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A你好!只用一种方法补肾,是不合理的。要多种方法结合,效果才是最好的。接下来为你介绍一种补肾的方法温水泡脚,要想长寿和身体强壮,最好是每天晚上
A你好!!免疫力低下吃什么好?下面就推荐几种方法: 1、多喝酸奶:坚持均衡饮食,如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况,会使人的抗病能力削
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A你好!亚麻籽面包,尝试过亚麻籽面包吗?它可是一种神奇的减肥面包啊!它富含锰、钾和硒等元素,还含有人体必需的脂肪酸、膳食纤维和植物雌激素,帮助
A你好。吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用。口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口里一有唾液
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A你好,一灸瘦的主要作用灸肚子,溶脂肪,降三高刮肠油,排宿便,无需口服,不伤肝肾,外用方便又安全,只需贴到肚脐上就可以的,是由中医灸疗专家提出
A你好!多运动,积极锻炼身体,保持合适的身材。有研究表明,如果男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处脂肪堆积,腺体受到挤压,温度升高,从而损害精子的
A你好。菟丝子这种药材具有很好的补肾养肝的效果,对于一些遗精还有小便频繁等具有很好的治疗效果,另外对于糖尿病也具有一定的治疗效果。菟丝子具有很
A你好!“运动不怕多,劳累就更好”,许多老年人认为运动越多就越好,越劳累就越有效果。其实,运动的目的并不是让人感到疲劳,而是促进血液循环,增强
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A你好,其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食: 1、控制热量与脂肪
A你好!穿着运动衣,做什么事情,就穿什么衣服。穿运动衫不仅能让你运动更加自如,也能一定程度上保护你不受伤害。
A你好,胃溃疡也是比较常见的胃病之一。俗话说的“十人九胃”。得了胃溃疡,饮食上一定要注意。不能再吃辛辣的食物,不能饮酒、抽烟,没吃进食不能吃太
A你好!晨起先补水,晨起喝杯水不但可以预防晨练出现意外,还有利尿排毒、防治便秘、增进浑身血液循环的功效。冬季晨起后喝温开水以1杯(150~20
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食欲增强,当心患上高血压、糖尿病孕妇合理饮食的关键是营养怀孕期间,丈夫对于妻子的饮食需要特别注意。我们常常认为妻子食量大是由于一个人需要完成两个人的食物摄入,其实有时也不尽然。心情抑郁或者精神空虚都会导致食物的过多食用,特别是高脂肪、高胆固醇、高热量的食物,它们很容易让怀孕期间的女性患上高
“孕期你吃对了吗?” 一项针对北京、上海、南京、西安、成都、武汉、广州、深圳、福州和厦门10个城市,1033名孕妇进行的“中国孕妇膳食营养调查”结果出炉。其中有几个数字相当引人注目:96.7%的受访者自认为有“暴饮暴食”或“厌食”现象;多数孕妇的谷类摄入量仅为推荐量的50%;蔬菜的摄入量
大家都很喜欢的女神全智贤怀孕了,不知道她会不会又生下一个小女神呢?还挺让人期待的。韩国的女人怀孕吃什么?是不是大家也很好奇呢?下面搜寻了一些韩国孕妇的饮食习惯,大家都来学习一下吧! 亚洲国家都比较多习俗风俗的,韩国也不例外!对于孕妈,也是有习俗忌口的!不过和我们一样,都是老一辈比较坚持。
大家都很喜欢的女神全智贤怀孕了,不知道她会不会又生下一个小女神呢?还挺让人期待的。韩国的女人怀孕吃什么?是不是大家也很好奇呢?下面搜寻了一些韩国孕妇的饮食习惯,大家都来学习一下吧! 韩国国民女神全智贤已经怀孕10周,即将成为妈妈,她会和我们每次看到的电视剧中一样,吃泡菜吗? 泡菜:韩国泡菜
孕期饮食应清淡为主,特别是晚餐,如果吃的太油腻的话会影响孕妈睡眠的哦,而且孕期晚餐的搭配也是很重要的,孕妇晚餐吃什么好?当然是有助于胎儿发育,能补充孕妈所需营养的美食啦!一起来看看小编为你推荐的孕妇营养晚餐食谱吧! 孕妇晚餐吃什么最好 1、醋椒鱼片 材料:草鱼600克、食盐2茶勺
眼下正是银屑病(俗称牛皮癣)高发时节。在人们印象中,夏季是皮肤问题的高发时段:高温、高湿、紫外线、致病虫媒等因素共同作用,让人不胜其扰;而银屑病却是反其道而行之。春节临近,温度骤降。随着气温的降低,银屑病却有加重的趋势。面对恼人的牛皮癣,又该如何快乐过春节呢? 做好保湿功课
腊八刚过,马上就要过新年了,眼下最冷时节却是“牛皮癣”发病率最高的时候。大家都知道牛皮癣的可怕,但是,真正对牛皮癣的了解却少之又少,据了解,目前在中国患有牛皮癣的患者已达到650万,患者在此基础上不断递增,网上流传的那些“民间土方”和虚假网络信息,只会耽误病情,无法做到规范治疗牛皮癣。 什么是
秋季补血吃什么?大家都知道,人一旦气血不足,就会出现脸色发白,手脚冷冰冰,蹲下去站起来两眼冒星,干一会活都累的问题。 秋天虽然是一个很好的保健时间点,但是一定要科学进补,少吃一些过于温补的食物,否则很容易导致身体出现燥热的情况,反而不利于身体的健康。 首先我们需要知道一些适合秋冬进补
现如今,女性的社会地位越来越高,甚至有人说有阴盛阳衰的趋势,相对的随之而来的工作和生活的压力也变得大了起来。由于女性特殊的生理特点,月经就成了压力大小的天然测压计。 之前朋友介绍一位大学女教授来找我调理月经,她刚38岁的年纪就已经是教授,足以见得她工作上有多么的努力。她说她今年刚晋升为教
卵巢是女性最重要的内分泌器官。卵巢分泌的女性激素,是持续浇灌着女人之花的水。卵巢所分泌的雌激素可维持生殖泌尿道黏膜的厚度弹性及黏液分泌,不仅创造适宜的酸性环境防止有害细菌滋生,还有利于女性性功能的维持;当然,雌激素还有一点重要作用,那就是——保持女性皮肤弹性、延缓衰老。可想而知,若卵巢无法正
处方:当归200克,川芎150克,丹参200克,五灵脂150克,蒲黄(包煎)150克,白芍250克,桃仁150克,桂枝150克,莪术150克,玄胡200克,香附200克,益母草200克,首乌200克,党参150克,黄芪200克,熟地黄150克,肉桂100克,甘草6克。 制法:以上诸药共煎
月经推迟是月经不调的一种,很多女孩对此感到非常的困惑。有时候一些特殊情况需要月经快来,那么该如何催经呢?今天,小编就来给大家介绍4个简单方法帮你召回“姨妈君”。 月经迟迟不来,该如何催经呢? 1、药物催经 月经推迟,且体检没有任何问题的,可以去医院注射黄体酮针,一般注
闭经。很多女性来月经前都有一些症状,如头痛、脾气暴躁等。而胸部胀痛也是经前综合症的一种表现。那么来月经前胸疼该怎么办呢?专家为你解答。 缓解经前胸疼的办法 1、隔离咖啡因。有医学实验证明,戒掉每天喝咖啡的习惯,乳房胀痛会有明显的改善。 2、摄入低脂高纤食物。在月经前一周,尽量食用
今年35岁了,发现多囊已经快10年了,真是一条辛酸路啊。其实从月经初潮开始,一直都不正常,原来不知道,之前也怀过孕,当时没要,做了人流手术,后来就发胖,从80多斤飙升到100多斤啊,月经开始闭经。 我最长时间大半年不来月经,看见的人都说我浮肿,当时没有引起重视啊,所以多囊的姐妹还是要早引起重视
上周有一条新闻火了,一名43岁的女子不知自己怀孕,肚子变大以为是更年期到了。生产前还在跳广场舞减肥,直到见红去看急诊才知道自己怀孕要生了。 很多人看完这条新闻都觉得嘀笑皆非,不由感慨这位妈妈心太大。大家可能不知道,这种怀孕好几个月浑然不知,见红了才来医院看急诊的事儿,在临床上时有发生。
根据妇女健康倡议(WHI)临床试验最新数据分析,更年期提前(年龄≤40岁)的女性骨折风险增加,不管50岁和60岁时是否接受激素替代治疗(HRT)和/或补充钙和维生素D(Menopause2016Oct31)。 研究结果表明,临床医生需要确定更年期提前的女性并尽早开始激素替代治疗,而不是
随着娱乐圈女神们都陆陆续续当了妈,顿时掀起了一场辣妈风潮~为什么这些年轻妈妈,生了孩子身材却一点也没有走样甚至更好了呢?分娩后的魔鬼运动训练固然重要,但是孕期注重饮食,把肥胖扼杀在摇篮里岂不是更好?下面来看看,哪些食物孕妇吃了既有营养又不发胖! 低脂酸奶:有助于胃肠保持健康状态。
孕妇吃什么最好?这是每一位准妈妈们都极其关心的问题,总会想用尽各种办法,来增加自己孕育优秀宝宝的概率,各种各样的焦虑就会变得像无头苍蝇一样四处询问作为孕妇的我应该吃什么最好。 小麦经过大量的数据分析及通过专业的妇科医生解答后,今天就为各位准妈妈谈一谈孕妇吃什么最好,希望解开准妈妈们的各种疑惑。
孕7月营养重点:蛋白质,膳食纤维。这个时期胎宝需要大量蛋白质,你也要注意增加植物油的摄入,不过不宜多吃动物性脂肪。这时容易便秘,饮食最好选择富含植物纤维的食物。 这个月是孕中期的最后时期,此期间胎儿需要大量的蛋白质,孕妈也要注意增加植物油的摄入,不过不宜多吃动物性脂肪。这时容易便秘,饮食
手脚冰凉、头晕贫血、月经不调是“冷血女人”的症状,女性一旦有了这些症状之后,也就表明身体在发出求救的信号,是时候需要补补血了!补血补气的食物有哪些?一看见分晓。 1.红米 红米中含有丰富的蛋白质,因此可以补充大量消耗的体力,将身体维持在一个正常的体温上,做一个“热血的女人”。其中红米还富含
巴豆又称为双眼龙、江子、猛子树、八百力、芒子等,为大戟科巴豆属植物巴豆树的干燥成熟果实,其根及叶亦供药用。巴豆树为常绿乔木,高6~10米。巴豆是一种常用的中草药,其味辛性热,有下泻毒性。呕吐、腹泻、白细胞升高等是巴豆中毒的主要表现。[1]中医药上以巴豆果实入药,性热,味辛,功能破积、逐水、涌吐痰涎,
郁李仁(山梅子、小李仁),为蔷薇科植物郁李、欧李、榆叶梅及长梗扁桃等的成熟种子。主产于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山东。郁李:生于向阳山坡,路旁或小灌木丛中。郁李仁含苦杏仁甙、脂肪油58.3%~74.2%、挥发性有机酸、粗蛋白质、纤维素、淀粉、油酸.尚含植物甾醇、维生素B1.由郁李果实中离析得
松子仁为松科松属植物中的华山松、红松、马尾松的种仁。它不仅是美味的食物,更是食疗佳品,因而有“长寿果”之称,味甘性温。具有滋阴润肺,美容抗衰,延年益寿等功能。用于肺燥咳嗽,慢性便秘等疾病。特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓有良好的效果。每100克松子仁中含有蛋白质16.7克,脂肪(主
威灵仙,属于药用植物,系毛莨科攀缘性灌木,初生茎似钗股,椭圆形羽状复叶,对生,先端尖,茎长达丈许。盛夏开白色小花,芬芳馥郁,是很好的攀缘绿化树种及庭园观赏植物基原。入药部位为毛莨科植物威灵仙、棉团铁线莲、辣蓼铁线莲、毛柱铁线和柱果铁线莲的根及根茎,拣净杂质,除去残茎,用水浸泡,捞出润透,切段,晒干。
川乌,正名为乌头,又名鹅儿花、铁花、五毒,是被子植物门、毛茛科、乌头属、多年生草本,有毒。川乌茎直立,下部光滑无毛,上部散生少数贴伏柔毛;叶互生,具叶柄;总状花序顶生,花序轴与小花埂上密生柔毛;川乌多生于山地草坡或灌丛中,分布于长江中下游,北至秦岭和山东东部,南至广西北部;栽培于平地肥沃的砂质土壤,
蕲蛇,别名为大白花蛇、棋盘蛇、五步蛇、百步蛇。性味归经为甘、咸,温,有毒。归肝经。有祛风,活络,定经的功效。该品为蝰科动物五步蛇的干燥体。多于夏、秋二季捕捉,剖开蛇腹,除去内脏,洗净,用竹片撑开腹部,盘成圆盘状,干燥后拆除竹片。属腹蛇科、腹蛇属,咬人后五步即死。蕲蛇全身黑质白花,吻鳞与鼻间鳞均向背方
乌梢蛇,俗名乌蛇、乌风蛇,体形较大的无毒蛇,身体背部褐色或棕褐色,背部正中有一条黄色的纵纹,体侧各有两条黑色纵纹,至体后部消失,乌梢蛇在中国已知有三种,分别是乌梢蛇、黑网乌梢蛇、黑线乌梢蛇。其行动迅速,反应敏捷,性温顺,不咬人,以蛙类、蜥蜴、鱼类、鼠类等为食。乌梢蛇干具有祛风湿、通经络的功效,是治疗
木瓜,又叫海棠梨、铁脚梨,性温、味甘酸,主产四川、湖北、安徽、浙江,而以安徽宣州木瓜为佳。作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,未成熟者可作为蔬菜食用;成熟后可当作水果生食,又因有通乳之能,适宜产妇缺奶之人食用,故又称“乳瓜”。木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多,甜美可口、营养丰富,有“百
蚕沙,异名为原蚕屎(《别录》),蚕沙(陶弘景),晚蚕沙(《斗门方》),马鸣肝(《东医宝鉴》),晚蚕矢(《本草备要》),二蚕沙(《江苏药材志》)。蚕沙为蚕蛾科昆虫家蚕幼虫的粪便。两端略平坦,呈六棱形。质坚而脆,遇潮湿后易散碎。微有青草气。以干燥、色黑、坚实、均匀、无杂质者为佳。主产浙江、四川、贵州、河
伸筋草,匍匐茎呈细圆柱形,略弯曲,长可达2m,其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上,螺旋状排列,皱缩弯曲,线形或针,黄绿色至淡黄棕色,无毛,先端芒状,全缘,易碎断。质柔软,断面皮部浅黄色,木部类白色。无臭,味淡。生于山坡、林缘或林内。浆果球形,黑色。花期6月。夏、秋二季茎叶茂盛时采收,除
寻骨风,别名:穿地筋、毛风草、猫耳朵草、毛香、黄才香、猴耳草、白毛藤、烟袋锅、绵毛马兜铃,拉丁文名:AristolochiamollissimaHance.马兜铃科、马兜铃属木质藤本;根细长,圆柱形;嫩枝密被灰白色长绵毛,老枝无毛,干后常有纵槽纹,暗褐色。叶纸质,卵形、卵状心形,顶端钝圆至短尖,基部
海风藤,中药名。为胡椒科植物风藤的干燥藤茎。夏、秋二季采割,除去根、叶,晒干。海风藤呈扁圆柱形,微弯曲,长15~1500px,直径O.3~50px。表面灰褐色或褐色,粗糙,有纵向棱状纹理及明显的节,节间长3~300px,节部膨大,上生不定根。体轻,质脆,易折断,断面不整齐,皮部窄,木部宽广,灰黄色,
昆明山海棠为卫矛科植物昆明山海棠的根或全株。产于云南、四川、贵州、广西、湖南、浙江、江西等地。全株全年可采,根秋季采挖,洗净,切片,晒干。生用。昆明山海棠的药性:苦、辛,温。有大毒。归肝、脾、肾经。昆明山海棠的应用:1.风湿痹证:昆明山海棠辛散苦燥温通,能“行十二经络”,善祛风湿,通经络而止痛,为治
秦艽(GentianamacrophyllaPall.),别名大叶龙胆、大叶秦艽、西秦艽。多年生草本,高30-60厘米,全株光滑无毛,基部被枯存的纤维状叶鞘包裹。须根多条,扭结或粘结成一个圆柱形的根。枝少数丛生,直立或斜升,黄绿色或有时上部带紫红色,近圆形。有极高的药用价值,是治治疗风湿关节痛、结核
防已的别名很多,如汉防已,木防已,小防己,粉防已,广防己,粉寸已等,最常用的商品名有汉防己和木防己两种。汉防已:又名粉防己。为植物粉防己的根。主产于安徽、浙江、江西等地。因药材集散于汉口而得名。品质优良,销全国并出口。木防已:又名广防己、藤防己、水防己、百解头、防已马兜铃,为植物广防己的根。主产于广
“臭梧桐”一般是指“海州常山”。海州常山别名臭梧桐、泡花桐、八角梧桐、追骨风、后庭花、香楸、泡火桐、海桐、臭桐、臭芙蓉等。原产于中国华东、华中至东北地区,多生于海拔2400米以下的山坡、路旁和溪边、村旁。其花序大,花果美丽,一株树上花果共存,白、红、兰色泽亮丽,花果期长,植株繁茂,为良好的观赏花木,
海桐皮为豆科植物刺桐或乔木刺酮的干皮或根皮。刺桐大乔木,野生或栽培为行道树,分布于浙江、福建、台湾、湖北、湖南、广东、广西四川、贵州、云南等地;乔木刺桐桐为乔木,生于山沟或草坡,分布于四川、贵州、云南等地。海桐皮采集在栽后8年左右即可剥取树皮,通常于夏、秋季采收。有剥取干皮、砍取枝皮和挖取根皮等方法
络石藤,别名石鲮、明石、悬石、云珠、云丹、红对叶肾、白花藤,拉丁文名Trachelospermumjasminoides.为夹竹桃科植物络石的带叶藤茎。性微寒,味苦。祛风通络,凉血消肿。用于风湿热痹、筋脉拘挛、腰膝酸痛、喉痹、痈肿、跌扑损伤。分布于河南、山东、安徽、江苏、浙江、福建等地。络石藤藤茎圆
老鹳草,别名:老鹳嘴、老鸦嘴、贯筋、老贯筋、老牛筋。来源:本品为牻牛儿苗科植物牻牛儿苗、老鹳草或野老鹳草的干燥地上部分,前者习称“长嘴老鹳草”,后两者习称“短嘴老鹳草”,夏、秋二季果实近成熟时采割,捆成把,晒干。分布于东北、华北、华东、华中、陕西、甘肃和四川。俄罗斯远东、朝鲜和日本有分布。由于中药老
穿山龙,别名穿龙薯蓣、野山药、串地龙、地龙骨、鸡骨头、龙萆。多年生缠绕草质藤本,根茎横走,栓皮呈片状脱落,断面黄色。茎左旋无毛。叶互生掌状心形,变化较大,全缘。花单性异株,穗状花序腋生;雄花无柄,花被6裂,雄蕊6;雌花常单生,花被6裂。蒴果倒卵状椭圆形,有3宽翅。种子每室2枚,生于每室的基部,四周有