功效: 提亮肤色 补水 保湿 控油 收缩毛孔 滋润
A你好！喝茶可以解酒护肝，效果很好的，建议你可以用瘳杰香大苗山野生茶，具有很好的解酒护肝功效。其所含有的藤茶成份能够预防酒精肝、脂肪肝、抑制肝
A你好！酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候，血液酒精浓度增加，人就会醉酒，最好的解酒方法是事前防范，建
A 你好！对于你的烟龄来说，戒除以后会有戒断综合征的。只要能坚持下去，身体会明显增强，痰液会大大减少！面部的黑色也会慢慢的褪去。建议戒烟以后慢
A建议你可以吃胡萝卜:减少癌症(癌症食品)的发病率。荸荠:有清热解毒，抗菌消炎(消炎食品)的功效。牛奶:可保护气管，并降低某些因素对胃肠的损害
A你好！戒烟方法有以下几个步奏： 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。戒烟宣传 2.扔掉吸烟用具，
A你好!茶不仅能醒酒，而且能敌烟。由于茶中含有一种酚酸类物质，能使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。同时，茶的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力，促
A建议不要用什么药物，戒烟关键是看毅力。平时可以吃一些清肺解毒的食物，橄榄：橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉
A你好！想清肺，首先是多喝水喝茶，多吃润肺食物。罗汉果茶饮：饮用方法：15克罗汉果切成片，择量放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟。1日2剂，
A你好！如果他不曾明确决定戒烟，你要他戒，无论你用再好的戒烟办法，催眠术也好，都是徒劳。相反，如果你真心戒烟，态度明确、坚定，那就一定会获得成
A你好，如木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。另外就是带皮切块，放到碗里再蒸
A你好！解酒护肝的食物有，新鲜蔬菜和水果:这类食物是维生素Ｃ的重要起源，无机盐和纤维素含量也多，也是肝炎病人不可缺乏的食物，每日都应有足够的数
A现在很多产品都有副作用，不建议你使用。可以吃一些没有副作用的食物类，如：蛋类，蛋白质对于保护肝脏、增进肝细胞的修复和再生具有很重要意义。 奶
A你好！茶非但不能解酒，相反的，还也许加剧酒醉的表现。酒精对心血管有激烈的影响性，而浓茶也同样具有振奋心脏的效果。酒后喝浓茶的坏处，若酒后用浓
A建议你吃些含五味子和麦芽硒的养肝片，调节下肝脏的免疫功用，推进酒精的分化，防止酒精对肝脏发生损害。所以解酒护肝的话，引荐你运用养肝片。不要信
A你好！酒对身体损伤还大，一定要喝酒前喝点牛奶或许酸奶牛奶能够起到维护的效果，削减酒精摄入酒多吃些蔬菜、喝些汤类样都减轻醉酒些还行吃些保健食物
A建议可以食用动物肾脏具有补肾益精作用，中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又
A你好！每个人的发质不同，所以用适合自己发质的才是最好的!碘是合成甲状腺素的重要原料，而甲状腺素能对头发的光亮秀美起很大作用。经常适量吃一些含
A建议用脱发食疗法，脱发食疗方法一:黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数
A建议你根据自己的发质选用合适的洗发剂。最好不要一直使用某种洗发剂。戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。节制饮酒。烫热的
A目前存在的产品较多,但又多无效的情况.桃丽丝专家组在长期的研究发现只有中药才有治疗脱发的可能性,桃丽丝植物中药防脱洗发液能够有效的控制住脱发
时隔一周，国庆节托祖国母亲的福放了个小假，大家有没有想我们的《最强大夫》呢？本周的节目厉害了！女性变美路上的阻碍全在这一期可以解决！ 来自广安门医院的吴向红医生再次来到节目中，《最强大夫》现场变成了花房~这是为什么呢？当然是因为吴老师最擅长的中医调理啦，她用花茶来解决女性的美丽问题。你千万别小
花茶，一般女性喝的较多，但这却不是女性的专属饮品。 很多种花茶都有养胃健脾、清凉降火、清肝明目等功效、根据自己的需要，对症选用，男性也一样能够喝出健康来！ “丰满女”喝桃花茶 “三月桃花别样红”，春天里桃花吐妍，摘些新鲜桃花泡水很是不错。 中医认为
冬、春换季之时，光喝水已经没办法解决日常的补水需求的时候，很多人会选择喝各类饮品、茶类、甜汤。 其中，花茶是最受女性喜爱的一款饮品。芬芳馥郁，美容养颜，饭后下午茶时光总会用10分钟[花草茶]按键煮上一壶，瞬间让紧绷的神经舒缓下来了。 花茶喝了这么多，每一种有什么功效你都知道吗
一人做酵素，家人享健康。 酵素方法论 经常有伙伴问起水果酵素具体的制作方法，这里举例一位用玻璃瓶做酵素的酵友方法供大家参考： 水果酵素制作步骤演示： 容器选择：大型干净玻璃瓶，8-10升容量。 材料准备：木瓜两个、柠檬一个、红苹果三个、青苹果两个（水果总量
一人做酵素，家人享健康。 酵素话题 有伙伴留言询问，用快速发酵桶（塑料材质）发酵7天的“酵素”能不能服用，有没有效果？ 这里可以负责任的告诉大家：在技术达标、严格控制的情况下，获得成品酵素至少也要发酵三、四个月。 做酵素，到底要发酵多久？ 乐素坤博士说过
酵素分享 一副好的肠胃，是人体长寿的重要保证，也是维持人体健康的关键。 但是如今很多中老年人，甚至包括年轻人，正面临肠胃炎症、便秘、痔疮等等问题和烦恼。 出现肠胃问题， 根源在哪里？ 胃口好、吸收好、代谢好，身体才能有足够的营养和健康的内环境，这也是肠胃健康的表现。
酵素话题 有小伙伴留言询问：喝水果酵素有一个月了，为什么不见瘦下来？酵素真能帮助瘦身吗？ 水果酵素的确能辅助瘦身，但也不是绝对的立刻变瘦。 酵素辅助瘦身 1饮食不规律 此时拥有好几个“游泳圈”的你真的需要记录一下：从早上起床的第一杯水开始记录、早餐、午餐、下午茶、晚餐，
酵素分享 一副好的肠胃，是人体长寿的重要保证，也是维持人体健康的关键。 但是如今很多中老年人，甚至包括年轻人，正面临肠胃炎症、便秘、痔疮等等问题和烦恼。 出现肠胃问题， 根源在哪里？ 胃口好、吸收好、代谢好，身体才能有足够的营养和健康的内环境，这也是肠胃健康的表现
市面上看到的水果酵素大概可以分成单一酵素和复合酵素两大类。单一酵素的是只用一种成分，直接萃取、制作而成，例如我制作的这个橙子酵素。复合酵素基本上是以两种以上的水果混合制成，通常都再分成主体与次体，所以成品的味道也会随着主体水果的不同而不同。 水果酵素的做法不难，成品味道较好，很受现代人的追捧。但
水果酵素这个概念已经流行好几年了，也不是什么新鲜玩意，之所以现在写这篇文章不过是想给那些还在饮用酵素类产品的人提个醒：没错，喝酵素会得智障！不信你继续往下看。 1.酵素是什么？ 这是一个复杂的问题，没有高中学历的微商贩子们估计都讲不清楚。 来，大家拿个小板凳坐好仔
今日导读 最全水果酵素制作方法来啦！ 关于水果原材料的选择 1.尽量选取时令的水果（当地现摘最好），拒绝转基因的。像桑葚、樱桃、葡萄、柠檬、木瓜、橙子、猕猴桃、苹果等是常用的原材料。（关于有机水果的好处，不必多说了吧..) 2.了解常用水果的属性（温性、凉性等），尽量
男女都会出现更年期，更年期时可选用更年安片、二至丸等中成药。中医认为，更年期分为肾阳虚和肾阴虚两种。不同类型的更年期，应根据体质、症状选用不同的中成药。 那么，男女更年期综合症吃什么药？ 中医认为，无论男性女性，进入更年期，肾气渐衰，或月经将绝，冲任二脉虚损，或精血不足，气血失调，脏
男性更年期吃什么药?说起更年期，我们一般都觉得只有女人才会有更年期的症状，却不知道男人也是患更年期的。男人更年期如何缓解呢?下面告诉你男人更年期吃什么药好。 男人更年期一定要吃药吗? 不一定。如果你只是月经慢慢地没有了，并没有什么特别不舒服的感觉;或者月经3个月不来，再来，来一点点
你知道男性更年期吃什么好吗？相信大家对更年期都不陌生，不光是女性有更年期，男性也有更年期，男性更年期表现为机能衰退，应该怎么调理呢？下面看看男性更年期吃什么药好。其实吃药还不如多注意饮食调理。 大部分男子进入更年期后会出现性机能衰退,性欲减弱。许多人为此苦恼,并寻求治疗方法。
男性更年期综合征 男性更年期综合征指由于与年龄相关的雄激素(睾酮)减少而引起的一系列症状和体征，又称中老年男子雄激素部分缺乏综合征。 其症状表现为神经功能紊乱、抑郁、记忆力减退、注意力不集中、容易疲劳、失眠或嗜睡、皮肤感觉异常、易怒、情绪波动、难以达到及维持阴茎勃起。 由于男性雄
本期按照中医划分的不同类型介绍几则保健药膳，有兴趣者可以根据自己口味对症加以选用，希望可以帮助到各位爸爸。 心肾不交型 主要表现 心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠，舌质红，脉细数。 药膳秘方 桂圆百合粥：龙眼肉、百合各30克，大枣6枚，大米100克。冰糖
很多人都在问酵素这么神奇，既能排毒养颜，又能养胃减肥，酵素，可以说得上是打造最强排毒阵营，那酵素的主要成分究竟有些什么呢？接下来跟小编来看看市场上卖得比较火的酵素主要含有哪些成分吧~ 01 天然水果——肠健康“营养源” 水果酵素就是指水果中所含的酶。萃取多种马来西亚进口的水
听说，明天是萌娃子Kimi的粑粑的40岁生日（或者41），俗话讲男人四十那个啥，果然还是花一样的容颜。这样不老的传说是多少姑娘羡慕嫉妒恨的，美永远都是我们痴狂并为之终生奋斗的事业，比男人还重要。根本就是因为：如果不美，哪来的男人呢？ 所以只要有能美能瘦的事，天性就驱使我们情不自禁的跟风
“世卫组织推荐”、“诺贝尔奖获得者研发”、“正在风行全球的抗衰老革命”……近几年，有着这么多附加名头的酵素受到了市场热捧。微信等社交平台上一直热传着各种酵素产品能减肥、排毒、抗衰老、治愈癌症等传奇故事，甚至买来材料和罐子在家自制酵素也成了一种风潮，酵素真有这么神吗？ 首先我们要先了
最近，有很多朋友问酵素减肥的问题，小编在这里统一回复。 酵素确实有减肥的功效，而且效果不差，无依赖性和副作用。但是酵素更重要的功能是保健作用，增强气血精力，调节全身。现在网上有些所谓酵素产品为了宣传、销售，主打减肥牌，更有些无良商家在产品里添加泻药、减肥药来达到目的，损害酵素的形象和信誉。
芥兰，为十字花科一年生草本植物。以肥嫩的花薹和嫩叶供食用，质脆嫩、清甜。产于中国广东等地。由于茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质，所以嚼起来爽而不硬、脆而不韧。芥兰胡萝卜素、维生素C含量非常高，并含有丰富的硫代葡萄糖苷，它的降解产物叫萝卜硫素，为抗癌成分，经常食用还有降低胆固醇、软
山参，多年生草本，生于海拔数百米的落叶阔叶林或针叶阔叶混交林下，根状茎（芦头）短，直立或斜上，不增厚成块状。山参为野生在山中人参，是一种名贵中药材，山参的肉质根为著名强壮滋补药，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。适用于妇女崩漏，产后暴脱，久虚不复
苹果醋，是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。苹果醋，果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐剂，富含果胶，维他命，矿物质及酵素，天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人
菠菜，又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等，属苋科藜亚科菠菜属，一年生草本植物。菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。可以经常用来烧汤、或凉拌、或单炒、或和配荤菜合炒或垫盘。以色泽浓绿，根为红色，茎叶不老，无抽苔开花，不带黄烂叶者为佳
辣木籽是辣木树的种子。辣木树全世界约有14个品种，土壤条件较为宽泛，在沙质PH值为5-9的土壤中最为适宜。树高10-12米，树干直立，直径可达45厘米。辣木树被称为“奇迹之树”，其叶子、花、嫩豆荚、籽实（辣木籽）均可直接食用；用其嫩根磨成的粉，是制作咖喱粉的原料之一。辣木籽榨取的油，为食用油。近年来
荞麦，为蜜源植物，种子含丰富淀粉，供食用。立秋播种，次年5月份前后收割，磨成面食用，是农家冬季的粮食。主要能充实肠胃，增长气力，提精神，除五脏的滓秽。做饭吃，能饵丹石毒，治疗效果极为好。用醋和粉调好，可涂治小孩丹毒红肿热疮。它能降气宽肠，消积滞，消热肿风痛，除白浊白带，脾积止泻。用砂糖水调和炒面二钱
蝉蛹，为蝉的蛹，俗称肉骨龙、解拉猴、爬扎猴、节溜龟。其外表成黑色和暗黄色相间，锥形，长度4cm左右。蝉蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸。蝉蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蝉蛹能产生具有药理学活性的物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫功能，延缓人
金银花露属其他剂型药品，是暑湿类非处方药。其为无色透明的液体，气芳香。金银花露的作用是清热，消暑，解毒。多用于缓解暑温口渴，小儿痱毒，热毒疮疖等症状；也可辅助用于上呼吸道感染、感冒等症。金银花露除了上述的作用外，还有其他的功效。中医学认为，金银花味甘、性寒，入肺、胃经，是清热解毒消暑的良药，可主治外
黑糖俗称红糖，其原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖，为禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体。异名沙糖、赤沙糖、紫沙糖、片黄糖，有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸。黑糖所含物质丰富，除了甜味外，还具有类似焦糖的特殊风味，特别适合用来制作红豆汤、红糖糕、红茶、咖啡，甜味皆醇厚独到。黑糖是未经精炼
天门冬，是天门冬科天门冬属的植物，又称丝冬、天棘、天文冬、万藏藤、大当门根。多生长于山野林缘阴湿地、丘陵地灌木丛中或山坡草丛。性寒，味甘，微苦，具有养阴清热，润肺滋肾的功效。用于治阴虚发热、咳嗽吐血、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘等病症。中药材使用的天门冬的块根，有镇咳和去痰作用。除此之外，天门冬提取物
黄豆的学名为大豆。大豆为豆科大豆属一年生草本植物，我国自古栽培，至今已有5000年的种植史。现在全国普遍种植，以东北大豆质量最优。黄豆具有很高的营养价值，500克黄豆的蛋白质含量相当于1500克鸡蛋，或6000克牛奶，或，此外，黄豆的脂肪含量在豆类中居首位，出油率高达20%，并且富含多种维生素及矿物
芫荽，别名：香菜、香荽、胡菜、原荽、园荽、芫茜、胡荽、莚荽菜、莚葛草，属耐寒性蔬菜，要求较冷凉湿润的环境条件，在高温干旱条件下生长不良。因其嫩茎和鲜叶具有特殊香味，常用作菜肴的提味，如做鱼时放些香菜，鱼腥味便会淡化许多。现在，香菜已不单纯做“配角”，“盐水香菜”里香菜是名副其实的主料之一。以全草入药
雪燕，是珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。雪燕含有雪燕含有D-半乳糖醛酸，D-半乳糖，L-岩藻糖，D-木糖，L-阿拉伯糖和L-鼠李糖等珍贵营养物质。具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性
五指毛桃，为岭南常用草药，以桑科榕属植物粗叶榕的根入药，其性平，味甘、辛，有健脾补肺、利湿舒筋的功效，用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿痹痛、产后无乳等症。此外，五指毛桃又是一食药同源的植物，在广东地区民间用来煲汤。近年来，对其化学成分、药理活性及其他方面的研究不断深入，并证实补骨脂素为五
青豆，我们经常吃的一种豆，并且形状与豌豆很相似，但是青豆并不是豌豆，它属于豌豆的一种，但是它与豌豆又有着本质上的区别。青豆是大豆的嫩果实，外形为椭圆状，种皮呈青绿色，可作为蔬菜食用。按其子叶的颜色，又细可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种。青豆的荚果为带状长圆形，略弯、下垂，呈黄绿色。青豆富含蛋白质
乌枣，又名牛奶柿、黑枣、软枣。是鲜枣（红枣）经过特殊的加工（油煮、烟熏）之后制成的，属于鲜枣的干制品；颜色乌黑，因此有“乌枣”之称。乌枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。其丰富的维生素，有极强的增强体内免疫力的作用，并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。乌枣
桂花是中国木犀属众多树木的习称，又名岩桂，系木犀科常绿灌木或小乔木，质坚皮薄，叶长椭圆形面端尖，对生，经冬不凋。花生叶腑间，花冠合瓣四裂，形小，其园艺品种繁多，最具代表性的有金桂、银桂、丹桂、月桂等。桂花是中国传统十大花卉之一，在园林中应用普遍，常作园景树，有孤植、对植，也有成丛成林栽种。桂花对氯气
生牡蛎，又称生蚝、蛤蜊。生牡蛎适宜病虚多热者、体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核、瘰疬、阴虚烦热失眠、心神不安、癌症及放疗（化疗后）食用。除此之外，生牡蛎还能平肝潜阳；重镇安神；软坚散结；收敛固涩。具有滋阴、养血、补五脏、活血、充肌等功效。用于阴虚阳亢引起的烦躁。失眠、头晕头痛、耳鸣目眩、潮热盗
芒果又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果，漆树科。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用，是女士们的美容佳果。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果
薏仁米，“薏苡”的俗称，是薏苡的种子，由于它富有营养，是老幼皆宜的食品。薏仁米的营养价值很高，其中蛋白质、脂肪、维生素B1的含量远远高于大米。祖医学认为，薏仁米性凉，味甘淡，具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等作用。薏仁米全身是宝，各部位都可入药。其成分苡仁油，能兴奋呼吸、使肺血管显著扩张，减少肌
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