沐浴后肌肤如经草本清甜般缓解疲惫。
A你好！这都是缺钙导致骨质疏松.引发的!要增强骨密度就是补钙!建议吃含钙量高的芝麻、虾皮。少吃盐,也等于补钙。补钙同时还应多晒太阳,增加维D以
A你好！中老年人一定要先补充维生素D2，否则不容易被吸收，老年人胃肠脆弱，最好选择食物补钙。钙质丰富的食物有，牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还
A你好！钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。人体是否缺钙与两方面原
A你好！中老年人缺钙，建议选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、奶酪、虾皮、海鱼、肉松、海带、紫菜、芝麻、黑木耳、香菇、豆制品、鸡蛋等，这些
A你好，根据你的情况，建议最好是用骨胶原高钙片本品是以大豆油、牛骨胶原、海藻改、鲨鱼软骨、椰子油、卵磷脂、白蜂蜡，外壳含明胶、甘油、纯净水为主
A你好！注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用还常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用率影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1
A建议吃补钙的食物如乳类：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼虾蟹类与海产品：
A你好！蛋白质对维持老年人机体正常代谢，增强机体抵抗力有重要作用。一般老人，每公斤体重需要1克蛋白质，建议应以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆等优
A建议喝绿豆南瓜汤老年养生食谱功效：绿豆甘凉，清暑、解毒、利尿，配以南瓜生津益气，是夏季防暑最佳膳食。原料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少
A建议养成良好的个人卫生习惯:不吸烟，坚持体育锻炼，喝酒有节制，每天睡眠七至八小时，保持适当的体重，按时早餐。注意三餐的要求:每天坚持用早餐是
A您好！补肾的食物非常多。在生活中多吃黑色食物等，我给你推荐一些比较常见的食物。比如说：虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，
A你好，我推荐你吃这几种食物。黑芝麻富含对人体有利的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可铲除体内自由基，抗氧化效果显著。具有推迟变老、医
A您好，对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱
A建议：正确调整老年高血压患者的饮食需要重视减少高胆固醇食物的摄入，同时适当增加清淡的食物。老年高血压患者的饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果补充维
A你好，推荐你试试：一般是把生姜切成薄片，放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，浸泡几天后即成。醋泡姜采用了三泡三晒工艺，经过三泡，生姜里的营养成分
A你好！老年人应适当选用粗粮，如小米、玉米、燕麦、红薯等，这有助于维持老年人良好的食欲和消化液的正常分泌。老年人多伴有牙齿松动或缺牙，或者有其
A你好，为你推荐三种方法：方法一、就是用没有干的姜切成一片一片的，然后用来擦脱发的地方，这样每一次持续20分钟，则每天进行一两次，则一周为一个
A你好！老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品
A脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳; 还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因
A你好！补钙不能多多益善。如果补充过量，会增加患肾结石的危险性，产生便秘、恶心、乏力等症状，并干扰其他元素的吸收利用等。柠檬酸钙和乳酸钙更不能
女子闭经是常见病多发病，也许是今天的生活方式影响所致。用中药治疗也可以很快见效，但我总觉得不够迅速，除了少数内例服用一两天就来月经的以外，更多的是服用一周或一个月才恢复月经的。 最近总结出一个经验，用针刺放血的方法，很快就让经闭解决。 运用董氏奇穴里的三个穴位： 制污穴，妇科穴，还巢穴
月经的产生，一月一行，是脏腑经络气血作用于宫胞的正常生理现象。西医说法就是指有规律的、周期性子宫出血。中医上有句话叫做：“月经病之本在于肾”。月经有正常的周期、经期、经量、经色和经质。经期在二十一天到三十五天内，并且有一定的规律性，这种都属于正常的，行经三到七天是一般女性的月经经期
近期，国际绝经协会（IMS）更新了中年妇女健康管理指南，指出绝经激素治疗其实是比较安全的，且益处大于风险。 围绝经期是女性必须直面的时刻，届时卵巢功能衰退、雌激素水平下降。有人说，缺激素补一点不就行了吗？没那么简单，我们先来看几个定义—— 围绝经期：从临床、内分泌、生物学上出现绝经迹
通常怀孕一个月的女性跟别人没有太大的差别，这时候的准妈妈们肚子还是平坦的，所以，一般不会被别人和自己所察觉。但是怀孕一个月的妈妈们身体会出现一系列早期的妊娠反应，从这些明显的反应中可以看出你是否已经怀孕了，这就是长辈们常说的“害喜”。
闭经是指女性月经后有三个月以上没有再来月经，闭经是每个女性一生都必须经历的事情。但是，常常会有一些女性会突然出现闭经，严重影响了女性的身心健康，给其生活与工作带来了诸多不便。 为了让女性朋友更多的了解闭经的相关知识，下面就请东方博大医院的专家给大家讲解一下，女性闭经都有哪些症状： 值得一提
妇女停经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期。卵巢停止每四周一次的排卵，通常在女性45－55岁发生，是女性步入更年期的开始。那么，女性停经有些什么早期的征兆呢？小编告诉你女性停经前的三大症状。 随着女性年龄的增长，女性的卵巢机能不断退化，而卵巢机能的退化可以通过月经变化来体现出来。一般女性
说来有趣，尽管很多美国人并不相信中医，但却迷死了所谓“顺势治疗（homeopathy）”和“补充治疗（complementarytherapy）”，美国人花在草药（和中药有很大区别）上的钱可能并不比中国人花在中药上的钱少。令人发噱的是，很多中文论著正儿八经地讨论顺势疗法和中医的异同。这不是糟蹋和贬
月经来潮是女性正常的生理现象。月经让人痛并快乐着，至少代表还没有变老。一般正常绝经期是45-55周岁，那女性在45周岁之前就绝经了是什么情况？绝经前身体有什么征兆呢？ 绝经前的三大征兆 1、经期紊乱 女性正常来月经是每个月固定一个时间来。当经期紊乱时，长出现不定期的阴道出血，表
看上去我做的就是分享经验、写心灵鸡汤，但是背后的理论支撑都已经悄无声息用最让人理解的文字和语言，灌输给姑娘们了。我群里不缺少医学、营养学、心理学专业的妹子，论专业她们足够了！ 专业不分年龄和学历证书，它只看对病情有没有用，用事实说话。再严密的医学理论，对治病无用，就是鸡肋。毛主席大大说“
大家都知道女性到一定年龄是会停经的，那停经的年龄是多大呢？如果不正常的停经又是什么原因引起的？今天就来为大家详细科普一下。 停经年龄 自然停经的年龄是五十到五十五岁之间，也有个别女性出现月经提前或者推迟停止的现象。 女性停经年龄会受到种族、遗传、地域、气候等因素的影响。 如果女性出现
妇科医院专家经过多年临床诊治经验，分析出以下适合治疗闭经的药方： 1、采用益母草、党参、白术、茯苓、当归、白芍、川芎、熟地等药材，将它们制成药丸或者药膏，每天服用两次，通过这种药丸可以有效补血调经，并且还能提神醒脑，长期服用也不会对身体造成伤害，直到月经正常以后，停药即可。 2
菟丝子是补肝肾的要药，益阴而又能固阳。传统用法多治肝肾不足所致的腰痛，遗精，小便频数，目暗，目眩等症。 笔者根据多年的临床经验，多用此药治疗闭经和阴道干涩症。疗效甚佳，现举例介绍如下。 闭经是常见的妇科病，临床多因气血不足，肝郁肾虚，寒凝气滞致冲任不调，胞脉不通而发为此病。
专家指出，其实月经不调患者在如今生活中是处处可以见到的。但是日常生活中许许多多的女性朋友都不知道月经不调患者的饮食该如何安排。那么小编就为大家介绍一下月经不调患者的饮食安排： 1、经期水果宜忌 (1)宜：苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性也适宜经期食用，
青春期出现月经不调会引起女性头痛、痛经的不调症状，也有可能是多囊卵巢综合征的征兆，会影响以后生育。所以20岁少女出现月经不调时，一定要去医院进行查明原因，然后对症下药，引起20岁少女出现月经不调的原因有哪些？ 1.情绪异常 长期让自己处在精神压抑下、生闷气或者是受到了重大精神刺
女人爱自己，要多喝点黑糖姜茶补气血，祛宫寒，滋养卵巢，可以让女人越来越美丽 痛经、月经不调的原因是什么？对于月经，女人总是又爱又恨……来的时候痛不欲生，不来又非常担心现在有很多女性出现痛经、月经不调，它最大的危害就是：让女人进入快速衰老期，无法正常怀孕那怎样才能让月经恢复正常呢？每天一杯黑糖（
有人戏称，要想在特殊日子过上“好日子”，就必须听“大姨妈”的话。 但很多时候“大姨妈”却很任性，提早、推迟、增多…… 这都是不少女性常见的月经问题，那么----这是否就是月经不调?我们应该怎么判断自己月经是否正常?是什么导致月经不调?月经不调又会有什么不良影响? 「月经不调的表现
在现时的女性当中，月经不调已经不是什么罕见的事情了。越来越多的女性在不同程度上出现月经不调。要治疗月经不调，首先需知道月经不调的原因有哪些。了解造成自己月经不调是什么原因后，再对症下药，才能够科学有效地让月经恢复到正常状态。 【月经不调的原因之一----贫血】 患有贫血的女性容易陷入到月经
月经提前半个月，女性自月经初潮后从此便多了一位小伙伴，近年来有人亲切的称之为“大姨妈”，不过对于某些女性而言，大姨妈的造访总是存在着“阴晴不定”的变化，比如说月经提前半个月，月经不调，那么月经不调怎么办才好呢？下面就来一起看看吧。 女性该如何应对月经提前？ 1、饮食方面 女
月经不调的常见症状主要有哪些呢？月经推迟或提前：原本每月准时来一次的月经，突然的推迟或是提前来潮，这也属于月经不调的常见表现。 当月经不调的疾病出现在患者的身上时，会出现不同于平常的症状，比如经期延长，月经量太少，或者是太多的话，都是月经不调的表现，在生活中它的症状是非常多的，掌握好它的症状是
月经不调 月经不调是每个女性都会遇到的问题，那么生活中到底是那些习惯引起了女性月经不调？ 衣着过于单薄 爱美是女人的天性，寒冷的冬天里我们经常可以看见年轻女性穿着露脚踝、露手腕、露脖颈以及大衣敞开穿的时尚穿着。要风度不要温度，殊不知寒气正悄悄的溜进你的身体，侵蚀着你的器官——子宫。很多
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