女性丰胸

乳房是女性最为重视的部位，如果乳房不够完美，那就意味着她不够女人味儿，乳房对她们的自主、美丽、交际、工作、恋爱、婚姻都有着重要的影响。没有丰满、坚挺、圆润的胸部就称不上是一个完美的女人。 胸大肌和胸小肌之间是紧紧贴在一起的，通过对胸大肌和胸小肌的锻炼可以起到假体的同样作用，第二就是让胸部保持一定脂肪的含量，没有脂肪组织的胸部就缺乏胸部流水线的美感。 胸大肌的锻炼可以做肩水平屈、肩屈、肩内旋的动作进行锻炼，做的动作比如跪式俯卧撑、滑轮直臂上提、哑铃仰卧提拉等等。 胸小肌的锻炼可以做肩胛骨下沉、肩胛骨前伸、肩胛骨下回旋等，做的动作比如器械直臂下压、坐姿直臂推举、高位下啦等等。 方 [详细]

女性丰胸的食物 卷心菜。卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。 鸡肉。鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低，正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动，有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质，爱美的女性可以适当多吃一些。 大豆及其制品。大豆中富含蛋白质和氨基酸，其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素，不但能使女性胸部更丰满，还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆，或者吃一块豆腐。 接下来，还有具有丰胸效果的食谱，别错过了。 女性丰胸的食谱 黄鱼豆腐汤 材料：一条黄鱼（或者鲫鱼）、一块韧豆腐。 做法：把鱼去除内 [详细]

挤出两厘米左右的霜体涂于双乳（避开乳头），按摩5分钟霜体完全渗透 [详细]

帮助乳房生长，重塑乳房腺体组织，AFY标准女人丰胸霜对丰胸很有效 [详细]

AFY标准女人丰胸霜采用纯天然的草本植物精华，富含高效透皮促进因子。能够深层渗透至乳房细胞，激活老化、衰退的细胞组织，给乳房提供充足的营养，帮助乳房进行二次发育。那么AFY标准女人丰胸霜好不好用，今天小可就给大家讲解一下。 [详细]

“窈窕淑女，君子好逑”，说明女性窈窕之态，是男性目光的聚焦点!而窈窕，与挺拔圆润的胸部又紧密相连，因此追求美丽，要从丰胸开始!说到afy丰胸霜经期能用吗，这是当今社会引人关注的话题，今天小可就给大家讲解一下。 [详细]

使胸部丰满，即隆胸的方法，主要是自体脂肪的移植和硅凝胶假体的植入这两种手术方法，可以使乳房的形态体积增大，达到求美者满意的形态效果，要根据自身的要求，来选择这两种方法中适合自己的。 本身的情况下胸部如果比较平，皮肤比较紧，建议选择一次就可以达到比较满意效果的硅凝胶假体植入的手术方式，这种手术方式可以短时间内达到丰满的效果。如果体态微胖，想要胸部丰满一些，建议选择自体脂肪的方法，通过2-3次的手术，将身体多余的脂肪抽吸出来，注入到相应的乳房的不同的层次内，就可以使乳房达到丰满的效果。 [详细]

丰胸美乳的方法，一般有以下几种：首先，可以食疗丰胸。比如多吃蛋白质、维生素丰富的食物，能够促进雌激素分泌，增强胸部脂肪堆积，可以达到丰胸目的。其次，也可以按摩、针灸丰胸，能够促进胸部供血，以此达到丰胸的效果。另外，还可以假体隆胸，就是通过植入自体脂肪、硅胶、膨体等物质来达到快速丰胸的效果。 [详细]

胸部是女性现代女性很重视的一个问题，很多女性为了快速的提高胸围，往往忽略了丰胸美乳最基本的原则。丰胸美乳的基本常识是我们每一个女性朋友都应该知道的基础知识。今天就带各位女性朋友来学习一下丰胸美乳的三大基本原则。 原则一：丰胸美乳最佳时间 注重女性排卵期，因为女性排卵前一周是整个身体雌性激素和内分泌最旺盛的时期。这时候也是乳房内分泌最活跃的时期，也最有利于乳房囤积脂肪的时期，这时候的乳房最丰满迷人。 在女性排卵前一周这时候如果采取有效的保养方法进行丰胸美乳，可以比平时采取同样的方法的效果要好要突出，所以女性排卵前一周是丰胸美乳最佳时间。 原则二：丰胸美乳最佳 [详细]

性感诱人的蜜桃乳应该是美胸的最高标准了，这诱人的胸部怎么练出来呢？今天小编跟大家分享一些丰胸按摩手法和丰胸小妙招，帮助你快速丰胸美胸。 按摩丰胸手法 按摩丰胸第一式：集中式 双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。 按摩丰胸第二式：抚摸式 用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不需要太大。 按摩丰胸第三式：拿捏式 将丰胸精油或者按摩乳涂抹在 [详细]

1、丰胸不增肥的原理 雌性激素对女性身体曲线的塑造有很大的影响作用，小量地增加体内雌性激素，可以让你拥有丰满的胸部。食用一些天然食物不容易肥，而且它们中含有丰富的与女性体内激素相似的植物雌性激素，可以有效丰胸。 2、含雌激素丰富的食物 很明显，如果你真的就吃面包、芝士，并喝一大堆的豆奶，即使你是真的使胸部丰满了，身体的其他部位也会跟着增大的。所以，你要做的就是把小量的这些食物加入到你每天的饮食中，切勿吃得太多。 3、其他可以让你丰胸的因素 含有丰富溴和锰的食物，也可以让你丰胸。这两种微量元素可以刺激我们自身体内的性激素，同时增强胸部的敏感性，让它们 [详细]

如何有效丰胸？其实拥有丰满挺拔的胸部很简单，生活中牢记下面四个丰胸小习惯，同时配合着科学的丰胸食谱，胸围立刻涨起来。如何有效丰胸？ －ONE－ 想丰胸，需牢记5个小习惯 1注意姿势平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀；坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驮背；睡眠时要取仰卧位或側卧位，不要俯卧。2避免外伤在劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。3做好胸部健美主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。4局部按摩坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善脑垂体的分泌。5营养要适度青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食，适量蛋白质食物的摄入，能增加 [详细]

很多女生都因为胸小而烦恼，现在有很多丰胸的办法，但是怎样丰胸才健康呢，很多人都提到了吃葛根粉丰胸，下面小编就给大家介绍一下葛根粉怎样吃丰胸，怎样才能健康的丰胸。 葛根粉真能丰胸吗?调查研究表明：野生葛根粉，经科学加工保留其有效成份，纯属天然保健食品，调节女性内分泌，具有丰胸，增加皮肤光泽，保持女性青春和美丽的作用。葛根含有丰富的淀粉、异黄酮类物质，又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素，具有“断谷不饥，解表退热，生津止渴，开胃下食，疗痔防癌”等功效。被各国专家誉为“长寿粉”。对妇女产后的多种疾病有抑制作用，同时具有丰胸、美容效果。由此可见野葛根是有丰胸效果的，可是葛 [详细]

“少吃多餐”的原理不仅适用于减肥，也适用于丰胸。过年需要减肥丰胸的妹妹，不要浪费这个好时机，要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。 卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。 除了多吃含有维生素E、B的食物，还要多吃能直接刺激雌激素分泌的食物，如木瓜葛根茶（喝茶还能解腻，一举两得）、瓜子、花生以及黄豆等。过年吃这些食物能促进雌性激素的分泌，能促进胸部的二次发育。 除了饮食上注意，如果能再结合适当的胸部锻炼， [详细]

很多女性都想要拥有纤瘦的身材和丰满的胸部。但往往瘦的人，胸部也是扁平如同飞机场，她们不像身材丰腴的人有脂肪可以支撑起胸部。那么，在不改变身材的情况下，瘦的人应该如何丰胸美乳呢？她们也能波涛“胸”涌吗？ 穿着专业美体内衣 瘦人丰胸方法一 穿着专业的美体内衣，对于那些胸部松弛下垂且小巧的人群尤为重要。专业的美体内衣能通过合理的压力，将腋下、背部和腹部的脂肪引导到罩杯里去，让你的size立刻大一号。即使是瘦人，也能让胸部瞬间显露“事业线”。 多吃高蛋白食物 瘦人丰胸方法二 瘦人丰胸，饮食上一定要注意。黄豆、青豆和 [详细]