A益智健脑的食疗方法。杞子炖羊脑用料：羊脑一个，枸杞子50克，食盐、葱、生姜、料酒适量。制法：羊脑洗净，枸杞子拣选洗净，放入锅内，加适量水，加
A建议在素菜方面，要选择新鲜的蔬菜和水果，如刚上市的桃、樱桃、草莓等，不要吃储存太久的水果，储存太久后许多营养成份被氧化了。每天的蔬菜摄入量大
A你好！青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明
A孩子在生长发育期间喝牛奶有助于骨骼的的发育，但也不是唯一的，骨骼生长发育还由基因决定，吃富含钙质的食物有辅助作用。对成年人来说，骨骼停止发育
A建议喝牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。奶中的蛋白质主要是酪蛋白
A建议食补：通过炖排骨、喝牛奶等等方法来补钙；（2）药补：安利的纽崔莱确实不错，效果非常明显！但是光凭药补是不够的（3）运动是十分重要的，不管
A建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能
A你好！饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也
A你好!建议常吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，对骨骼健康最有益，比如牛奶、蛋类、核桃、肉皮、鱼皮、猪蹄胶冻等。骨骼“保卫者”：镁，人体60%~
A（一）早睡早起容光焕发 “美人是睡出来的”，这一点信任许多爱漂亮的女人都十分清楚，值得注意的是黑夜10点到次日清晨的2点这段时间被称为“美容
A你好，如何调节三高，首先要学会科学饮食。在一日三餐中兄弟们要学会科学地吃、合理地吃。第二，要加强训练。训练的好处有很多，有“三高”的兄弟经过
A你好！补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。钙之缘，含钙高含维生素
A建议多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色
A1、碳水化合物：碳水化合物、蛋白质与脂肪三种产能营养素的适合。 2、蛋白质：保持大脑各种活动状况和参加神经传导的神经递质，是由蛋白质的氨基酸
A建议吃一些富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长缺铬易发生近视，铬
A你好，以下这些希望对你有帮助！为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的：含钙食物钙是我们较为熟悉也
A你好！学龄儿童或青少年长期不适当读书、写字或照明不足等因素，使睫状肌经常处于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼内，经过
A建议科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合,
A现在很多小学生近视的发病率在持续增高，发病年龄也在不断地不再加深，这是很多家长和老师非常关心的问题。其实小学生预防近视的方法就在生活的点点滴
A建议太子参排骨汤用途:滋养气血补气止汗补钙材料:猪排骨50克，太子参50克。黄酒、姜、葱、盐、味精各适量。做法:猪排洗净用沸水泡一次，然后加
<p>好蜂蜜怎么选?如何选好蜂蜜?</p><p>蜂蜜是天然的营养品，具有很高的营养价值，它里面含有丰富的糖类、维生素等有效营养成分，食用之后可以迅速地为人体补充营养和能量，所以它比较受消费者的欢迎，但很多不良商家为谋取暴利，会生产假蜂蜜或者劣质蜜出售，那么我们该怎
<p>怀孕可以喝蜂蜜吗?怀孕初期能喝蜂蜜水吗?</p><p>蜂蜜里面含有多种丰富的、有益于人体健康的维生素、氨基酸、蛋白质、矿物质、芳香物质、酶类，具有清热，润肠，安神，补气等多种功效，所以它是天然健康的营养品，那么怀孕的宝妈可以喝蜂蜜吗?怀孕几个月可以喝呢?&l
<p>小朋友多大可以吃蜂蜜?小孩不可以吃蜂蜜吗?</p><p>小朋友都比较喜欢吃甜食，很多家长担心这样吃久了不健康，所以就控制孩子对甜食的食用量或者用其他健康的食品代替，部分家长会选择用蜂蜜来代替甜品食用，觉得这样安全又健康，那么小孩子多大可以吃蜂蜜呢?</
<p>怎么看蜂蜜好不好?怎么判断是不是好蜂蜜?</p><p>蜂蜜的真假一直是不少蜜友在挑选时苦恼的问题，怎样看蜂蜜好不好?怎样看蜂蜜纯不纯?今天就来给大家讲讲。</p><p><imgalt="null"src=&q
<p>枣花蜜喝着为什么有点酸?枣花蜜酸味正常吗?</p><p>枣花蜜是我们熟知的蜜种之一，其深邃的外观和丰富的矿物质含量也一直为人所热议，但您是否知道枣花蜜喝着发酸的原因呢，枣花蜜为什么会有酸味?今天就给您讲讲。</p><p><img
<p>黑蜂蜜和白蜂蜜作用?黑蜂蜜是什么?</p><p>相信不少朋友都听说过黑蜂蜜的事情，黑蜂采出的蜜叫黑蜂蜜，颜色发黑的荞麦蜜、五倍子蜜等也都叫黑蜂蜜，那白蜂蜜是什么蜜?大家是否听说过?今天就来给大家讲讲黑蜂蜜和白蜂蜜的问题。</p><p>
<p>百花蜜是什么颜色?百花蜜什么颜色最好?</p><p>百花蜜的挑选是不少钟情百花蜜的蜜友所头疼的问题，最近也有朋友咨询自己买的百花蜜为什么颜色很深，百花蜜什么颜色的最好?</p><p><imgalt="null"
<p>春蜜和冬蜜的区别?蜂蜜是冬蜜好还是春蜜好?</p><p>春蜜和冬蜜是怎么回事?不少的消费者都被商家的宣传搞得晕头转向，春蜜和冬蜜哪个更好?两者又有哪些区别?今天就来给大家讲讲。</p><p><imgalt="null&
<p>蜂蜜沉淀物是糖吗?蜂蜜沉淀好还是不沉淀好?</p><p>蜂蜜沉淀物是糖吗?不少蜜友反应自己买的蜂蜜在放置了一段时间后出现了“白糖”一样的物质，这到底是什么东西?又是什么原因导致的?今天就带大家一探究竟。</p><p><imgal
<p>蜂蜜去斑面膜怎么做?蜂蜜祛斑最有效的方法?</p><p>斑痕、长痘等肌肤问题往往使每位女性朋友都头疼不已，平时不出现，出现时就一发不可收拾，今天就跟您讲讲蜂蜜祛斑面膜的制作方法。</p><p><imgalt="null
<p>为什么蜂蜜治疗便秘?蜂蜜水可以治疗便秘吗?</p><p>人上了年纪，不光感觉四肢乏力，身体的各项机能都跟着下滑，生活质量也随之变差，尤其是令人头疼不已的便秘，总是反复折磨着中老年人的身体，蜂蜜水可以用来治疗便秘吗?就让小编跟您讲讲。</p><
<p>蜂王浆吃多少最好?蜂王浆每次吃多少合适?</p><p>随着经济水平的发展，居民生活水平的提高，蜂王浆这种天然保健食品也与我们不再陌生，逐渐走入了寻常百姓家，对于刚接触蜂王浆的消费者，不免疑惑每日应该吃多少，吃多少蜂王浆对身体最好，今天就来给您讲讲。</
<p>蜂王浆冻干粉的作用与功效?蜂王浆和冻干粉哪个好?</p><p>蜂王浆是我们熟知的天然保健食品，出于对营养物质保有量的考虑一般以鲜纯的蜂王浆为最优先选择，而最近突然走红的蜂王浆冻干粉也着实引发了一众消费者前来咨询，今天就给大家讲讲王浆冻干粉的种种问题。<
<p>蜂王浆促卵泡发育吗?吃蜂王浆长卵泡吗?</p><p>蜂王浆能够促进卵泡发育?这种说法在一定程度上是可信的，但事实上蜂王浆并不能直接促进卵泡的发育，要是说蜂王浆对于卵泡有好处，那必然是十分确切的好处，接下来就让田野牧蜂给您讲讲。</p><p&
<p>睡前喝蜂蜜水好吗?晚上可以喝蜂蜜水吗?</p><p>蜂蜜水是一种常见的滋补保健饮品，不仅拥有良好的保健效果，在口味上也比其他保健食品要丰富许多，那什么时间喝蜂蜜水才能达到最好的效果呢?接下来就带您瞧瞧。</p><p><imgal
<p>洋槐蜜可以治痛经吗?洋槐蜜能治啥病?</p><p>痛经是不少女性朋友的难言之隐，每个月总有几天心情焦虑情绪暴躁，旁人疑惑也不好向人解释，针对女性朋友经期疼痛和便秘的问题，喝洋槐蜂蜜有用吗?今天就来给大家讲讲</p><p><img
<p>第14届亚洲养蜂大会田野牧蜂斩获第十四届亚洲养蜂大会金银大奖</p><p>2018年10月22日，第十四届亚洲养蜂大会以“蜜蜂、环境与可持续发展”为大会主题，在印尼首都雅加达开幕。田野牧蜂作为中国优质蜂蜜代表，受邀加入中国养蜂协会带领的中国代表团一同参加此次
<p>用蜂蜜怎样快速止咳?蜂蜜快速止咳的方法?</p><p>夏秋换季，易感风凉，不少的宝妈宝爸们都担心孩子的身体，总在换季的时候咳嗽流涕，咳起来脑子都痛，能用蜂蜜止咳吗?怎样喝蜂蜜水才能止咳?</p><p><imgalt="
<p>枇杷梨子蜂蜜止咳偏方?梨子和蜂蜜煮水喝止咳?</p><p>秋冬季节是感冒咳嗽的高发期，都知道蜂蜜有润肺的效果，所以大家都常备点蜂蜜在家里。但是除了蜂蜜有止咳的作用以外，有人说枇杷、梨子、蜂蜜搭配在一起也可以止咳，那枇杷、梨子、蜂蜜止咳效果好吗?</p&
<p>为什么蜂蜜低温不结晶?蜂蜜低温会结晶吗?</p><p>蜂蜜结晶是一种正常的物理现象，有的消费者发现自己买的蜂蜜在低温的情况下不结晶，这是什么原因呢?蜂蜜在什么情况下结晶呢?一起和田野牧蜂来看一下吧。</p><p><imgalt=
月经推迟的原因都有哪些呢?比起月经提前，更多的女性正在受到月经推迟的困扰，那么月经推迟的原因到底有哪些呢?其实，造成月经推迟的原因有很多，例如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。下面就由小可为大家讲解月经推迟怎么调理。
中医一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。但临床上往往不是单纯一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。月经先期或/和月经过多常由血热，热扰冲任，或气虚不能统摄血液，或肾虚冲任不固所致。下面小可就教大家怎么调理月经不调。
月经病，是指女性发生与月经有关的病症，包括月经不调、月经量多、月经量少、痛经、闭经、头痛经行等，有的患者是因为月经不调而影响健康，也有因其他疾病影响月经周期的，需要分辨清楚，但无论是哪一类情况，通过饮食调养补充必要的营养素，以科学的、平衡的膳食结构，全面、合理的营养配比，调整内分泌、提高身体素质，都
秋季，人的机体进入到周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，人体自然会产生秋困的生理反应。月经提前是常见的月经不调的问题，对女性来说，造成的影响还是比较多的，所以要正确的调理解决，但是要辩证的进行治疗，如属于气虚的人一定要注意补气补血。下面小可就为
月经对于女性而言是健康的指南针，月经量少是月经不调的一种，月经量少会引发一些健康疾病，如色斑、暗疮、头疼、妇科炎症、严重者甚至不孕不育。青春期发生月经量少将面临闭经的可能，更年期发生月经量少就导致闭经了。那么月经量少是什么原因?针对月经量少我们该怎么调理呢?下面小可就为大家解答。
月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志，一直保持正常月经是延缓青春的最佳证明。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑。中医有“妇女以血为本”的理论。虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补法当以滋阴补血为主。
女人如花，而月经则是每个女人的美丽花期。它来得准时健康，就表示女性身体处于非常健康的状态。而过多、过少甚至闭经则暗示着体内有疾。你的月经正常吗？月经对于女人来说却是极为重要。对于女人来说，可以不结婚、不怀孕、不生育，但绝对不能不来月经，否则只能说明这个女人的身体出了问题。
月经量少怎么调理？许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经量少怎么在经期调理？中医的方法是通过食
补血补气的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。以下是常见的补血补气的食物：1.金针菜，金针菜含铁数量最大，比大家熟
健脾补血颗粒，补血，益气，健脾和胃，消积。用于脾虚血少所致的面黄肌瘦，食少体倦以及营养性、缺铁性贫血见上述证候。主要成分有：党参、茯苓、皂矾、神曲茶、黑豆(炒)、白术、陈皮、甘草。辅料：蔗糖、糊精。健脾补血颗粒有以下注意事项：1.忌辛辣、生冷、油腻食物2.感冒发热病人不宜服用。3.该药品宜饭后服用。
贫血、血虚对于现代人群来说，可谓是屡见不鲜。血液不足或血的滋养功能减退可导致人体五脏功能减退，从而表现为面色萎黄，皮肤干燥，头发枯焦，头晕乏力，失眠多梦，易疲劳，易感冒。治疗贫血，需从调养开始！什么汤补血效果最好？女性想要补血的话，建议首先是可以吃一些四物汤，主要的材料包括当归，熟地，川芎等，并且可
由于妊娠时期胎儿对于营养的需求较大，如果平时营养不均衡或是铁质补充不足就会导致缺铁性贫血的可能的。缺铁性贫血是孕妇常见的贫血类型，缺铁和蛋白质是造成贫血的主要原因，孕期补血食谱中需要多加些含铁、蛋白质丰富的食物，如红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品，以及
说到东方传统养生饮品，当然非豆浆莫属。别小看我们从小喝到大的豆浆，饮用的好处还真不少。因为黄豆含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维他命E等健康物质，能增强体质，且因含有异黄酮、大豆皂等物质，可帮助抗氧化、延缓衰老，可调节更年期症候群内分泌的作用，而且爱美的女性也应该多喝豆浆，可帮助女性改善体质、光滑滋润肌肤
当一个人没有气血的时候，那么整个人看起来就会没有精神。而且长时间的贫血也会带来给种疾病。那么可以吃水果补血吗？吃什么水果补血？1、红枣：红枣含有的营养十分的丰富，而且历来就有食用红枣来补血额说法。在红枣中含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环。而药理研究则发现
中药主要由植物药（根、茎、叶、果）、动物药（内脏、皮、骨、器官等）和矿物药组成。很多中药都具有很好的补血活血的作用，适当的吃一些补血活血的中药能够改善气血不足的症状表现，能够让面色更加的红润，对于调理心脏的作用也比较好，能够增加血管的通气性。那么，补血活血的中药有哪些呢？(1)当归：当归味甘辛，性温
益气补血对于养生来说是很重要的，临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证，又有血不足而出现的头晕、心悸、面色苍白、失眠、健忘等血虚的表现。那么，益气补血怎么做呢？益气补血可以选择益气补血口服液。益气养血口服液，中成药名。为补益剂，具有益气养血之功效。主治气血不足所致的气短心悸，面
女性因为特殊的生理特性，比男性更容易贫血，一旦贫血就容易面色苍白，还可能引起一系列健康问题，因此，女性日常应该多吃补血食物。补血最有效的方法莫过于食补，吃太补的药材身体会受不了，毕竟是药三分毒，但在生活中有些补血食物随处可见，不但物廉价美，而且效果不亚于阿胶哦，绝对是平民补血的首选。补血食物常常有两
孕妇如果身体缺少某种营养成分，那么身体就会和你“抗议”，贫血等症状亦是如此，孕妇补血最好采取食疗的基础上与气血同补的铁剂相结合的方式，效果好。那么，孕妇补血怎么做呢？孕期贫血的补血方法是可以多吃一些猪肝，也可以用一些红枣和枸杞泡水喝（这个方法要长期坚持）。维生素A可以促进铁的吸收。孕妇补血多吃富含维
什么食物补血？一般补血的食物主要推荐有红枣，龙眼肉，枸杞，阿胶等等。其中，红枣是上好的补血的佳品，它富含有惊人的补血效果，其中含有的氨基酸，维生素等等微量元素，不仅可以给人体补充营养物质，而且还可以起到补水的效果，一举多得。另外，阿胶的补水效果是跟红枣同等的，不仅能补血还能促进人体对钙的吸收，对于女
中医理论上讲气血是人之根本，气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件，气血通则万病灭，说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的，尤其是女性朋友会，如果气血供应不足，衰老会变快，体质也会变得很脆弱。因此保持气血的充足是一个人终其一生的大事。那么，怎么才能补血？首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷
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