A你好，婴儿补钙应1、牛奶 牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。 2、骨头汤 骨头汤中含有丰富的
A建议食物要全面:保持多样化，不要偏食，五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病，就“谈荤
A多食用钙质含量高的食物 如：牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
A0-3岁宝贝补钙提案 补钙理由： 婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以
A你好！要保暖防寒春季是由冬寒向夏热的过渡时节，正处于阴退阳长，寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽。由于冷空气的活动，气候多变，温差幅
A建议少吃肉食老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。少吃甜食。若老人
A您好：骨质疏松的发生，主要是脏虚精亏，导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切，肝肾不足、脾胃虚损，贯穿于整个发病过程。建
A建议食疗治疗骨质疏松：萝卜海带排骨汤，排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，黄酒、姜、精盐、味精各适量。将排骨加水煮沸去掉浮沫，加上
A您好，治疗老年性骨质疏松症除了用药物来进行调整外,可选用自然疗法、饮食治疗:老年人多食一些含钙,磷,维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨
A你好！骨质疏松的治疗，药物治疗是有一定效果的，但后期您还需要适量补钙，应该补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康
A建议应减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流失，减少富磷食物如可口可乐和酸性食物。年轻时做好预防，那么年老得骨质
A你好建议调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。采取
A建议吃钙片，或者可以吃一些补钙的食物，如：乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。500毫升鲜牛奶可补充600毫克钙。
A建议每1~2年进行一次骨密度检查。进行长期预防性地补充钙和维生素D，坚持良好的生活习惯，如规律的体力活动、合理的膳食营养、不吸烟、少饮酒，可
A建议运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度
A你好！注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂
A你好！建议要心理平衡、合理膳食、忌烟限酒、适当运动，对于心脑血管疾病患者很重要。要避免过度情绪激动、过度疲劳，在饮食结构上少吃油腻、高脂高糖
A建议不要暴饮暴食，不要吃红薯，糯米制品等难消化且容易胀气的东西，因为一旦胀气或吃的太饱，膈肌上升，压迫心脏，会导致胸闷气短心慌等心脏病症状起
A 你好！心血管疾病防治的关键在于“管住嘴、迈开腿”:主食要粗细搭配，副食要荤素合理，在饮食方面要低盐、低脂、低糖，同时要适量增加体力活动。
A你好！心脑养护保健措施，每周两块黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累
<p>蜂蜜过期三年还能喝吗?蜂蜜过期三年还能吃吗?</p><p>蜂蜜是一种天然的滋补食品，含有丰富的营养物质。随着生活水平的提高，人们越来越重视养生，常买些蜂蜜放在家里备用，但是食品都是有保质期的，那蜂蜜过期三年还能吃吗?</p><p>&l
<p>分离蜜是不是天然蜜?分离蜜是不是也要浓缩?</p><p>分离蜜是将割掉封盖的巢脾放进摇蜜机，然后转动把手，让巢脾高速旋转，通过离心力的作用让液体的蜂蜜从蜂巢中甩出，然后再经过过滤的蜂蜜。那么分离蜜是不是天然蜜呢?一起跟田野牧蜂看一下吧。</p>&
<p>椴树蜜能直接吃么?椴树蜜怎么吃?</p><p>椴树蜜是东北特有的一个蜜种，消费者在超市中购买的大多都是液态蜜，椴树蜜是很容易结晶的一个蜜种，因此许多消费者认为在吃法上可能会有些不同，那椴树蜜能直接吃吗?椴树蜜怎么吃比较好?</p><p>
<p>蜂蜜枇杷百香果能一起吃吗？百香果可以和蜂蜜一起吃吗？</p><p>食物相生相克，合理搭配食物可以使其发挥更好的效果。蜂蜜、枇杷、百香果大家都不陌生，那么蜂蜜、枇杷、百香果能一起吃吗？蜂蜜、枇杷、百香果一起吃好吗？</p><p><
<p>蜂蜜对月经不调有用吗?月经不调能喝蜂蜜水吗?</p><p>蜂蜜是一种天然的滋补食品，有排毒养颜的效果，深受女性朋友的喜爱。虽然蜂蜜有很多作用，但是蜂蜜对月经不调有用吗?月经不调可以喝蜂蜜吗?</p><p><imgalt=&quo
<p>蜂蜜加什么可以美白?蜂蜜和什么可以美白?</p><p>爱美之心人皆有之，特别是在这个男生比女生美，女生比男生酷的时代，容颜更是必不可缺的一部分，老话常说“一白遮百丑，一胖毁所有”肤白貌美是每个人的追求，今天就跟大家说说蜂蜜与蛋清为何可以美白。</p&g
<p>怀孕吃蜂蜜对胎儿好吗?孕妇喝蜂蜜对胎儿好吗?</p><p>蜂蜜含有丰富的营养物质深受大众的喜爱，又因为有排毒养颜的作用，让众多女性朋友爱不释手。但是怀孕的准妈妈们是女性朋友中的一类特殊人群，那么怀孕吃蜂蜜对胎儿好吗?怀孕吃蜂蜜对胎儿有什么影响呢?一起跟田野牧
<p>好蜂蜜是什么品质?蜂蜜品质的优劣辨别?</p><p>蜂蜜是一种老少皆宜的滋补食品，深受大家的喜爱。但是由于蜂蜜市场比较混乱，蜂蜜的质量更是层次不齐。那蜂蜜品质的优劣怎样辨别呢?好蜂蜜是什么品质呢?</p><p><imgalt=&
<p>蜂王浆每天吃多少合适?蜂王浆一天吃多少合适?</p><p>蜂王浆是大家都很熟悉的一款蜂产品，它不仅具有保健功效而且对于一些疾病还有调理和治疗的作用，但是一些消费者对于每天的用量上有些疑惑，今天就跟大家说一下这个问题。</p><p>&l
<p>冬天蜂蜜和什么一起喝?冬天喝蜂蜜水的好处?</p><p>蜂蜜被古希腊人称为神赐的礼物，大家都知道喝杯蜂蜜水可以很好的给身体补充营养，那冬天蜂蜜和什么一起喝呢?蜂蜜和什么一起喝最好呢?今天田野牧蜂就给大家推荐几种蜂蜜不一样的吃法。</p><p
<pstyle="text-align:justify;">凛冬将至，不少地方都进入“一秒入冬”模式，相信大家都感受到了冬天的寒意。</p><pstyle="text-align:justify;">人体的反应是很诚实的，首
<pstyle="text-align:justify;"><strong>最近，有蜜友问：为什么你家的蜂蜜不结晶呢？</strong></p><pstyle="text-align:justify;"&g
<p>百花蜜和油菜花蜜?油菜花蜜和百花蜜哪个好?</p><p>百花蜜是我国传统蜜种，采集了多种植物精华，营养物质丰富。而油菜花也是春季蜜种，分布在我国大部分地区，受到许多人喜爱。那百花蜜和油菜蜜哪个好?下面就来认识一下百花蜜和油菜花蜜的功效和作用吧。</p&
<p>蜂蜜醋减肥方法，蜂蜜醋可以减肥吗</p><p>近些年来，随着我国国民生活质量的不断提升，人们的生活需求也变得多种多样，因此综合加工的蜂蜜系列产品也如雨后春笋一般，尤其是蜂蜜醋、蜂蜜牛奶、蜂蜜冰淇淋、蜂蜜糖等产品，投放市场后备受喜爱，很有发展前景。蜂蜜醋也成了
皮肤干燥蜂蜜面膜?皮肤干燥涂蜂蜜可以吗? 秋季到来时，天干物燥，许多人就会感觉到皮肤也变得干燥，爱美的女性会在家自制天然面膜来缓解肌肤不适，蜂蜜是一种不错的天然美容品，许多化妆品中也添加了蜂蜜成分，那皮肤干燥可以敷蜂蜜面膜吗? 蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主要原材料，与其他天然美容物质混合
<p>水蜜是什么意思?什么是水蜜?</p><p>许多人在搜索蜂蜜知识时，经常能看到“水蜜”这个词。在购买蜂蜜时，也会经常听到“水蜜”这个词。让许多缺乏蜂蜜知识的朋友很疑惑，水蜜到底是什么意思?</p><p><imgalt="
<p>调蜂蜜水用多少温度?蜂蜜水温度用多高温度的水泡合适?</p><p>蜂蜜是一种活性物质非常丰富的天然营养食品。如果用热水冲泡会破坏掉活性物质的营养价值，那调蜂蜜水水用多少温度合适?</p><p><imgalt="null
<p>在哪里才能买到真蜂蜜?如何买到真蜂蜜?</p><p>现在国内市场上的蜂蜜真假难辨，真蜂蜜产品质量参差不齐。稍不注意就会买到假蜂蜜，造成经济损失。还有一些人喜欢买国外的蜂蜜，但渐渐地发现国外蜂蜜也有假冒伪劣产品。那么在哪里才能买到真蜂蜜?</p>&
<p>蜂蜜为什么止咳?哪种蜂蜜止咳效果好?</p><p>到了感冒咳嗽的多发季节，尤其是在秋冬季节，人们对蜂蜜的需求开始大量增加。蜂蜜是公认的天然养生食品，具有良好的润肺止咳功效，那么蜂蜜为什么能止咳?哪种蜂蜜止咳效果好?还是有许多人对此并不了解，接下来我们就来了解
<p>怎么判断蜂蜜坏了?蜂蜜怎么判断是否变质?</p><p>由于蜂蜜本身具有杀菌的作用，保存条件良好的情况下，一般不容易变质。有些人没有经常吃蜂蜜的习惯，一瓶蜂蜜不知不觉放了好几年。外观没有发生变化却不能确定还能不能吃。蜂蜜怎么判断是否变质?</p>&
橙子，是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果，是柚子与橘子的杂交品种，橙子起源于东南亚，橙树属小乔木，有很高的食用，药用价值。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉也可以用作其他食物的调料或附加物。橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十
橄榄油是植物油的一种，是一种常用的食油，是由橄榄的种子榄仁榨出的油。橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸，即油酸及亚油酸、亚麻酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。以橄榄油炒菜，不会破坏蔬菜的颜色，也没有任何油腻感。橄榄油称得上是最利于人体健康的一种食用油。橄榄油有极佳的天
柚子，又名文旦、香栾、朱栾、内紫等，是芸香科植物柚的成熟果实，果实大，球形或近于梨形，呈柠檬黄色；果肉白或红色，隔分成瓣，瓣间易分离，味酸可口。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果；柚中含有大量的维生素C，能
红茶，属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。我国红茶品种
普洱茶，以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟。普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，能清热除烦、清利头目、消食化积、通利小便；适用于热病烦渴、风热头痛、食
木耳，既可野生又可以人工培植，种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状，宽3-10厘米，厚2毫米左右，以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。木耳从颜色分有白木耳和黑木耳两种，其中以黑木耳最为常见。木耳味道鲜美
菊花，为菊科多年生草本植物，主要以头状花序供药用。菊花茶性甘、微寒，散风清热、消炎解毒、平肝明目、抗菌、抗病毒。菊花茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神
香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，果实长有棱，果皮黄色，果肉白色，味道香甜。香蕉营养价值高、热量低，含有磷及丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，可充饥、补充营养及能量，是相当好的营养食品。香蕉有清热、润肠、解毒、养阴润燥和生津止渴的功效。其性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。香
海参，属海参纲，无脊椎动物的统称。体圆柱形，柔软，长2∼200公分，色暗，多肉刺。内骨骼退化为微小骨片，许多品种有从口到肛门的5行管足。以刺参科动物刺参或其他种海参的全体入药。海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食
液体避孕套是一种水溶性、无味、透明膏状液体，能够体外阻止性传播疾病，同时有强烈的杀精作用。液体避孕套作为一种剂型是新产品，在避孕方面应该是比较有效的，也就是说它可能不能有效杀死病毒，但杀死精子肯定是应该够力的。关于副作用问题，由于其是杀精剂应该对于经期没有什么影响。但过量使用可能导致外生殖道酸碱失衡
羊奶粉，是将羊奶除去水分后经过干湿等工艺，融入其他微量元素之后制成的粉末，它适宜保存，并便于携带。在欧美国家羊奶被视为乳品中精品，称作“贵族奶”，国际学界誉为“奶中之王”。羊奶粉干物质含量与牛奶基本相近或稍高一些。羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%，蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白，酪蛋白在胃酸的作用下可
玛卡是一种一年生草本植物，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。颜色较深的玛卡根，如红色、紫色、黑色，含有较多的碘，黑色玛卡是被公认为效果最好的玛卡，是强壮与精力的代表，口感上兼顾了甜与微苦。红色玛卡比较受欢迎，临床证据上显示红色可以治疗老鼠的前列腺肥
葡萄，一种浆果，多为圆形或椭圆，色泽随品种而异，有红色、黑蓝色或紫色等，果肉外有层薄皮，皮外有薄霜，有些品种无籽。葡萄颜色鲜艳、味道鲜美，具有很高的营养价值，成熟的浆果中含糖量高达10%～30%，以葡萄糖为主，可被人体直接吸收；还含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，以及多种人体必需氨基酸。以此被
黄酒，是中国的民族特产，也称为米酒，属于酿造酒，在世界三大酿造酒（黄酒、葡萄酒和啤酒）中占有重要的一席。其中以中国绍兴黄酒为代表的麦曲稻米酒是黄酒历史最悠久、最有代表性的产品。不同于白酒，黄酒没有经过蒸馏，酒精含量低于20%。不同种类的黄酒颜色亦呈现出不同的米色、黄褐色或红棕色。黄酒香气浓郁，甘甜味
卷心菜，学名结球甘蓝，十字花科、芸苔属的植物，为甘蓝的变种。又名洋白菜、疙瘩白、包菜、包心菜、莲花白等。矮且粗壮，一年生茎肉质，不分枝，绿色或灰绿色。基生叶多数，质厚，层层包裹成球状体，扁球形。卷心菜具的耐寒、抗病、适应性强、易贮耐运、产量高、品质好等特点，在中国各地普遍栽培。卷心菜约90%的成份为
猫须草，原名肾茶，又名猫须公、牙努秒。属管状花目，唇形科多年生草本。由于其雄蕊酷似猫的胡须，故有此名。其花序为轮伞形，在主茎及分枝上又多重地组成顶生总状花序，十分美观。常种于房前屋后的园圃之中，作观赏及药用。猫须草清凉消炎，入药主要用于治疗急慢性肾炎、膀胱炎、尿路结石和风湿性关节炎。猫须草含硫酸钙、
槐米，广义是为豆科植物槐的干燥花蕾及花。夏季花未开放时采收其花蕾，称为“槐米”；花开放时采收，称为“槐花”。采收后除去花序的枝、梗及杂质，及时干燥，生用、炒用或炒炭用。槐米性微寒、味苦，具有润肠通便、止血凉血的功效。凉血止血，槐米主要用于出血属于血热的病症，可配合地榆治疗下部出血如便血、尿血、痔血，
淡菜，是贻贝科动物的贝肉，也叫青口，雅号“东海夫人”。由于贻贝产量大，收获后不易保存，历来多煮熟后加工成干品——淡菜。淡菜在中国北方俗称海虹，是驰名中外的海产食品之一。淡菜的经济价值很高，也有一定的药食价值。淡菜蛋白质含量高达59%，其中含有8种人体必需的氨基酸，脂肪含量为7%，且大多是不饱和脂肪酸
墨鱼骨，为乌贼科动物无针乌贼或金乌贼的干燥内壳。味咸、涩，性微温，归肝、肾经。具有收敛止血，固精止带，制酸敛疮的功效；主治吐血，咯血，衄血，便血，崩漏，创伤出血，遗精淋浊，赤白带下，血枯经闭，胃痛吐酸，湿疹疮疡，风泪目翳等症。制酸止痛、收湿敛疮时宜生用，收敛止血、固精止带宜炒用。墨鱼骨相关配伍疗方：
花菜，又名花椰菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。花菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。花菜的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。花菜质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃
微信扫码
