月经提前半个月!月经不调怎么治疗?

月经提前半个月，女性自月经初潮后从此便多了一位小伙伴，近年来有人亲切的称之为“大姨妈”，不过对于某些女性而言，大姨妈的造访总是存在着“阴晴不定”的变化，比如说月经提前半个月，月经不调，那么月经不调怎么办才好呢？下面就来一起看看吧。

女性该如何应对月经提前？

1、饮食方面

女性朋友在日常生活中，不应食生冷，辛辣等刺激性食物，可多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝开水，保持大便通畅。

血热的女性，应忌食葱，蒜，姜等刺激性的食物。而气血虚的女性，可多吃一些猪肉，猪肝等食物，切忌不要食生冷的瓜果。

2、养成良好的生活习惯

女性朋友在出现月经提前的现象后，需要注意保持良好的生活习惯，例如：在生活中，避免穿紧身内裤，应多穿透气性好的棉质内裤。

同时，还需要养成勤换内裤的习惯，换洗的内裤需要放在阳光下晒干，并且还需要避免久坐不动。

3、要保持良好的心情

有的女性朋友在生活中，若出现情绪波动过大或者是精神受到一定程度的刺激后，会出现月经提前的现象。

而在经期内，会出现下腹发胀，轻度腹泻以及嗜睡等现象时，则属于正常的现象，女性朋友不必太紧张。

4、做好经期卫生

女性朋友子在出现月经提前的症状后，要做好经期内的卫生。女性朋友在月经来潮后，若没有做好经期内的清洁卫生，则很容易导致细菌滋生，从而引起女性患上妇科疾病。

并且，在经期内，女性朋友还需要注意保暖，避免过性生活。若是经量比较多的女性，则需要忌吃红糖。

中国女性基本上从12岁开始来月经，来月经象征着女性的发育，而且月经能够反映出女性目前的身体状态。

每一位女性都需要将自己的月经时间记录，通过时间的记录才能够准确把握自己得月经周期。有很多的女性都出现过月经不调或者是月经周期紊乱的情况，那么月经提前半个月怎么回事？

月经提前半个月 分情况考虑

每一位女性的月经周期都是确定的，有的女性是28一个周期，有的女性是35天一个周期，周期的时间大致上是不会改变的。

月经提前半个月要分开考虑，如果是20岁以下的女性可以认为是月经不调，通过月经进行调解即可。如果是20岁以上的女性需要考虑的问题就会比较多，有可能是病理性因素导致的。

月经提前半个月 病理性因素

月经提前半个月对于20岁女性来说是不正常的，特别是已经有了性生活的女性。提前半个月来月经第一又可能是激素分泌问题，一直有内分泌失调的女性会出现月经提前半个月。

有一种情况可能是阴道出血或者是宫颈出血把血误认为月经，最后一种情况是因为盆腔积液导致的月经排不干净，在第二次的分泌物流出时血被带出。

如果出现月经提前半个月这种情况的话，每一位女性都需要引起重视。特别是准备要孩子的女性如果出现这种情况，就必须停止要孩子的计划。

因为月经提前半个月基本上和炎症以及子宫问题分不开关系，所以一旦出现月经提前半个月的情况就需要马上到医院就诊。

正常女性的月经周期为28天左右，假如月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他显著症状，属正常范围。偶然超前一次，也不算经期提前。提前10天不正常。月经提前或推后一般不超过一周的时间。

月经提前10天的三大原因

器质病变或药物引起

月经提前的原因之器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。

内分泌失调引起

月经提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

素体阳气盛引起

月经提前的原因之素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致例假提前。