百花蜜好还是龙眼蜜好？百花蜜和龙眼蜜哪个好？

百花蜜好还是龙眼蜜好？百花蜜和龙眼蜜哪个好？

百花蜜是我们比较常见的蜜种，龙眼蜜对于许多人来可能会有些陌生，对这个蜜种不是很了解，百花蜜好还是龙眼蜜好？让选择恐惧的朋友有些犯难，下面我们就来了解一些百花蜜和龙眼蜜的好处。

判断两种蜂蜜好与不好，就像让人选红茶还是绿茶，结果因人而异。每个人对蜂蜜喜好的口味和想要的疗效不同，主观上就更倾向于自已喜欢的那一个。以下是百花蜜和龙眼蜜各自的功效，希望对大家选购时有所帮助。

百花蜜，混合了多种植物的花蜜精华，除了和其他蜂蜜一样具有提高身体免疫力和抵抗力、调节内分泌、增强体质、抗病防病的作用意外，还添加了多种植物的药理作用，营养成分更加丰富。像田野牧蜂的阿勒泰蜜中有黑枸杞、沙棘，能够养肝明目，保护心脑血管；云南香蜜中有黑锁梅花可以调理月经、火把果能够活血止血、野苕子不仅能清凉养颜、滋润皮肤，还能调理内分泌，补气养血。

龙眼蜜，又称“桂圆蜜”，在南方地区消费较多，颜色呈琥珀色，口味甘甜，不易结晶，有龙眼的浓烈果香味，在我国单花蜜蜂蜜中蛋白质含量是最高的。除了高蛋白，还具有不错的药用价值，对心脾血虚引起的心悸不安、失眠、记忆力下降等有明显的养血安神、补中益气的功效，适合女性食用，但不宜多吃，容易上火。

从以上所诉看来，这两种蜂蜜的功效是不同的，口味上也有明显差异，在选购时可以重点看一下针对的疗效，以及喜欢什么样的口感来决定。