A你好!华以百合茶氨酸效果好，能调节人体生物钟，能够促进睡眠，帮助自然入眠，且无毒副作用,具有促进睡眠、调节时差、改善皮肤色差的功效，所以说是
A您好！美澳健氨基酸枸杞片怎么样？美澳健氨基酸枸杞片主要成分是由复合氨基酸粉、枸杞子提取物、乳糖、聚乙烯吡咯烷酮、硬脂酸镁、羟丙甲纤维素等，有
A汤臣倍健蜂王浆胶囊适合那些人群吃？免疫力低下的中老年人，因经常患病加重了机体的消耗所以一般有体质虚弱营养不良、精神萎靡、疲乏无力食欲降低睡眠
A你好，一灸瘦的主要作用灸肚子，溶脂肪，降三高刮肠油，排宿便，无需口服，不伤肝肾，外用方便又安全，只需贴到肚脐上就可以的，是由中医灸疗专家提出
A你好！多运动，积极锻炼身体，保持合适的身材。有研究表明，如果男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处脂肪堆积，腺体受到挤压，温度升高，从而损害精子的
A你好。菟丝子这种药材具有很好的补肾养肝的效果，对于一些遗精还有小便频繁等具有很好的治疗效果，另外对于糖尿病也具有一定的治疗效果。菟丝子具有很
A你好！“运动不怕多，劳累就更好”，许多老年人认为运动越多就越好，越劳累就越有效果。其实，运动的目的并不是让人感到疲劳，而是促进血液循环，增强
A你好!是不错的，华以百合茶氨酸对易醒多梦，睡眠质量差人群;睡眠时间紊乱人群;头痛、紧张、焦躁不安，记忆力减退者;工作繁忙，缺乏睡眠人群;晚睡
A你好！汤臣倍健蜂王浆胶囊含有蛋白质，氨基酸，维生素等等多种对人体有利的营养物质，对增强免疫力非常有好处，是价值超高的营养保健品。主要成分：蜂
A你好，其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食： 1、控制热量与脂肪
A你好！穿着运动衣，做什么事情，就穿什么衣服。穿运动衫不仅能让你运动更加自如，也能一定程度上保护你不受伤害。
A你好，胃溃疡也是比较常见的胃病之一。俗话说的“十人九胃”。得了胃溃疡，饮食上一定要注意。不能再吃辛辣的食物，不能饮酒、抽烟，没吃进食不能吃太
A你好！晨起先补水，晨起喝杯水不但可以预防晨练出现意外，还有利尿排毒、防治便秘、增进浑身血液循环的功效。冬季晨起后喝温开水以1杯(150～20
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A你好。食疗补肾是效果最好的，米中的珍品---黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素。中医认为黑米有显
A你好！晚餐中多吃素食，增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例，过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中，变质产生氨、
A蜂王浆被营养学家认为是世界上可以直接供人类服用的高活性成分的超级营养食品，含有蛋白质，氨基酸，维生素等30多种营养物质，可以增强人体的免疫能
A你好!吃什么可以促进睡眠作用？汤臣倍健牌褪黑素片很不错，汤臣倍健牌褪黑素片是以褪黑素、维生素B6。预胶化淀粉、硬脂酸镁为主要原料制成的保健食
A你好！坐下时提起脚跟，对于上班族来说，一天的大部分时间都是在椅子上度过的。久坐不起会令腹部、臀部和腿部肥胖。每坐下40~60分钟起身走动一下
A 你好，丰胸的方法并不是只有用AFY标准女人丰胸霜，关于东方女性而言，最诱人的身段莫过于细腰丰乳，这么的身段，不只不会过于夸大，并且还能在若
空巢老人很有可能患有心血管疾病，因此老人们一定要对此关注。老人一个人生活，不仅仅对心理健康造成了很大的影响，久而久之，很可能威胁到老人的身体健康。有关数据表明，单独生活的老年人，患有冠心病，心血管疾病的几率会大大增加。 因此，老年人尤其是在节日过后，一定要注意心态的调整，因为节日期间亲朋好
随着生活水平的升高，社会老龄化在我国逐渐加速。同时，老年人心血管疾病发病率逐年攀升，是威胁老年人生命健康的重要疾病。 生活中很多人都知道如果水管长期不做清理，则可能在管壁残留各种污垢，甚至发生堵塞情况。而人的血管同样也会发生堵塞。汽车零件能随意更换掉，但心脏上所有的血管可不能轻易换，尤其是很多
心血管疾病一直是老年人的慢性病，这类疾病的后果非常严重，可能导致死亡。这里我们来重新认识心血管疾病，看看老年人应该怎么去预防心血管疾病。 老年人群为何高发心血管疾病？ 1、高血压 常见的高血压用药，只是扩张血管，并不能降低血压。当血管失去弹性，那么血压就会回到最高的时候，长期的膨胀
广西106岁的葛桓生老人身体很好，很少患病，感冒时，往往吃几片药就好了。就连高血压等心脑血管病都远远地躲着他。 据了解，葛老的秘诀就藏在“五个一”里，尤其是他最爱的一道菜！下边给大家详细传授一下葛老的长寿秘诀！ 一个好心态：看开点 防心血管疾病 葛老年轻时在木器厂当木工，练就了他良好
随着天气逐渐转凉，变得干燥，心梗、心绞痛、脑卒中的发生率和致死率都会大大增加。 而引起心梗、脑梗的元凶，是“知名度”最高的心脑血管疾病——“三高”（高血压、高血糖、高血脂）。 目前，占我国国民总死亡的40%以上的是因心脑血管病引起的死亡，进入秋冬季，是时候该提醒家人保护心血管健康，把危险因
“幸亏我定期进行体检，不然我也许会像我老朋友的父亲一样见阎王了。” 陈老汉是一名50岁的中年人，他每天都会坚持去健身房锻炼身体。虽然他的身体状态一直很好，但他依然定期进行体检，以确保自己的身体状况良好。 有一天，陈老汉在健身房遇到了他很久以前的老朋友，他们开始闲聊。在聊天的过程中
家长都想让孩子长得高，但是由于各种因素影响孩子的身高增长，有些孩子的身高并不达标，孩子身高受多种因素的影响，遗传因素是常见因素，儿童身高与营养因素和生活习惯有关系，营养跟不上也会导致身高矮小。下面我们就来具体了解一下。 儿童身高与这些因素有关 1、遗传因素：决定宝宝未来身高的因素之一，孩子
父母们都希望孩子能长的很高，但是有些情况下孩子的身高高度不能如愿，那么，直接影响孩子身高九大因素，家长早了解，不要耽误孩子一生！大家一起来了解一下吧！ 因素1：要让孩子长高，但应尊重“遗传铁律” 虽然迄今为止，遗传的秘密还有太多太多，但是遗传是有“铁律”的，其中，孩子身高最重要的影响因素是
儿童身高生长趋势和成年身高受先天因素如种族、遗传及后天因素如地理、气候条件、营养、各种疾病(如内分泌疾病、代谢性疾病、染色体病)等多种因素共同影响，是一个复杂的过程。父母们需要了解哪些因素对儿童的生长发育有益，而那些具有负面影响的因素需提高认识，高度警惕，争取早发现、早治疗。 内在因素 1
春天是万物生长的季节，对于孩子来说，春天也是一年长高个的黄金期。如何把握春季黄金生长期，科学育儿，健康成长？那么影响孩子身高的因素有哪些？我们来看看吧！ 现实生活中，很多家长平日里对孩子的生长发育不够关注，在盲目的等待中，最终错过了生长发育的最佳时机。直到骨骺闭合，他们才知道孩子的生长发育希望
上周我们聊了很多跟身高有关的营养素，也分享了一些「长高食谱」。今天我们继续接着上周的话题，聊一聊真正长高有影响的是哪些因素 首先，人体是由206块骨头支撑起来的，人的身高，主要是头骨、脊柱和下肢骨加起来的长度。 其中头骨和脊椎骨增长缓慢，所以人的长高主要靠下肢骨的发育增长。 长骨按其部
“养颜美容”一直是女性的一个默契话题。每个女人都希望拥有一张美丽的容颜，成为一个美丽的小仙女！如何维护？小编收集了维护小仙女的十大秘诀，收集它们！ 1，每天喝8杯水 皮肤细胞中水分的减少是皮肤皱纹的重要原因。因此，女性每1-2小时应饮用236毫升水，这几乎是半斤水。 2，中午小睡一下
对于女性来说，月经是健康的晴雨表，如果女性朋友平常不注意保养身体，月经就容易出现不调，比如月经期延长，月经量减少或者突然增多，经血中带有血块，痛经等。 当月经出现不调时，女性的身体状态就会受到影响，精神状态不佳，皮肤发黄，还容易长斑长痘，甚至还有可能出现妇科疾病，衰老提前。所以，女性发现自己有
25岁女人要知道，这个时候的你已经过了皮肤自然好的年龄，想要美丽容颜就要学会保养，那么，25岁女人吃什么养颜？25岁女人怎么护肤？ 女人到了25岁，身体开始走下坡路，面色光滑、肤色好的你会发现，脸色不知什么时候出现了小细纹、小斑点，皮肤变黄、变的没有弹性，因此，女人到了25岁一定要注意保养自己
在生活中经常会见到一些发生肾虚的男性，而大多数男性一提起肾虚都会感觉害怕，认为肾虚会让他们的性功能下降，也都特别警惕，害怕自己发生。但有些男性会发现自己容易有肾虚的症状，这让他们特别奇怪，也不知道该怎么办，其实男性容易发生肾虚是有原因的。 男性容易发生肾虚是怎么回事？ 1、存在不良的生
肾是人体非常重要的器官之一，具有排毒解毒、保留水分的功能，能够帮助新陈代谢正常进行。尤其对于男性来说，肾功能的好坏不仅关乎着男性的尊严，也是身体是否健康的一个标准，肾可以说是人生命的根源，能够生产出优质的下一代的关键，所以男性对肾功能的好坏十分看重。那么，肾功能强的话有什么特别表现吗?有什么办法可
关于如何提高男人性功能这个问题，现在关注度越来越高，因为很多男性容易进入一个误区，认为一旦上了年纪，人到中年，性功能就会自然而然的下降，这是自然规律是不能够左右的。专业的男科专家说，这绝对不是事实，虽然随着年龄的增长，性功能会有一定程度的下降，如果你要经常做锻炼的话，那方面也是完全没有任何问题的。
很多健身房“老顽固”觉得动作不那么标准也没事啊，就算练背全是小臂代偿，练胸全是前束和三头发力，练肩全是斜方肌发力。 那也是练到肌肉了啊，反正都要练到的。 “你别说，好像有点道理？”，“有个锤子道理！”。 这样最大的坏处就是效率低下，别说一段时间了，就算一辈子过去了，你也不会在你身上看到
俗话说，男人四十一枝花，事实却并不是如此。一项针对中年男性人群的调查发现，我国不少男性都遭遇“中年不行”的危机，这些男性才步入中年，就已经力不从心，性欲冷淡。如何防止性功能早衰及消失，是每个遭遇不行危机的男性都关心的问题。 中年人随着年龄的增加，性激素分泌逐年降低，性能力也逐渐减退，再加上现代
近日，国家卫健委最新发布的《7岁以下儿童生长标准》开始施行。与前一版本相比，大部分年龄段儿童身高的“标准值”有所增长。 目前，武汉医疗机构暂未接到在临床上“刷新”身高标准的通知。不过，担心孩子身高追不上“标准”的涨幅，有家长早早就到医院咨询。对此，儿科医生表示，儿童身高有先天因素，也有后天影响
血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。一般说来，血脂中的主要成份是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸，由于血浆胆固醇和甘油三脂水平的升高
调节血压是指控制血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，也即压强，是血压在正常范围值内。血压的调节主要通过神经和体液进行。调理血压应从饮食入手，应注意：1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，每天吃盐应以5克以下为宜。2、少吃甜食。3、少吃动物脂肪。4、戒烟少酒。5、宜多食钾食物，钾在体内能
血糖是每个糖尿病患者最担心的问题，每一次的血糖波动都极易导致糖尿病患者并发症的出现，不但痛苦还得花费糖尿病患者的养老金，为了治病，有些患者甚至倾家荡产，所以糖尿病患者最需要的就是血糖的平稳，目前降血糖有中药、西药、胰岛素等，但是，是药三分毒，血糖高本来就容易伤肝肾，不当的药物会更加刺激肝肾衰竭。经卫
凡能消除痰涎，减轻或制止咳喘的药物，叫做止咳化痰平喘药；以止咳化痰平喘药为主组成的方剂，称止咳化痰平喘方。咳嗽、气喘与痰涎在病机上常有密切关系，咳喘多挟痰，痰多常致咳喘。因此，临床上止咳化痰平喘药常相互配伍使用。接止咳化痰平喘药的不同性能，分为温化寒痰、清化热痰及止咳平喘药三类。
一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。我们的血管也是一样，要知道，把全身所有的血管连起来，全长有15万多公里，连着可以绕赤道4圈。这么长的血液管道，一不小心就很容易造成堵塞，一旦堵塞，身体可能瞬间“垮掉”。据统计，因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡
骨质疏松即骨质疏松症，骨质疏松症（osteoporosis，OP）是一种常见的全身性代谢性骨病，以单位体积内骨量减少及骨微结构改变为特征，多见于绝经后妇女和老年男性。骨质疏松的严重后果为发生骨质疏松性骨折（脆性骨折），即在受到轻微创伤时或日常活动中即可发生的骨折，以脊柱、髋部和前臂为好发部位。发生骨
骨关节炎是一种退行性疾病，它的主要症状是，关节疼痛（早期常发生于晨间）、关节肿胀、活动受限，关节活动时有响声或摩擦音，严重时会导致关节畸形和关节功能障碍。如果你上下楼梯时会腿疼，就要当心骨关节炎了。骨关节炎的发生发展依照病程不同，主要会经过3个不同的时期：第一期：随着年龄增长，软骨的结构开始改变，弹
在临床上，有很多病人及其家属重治疗而不注重康复，他们可以在挽救亲人的生命上花费巨资，但是对病后的康复却持保守态度，许多人把康复与休养、理疗等同视之，认为术后康复康复可有可无。结果却造成关节活动受限，功能不满意，甚至需要再次手术。术后康复康复训练常用的方法有哪些？(1)被动活动：完全由外力进行，无任何
肝肾是人体的重要器官，肝主疏泄，藏血主筋，开窍于目。肾藏精，主生殖，开窍于前后二阴。二者血能生精，精能化血，所以，它们主要是精与血的关系。肝肾养护的好处：中医有肝肾同源之说，肝肾养护有温补肾气、养血添精、改善面色晦暗、手凉、增加性功能的作用。中医五行肝主木，肾属水，水生木，养肾护肝，提升精力，可以更
大脑，是我们人体最重要器官之一，而对于养生而言，在我们生活中也存在非常多的健脑安神的方法。但是如果我们总是去盲目听信健脑安神偏方，不根据自身情况，不科学的进行健脑安神，其实反而会造成我们身体的损伤。任何年龄段的人都需要健脑安神。随着年龄的增长，大脑的变异与萎缩是自然的生理现象。健脑安神，一般通过对大
改善睡眠是指那些睡眠质量不好的人通过一些外力帮助达到深度睡眠的效果。睡眠是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复，适量的睡眠有
祛风除湿，祛风法之一。是用祛风湿药治疗风湿之邪留滞经络、肌肉、关节等部位。能够增进人体新陈代谢，清热解毒。有效排除体内有害毒素，畅通血液循环，治疗皮肤过敏性痕痒、瘙痒。皮肤湿疹，过敏性皮炎患者大多由于禀性不耐，湿热内蕴，外感风邪，浸淫肌肤而成。由于风性疏泄走窦，湿性粘滞，热性易伤阳津，致使血燥肌肤失
当女性的年龄到达35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可逐渐缩小到原体积的1/2。由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，实质渐次变硬。所以，女性朋友们在生活习惯方面，要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物，经常锻炼身体，增强体质，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经
广义的私处美容包括：乳房提拉术、隆胸术，这种旨在将乳房增大的手术已普遍被人们所接受；乳晕整形术，主要目的就是缩小和漂红(又称嫩红)，使其恢复少女时的形态，更具风采；阴毛修整术，由于各人遗传基因和体内激素含量的不同，阴毛的形态也不规则，影响美观。此时可以考虑将多余的阴毛脱去，方法是采用激光脱毛或使用脱
私处护理液，是一种保养液，重在调节PH值，防菌能力一般，并不能治病，有些护理液可能含有一些营养物质，能起到一定的保健作用。洗液，则是带有冲洗器，含有可以治疗外阴炎症的药物，可以预防、解决私处异味、瘙痒、轻微白带异常等小问题，主要是给患有炎症或其他不适症状的女性使用，也可以用作预防阴道炎症。一般来说，
紧致缩阴就是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法，器械锻炼缩阴或是通过缩阴手术来达到紧致缩阴的目的。现在紧致缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题，因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活。目前随着生产力的发展，人类认识的进步，在国外，由于性观念的开放和对生活质量的期望，紧致缩阴已经
痘痘的大名叫痤疮,它属于毛囊炎的一种,是由细菌感染造成的.痤疮问题的根源是皮质的过度堆叠、皮脂腺的增生,痤疮丙酸杆菌的过度滋生和皮肤炎症,痤疮问题的表现在每个痘友的脸上都是不同的.如何科学祛痘？初级阶段，皮肤只是一些常见的黑头粉刺、白头粉刺，所以大家只要用初级方法：皮肤清洁，不要过度，容易把皮肤弄伤
环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。所以在给身体排毒的时候一定要注意看好自己是何种中毒的人群，然后自己对症下药，找到适合自己的排毒养颜办法，这样才会达到排毒养颜目的。“排毒养颜”是
疤痕是美丽的天敌。但受伤、手术、青春痘后遗症等随时会在人身上留下难看的疤痕，让人防不胜防。摔伤、割伤、烧伤、烫伤、粉刺、毛囊炎、手术等等一些情况都会产生疤痕，但是随着人们的生活水平的提高，我们对生活质量的要求自然也逐步提升。于是，越来越多的人开始关注如何消除疤痕上来。疤痕并不是皮肤，而是皮肤的替代物
在祖国医学宝库中，许多中草药和天然动物制品具有防治皮肤润、防裂、防晒、增强皮肤营养和防止紫外线辐射的功能，对皱纹、色斑、粉刺有较好的防治作用。女性的黄褐斑与日晒、药物、妊娠、月经紊乱等因素有关。中医理论认为，气血充濡，经脉通利则面部光泽有华。若气机郁结，或邪入经络，则经脉阴隔，气滞血瘀而有面部黧黑墨
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