【产品适用】：每日早、晚调理后取适量轻轻涂抹脸部。
A你好！补肾的茶有普洱，普洱茶含有丰富的茶多酚、黄酮素、维生素群及多酚类活性成分，形成“清毒分子团”，进入人体能迅速被吸收，分离、包裹体毒，进
A养胃诀窍一、养成杰出的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，正午要吃饱，黑夜要吃少。忌暴饮暴食。二、改动饮食习惯：准时就餐，坐着就餐
A建议益智健脑药膳，是根据中医和烹饪学理论，采用具有益智健脑的中药和食物相配合，经过烹饪加工为色香味美的药膳，供人们食用，具有一定的强身健脑的
A你好，推荐你试试自然疗法自然疗法包括按摩游戏、大脑游戏、眼球运动游戏、情绪游戏、阳光游戏、色彩游戏、想象游戏、视力游戏、视觉训练、建立良好的
A你好，1坚持活泼。南宋闻名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精力不运则愚”。大脑就象肌肉，常训练能推进大脑发育。学一种新言语、一种乐
A免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，免疫力超常也会发生对身体有害的成果，如引发过敏反应、本身免疫疾病等。各种缘由使免疫系统不能正常体现维护效
A你好。补肾的菜有很多比如：大葱、韭菜、胡箩卜、洋葱、秋葵，芸豆，芋头，山药。蚕豆，紫薯。不一样的食物有不一样的吃法，比如韭菜可以炒鸡蛋，大葱
A您好，动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动
A你好！脑健素口服液,铁锌钙片和β-胡萝卜素软胶囊，小孩吃了不上火，而且小孩说吃了以后感觉头脑很灵活。你也可以去试试看。脑健素口服液蕴含丰富的
A益智健脑的食疗方法。杞子炖羊脑用料：羊脑一个，枸杞子50克，食盐、葱、生姜、料酒适量。制法：羊脑洗净，枸杞子拣选洗净，放入锅内，加适量水，加
A建议在素菜方面，要选择新鲜的蔬菜和水果，如刚上市的桃、樱桃、草莓等，不要吃储存太久的水果，储存太久后许多营养成份被氧化了。每天的蔬菜摄入量大
A你好！青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明
A孩子在生长发育期间喝牛奶有助于骨骼的的发育，但也不是唯一的，骨骼生长发育还由基因决定，吃富含钙质的食物有辅助作用。对成年人来说，骨骼停止发育
A建议喝牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。奶中的蛋白质主要是酪蛋白
A建议食补：通过炖排骨、喝牛奶等等方法来补钙；（2）药补：安利的纽崔莱确实不错，效果非常明显！但是光凭药补是不够的（3）运动是十分重要的，不管
A建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能
A你好！饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也
A你好!建议常吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，对骨骼健康最有益，比如牛奶、蛋类、核桃、肉皮、鱼皮、猪蹄胶冻等。骨骼“保卫者”：镁，人体60%~
A（一）早睡早起容光焕发 “美人是睡出来的”，这一点信任许多爱漂亮的女人都十分清楚，值得注意的是黑夜10点到次日清晨的2点这段时间被称为“美容
A你好，如何调节三高，首先要学会科学饮食。在一日三餐中兄弟们要学会科学地吃、合理地吃。第二，要加强训练。训练的好处有很多，有“三高”的兄弟经过
最近天气冷，早晨冲一杯紫苏姜枣水，胃暖暖的，再吃早餐，消化的都好。 紫苏疏散风寒、宣肺止咳和行气和胃，能解鱼蟹毒，吃螃蟹烧鱼都可以放紫苏，湖南人用的多，紫苏臭鳜鱼，紫苏炒黄瓜都是去湖南馆子必点的菜，去广东馆子可点紫苏鱼头，紫苏太香了。 紫苏药食同源，它有首歌诀十分美
现在的人，不是久坐伤身，血液不通常，”堵“得慌，就是吃得太腻，血管堵得慌！没有三七，你们可怎么办？央视都去看三七活血通络了，你看了吗？ 哪里最"堵"？ 1、血管堵 夏天温度高，人体大量排汗,体内水分加速流失，血液黏度会上升，容易诱发血栓等心脑血管疾病。另外，贪食冷饮时
大家先看几张图片 这就是我们今天为大家介绍的一款植物：八宝景天，也叫长药八宝、大叶景天、八宝、活血三七，估计很多可能很多花友家里就有养的，八宝景天是景天科多年生肉质草本植物，在我国大部分地区都有生长，现在很多园林景观中也有应用。 八宝景天在每年的7月中旬到10
许多肥胖人群一开始健身，便一味从减脂/有氧起步，后期很快就陷入减脂期的瓶颈甚至体重快速反弹。更关键的是就算通过大量有氧减脂下来了，身上的皮肤一定是松松垮垮、其丑无比的！ 由此看来，虽然减脂增肌并没有固定的顺序，但不管是男是女，只要不是那些皮脂极高体重奇大的人群，一般都建议从增肌开始！
1、人生的第一张健身卡 2016年4月底环球港健身房终于开业了，我在知道后的第一个周末便迫不及待的去造访了。规模不算大，但整体环境不错，唯一遗憾的是没有游泳池，不过麻雀虽小五脏俱全，对于寻求便利的我来说这已足够了。再和销售顾问拉锯战几个回合后，妥妥的掏钱办了一张2年的单店卡。
郭小龙教练： 毕业于江苏师范大学 专项认证：1.国家高级健身教练认证 2.EPTC运动康复专业认证 3.国家散打二级运动员 4.国家高级运动营养师资格认证 专长： 1.急速瘦身2.快去增肌 3.形体矫正 4.急速美臀 5.产后恢复及塑形
减肥减脂的人一定经常听别人说 这个不能吃，那个不能吃…… 因为吃了会影响减肥减脂效果， 甚至变得更胖！ 总之，减肥减脂期间吃的越少越好！ 事实真的是这样吗？显然不是！ 有95%的减脂者使用了错误的方式， 当你停止减脂你减去的重量很快就胖回来了。 而且有6
「跑步是早上好，还是晚上好？」 这是一个非常经典的问题，我觉得很有必要好好地讲讲。 如果单纯说「跑步」的效果，显然任何时间段消耗的能量，都是一样的，并不会有大差别。 但是，咱们要综合上饮食、睡眠、作息、天气、环境、约会等各种信息，确实还是有一套讲究的。 一、锻炼时间：早晨
选择合适的运动强度和频率 1.心率 以明显感觉到心跳加快、但呼吸不急促为适宜。列举一下典型的合适心率范围： 青少年：130～150次／分钟； 健康成年人：120～140次／分钟； 中老年体弱者：100～120次／分钟； 身体状况欠佳时： 身体状况良好时：可以达到140次
前言：今天该进行腿部的训练啦，美滋滋，对于练腿真的就是一件上天的事情。好啦，下面我就要分享练腿的训练计划啦。（注意，膝盖感到不适应，请立刻停止。无训练基础的人群，请在一开始练腿的时候选择小重量多次数。） （注：我们的训练循环为胸——背——休——肩——手臂——腿——休——胸循环）
前言：今天该进行腿部的训练啦，美滋滋，对于练腿真的就是一件上天的事情。好啦，下面我就要分享练腿的训练计划啦。（注意，膝盖感到不适应，请立刻停止。无训练基础的人群，请在一开始练腿的时候选择小重量多次数。） （注：我们的训练循环为胸——背——休——肩——手臂——腿——休——胸循环）
如果你仔细观察，那些改变明显的人总是在健身房进行高效的训练，他们在健身房会将自己的精神状态调整到最好，以最积极的态度去训练，不会浪费时间在无用的运动上，或者在健身房社交（倒不是社交不好，只是用错了时间），当然也包含最有效率的次数和方案。 告诉你有一些你应该避免的时间浪费，这样至少让你的训练更加
开篇简单粗暴一句话，健身运动，练而不吃，视同白练。 （运动饮食是一个非常大而重要的话题，我们以后慢慢会再展开很多，比如减脂运动的吃法等等，还会结合美食教学哦~） 虽然大家对健身饮食的第一印象就是蛋白质（蛋白粉、肉……）。但实际上，蛋白质虽然确实对增肌很重要。但从总体而言，简单的碳水化
天王盖地虎，小编瘦的皮包骨 宝塔镇河妖，体重咋都吃不高 完美的腹肌，诱惑的人鱼线，充斥着满满荷尔蒙的肌肉线条，如果做为一个瘦子，能拥有如此一副好身材，收获的恐怕不止是做梦都会笑醒的自豪，更对的是一份健康，一份自信... 好身材靠的是恒心 做为一个体重都不达标的瘦子，如
一、想哪里就瘦哪里 这应该是许多人都会遇到的事，例如想瘦肚子就拼命做仰卧起坐，其实减脂是全身性的，没有任何科学研究表明，锻炼某块肌肉，该肌肉周围的脂肪会减少，所以减脂也应该全身化，不要想瘦哪里就只练哪里。 全身的肌肉锻炼、游泳、跑步、跳绳、椭圆机、动感单车、健身操、舞蹈等都对全身减
很多个子不高的男生会被自己的身高困扰，网上更是有言论说170-175的男生是半残不残，虽是污言秽语，却是打击到了矮个子男生。 其实国外是有增高手术的，但是一般人不敢做，而且费用也不是一般人负担得起的。 具体的手术呢，就是下面这样：
超人，超级英雄中经典的代表人物。除了会飞天，激光眼，他最令人印象深刻的，便是那将紧身衣撑得满满的肌肉身了。这一“钢铁之躯”的代表，便是亨利卡维尔。 从《超人钢铁之躯》，到《蝙超》，再到刚上映的《正义黎明》，亨利卡维尔已经是三度扮演超人了。他的面孔俊朗、身材强壮，富有超人的气质，令人印象深
给迷茫中的新手一些帮助，今天给大家分享八个新手最常遇到的问题： 1、我如何开始训练？ 答：我觉得其实开始是最容易的，会啥就做啥，但是你必须每天学习2个新动作。新手应该以固定器械为主，而自由器械例如杠铃应推后学习，因为杠铃哑铃对于身体的平衡协调要求稍微高一些，固定器械由于多数带有导向功
很多女生现在都知道力量训练的重要性和增肌好处，但肌肉就像我们穿在身上的衣服，穿好了加分，反之减分。今天我们就分析一下女生力量训练练正了和练歪了的区别。 腿部训练：腿部肌肉体积大，数量多，训练可以消耗更多的热量，但如果练错了肌肉就会严重影响腿部线条和身材比例。比如下面左边的图片就是练错了肌肉，把
众亲， 上一期我们唠嗑唠到一半 讲到了几种以营养元素 来减肥的瘦身方式 如果亲们不嫌烦的话 今天，我们继续 上一期我们讲到 蛋白质 糖类 油脂 维生素 矿物质 膳食纤维 水 是公认的人体必需的7大营养元素，要想健康瘦下来，并且维持体态苗
外国人有狐臭吗？狐臭，即腋下出现的气味，已被发现在狐臭与性别和种族差异之间存在某种关系。一般来说，西方人有更高的体味。与此同时，高加索人和黑人比黄人更容易出现狐臭。因此，大多数外国人都会有狐臭，这与遗传的 汗腺结构和种族有一定的关系。在青春期，汗腺的分泌比较旺盛，所以体臭的现象更容易发生。那么外国人
艾草足贴主要成分一般有艾草，竹醋精华，天然植物精华等等，外用无副作用，价格实惠，适合大众，需求比较多。艾草足贴有用吗：将艾草足贴药包贴在脚底，足底的相关反射区受到刺激，血液循环得到促进，成分透皮吸收，伴随血液循环进入体内，有害物质也会在转运蛋白的作用下透皮排除；机体内有害自由基，也会和足贴内的离子相
生姜足贴，通过足底的经络反射，促进人体的血液循环，把植物作用成分渗透到身体当中，促进我们人体的代谢。生姜足贴的功效与作用：生姜足贴具有疏通经络的作用，可促进血液循环，可用于缓解因血液不足所致的手脚冰凉。生姜足贴可扩张足底毛细血管，促进机体新陈代谢，从而促进体内毒素从脚底排出。生姜足贴促进体内的湿寒的
狐臭的危害众所周知，而后危害最为严重的就是，狐臭较高的遗传几率，令很多还处于青少年时期的孩子背负着巨大的心理压力。青少年孩子有狐臭怎么回事？1、遗传因素，父母双方皆有狐臭，患有狐臭的几率是80%，单方患有狐臭，几率为50%。2、外界因素，因作息的不规律，长时间熬夜加班学习等;邋遢的卫生习惯，不勤洗澡
薰衣草被称为"百草之王”，香气清新优雅，性质温和，是公认为最有镇静，舒缓，催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神，平心静气等。薰衣草足贴，特添加薰衣草成分，通过足底的经络反射，促进人体的血液循环，把植物作用成分渗透到身体当中，促进我们人体的代谢。排毒美容、清体养颜、促进新陈代谢、增强免疫功能；促进睡
明荃狐臭净是一款纯天然的植物中药配方，经过国家药监局批准生产的外用去狐臭产品国妆特字G20100289，它有效的祛除中，中，请，微四种不同程度的狐臭。采用传统配方与现代科技想结合的创新模式，产品从天然植物中提取大量祛湿、抑菌因子，并添加大量细胞修复配方和多重营养润肤成分，先后通过提纯、浓缩、保存、延
人体润滑剂是有别于机械使用，特别为人体设计的润滑剂，具有广泛的适用性和较高的安全性。一款好的人体润滑剂不单是增加润滑效果，增进性快感，让性生活更加和谐，增进夫妻之间的感情；同时更具有减少皮肤损伤，降低细菌、病毒等有害微生物对人体的侵蚀机会；有效减少安全套的破损，降低意外受孕的几率。那么人体润滑剂好用
纤长的眼睫毛能够增加人的魅力值，使眼睛更富有灵动感，所以很多人都希望自己的睫毛可以变得更长，那么睫毛有点短怎么办？睫毛短怎么变长？增长睫毛有这几种方法：一、维生素E增长睫毛。维生素E具有滋养睫毛的作用，同时还能打开睫毛的生长通道，促使睫毛再次发育，从而达到增长眼睫毛的目的。将口服维生素E胶囊刺破，挤
对于我们这些毛发稀少的亚洲人来说，想要眼睫毛浓密又纤长，真的不是一件容易的事情，只有很少数的人能够拥有天生的长睫毛，而更多的人就要后天努力了。在不植眼睫毛、不戴假睫毛、不涂睫毛膏的情况下，要怎么样简单的使眼睫毛增长呢？其实啊，有一款名叫睫毛增长液的产品，是专门用来增长睫毛的产品。睫毛生长液好不好？睫
妇炎康凝胶是一种改善女性妇科问题的产品，但是孕妇禁用。能促进子宫内有益菌再生，对受损细胞组织、病灶创面和溃疡面，进行修复，实现生殖系统的自洁自愈功能；补充生殖系统所需的雌激素，预防卵巢早衰，调节女性内分泌，促进皮肤光滑、细嫩、红润、祛斑养颜，延缓女性衰老；润滑止痒、清洁护肤，防止阴道松弛、干涩、老化
女性怀孕之后，受体内分泌的雌激素的影响，导致身体肌肤会变差，尤其是手部经常会接触各种事物，手部的皮肤会更加容易干燥，尤其是秋冬季节，如果不好好保养肌肤的话，手也容易变得干燥、爆裂。那么孕妇能用护手霜吗？很多准妈妈都担心使用护肤品会伤害腹中的宝宝，因此不敢随意使用护肤保养品。其实，孕妇是可以涂抹护手霜
孩子出生的时候皮肤其实很稚嫩的，妈妈应该是要给宝宝买一些专用的护肤品才可以。特别是现在很多宝宝出生之后都是穿纸尿裤的，对于孩子的臀部的伤害还是很大的。所以，首先就是使用护臀膏的时间可以从宝宝出生之后就开始使用，因为护臀膏对于的臀部无论什么时候都有保护作用。护臀膏可以很好的缓解孩子的臀部的不舒服的情况
睫毛增长液内含的生物酶“EPM”由10个氨基酸组成，是形成人体组织蛋白质的一部分，可制造毛发细胞并形成组织，同时激活休眠的继发性毛囊胚芽组织，使处于休止期的毛囊细胞恢复到发育期的分裂增值水平，促使睫毛快速生长。主要功效：促进睫毛正常生长，改善毛囊发育不痊症状，使睫毛变密，变长，并有效防止细菌感染。睫
止汗露孕妇可以用吗？孕妇最好不要用止汗露。虽说目前并没有明确证据证明孕妇使用止汗露会对胎儿造成不良影响，但是建议孕妇还是少用或者避免使用止汗露。因为止汗香体露是日化产品，也就是用日化原料合成的产物。虽说此类产品多数都通过了检验无害出厂（假冒违劣产品除外）的，但是，孕妇在妊娠期的抵抗力本就较正常人低，
止汗露对狐臭有用吗？止汗露或许可暂时缓解狐臭异味，但并不能根治狐臭！止汗露是一种个人护理产品，用于腋下等易出汗的部位，其作用主要是抑制汗液的分泌，抑制引起体味的细菌繁殖，从而帮助消除狐臭异味。拿妮维雅的止汗露举例，主要起作用的成分就是氯化羟铝，涂抹上去以后会分解成氯化铝。氯化铝可阻塞汗腺导管开口，并
夏天的高温令人窒息，汗流不停，只要在户外停留一会儿，有的人便会发现尴尬的体味。不想被人发现？不想变成“狐人”？止汗剂香体露，可悄悄帮你赶走令人脸红的气味。那么，止汗露怎么使用？止汗露有走珠式和喷雾型两种，使用方法也是不一样的，（1）走珠式止汗露：先清洗腋下，或者洗个澡后，毛巾擦干腋下，然后将止汗露摇
狐臭液有什么作用？狐臭液独含肌肤浸透剂，一秒浸透大汗腺，敏捷调理大汗腺发生脂肪酸偏高的功用，狐臭味、汗酸味、脚臭味等各种异味无影无踪。长期运用，脂腺逐渐萎缩，不再排泄形成异味的不饱和脂肪酸，完全离别异味烦恼！很多运用过的消费者反馈，止汗作用也十分令人满意！狐臭液有副作用吗？根据专家介绍，只要是药物，
止汗露可以用在脸上吗？止汗露不能用在脸上！止汗露成分虽然是无害的，但止汗露的产品的都会有这么一般说明，“请避开眼睛及脸部喷洒”，这是有道理的。因为止汗露仅仅是针对容易出汗的腋下等部位而配制的，而脸部的皮肤比身上的皮肤要细嫩及敏感，是不适合用止汗露的。止汗露用在脸上会堵塞毛孔，有的用了或许还会出现过敏
止汗露真的能止汗吗？可以。止汗露内含止汗剂，而止汗剂含有抑汗活性成分，能够有效减少皮肤表面的汗液量，并减少因流汗而产生的体味，给肌肤带来舒适的干爽感。不过止汗露内含有铝盐，铝盐类成分在接触皮肤表面后，会被皮肤表面的汗液或水分给溶解，从而变为啫喱状，就在铝盐变为啫喱状的过程中，皮肤表面以水形状存在的汗
狐臭和腋臭的区别？狐臭从医学上来说，也称为腋臭、体臭。腋臭在天热的时候很明显，多在浅色衣物上留下淡黄色的痕迹，它是由腋窝的汗腺分泌物和微生物作用之后产生的特殊臭味的物质。狐臭和腋臭指的是同一种疾病，只是一种是医学上的说法，一种是民间的说法。由于很多人都认为腋臭人群散发出的味道和狐狸的味道有一些相似，
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