早泄的调理小妙招!不再做1分钟先生!

众所周知，和谐的夫妻生活是增进感情、获取幸福的重要途径，但近年来随着早泄发病率的不断上升，越来越多的夫妻失去了这种交流感情的途径，丧失了获取这种幸福感的权利，因此而造成的离婚率也逐年上升。男人们渴求实现对早泄的彻底治愈，挽救濒临崩溃的婚姻，但一直“求之不得”。于是众多的患者发出了如何才能治疗早泄的呐喊，下面我们就来总结几点早泄的调理小妙招。

早泄的症状没有统一的衡量标准，早泄是指she精时间的长短没有统一的标准，一般认为2-6分钟，但更短的时间内she精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。治疗早泄，试试以下方法，可以让你摆脱烦恼！

⑴从思想上要有足够的毅力和信心。同时，还应有正确的认识.

⑵要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要胡思乱想。

⑶平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动

⑷要有高尚的情操，关心集体，热爱生活，要树立正确的恋爱观，要认真地、严肃地对待恋爱，婚姻和家庭问题。

和过去的认识相比，这一定义对发生早泄的时间有了新的定论，过去人们普遍接受在不足3分钟内she精者为早泄。一般来说，70%的男性从阴茎插入阴道直至完成射精的时间在2—6分钟，很少有男性能持续几十分钟。同时，它对于患者的精神状态也有了明确定义。有些男性虽然从实质性爱开始到射精，可能也就两三分钟的时间，但他和伴侣都能获得满足，自身没有苦恼、忧虑等情况，这样的人是“射精快”，不能算是早泄。因此，新定义也能帮人摆脱错误的认识，以免他们给自己平白扣上“早泄”的帽子。