A你好！如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。外出时尽可能
A你好！人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少还决定了骨的硬度。如果钙不够，骨骼就会变软。但是，钙绝对不是使骨骼生长的主
A建议眼保健操，它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血，解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼保健操，动作穴位准确，就可以起到治疗和预防近视眼的
A你好！预防近视眼小常识：1.日常的生活习惯很重要，保持充足的睡眠，不要吸烟，因为吸烟会增加患上黄斑点退化、白内障和青光眼的机会。2.不宜长时
A预防近视注意事项：社会的预防：当今社会，学校、家长对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担，从而导致了近
A 你好！看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;
A你好！据调查，新加坡小学生平均每天只有30分钟待在户外，因此有90%青年人近视；与此相比，澳洲小学生待在户外的时间有3小时，因此，澳洲的欧裔
A近视的预防和治疗都可以通过饮食的方式进行，因为近视的危害大我们必须尽早的预防，除了要注意用眼习惯和卫生之外，多喝汤有利于近视的预防和治疗为你
A建议不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1
A第一,最好在十一点以前上床休息,因为过了睡眠的最佳时期,你再怎么睡都不够的,也比较难入睡;第二,睡前40分钟用热水泡脚,打开香熏灯,放上一段
A水果多食用荔枝，龙眼，桃子等，食疗法可以和药物【虫草固根丸】搭配一起来调理身体，以最快达到治疗的作用，壮阳固本，抑制早泄。还有荔枝果实营养丰
A你好，菊花具有清肝明目的功效，适用于肝火旺引起的眼睛不舒服。建议小孩用眼时间过长，可以适当泡菊花茶喝，但菊花性寒，喝得太多反而会影响身体。建
A你好！你可以试试。每天喝两包御圣茶，补肾益精，上午十点和下午两点各喝一杯。2、动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理
A你好，补肾的东西有很多，建议你多吃一些补肾的食物。比如：动物的肾脏、海参、芡实、虾、黑米、黑豆、黑芝麻、番茄、枸杞、平常多吃健脾、补肾的食物
A建议吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少"的说法，但由于早上时间最为紧张，有的孩子又赖床，来不及吃早餐。对大脑的损害非常大，因为
A你好！补肾的茶有普洱，普洱茶含有丰富的茶多酚、黄酮素、维生素群及多酚类活性成分，形成“清毒分子团”，进入人体能迅速被吸收，分离、包裹体毒，进
A养胃诀窍一、养成杰出的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，正午要吃饱，黑夜要吃少。忌暴饮暴食。二、改动饮食习惯：准时就餐，坐着就餐
A建议益智健脑药膳，是根据中医和烹饪学理论，采用具有益智健脑的中药和食物相配合，经过烹饪加工为色香味美的药膳，供人们食用，具有一定的强身健脑的
A你好，推荐你试试自然疗法自然疗法包括按摩游戏、大脑游戏、眼球运动游戏、情绪游戏、阳光游戏、色彩游戏、想象游戏、视力游戏、视觉训练、建立良好的
A你好，1坚持活泼。南宋闻名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精力不运则愚”。大脑就象肌肉，常训练能推进大脑发育。学一种新言语、一种乐
<p>蜂蜜过期三年还能喝吗?蜂蜜过期三年还能吃吗?</p><p>蜂蜜是一种天然的滋补食品，含有丰富的营养物质。随着生活水平的提高，人们越来越重视养生，常买些蜂蜜放在家里备用，但是食品都是有保质期的，那蜂蜜过期三年还能吃吗?</p><p>&l
<p>分离蜜是不是天然蜜?分离蜜是不是也要浓缩?</p><p>分离蜜是将割掉封盖的巢脾放进摇蜜机，然后转动把手，让巢脾高速旋转，通过离心力的作用让液体的蜂蜜从蜂巢中甩出，然后再经过过滤的蜂蜜。那么分离蜜是不是天然蜜呢?一起跟田野牧蜂看一下吧。</p>&
<p>椴树蜜能直接吃么?椴树蜜怎么吃?</p><p>椴树蜜是东北特有的一个蜜种，消费者在超市中购买的大多都是液态蜜，椴树蜜是很容易结晶的一个蜜种，因此许多消费者认为在吃法上可能会有些不同，那椴树蜜能直接吃吗?椴树蜜怎么吃比较好?</p><p>
<p>蜂蜜枇杷百香果能一起吃吗？百香果可以和蜂蜜一起吃吗？</p><p>食物相生相克，合理搭配食物可以使其发挥更好的效果。蜂蜜、枇杷、百香果大家都不陌生，那么蜂蜜、枇杷、百香果能一起吃吗？蜂蜜、枇杷、百香果一起吃好吗？</p><p><
<p>蜂蜜对月经不调有用吗?月经不调能喝蜂蜜水吗?</p><p>蜂蜜是一种天然的滋补食品，有排毒养颜的效果，深受女性朋友的喜爱。虽然蜂蜜有很多作用，但是蜂蜜对月经不调有用吗?月经不调可以喝蜂蜜吗?</p><p><imgalt=&quo
<p>蜂蜜加什么可以美白?蜂蜜和什么可以美白?</p><p>爱美之心人皆有之，特别是在这个男生比女生美，女生比男生酷的时代，容颜更是必不可缺的一部分，老话常说“一白遮百丑，一胖毁所有”肤白貌美是每个人的追求，今天就跟大家说说蜂蜜与蛋清为何可以美白。</p&g
<p>怀孕吃蜂蜜对胎儿好吗?孕妇喝蜂蜜对胎儿好吗?</p><p>蜂蜜含有丰富的营养物质深受大众的喜爱，又因为有排毒养颜的作用，让众多女性朋友爱不释手。但是怀孕的准妈妈们是女性朋友中的一类特殊人群，那么怀孕吃蜂蜜对胎儿好吗?怀孕吃蜂蜜对胎儿有什么影响呢?一起跟田野牧
<p>好蜂蜜是什么品质?蜂蜜品质的优劣辨别?</p><p>蜂蜜是一种老少皆宜的滋补食品，深受大家的喜爱。但是由于蜂蜜市场比较混乱，蜂蜜的质量更是层次不齐。那蜂蜜品质的优劣怎样辨别呢?好蜂蜜是什么品质呢?</p><p><imgalt=&
<p>蜂王浆每天吃多少合适?蜂王浆一天吃多少合适?</p><p>蜂王浆是大家都很熟悉的一款蜂产品，它不仅具有保健功效而且对于一些疾病还有调理和治疗的作用，但是一些消费者对于每天的用量上有些疑惑，今天就跟大家说一下这个问题。</p><p>&l
<p>冬天蜂蜜和什么一起喝?冬天喝蜂蜜水的好处?</p><p>蜂蜜被古希腊人称为神赐的礼物，大家都知道喝杯蜂蜜水可以很好的给身体补充营养，那冬天蜂蜜和什么一起喝呢?蜂蜜和什么一起喝最好呢?今天田野牧蜂就给大家推荐几种蜂蜜不一样的吃法。</p><p
<pstyle="text-align:justify;">凛冬将至，不少地方都进入“一秒入冬”模式，相信大家都感受到了冬天的寒意。</p><pstyle="text-align:justify;">人体的反应是很诚实的，首
<pstyle="text-align:justify;"><strong>最近，有蜜友问：为什么你家的蜂蜜不结晶呢？</strong></p><pstyle="text-align:justify;"&g
<p>百花蜜和油菜花蜜?油菜花蜜和百花蜜哪个好?</p><p>百花蜜是我国传统蜜种，采集了多种植物精华，营养物质丰富。而油菜花也是春季蜜种，分布在我国大部分地区，受到许多人喜爱。那百花蜜和油菜蜜哪个好?下面就来认识一下百花蜜和油菜花蜜的功效和作用吧。</p&
<p>蜂蜜醋减肥方法，蜂蜜醋可以减肥吗</p><p>近些年来，随着我国国民生活质量的不断提升，人们的生活需求也变得多种多样，因此综合加工的蜂蜜系列产品也如雨后春笋一般，尤其是蜂蜜醋、蜂蜜牛奶、蜂蜜冰淇淋、蜂蜜糖等产品，投放市场后备受喜爱，很有发展前景。蜂蜜醋也成了
皮肤干燥蜂蜜面膜?皮肤干燥涂蜂蜜可以吗? 秋季到来时，天干物燥，许多人就会感觉到皮肤也变得干燥，爱美的女性会在家自制天然面膜来缓解肌肤不适，蜂蜜是一种不错的天然美容品，许多化妆品中也添加了蜂蜜成分，那皮肤干燥可以敷蜂蜜面膜吗? 蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主要原材料，与其他天然美容物质混合
<p>水蜜是什么意思?什么是水蜜?</p><p>许多人在搜索蜂蜜知识时，经常能看到“水蜜”这个词。在购买蜂蜜时，也会经常听到“水蜜”这个词。让许多缺乏蜂蜜知识的朋友很疑惑，水蜜到底是什么意思?</p><p><imgalt="
<p>调蜂蜜水用多少温度?蜂蜜水温度用多高温度的水泡合适?</p><p>蜂蜜是一种活性物质非常丰富的天然营养食品。如果用热水冲泡会破坏掉活性物质的营养价值，那调蜂蜜水水用多少温度合适?</p><p><imgalt="null
<p>在哪里才能买到真蜂蜜?如何买到真蜂蜜?</p><p>现在国内市场上的蜂蜜真假难辨，真蜂蜜产品质量参差不齐。稍不注意就会买到假蜂蜜，造成经济损失。还有一些人喜欢买国外的蜂蜜，但渐渐地发现国外蜂蜜也有假冒伪劣产品。那么在哪里才能买到真蜂蜜?</p>&
<p>蜂蜜为什么止咳?哪种蜂蜜止咳效果好?</p><p>到了感冒咳嗽的多发季节，尤其是在秋冬季节，人们对蜂蜜的需求开始大量增加。蜂蜜是公认的天然养生食品，具有良好的润肺止咳功效，那么蜂蜜为什么能止咳?哪种蜂蜜止咳效果好?还是有许多人对此并不了解，接下来我们就来了解
<p>怎么判断蜂蜜坏了?蜂蜜怎么判断是否变质?</p><p>由于蜂蜜本身具有杀菌的作用，保存条件良好的情况下，一般不容易变质。有些人没有经常吃蜂蜜的习惯，一瓶蜂蜜不知不觉放了好几年。外观没有发生变化却不能确定还能不能吃。蜂蜜怎么判断是否变质?</p>&
月经推迟的原因都有哪些呢?比起月经提前，更多的女性正在受到月经推迟的困扰，那么月经推迟的原因到底有哪些呢?其实，造成月经推迟的原因有很多，例如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。下面就由小可为大家讲解月经推迟怎么调理。
中医一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。但临床上往往不是单纯一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。月经先期或/和月经过多常由血热，热扰冲任，或气虚不能统摄血液，或肾虚冲任不固所致。下面小可就教大家怎么调理月经不调。
月经病，是指女性发生与月经有关的病症，包括月经不调、月经量多、月经量少、痛经、闭经、头痛经行等，有的患者是因为月经不调而影响健康，也有因其他疾病影响月经周期的，需要分辨清楚，但无论是哪一类情况，通过饮食调养补充必要的营养素，以科学的、平衡的膳食结构，全面、合理的营养配比，调整内分泌、提高身体素质，都
秋季，人的机体进入到周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，人体自然会产生秋困的生理反应。月经提前是常见的月经不调的问题，对女性来说，造成的影响还是比较多的，所以要正确的调理解决，但是要辩证的进行治疗，如属于气虚的人一定要注意补气补血。下面小可就为
月经对于女性而言是健康的指南针，月经量少是月经不调的一种，月经量少会引发一些健康疾病，如色斑、暗疮、头疼、妇科炎症、严重者甚至不孕不育。青春期发生月经量少将面临闭经的可能，更年期发生月经量少就导致闭经了。那么月经量少是什么原因?针对月经量少我们该怎么调理呢?下面小可就为大家解答。
月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志，一直保持正常月经是延缓青春的最佳证明。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑。中医有“妇女以血为本”的理论。虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补法当以滋阴补血为主。
女人如花，而月经则是每个女人的美丽花期。它来得准时健康，就表示女性身体处于非常健康的状态。而过多、过少甚至闭经则暗示着体内有疾。你的月经正常吗？月经对于女人来说却是极为重要。对于女人来说，可以不结婚、不怀孕、不生育，但绝对不能不来月经，否则只能说明这个女人的身体出了问题。
月经量少怎么调理？许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经量少怎么在经期调理？中医的方法是通过食
补血补气的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。以下是常见的补血补气的食物：1.金针菜，金针菜含铁数量最大，比大家熟
健脾补血颗粒，补血，益气，健脾和胃，消积。用于脾虚血少所致的面黄肌瘦，食少体倦以及营养性、缺铁性贫血见上述证候。主要成分有：党参、茯苓、皂矾、神曲茶、黑豆(炒)、白术、陈皮、甘草。辅料：蔗糖、糊精。健脾补血颗粒有以下注意事项：1.忌辛辣、生冷、油腻食物2.感冒发热病人不宜服用。3.该药品宜饭后服用。
贫血、血虚对于现代人群来说，可谓是屡见不鲜。血液不足或血的滋养功能减退可导致人体五脏功能减退，从而表现为面色萎黄，皮肤干燥，头发枯焦，头晕乏力，失眠多梦，易疲劳，易感冒。治疗贫血，需从调养开始！什么汤补血效果最好？女性想要补血的话，建议首先是可以吃一些四物汤，主要的材料包括当归，熟地，川芎等，并且可
由于妊娠时期胎儿对于营养的需求较大，如果平时营养不均衡或是铁质补充不足就会导致缺铁性贫血的可能的。缺铁性贫血是孕妇常见的贫血类型，缺铁和蛋白质是造成贫血的主要原因，孕期补血食谱中需要多加些含铁、蛋白质丰富的食物，如红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品，以及
说到东方传统养生饮品，当然非豆浆莫属。别小看我们从小喝到大的豆浆，饮用的好处还真不少。因为黄豆含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维他命E等健康物质，能增强体质，且因含有异黄酮、大豆皂等物质，可帮助抗氧化、延缓衰老，可调节更年期症候群内分泌的作用，而且爱美的女性也应该多喝豆浆，可帮助女性改善体质、光滑滋润肌肤
当一个人没有气血的时候，那么整个人看起来就会没有精神。而且长时间的贫血也会带来给种疾病。那么可以吃水果补血吗？吃什么水果补血？1、红枣：红枣含有的营养十分的丰富，而且历来就有食用红枣来补血额说法。在红枣中含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环。而药理研究则发现
中药主要由植物药（根、茎、叶、果）、动物药（内脏、皮、骨、器官等）和矿物药组成。很多中药都具有很好的补血活血的作用，适当的吃一些补血活血的中药能够改善气血不足的症状表现，能够让面色更加的红润，对于调理心脏的作用也比较好，能够增加血管的通气性。那么，补血活血的中药有哪些呢？(1)当归：当归味甘辛，性温
益气补血对于养生来说是很重要的，临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证，又有血不足而出现的头晕、心悸、面色苍白、失眠、健忘等血虚的表现。那么，益气补血怎么做呢？益气补血可以选择益气补血口服液。益气养血口服液，中成药名。为补益剂，具有益气养血之功效。主治气血不足所致的气短心悸，面
女性因为特殊的生理特性，比男性更容易贫血，一旦贫血就容易面色苍白，还可能引起一系列健康问题，因此，女性日常应该多吃补血食物。补血最有效的方法莫过于食补，吃太补的药材身体会受不了，毕竟是药三分毒，但在生活中有些补血食物随处可见，不但物廉价美，而且效果不亚于阿胶哦，绝对是平民补血的首选。补血食物常常有两
孕妇如果身体缺少某种营养成分，那么身体就会和你“抗议”，贫血等症状亦是如此，孕妇补血最好采取食疗的基础上与气血同补的铁剂相结合的方式，效果好。那么，孕妇补血怎么做呢？孕期贫血的补血方法是可以多吃一些猪肝，也可以用一些红枣和枸杞泡水喝（这个方法要长期坚持）。维生素A可以促进铁的吸收。孕妇补血多吃富含维
什么食物补血？一般补血的食物主要推荐有红枣，龙眼肉，枸杞，阿胶等等。其中，红枣是上好的补血的佳品，它富含有惊人的补血效果，其中含有的氨基酸，维生素等等微量元素，不仅可以给人体补充营养物质，而且还可以起到补水的效果，一举多得。另外，阿胶的补水效果是跟红枣同等的，不仅能补血还能促进人体对钙的吸收，对于女
中医理论上讲气血是人之根本，气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件，气血通则万病灭，说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的，尤其是女性朋友会，如果气血供应不足，衰老会变快，体质也会变得很脆弱。因此保持气血的充足是一个人终其一生的大事。那么，怎么才能补血？首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷
微信扫码
