适用人群：28岁以上任何皮肤。
A多吃水果和蔬菜 据医学研讨标明，这些食物中，富含足够的维生素D及C，对咱们身体的骨骼代谢上起着主要的调节作用。很多人一说到骨折的避免，就想到
A你好。非常告诉为你解答怎么样能够快速减肥?早晚拉伸一下筋骨也是可以有效消脂，比起做强度大的运动，伸展运动能更好地锻炼肌肉，并使硬化的肌肉恢复
A你好。腹部按摩减肥法：净化臀部动作：把两手放在腰臀处脂肪层较厚的地方，用手掌由内向外地打圈，稍稍用力，建议10次。用处：对于长时间坐在办公室
A你好！调和腹部是可以减肥的，动作：把更有力的手放在腹部，另一只手按在上方，围绕肚脐，在整个腹部(上至肋骨下方，下至肚脐下)按顺时针方向打圈，
A你好，我告诉你怎么样减肥效果更好?可以通过练习健美操减肥的，健美操也属于有氧运动，运动强度和燃脂效果不亚于跑步。如果你觉得跑步过于枯燥，那么
A你好，怎么样可以减肥呢？苦瓜粉是最经典的瘦身粉，一直都很热门。它的瘦身原理是因为含有减肥特效成分----高能清脂素。服用方法：就是直接冲开水
A酒喝多了怎么办？空腹喝酒最容易醉，因此，最好在喝前2－3小时内吃饱，喝杯放柠檬或薄荷的浓茶。在喝酒之初，吃一些油腻的、对酒精有中和作用的食物
A一般每天掉发不超过100根左右为正常，超过120根左右建议治疗。脱发可能和情绪、烫发、作息不规律、经常熬夜、工作压力过大、免疫力低下有关 如
A一、吃苹果减肥最快： 苹果称得上是金水果，它含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发
A排卵期内有性生活，怀孕的机率较高。 排卵期是指：下次来经向前推14天就是排卵日.排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，在
A 采用推拿加扩胸运动 双手四指并拢用指肚由乳头向四周呈放射状轻推拿乳房一分钟;在操纵时动作要柔柔不可用力过重 用左手掌从右锁骨下向下
A1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 原理：黄瓜果肉
A至宝三鞭酒适合您。用于补血生精，健脑补肾。体质虚弱，阳痿遗精，未老先衰，神经衰弱，腰背酸痛，用脑过度，贫血头晕心脏脏衰弱，惊悸健忘，自汗虚汗
A大豆及其豆制品是血糖高患者的高蛋白质来源，一方面，其所含蛋白质含量多，质量好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，可代替一些动物性食品，如
A减缓肌肤变老应改掉的不良生活习气。肌肤的变老程度，除了岁月的缘由外，还取决于你平时的美容习气，一些不良的生活习气也会让肌肤更快变老。 1、愁
A中医所说的“心”，除了心脏外，还包含心理因素。因而，夏天养生莫若养性，坚持淡泊宁静的心境，避免心火内生，这对夏天养生极为重要，所谓“心静天然
A风湿病人的饮食要合理调配，很多风湿病人在饮食方面历来不留意，其实区别对待饮食是对风湿病人康复健康的一个方法。骨科专家说：风湿病的饮食通常宜进
A夏日暑邪多，简单伤津耗气，首先要避暑，避免在阳光下长期作业，能够挑选在空调房、海滨、森林等清凉的地方避暑。其次重视调理，人体气血趋向身体表面
A柠檬祛斑法：柠檬研碎，然后在其中参加硼砂末和白砂糖各十五克，接下来是将这些材料混合均匀，并且放到玻璃瓶中封好，保存三天。以后天天早晚用此柠檬
A红豆可以减肥瘦身。红豆中富含丰厚的B族维生素、蛋白质和多种矿物质，具有极好的补血、利尿和消肿作用，其间富含的碱成分能推进肠胃活动，削减便秘。
↑白豆蔻因易保管，在每次行情的波动中，都有不少商家追捧跟随。近年白蔻行情的没落，使不少商家感到无奈和心碎。近期白豆蔻的行情出现回升，价格从28元左右涨到33元上下，又给市场商家带来了希望话题。这次白蔻行情的回升，是行情反弹还是新一轮上涨周期的开始，众说纷纷。 白豆蔻的产区及应用白豆蔻是药食
小续命汤出自《备急千金要方》卷八，由麻黄、防己、人参、黄芩、桂心、白芍药、甘草、川芎、杏仁、防风、附子、生姜组成。在孙氏之前，此方即已在临床上广泛使用。拈花（小编按：张学先生网名）临证用此方机率颇高，也渐有些心得，特选数案以飨同道。 验案举例 案一： 张先生，35岁。2012年5月26日
12016.6.29亳州市场 柏子仁：淡季该品易生虫走油，目前走动一般，多是实际销售，批量走动98货在49元左右，走势低迷。 鱼腥草：目前产新继续，市场价格保持平稳运行状态，现市场野生货售价在6.5-7元，家种货5.5-6元。 徐长卿：近期货源走销缓慢，价格与前期
娉娉嫋嫋十三餘，豆蔻梢頭二月初。 春風十裡揚州路，卷上珠簾總不如。 這是杜牧的名句，也是豆寇年華的原始出處，十三、四歲，就是豆寇年華了。杜牧離開楊州，心裡苦，心疼自己，留戀楊州的美女，才有此一詩，要麼叫風流才子呢，楊州不但美女多，而且楊州美女會養生。 |中藥禪修坐墊|
讲完白棘的考据故事，王教授的话题又谈到自己探索本草的方法和思路问题上。他举自己过去质疑书中“五行草”的一个例子来告诉我们知行合一的例子。 王教授说：“我们中医里面有个取类比象。我觉得呢，我们是在现代，不要用象，现代人感觉别扭，我们可以概括说就是信息，我讲一个这样的笑话，我们以后要避免这样的笑话，作
自从入了植物坑，养了第一盆就想着养第二盆，第三盆...... 今天推荐一款北欧风里的男神，自带治愈效果的贯众蕨~ 蓝星水龙骨（BLUESTARFURN），也称贯众蕨，是近两年国外新起的非常优秀的观赏和切花植物，叶子在光照和温度适宜的情况下，呈现蓝绿色，自带滤镜效果，颜
薤白为百合植物小根蒜、藠子、长梗薤白或天蓝小根蒜等的鳞茎。味辛苦，性温。归肺；心；胃；大肠经。理气宽胸；行气导滞。通阳散结。主胸痹心痛彻背；胸脘痞闷；咳喘痰多；干呕，脘腹疼痛；泄痢后重；白带；疮疖痈肿。 食疗药膳： 薤白粥（《奇效良方》）治反胃，无问久新冷热皆
薤白 薤白，别名小根蒜，是备受人们欢迎的入菜佳品，比如餐桌上的薤白炒鸡蛋、糖醋薤白等美食。同时，薤白也是一味具有通阳散结，行气导滞作用的常用中药。 1.薤白为什么具有以上作用呢？ 自然界植物的根茎都具有生发之性。薤白为薤的根茎，其形状近似球形，外层由数层薤壁环抱包裹，内生
药性理论是我国历代医家在长期医疗实践中，以阴阳、脏腑、经络学说为依据，根据药物的各种性质及所表现出来的治疗作用总结出来的用药规律。它是祖国医学理论体系中的一个重要组成部分，是学习、研究、运用中药所必须掌握的基本理论知识。 鸡矢藤 为茜草科植物鸡矢藤或毛鸡矢藤的地上部分及
每日一对之薤白、瓜蒌 薤白又名野蒜、小蒜、薤白头。味辛、苦，性温。入肺、胃、大肠经。本品辛散苦降，温通滑利，能宣通胸中之阳，以散阴寒之结，为治胸痹之要药。对胸阳不振，阴邪痰浊停留胸中，以致阳气不得流通，胸痹刺痛、痰饮胁痛、喘息咳唾、心痛彻背、短气、不得卧等症均有良效。
甘遂属于小三类品种，28类毒性中药材之一，市场经营一直受国家管制，因其用量不大商家关注度也一直不高。正是如此，前些年受需求有限的影响，各产区种植面积较小，价格也在低谷中徘徊多年。 近几年伴随着国家大力发展中药材政策的落地实施，中药行业蓬勃发展，甘遂的用量也逐渐增加。
鸡矢藤为茜草科多年生草质藤本植物鸡矢藤的 全草及根 。因揉之有鸡屎臭味而得名 , 又称鸡屎藤 、通 幽草 、臭藤 、狗尾藤 、臭屁藤 、牛皮冻 、清风藤等 ,为常用 中药 。始载于《全草药性备要) : “其头治新内伤 ,煲肉 食 ,补虚益肾 ,除火补血;洗疮止痛 、消热散毒 。其叶擂 米加食
偏方人人有，只是你不熟，大家好，我是石头医生，我为偏方正名。今天我要为大家讲解的偏方是：甘遂，具有治疗肾性水肿的功效。” 甘遂，别名：主田、重泽、甘藁等。属大戟科植物。味苦，性寒，有毒。归脾经，肺经，肾经，膀胱经，大肠经，小肠经。 有泻水逐饮、破积通便的功效。主治：水肿、腹水、留饮结胸、
《纲目拾遗》：（鸡矢藤）中暑者以根、叶作粉食之。虚损者杂猪胃煎服。治瘰疬用.裉煎酒，未破者消，已溃者敛。 【药名】鸡矢藤 【分类】消食药。 【基原】为茜草科植物鸡矢藤或毛鸡矢藤的地上部分及根。 【功效】消食健胃，化痰止咳，清热解毒，止痛。 本草备要 【异
薤白（xièbái），别名小根蒜、山蒜、苦蒜、小么蒜、小根菜、小根菜、大脑瓜儿、野蒜、野葱、野蕌。拉丁文名AlliummacrostemonBunge.属百合科、葱属植物。花果期5-7月。除新疆、青海外，全国各省区均产。鳞茎作药用，也可作蔬菜食用，在少数地区已有栽培。
?胖大海往年此时长果新货已陆续上市，目前多商反映产区新货严重减产，致使迟迟未能见到新货，引起不少商家的热议，行情进一步上涨，目前市场圆果统货售价94-95元，选货售价120-130元，长果统货售价120-130元，选货售价150-160元，后市行情仍难以平静。 ?山茱萸近期受
大腹皮 来源 大腹皮为棕榈科植物槟榔的干燥果皮。 产地 主产于海南、广西、云南等地。 采收加工 冬季至次春采收未成熟的果实，煮后干燥，纵剖两瓣，剥取果皮，习称“大腹皮”；春末至秋初采收成熟果实，煮后干燥，剥取果皮，打松，晒干，习称“大腹毛”。生用。
《全国中草药汇编》：甘遂 【药材名称】甘遂 【拼音】GānSuí 【英文名】RADIXKANSUI 【别名】猫儿眼[西北]、化骨丹、甘泽、肿手花、萱根子 【来源】本品为大戟科植物甘遂EuphorbiakansuiLiou.mss.的干燥块根。春季开花前或秋末茎叶枯萎
时下，流感发病进入高峰期，医院输液大厅里排起了长队。国外门诊输液率在10%以下，而我国却高达70%！ 多人一感冒，就到医院讨很要挂水，殊不知，感冒，多是病毒感染，杀死病毒，无特效药，唯有靠自身免疫力将其清除；挂水，只是安慰剂；而且，感冒挂水，小病大治，还会造成体质下降，感冒频发的恶果。
很少有人知道“薤白”这味中药，但一提起“野葱”这个名词，你是否瞬间会心一笑的秒懂呢？薤白对治疗冠心病、心功能不全、心律失常有着很好的疗效，这味中药用在药膳中，也是一道美味佳肴。 薤白的功效 【别名】苦蒜、小么蒜、野蕌 【来源】鳞茎近球状，粗0.7-厘米，基部常具小鳞茎。
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