A你好！中老年人缺钙，建议选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、奶酪、虾皮、海鱼、肉松、海带、紫菜、芝麻、黑木耳、香菇、豆制品、鸡蛋等，这些
A你好，根据你的情况，建议最好是用骨胶原高钙片本品是以大豆油、牛骨胶原、海藻改、鲨鱼软骨、椰子油、卵磷脂、白蜂蜡，外壳含明胶、甘油、纯净水为主
A你好！注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1
A建议吃补钙的食物如乳类：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼虾蟹类与海产品：
A你好！蛋白质对维持老年人机体正常代谢，增强机体抵抗力有重要作用。一般老人，每公斤体重需要1克蛋白质，建议应以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆等优
A建议喝绿豆南瓜汤老年养生食谱功效：绿豆甘凉，清暑、解毒、利尿，配以南瓜生津益气，是夏季防暑最佳膳食。原料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少
A建议养成良好的个人卫生习惯:不吸烟，坚持体育锻炼，喝酒有节制，每天睡眠七至八小时，保持适当的体重，按时早餐。注意三餐的要求:每天坚持用早餐是
A您好！补肾的食物非常多。在生活中多吃黑色食物等，我给你推荐一些比较常见的食物。比如说：虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，
A你好，我推荐你吃这几种食物。黑芝麻富含对人体有利的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可铲除体内自由基，抗氧化效果显著。具有推迟变老、医
A您好，对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱
A建议：正确调整老年高血压患者的饮食需要重视减少高胆固醇食物的摄入，同时适当增加清淡的食物。老年高血压患者的饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果补充维
A你好，推荐你试试：一般是把生姜切成薄片，放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，浸泡几天后即成。醋泡姜采用了三泡三晒工艺，经过三泡，生姜里的营养成分
A你好！老年人应适当选用粗粮，如小米、玉米、燕麦、红薯等，这有助于维持老年人良好的食欲和消化液的正常分泌。老年人多伴有牙齿松动或缺牙，或者有其
A你好，为你推荐三种方法：方法一、就是用没有干的姜切成一片一片的，然后用来擦脱发的地方，这样每一次持续20分钟，则每天进行一两次，则一周为一个
A你好！老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品
A脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳; 还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因
A你好！补钙不能多多益善。如果补充过量，会增加患肾结石的危险性，产生便秘、恶心、乏力等症状，并干扰其他元素的吸收利用等。柠檬酸钙和乳酸钙更不能
A钙对青少年的成长发育极为重要。首先应从膳食中取得。钙的食物来历以牛奶及奶制品为最佳，牛奶及奶制品中不只含钙量高并且简单被人体吸收。一起奶制品
A你好！中老年养生食谱:助消化,利肠胃-薏仁糙米粥材料:薏仁:1/2杯糙米:1/2杯猪肚:1/2个做法:1.先将猪肚用水洗净，切成细丝。然后将
A你要，要多吃食物，1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还富含多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，推进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易
<h3><strong>蜂王浆孩子能吃吗？什么人适合吃蜂王浆？</strong></h3><p>随着社会的不断发展，人们生活水平的日益提高，给孩子猛添营养，不让孩子输在起跑线上，成了部分家长的育儿经。能给孩子吃点蜂王浆吗？哪些人适合吃蜂王浆
<h2><strong>蜂蜜柚子茶一天喝几次，蜂蜜柚子茶一天喝多少？</strong></h2><p>蜂蜜柚子茶常被推荐为适宜女性的美容滋补茶，其清热解暑的功效也为人称道，可有人说这蜂蜜柚子茶要是喝好了还能像海参一样滋补？且听小编给您讲讲。
<h3><strong>蜂蜜用什么温度的水冲泡比较合适？</strong></h3><p>蜂蜜冲水是常见的夏季饮品，蜂蜜水也因其丰富的口感和良好的滋补功效而广受欢迎，那您知道蜂蜜用什么温度的水冲泡最合适吗？接下来就分享给您。</p&g
<h1><strong>蜂蜜适合什么温度保存？蜂蜜的保存温度是多少？</strong></h1><p>蜂蜜的食用历史在我国源远流长，我们的祖先早在几千年前就开始食用蜂蜜了，关于蜂蜜的保存方法也是多种多样，下面就介绍给您。</p>
<h1><strong>蜂皇浆的作用与副作用?蜂皇浆有什么作用?</strong></h1><p>蜂皇浆也叫蜂王浆，是工蜂分泌出的一种乳状物质，用于哺育幼虫和作为蜂王的食粮，只吃几日王浆的幼虫往往寿命仅有1-2月，而终生食用王浆的蜂王则能存
<p>成熟蜜和封盖蜜哪个好?蜂蜜封盖就算成熟蜜吗?</p><p>成熟蜜一直是蜜友们所推崇的蜂蜜挑选要求，自然成熟蜜也的确是更优于浓缩蜜，但最近也有人说封盖蜜是比成熟蜜还好的蜜品，您知道这是怎么回事吗?</p><p><imgalt=&q
<p>枣花蜜怎么喝效果好?枣花蜜啥时间喝效果好</p><p>枣花蜜应该是有很多人都品尝过的一款蜂蜜品种，香味浓郁，甜蜜可口。受到很多消费者的喜爱，尤其是喜欢甜腻口味的女性消费者。而且枣花蜜无论是在营养还是药用方面都有很高的价值，那枣花蜜到底应该怎么吃，怎么吃才能效
<p>枣花蜜和洋槐蜜哪个好?枣花蜜和洋槐蜜的功效及作用</p><p>蜜蜂采集的蜜源植物不同，不同蜜源酿成的蜂蜜，基础成分具有差异，其营养健康作用也有所不同，枣花蜜和洋槐蜜都是大众喜爱的蜂蜜品种，有些人在购买时就会考虑，枣花蜜和洋槐蜜哪个好?功效如何?下面由田野牧蜂
<p>蜂蜜怎么美容最好?蜂蜜美容的使用方法</p><p>很多女性朋友都知道，在护肤品中有很多添加蜂蜜成分的，蜂蜜长期服用或者外敷都有不错的美容护肤功效。那么用蜂蜜怎么美容最好呢?接下来我们就来看一看吧。</p><p><imgalt=&
<p>蜂蜜闻着酸了还能吃吗?蜂蜜酸了是不是坏了?</p><p>蜂蜜在长时间放置、保存不当或沾了水，会有产生酸味的情况。很多人担心继续食用可能会对身体造成不良影响，那蜂蜜闻着酸了还能吃吗?是不是坏了?下面就和田野牧蜂一起来看看。</p><p>
<p>带蜂巢的蜂蜜是真的吗?带蜂巢的蜂蜜有假的吗?</p><p>在庞大的蜂产品市场中，蜂蜜种类繁多，出现了各种各样的蜂产品，其中有一个因为独特的外形引人注目，那就是巢蜜，带蜂巢的蜜是真的吗?引起了许多人的质疑，下面就来了解一些巢蜜知识吧。</p><
<p><strong>百花蜜好还是龙眼蜜好？百花蜜和龙眼蜜哪个好？</strong></p><p>百花蜜是我们比较常见的蜜种，龙眼蜜对于许多人来可能会有些陌生，对这个蜜种不是很了解，百花蜜好还是龙眼蜜好？让选择恐惧的朋友有些犯难，下面我们就
<p><strong>冬天喝什么蜂蜜比较好?冬天适合喝什么蜂蜜?</strong></p><p>虽然现在是深秋，但是已经感觉到了冬天的寒意。冬天喝一杯暖暖的蜂蜜水，既温暖有滋润。不过有人觉得，蜂蜜的品种这么多，是不是也有分季节喝的蜂蜜。冬天
<p>男人蜂蜜喝多了好不好?男人经常喝蜂蜜水好吗</p><p>许多人认为，蜂蜜是适合女性和老人食用的滋补食品，男人没有必要吃蜂蜜。其实不然，蜂蜜对男性具有良好的养生效果，错过蜂蜜也会错过一个调理身体的有效方法。那男人蜂蜜喝多了好不好?男人经常喝蜂蜜水好吗?<
<p><strong>枇杷蜂蜜的作用与功效?吃枇杷蜜的好处</strong></p><p>枇杷蜜，是我国的三大冬蜜之一，甘甜上口，是蜜中上品。每种蜂蜜都有不同的着重的功效，那枇杷蜜的作用与功效有哪些？接下来我们就来看了解一些吃枇杷蜜的好处。
<p>纯正蜂蜜怎样辨别?怎样鉴别纯蜂蜜?</p><p>在我国蜂蜜市场，由于蜂蜜的需求量大越来越大，有很多不法商贩为了获取商业利益，生产制造了许多假冒伪劣产品，导致许多消费者上当受骗。那么纯正蜂蜜该怎么辨别?</p><p><imgalt
<p>田野牧蜂亚洲蜂业大会斩获金银大奖 <spanstyle="color:rgb(51,51,51);font-size:16px;">中国蜂蜜荣获国际金奖</span></p><pstyle="
<p>吃叶酸后可以喝蜂王浆?蜂王浆和叶酸能一起吃吗?</p><p>每一种食材都有自己特有的功效，但是如果搭配合理会营养互补，搭配不当则会适得其反，那吃叶酸后可以喝蜂王浆吗?蜂王浆和叶酸能一起吃吗?</p><p><imgalt=&quo
<p>椴树蜜夏天结晶吗?椴树蜜什么条件下结晶?</p><p>素有雪蜜之称的椴树蜜，曾是皇宫贡品。一杯东山白蜜，胜似宫廷名茶，说的就是椴树蜜，那椴树蜜夏天结晶吗?椴树蜜结晶后什么样?</p><p><imgalt="null&q
<p>椴树原蜜孕妇能喝吗?孕妇能吃椴树蜜吗?</p><p>椴树蜜曾是皇宫贡品，素有“雪蜜”之称，适宜人群也很广泛，但是作为女性中的特殊群体，那些准妈妈们她们可以喝椴树蜜吗?</p><p><imgalt="null"
闭口粉刺，即专业上称之为的闭合性粉刺。这类粉刺中角质性鳞屑，呈空心层紧密填塞。管腔大，不规则行，含有大量痤疮丙酸杆菌。粉刺上皮拉长变薄，皮脂腺腺泡萎缩、变小。皮脂腺导管完全角化变成粉刺壁的一部分。闭口粉刺通常不大于2mm，一般需5个月到达生长顶峰。闭口粉刺，可以看做是痘痘的前身，远看很正常，近看一个
粉刺就是大家常说的痤疮、青春痘，很多人的脸部会反复发生痤疮，甩也甩不掉。那么，脸上长粉刺是什么原因呢？1、睡眠不足。习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，而且这种痘痘特别喜欢光顾我们的额头部位。2、药物刺激。是药三分毒，我们平时吃的许多药物都含
烦恼的粉刺反复的出现，原本平滑的脸蛋瞬间变得坑坑洼洼，像月球表面一样凹凸不平，看起来毫无美感。那么粉刺是怎么形成的呢？粉刺一般偏爱于油性皮肤的人，粉刺分为三种，有白头的、黑头的，还有微细的，即是很小的粉刺。粉刺形成的原因一般有分内外因素，下面就来一起看看粉刺的形成原因吧一、内因：内分泌功能失调，会导
闭合性粉刺又称为白头粉刺，是青春痘的一种，主要表现为肉眼可见的肤色小包，直径约0.5cm。临床上主要通过开放毛囊口，改善毛囊口角化，保持毛囊口通畅，从而达到治愈闭合性粉刺的目的。闭合性粉刺怎么治疗？治疗方法包括口服药物、外用药物和果酸治疗。因个体差异，建议在医生指导下选择治疗方法。闭合性粉刺怎么治疗
闭合性粉刺，青春痘的一种，也就是还在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。多发于面部，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。如果是红色的说明发炎了，要尽早治疗，否则会留下永久性斑痕。闭合性粉刺我们将其称之为白头粉刺，封闭型粉刺在临床上是比较
暗疮又称“痤疮”、“酒刺”、“粉刺”等，是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多因毛孔堵塞所致，若形成顶为白色的丘疹，就称为白头粉刺。白头粉刺也称为白头，是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞，角质物和皮脂充塞其中，形成白色角质物丘疹，表面有表皮覆盖，与外界不相通，成为封闭式粉刺。好发于面部或颈部，一般为对称
痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。痤疮好发于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性发病早于男性。有80-90%的青少年患过痤疮，青春期后往往能自然减退或痊愈，个别患者也可延长到30岁以上。虽然痤疮是有自愈倾
白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。白癜风性别无明显差异，各年龄组均可发病，但以青少年好发。皮损为色素脱失斑，常为乳白色，也可为浅粉色
荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。临床上较为常见。荨麻疹基本损害为皮肤出现风团。常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑。风团的大小和形态不一，发作
气血两虚指既有气虚之象，又有血虚之象的症候。多由久病不愈，耗伤气血，或先有血虚无以化气所致。气血两虚的症状：气血不足，体质虚弱，气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血不足
气血两虚，一般出现在于贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等。患者既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。气血两虚症状常见有小便淋漓不畅，或尿道口有秽浊之物流出，或带下异常，小腹胀痛，舌暗，苔白，脉弦细。这是由于久病入络，或由于湿热之邪阻滞经脉，
月经期指月经的周期，一般以28天左右为一个月经的正常周期。月经周期计算的方法是从上一个月经第一天算起，28天后就是第二次月经期开始，但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期也会有所差异，在28天前后7天的范围内，都属正常范围。月经期要注意卫生、防止感染，注意保暖、避免寒冷刺激。月经期是
红糖姜茶，又名生姜红糖、姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生
正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1--2天，这段时间称为“排卵期”。随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时，该处表层细胞变薄，最后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出，称为“排卵”。如果月经周期很准，女性的排卵期一般在下次月经来
很多女性都会面临痛经这一"苦事"，女性痛经是一种正常的生理现象，但疼痛起来往往让人们“痛不欲生”。治疗痛经的方法也有很多种，比如中西药疗法、运动疗法、食物疗法等。但是治理痛经也是有偏方的，中医治疗痛经的偏方品类繁多，治疗的功效也有所差异，但大体功效是一致的，只要我们找准了治理痛经的偏方就能达到事半功
痛经是女性常见的妇科疾病之一，表现为下腹疼痛、绞痛、腰酸、头晕恶心想吐等。现在治疗疾病最常用的就是药物治疗，那么，治疗痛经的药有哪些呢？治疗痛经的药图片，治疗痛经的药：1、口服避孕药治疗痛经；2、姜红糖、益母草红糖治疗痛经；3、月月舒治疗痛经；4、中医汤剂治疗痛经。治疗痛经要注意，痛经时服用一些专业
痛经是很多女性都经历过的事情，一旦痛经就会十分难受。因为疼痛难忍，所以就有很多人想到吃止痛药来快速缓解疼痛。那么，痛经吃什么止痛药？痛经吃什么止痛药最好呢？从原则上说，治疗痛经应优先选择那些能抑制前列腺素合成酶的药物，从根本上对痛经加以治疗。如：芬必得、去痛片、散利痛等。痛经可以吃什么止痛药？虽然痛
痛经是女性生理周期的一种正常表现，相信很多女性都经历过痛经，痛经如果程度比较严重的话，很多女性都会卧床不起，因为疼痛感加强让女性的心情也会变得逐渐不好，但是每个月的一次月经女性都要经历痛经的话，会对身体和心理造成很大的损伤。那么，痛经怎么调理改善呢？调理痛经的方法：1、平时常泡脚，可加入红花、艾叶、
痛经是指女性月经前后或月经期间有小腹下坠疼痛、腰背酸痛等症状。痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经，痛经从月经初潮时开始，生殖器官无明显器质性病变，多见于未婚或未育妇女，有的在婚育后自然痊愈。继发性痛经发生在初潮2年以后，不同疾病痛经的年龄、病程不一，痛经发生的早晚也各异。痛经让人无法忍受，有的时
痛经是女性常见的病症，是指月经前后或月经期间出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸、腰痛或其他不适。痛经有时候还可以忍受，用热水袋热敷或者卧床休息就可以缓解，但有时候就不行，疼痛难忍。食疗是一种健康无害的治疗方法，那么，痛经吃什么呢？痛经吃什么食物？痛经可以在月经来前一周就注意饮食清淡易消化，可以吃一些酸味
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