使用方法:每天早晚清洁后,取适量于指尖,沿眼部肌肤纹理涂抹至吸收。
A改善肠胃功能需要调整饮食。首先,你需要定时定量,少食多餐。若有条件,最好少量多餐,天天5-7餐。其次,禁食产酸食物。如糖醋食物、土豆、地瓜、
A防止打盹:假如能够不睡就尽量不要眯瞪。在白日睡觉就会让咱们在夜里难以入眠。假如你真的需求,那就把眯瞪的时刻约束在20分钟内。搬走电子设备:关
A 调节免疫系统,提升免疫力,你需要吸取丰厚的蛋白质,多吃含丰厚维生素和矿物质的食物。想要增强免疫力,首要有必要吸取丰厚并且质量好的蛋白质。如
A病况剖析:老人补钙考虑到老人年人肠胃比软弱的情况,老人补钙主张是服用无副作用、安全易吸收,对身体无影响的钙片来补钙。 意见建议:老人补钙,除
A老年人怎样养生?你需要掌握一些老年养生保健知识: 老年人在生活中必定要留意好心思上的调度,学会享用自个的晚年,老人退休是人生的转折点,必定要
A你好!小孩预防近视办法有:要养成杰出的清洁习惯,合理饮食,锻炼身体,保证身心健康;要纠正不良习惯,养成杰出的用眼清洁,做到科学用眼;要定时到
A首要剖析鸡蛋壳的构造,鸡蛋壳表面大约有1万多个吸收孔,得个“疏松多孔”的称谓必定不为过,所以比压实的粉状钙片更有利于被胃酸效果溶化,也更容易
A你好!父母们总是为孩子操不完的心,那么孩子成长中我们做父母的可以尽量做到以下几点: 1、首先确保孩子吃得健康。(健康的饮食,不仅让孩子身体健
A你好!怎样给孕妈补钙,方法有很多以下三点您可做一下参考: 1.可在天天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,牛奶是孕妈妈补钙最常用的方
A如何养好心脏?你需要注意少脂肪:少吃一些用油煎炸的食物以及富含高胆固醇的食物比如肝、虾、蛋黄等。每周至少吃2次鱼,可防止发作冠心病。每日摄盐
A你好!对于青少年补钙的问题,实际上是不太难的,日常可多吃一睦骨头煲汤,也可同时与钙片互相结合,饮食方面全面,最重要的是不要偏食。而最好的是食
A怎样助孕,助孕的方法有哪些?助孕做到以下三点: 第一、算好排卵期:好孕的最佳时机是每个生理期的排卵日当天。 第二、放松精神,科学证明,精神越
A疑问剖析:广义上以为但凡导致骨关节,肌肉痛苦的疾病皆可归属为风湿病。至今在广义的风湿病的分类上,已有100多种疾病,包含了感染性、免疫性、代
A你好!如果你已经做好了怀孕的打算,备孕两三个月了,还是没有怀孕,对于这种情况,可以去医院做下孕前检查,孕前检查尤其是以前做过人流和有过妇科炎
A延缓衰老最简略可行的办法即是经过饮食来推迟变老,多偏重于豆类制品,它能弥补雌激素,天天确保一杯浓豆浆。进入更年前期的妇人应当天天服用蜂王浆来
A你好!!婴儿缺钙的表现有以下几点:妈妈一定要注意了。 1、经常出汗:但与温度无关。 2、出牙晚:前囱门闭合迟。 3、半夜突然惊醒,哭闹不止。
A 你好,一般意义上的三高,是指血压、血脂、血胆固醇都高于正常值。三高是能够防止的,主张平常坚持好的生活习惯,少喝酒、少吸烟,少吃油腻食物,少
A摄取纤维量多的食物 现代人由于粮食过分精细,里面所含纤维量太少,所以使得排便的量就减少了。所谓量少了,就是说,吃进去的食物,营养部分被吸收完
A 在祖国医学中被列为中药,在卫生部确定的既是食品又是药品的名单上被列为药食两用品种。据分析测定,桑叶中含有糖类、脂肪、17种氨基酸、胆碱、有
A 很多人选择通过洗肠、吃药来排毒,却不知那是一个严重的错误。西医认为人体内脂肪、糖类、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣后的产物
每一包香烟上都有一句警示语“吸烟有害健康”,但是吸烟者们却视若无睹。 您是否也有过这样的经历: 劝身边的年轻朋友戒烟,他们则说:“现在工作和生活压力大啊,抽烟可以缓解压力……” 劝已退休的老人戒烟,他们则告诉你:“戒了烟没几年,很快就得了肺癌,年纪大的吸烟者越戒越得肺癌”。 导致肺癌的病
泱泱中华,上下五千年。浩瀚典籍中记载着天下之事,有些繁复的工艺是今人无论如何都无法复制的。 对古代那些行走江湖的人来说,出门可以不带钱财,也可以不带衣物,但是一定要随身携带的就是蒙汗药。 作为居家旅行必备“良药”,蒙汗药的用处可谓是十分广泛,既可以于无形之中放倒自己的目标,也可以在受伤之时作
为了了解身体的健康状况,每个人都会参加过体检,体检后就会有体检报告。 体检报告是指对身体进行检查,根据身体反应的数据而生成的具有一定格式的文档。
“喜欢一个人是藏不住的,就算是捂住嘴巴,也会从眼睛里跑出来。”如果一个男人真的爱你,他的眼睛就会流露出温柔与宠溺。 有的男人说爱你,却只是嘴上说说,因为从他的眼睛里,你能看出,他并没有那么喜欢和在乎你,可能也是因为“猎奇心理”,对你的好感罢了。 所以,一个男人有多爱你,他的眼睛是不会
你是不是有这样的时候:拖着疲惫的身体回家,但是一开口说话,家人就是责备你,从来不会安慰你;你遇到了难处,想要别人帮一把,但是没有人理会你;你向别人求助,发了微信,打了电话,别人都答应了帮助你,但是后来,所有的求助,都石沉大海;你忽然找不到心灵的出口,越活越迷茫,不知道何去何从。 有人说:“懂,
文/雪落无尘 有人说“女人是一个家庭的风水”,意思是说,一个贤惠、温柔、体贴丈夫的女人,才会让男人把更多的心思,投入到工作和事业中,为家庭创造出更多的财富,而且,也在夫妻关系和谐中,起到重要的作用。 但实际上,一个家庭的幸福和谐,一定不是单方面起作用就可以的。片面的强调,要求女人为家庭付出
在生活中,幸福是男人的追求,想获得幸福的人生,男人将很多精力放在工作上,放在对财富的追逐上,这是无可厚非的。 但是,人是有灵魂的自在自为的存在,是一个具有思想的“芦苇”,财富只能是获取幸福的手段,不能成为目的,一个人若是把财富当作目的,纵然“富可敌国”,活得不幸福,又有什么意义呢?
心理测试:选一款你最想丢掉的公主裙,测有没有痴情的男生一直等着你? A: B: C: A:如果你最想丢掉这款公主裙,说明有痴情的男生一直等着你。你是一个极其有魅力的女生,从小长相就非常的出众,平日里的你不管走到哪里都是人群中的焦点。但凡是有你在的地方,其他的女生都
日常生活中,相信很多人都听过脾虚这个词, 它是中医上的一种说法,脾负责运化体内的水湿;一旦出现了虚弱的情况,那么就会出现水湿失调,就很容易导致身体出现水肿,随着时间越长,湿气就会变得越重,对身体健康的影响就会变得越大。 所以,一旦出现脾虚就需要及时进行调节,水湿在体内运行,我们是无法通过肉眼看到的
减肥的人越来越多,但肥胖的人群却一直有增无减。人们也习惯于减肥归结为是吃出来的,认为吃的食物油腻了,肥胖就来了。但肥胖的真正原因并非如此,而是要当心身体的一个部位坏了。 不是其他器官,正是脾脏,脾脏是后天运化之本,脾脏如果坏了,运化功能受损,食物精微无法被输送到身体各个部位,脂肪、水液等
又到了吃荔枝的好时节,但是甜甜的荔枝吃多了,居然会导致司机被误判为酒驾。这是为什么呢? 吃荔枝吃出“酒驾” 开车前最好不要吃荔枝,不然很容易被误判为酒驾。荔枝储存过久,会发生无氧呼吸,产生酒精和二氧化碳。此外荔枝的高糖分让口腔细菌代谢加速,产生酒精、乙酸、甲烷等物质,引起酒精测试仪的
久坐,正在逐渐成为我们生活、工作中的常态。譬如在公室办公、上课考试、看电影、打游戏、打麻将,甚至约上三俩好友喝酒都在“久坐”范围内。 而这对于有坐骨神经痛的人群来说,就显得不太友好了,坐骨神经痛是生活中很常见的疾病,尤其是久坐更为常见的今天。它不仅影响办公效率,而且还对日常生活也造成了麻
你见过这种豆子吗?在健身达人的美照中,都有它的身影,它的名字叫--鹰嘴豆。 鹰嘴豆别名桃豆,因为形似鹰嘴而得名,被誉为“天山奇豆”、“黄金豆”,是维吾尔族常食的药食兼用豆类。在当地有一句俗语,宁可三日不吃肉,不可一日不吃豆。 鹰嘴豆在营养价值和口感上,远远优于其他豆类,而且微量元素和
如果腰椎长期承受它不应当承受的压力,就会椎间盘突出,压迫到神经,进而导致一系列症状:腰腿疼痛、麻木、酸胀……严重了会导致瘫痪! 只有我们在日常生活中从细节做起,才能更好地保护我们的腰椎。小编总结了骨科医生分享的预防腰突的几个方法,一起来看: 1、保持良好坐姿 日常生活中要养成良好
关于喝汤是否能够帮助减肥的问题,还真有研究者已经通过实验的方法证实了。早在2013年,英国的布里斯托大学的研究员们就做过这样一个实验:他们让志愿者们在午餐前随机使用大碗喝汤、小碗喝汤或不喝汤。 用餐后三小时测试志愿者们的饥饿感,发现:大碗喝汤者的饥饿感明显小于那些小碗喝汤者,喝汤者的饱腹感明显大
中小学生三大健康问题肥胖、近视和龋齿 不良生活方式导致肥胖可致性早熟影响身高。运动量不足的孩子更容易超重。高热量摄入而消耗不够,经常玩电脑、手机、户外活动少都是肥胖形成的重要原因。 儿童肥胖的危害很多,尤其对其心血管、呼吸功能产生长期慢性损伤,容易患上代谢综合征、睡眠打鼾、呼吸不畅及糖尿
孩子做哪种运动长个儿快?哪些运动既锻炼身体,还不容易受伤? 其实没那么复杂,对孩子来说,最好的运动就是玩。只会学习不玩耍,聪明孩子也变傻。 从出生起,小宝宝就利用玩耍来探索世界。随着月龄增加,运动在宝宝生活中所占的时间越来越多。只不过对小baby来说,我们把这种简单的运动叫做“玩”。
仔细观察就会发现,宝宝的睡姿可谓姿态各异,那么究竟哪种睡姿是最佳选择呢?其实并没有标准的答案,每种姿势都有其利与弊,妈妈可以提前了解,同时结合宝宝的喜好加以权衡。 趴睡 这是很多宝宝都喜欢的睡姿,采取这种睡姿时,宝宝的睡眠质量通常较好,并且可以避免呛奶。更有观点认为,相比仰卧,这种姿势
增强性欲的食材有什么?每一男士也不期待自身对方说自身不好,因而在生活中可以说是想尽办法增强性欲。 1、核桃仁 科学研究表明大家平常钟爱吃的核桃仁,具备更显的补肾壮阳功效。中医学觉得,核桃仁具备补肾壮阳功效并不是新奇,由于中药材书藉早就有记述其能够“补肾壮阳益脑”。当今中医学常见核桃仁当药,
冬蜜,主要指在冬季收获的中蜂蜜,可以分为广义上的冬蜜和狭义上的冬蜜。广义上的冬蜜指在冬季收获的蜂蜜,因蜜源地不同,冬蜜的主要花种也不尽相同,但是以百花蜜为好。狭义上的冬蜜特指鹅掌柴花蜜,是南方特有冬季蜜种。冬蜜主要成分是单糖和少量的双糖和多糖。其他的营养成分包括:矿物质,维生素,B族维生素,以及维生
核桃分心木,中药名。为胡桃科植物胡桃果核内的木质隔膜。秋、冬季采收成熟核果,击开核壳,采取核仁时,收集果核内的木质隔膜,晒干。木质隔膜呈薄片状,多弯曲,破碎而不整齐。表面淡棕色至棕褐色,或棕黑色,略有光泽。质脆,易折断。气微,味微苦。以块大、质薄、色黄为佳。我国南北各地均有栽培。具有涩精缩尿,止血止
猴头菇,是中国传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口,有“山珍猴头”之称。这种齿菌科的菌类,菌伞表面长有毛茸状肉刺,长约1~3厘米,它的子实体圆而厚,新鲜时白色,干后由浅黄至浅褐色,基部狭窄或略有短柄,上部膨大,直径3.5~10厘米,远远望去似金丝猴头,故称“猴头菇”。猴头菇的营养成分很高,每百克含蛋
焦槟榔,中药名。为槟榔的炮制加工品。取槟榔片,依清炒法(不加辅料的炒法称为清炒法),炒至焦黄色。焦槟榔味苦、辛,性温。归胃、大肠经。功能主治:消食导滞。用于食积不消,泻痢后重。焦槟榔虽然能下气消食,但是过量的食用焦槟榔流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥,甚至胸闷、出汗等一系列不适反应,所以食用焦槟榔时应该
燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一,其含有人体生理需要的多类营养物质。由于全胚芽本来就是粮谷类食物营养的精华所在,更是营养补充品,所以全胚芽燕麦米,较一般的谷米营养更高,更符合现代生活的养生需求。燕麦米适用于男女老幼、不同年龄段、各种体质的人,在各个季节食用。对于糖尿病、便秘患者,更宜常年食用,
枸杞根,又称为"地骨皮",是茄科枸杞属植物的根。一般当作药材使用,有滋阴补肾之效。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶,也不会有副作用。枸杞根的作用与功效有凉血止血,清热退蒸,清泄肺热,清热滋阴,清热解毒。主治:虚劳潮热盗汗,肺热咳喘,吐血,衄血,血淋,消渴,痈肿,恶疮。痈疽恶疮,脓血不止:枸杞根洗净,刮去
金虫草,又名北虫草,是北冬虫草的简称。其主要的化学成分药理、药效与野生冬虫夏草极为相似,现代医学研究表明,北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸,而且含有30多种人体所需的微量元素。其中P(磷)的含量是冬虫夏草的3.5倍,Zn(锌),Cu(铜),Fe(铁)三种元素的含量是28种补益药平均值的1.8,2.
海底椰是一种生长在泰国原始森林中的野果树,由于该树种和果实的外形像热带植物椰子,又多生长在海边而得名叫海底椰。海底椰有雌株与雄株之分,雌株生长17年后才开始结果,可四季结果,果实外形像椰子,果实里面为三块果肉。果肉淡而清凉可口,具有润肺退热、去痰止咳之功效,当地村民也经常上山采摘其果实,用于治疗咳嗽
玫瑰纯露,又称玫瑰水精油,是指精油在蒸馏萃取过程中留下来的水,精油的一种副产品。将新采摘的玫瑰鲜花,用盐搅拌封住香味后放进蒸馏罐,进行油水分离后制成。玫瑰纯露溶解于水,具有补充水分、保湿、快速消炎、抗过敏、止痒、延缓衰老等作用。玫瑰纯露温和安全,里面包含的是大量的玫瑰鲜花的挥发性芳香成分,主要有醇,
姜糖膏的自制方法,把姜洗干净切碎,锅里加水烧开,然后把红糖加进去慢慢搅拌,让红糖融化,先开大火熬,等红糖水出现泡沫就倒入切碎的生姜,换小火,熬制的过程中要不停的搅拌,以防粘锅烧焦,当糖水开始粘乎就好了,待冷却倒入干净的玻璃瓶中存放。常服用此膏能使人面色红润、神清气大爽,同时具有暖胃、活络、驱寒、醒酒
灯盏花,是菊科植物短葶飞的干燥全草,又名灯盏细辛、东菊,主要分布于我国西南地区,尤以云南较多。灯盏花性寒、微苦、甘温辛,具有微寒解毒、祛风除湿、活血化瘀、通经活络、消炎止痛、健脾消积的功效。用于治疗感冒头痛鼻塞,风湿痹痛,瘫痪,急性胃炎,小儿疳积、头疮,跌打损伤,小儿麻痹后遗症,脑炎后遗症之瘫痪,血
沙糖桔,原名十月桔,也叫四会沙糖桔,因其味甜如沙糖故得名沙糖桔。沙糖桔尤以四会黄田镇出产的极其鲜美而极甜,无渣,口感细腻,实为佳品。其含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪;丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸;枸椽酸、柠檬酸;胡萝卜素、硫胺素;核黄素、尼克酸、抗坏血酸;钙、磷、镁、钠等人体必
粳米,本科草本植物稻(粳稻)的种子。又称大米、硬米,是稻米中谷粒较短圆、粘性较强、胀性小的品种。其味甘淡,其性平和,著名的小站米、上海白粳米等都是优良的粳米。粳米是我国南方人民的主食,含有大量碳水化合物,是热量的主要来源。粳米所含人体必需氨基酸也比较全面,还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等
还魂草是中草药卷柏的别名之一。生于向阳山坡或岩石缝内,多生于向阳的干旱岩石缝中,因其耐旱力极强,在长期干旱后只要根系在水中浸泡后就又可舒展,故而得名。还魂草功能主治:活血通经。多用于治疗经闭;症瘕;跌打损伤;腹痛;哮喘;吐血;便血;尿血;衄血等症。还魂草有较高的抗癌活性的作用。临床实践观察:对瘤体较
荆条蜜,是荆条花蜂蜜的简称,也叫荆花蜜。是四大名蜜之一(荆条蜜、枣花蜜、槐花蜜、荔枝蜜)。蜜呈浅琥珀色,透明度较低,气味清香,口感甜润、微酸,易结晶,结晶后细腻乳白色,久置后色泽加重。蜜中含有葡萄糖32.9%、果糖41.4%、酸度为2.13%、酶度为179%、含糖量为0.27%,并含有10余种矿物质
玳玳花,别名回青橙、枳壳花、酸橙花,玳玳花头一年的果实留在树上过冬,次年开花结新果,陈果皮色由黄回青,两代果实同一棵树上,所以叫玳玳。玳玳花略微有点苦,但香气浓郁,闻之令人忘倦。玳玳花全草都含有强心甙和非强心甙的多种成分,中医称之为福寿草。它具有强心、利尿、镇静及减慢心率的功能,功能主治行气宽中,消
柠檬草,又称为柠檬香茅,是热带的芳香草。柠檬草叶子有浓密的柠檬味,一般可作为腌菜的调料和做咖喱果子露、汤、甜酒的配香;也可代替茶喝,柠檬草还可提炼柠檬草油、皂用香精。柠檬草有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤的功效,有助于女性养颜美容之用;柠檬草具抗菌能力,可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻;平日饮用,有
广藿香,唇形科多年生草本植物,原产地印度或非洲。全草含挥发油,可用作强刺激药与芳香料,是香水常见成分。广藿香具有一种特殊的土味香气,芳香化浊,开胃止呕,发表解暑。用于湿浊中阻,脘痞呕吐,暑湿倦怠,胸闷不舒,寒湿闭暑,腹痛吐泻,鼻渊头痛。具体的功效作用如下:用于湿阻中焦、脘闷纳呆之症候,在临床上常与佩
脑复康,别名吡乙酰胺(吡拉西坦)、酰胺吡酮、酰胺吡。为氨酪酸的同类物,具有激活、保护和修复脑细胞的作用,属于γ-氨咯酸的环化衍生物。能改善脑缺氧、活化大脑细胞、提高大脑中ATP/ADP比值,促进氨基酸和磷酯的吸收、蛋白质合成以及葡萄糖的利用和能量的储存,促进脑代谢,增加脑血流量。可加速大脑半球间经过
葱,可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱四个类型。葱味辛,性微温,具有发表通阳;解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞、阴寒腹痛、痢疾泄泻、虫积内阻、乳汁不通、二便不利等。葱含有挥发油,油中主要成分为蒜素,又含有二烯内基硫醚、草酸钙、脂肪、糖类、胡萝卜素等、维生素B、C、烟酸、钙、镁、铁等