白果、公孙树子，是银杏的种仁。白果含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富，而且对于益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等具有良好的医用效果和食
梨汁，是以雪梨为主材的饮品名。梨汁能润肺清燥、止咳化痰、养血生肌。梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。梨汁能促进胃肠蠕动，梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多、油腻或辛辣，吃后易诱发便秘，饭后喝
维生素A促进生长发育，延长寿命，保护视觉与上皮细胞。其作用对儿童尤为重要。当食物中无维生素A摄入时，每天肝中损失约为其总量0.5%。维生素A与正常视觉有密切关系，为骨骼正常生长所必需，有助于细胞的增生与生长，并对上皮的正常形成，发育以及维持十分重要。近年证实，维生素A有延缓或阻止前病变，防止化学性致
AD钙，就是维生素A，维生素D和钙。维生素AD，是以水产动物(尤其海鱼)的新鲜肝脏为基础原料，在真空下蒸馏后进行一系列的处理制造而成的，具有高浓度维生素A和维生素D的复合性制剂。市场上常见的鱼肝油其维生素A和维生素D含量是10：1。维生素AD能维护夜视功能。它是合成视紫红质的原料，保护和维持眼睛的视
阿胶枣，顾名思义，这种枣的特别之处就是配有阿胶。由于阿胶和红枣都有养血补血的功效，特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用，很多女性白领都会在自己的包里或者办公室放上一两袋，作为营养零食食用。枣子，尤其是阿胶枣，吃得过多不利于消化和吸收，如果是胃热患者或者消化不良者，多吃还容易上火，所以，阿
橘核，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟种子。果实成熟后收集，洗净，晒干。本品略呈卵形，表面淡黄白色或淡灰白色，光滑，一侧有种脊棱线，一端钝圆，另端渐尖成小柄状。外种皮薄而韧，内种皮菲薄，淡棕色，子叶2，黄绿色，有油性。橘核气微，味苦，有理气，散结，止痛的功效。主要用于疝气疼痛，睾丸肿痛，
当归，属伞形科的一种植物，多年生草本植物，在中国分布于甘肃、云南、四川、青海、陕西、湖南、湖北、贵州等地，各地均有栽培。当归的根可入药，是最常用的中药之一。当归性温，味甘、辛。归肝、心、脾经。功能主治：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿
茅草根，由干茅根拣净杂质，洗净，微润，切段，晒干，簸净碎屑制作而成。干燥的根茎，呈细长圆柱形，有时分枝，长短不一，表面乳白色或黄白色，有浅棕黄色、微隆起的节；节距约3厘米。质轻而韧，不易折断。断面纤维性，中心黄白色，并有一小孔，外圈色白，充实，或有无数空隙如车轮状，外圈与中心极易剥离。茅草根气微，味
枣皮，10～11月间果实成熟变红后采摘，采后除去枝梗和果柄，用文火烘焙，冷后，取下果肉，再晒干或用文火烘干。肉质果皮破裂皱缩，不完整或呈扁简状。质柔润不易碎。无臭，味酸而涩苦。以无核、皮肉肥厚、色红油润者佳。中药枣皮也叫山萸肉，有滋阴补肾的效果的，可以治疗肝肾不足，头晕目眩，耳鸣，腰酸，能固经止血，
枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。酸枣主产于河北、陕西、河南、辽宁，秋季采收成熟的红软果实，除去果肉，晒干，碾破枣核，取出种子，生用或炒用，用时打碎。枣仁性平，味甘、酸；归心、肝经。含酸枣仁皂甙A、B、白桦脂酸、白桦脂醇、黄酮、脂肪油、蛋白质等。功能主治：养心，安神，敛汗；用于神经衰弱、失眠、多梦
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