看了太子妃，你懂金戈么?金戈的功效与作用
纯洁如你，一定看过《太子妃升职记》。这部乐视网联合白云山金戈斥巨资打造的年度正统大剧，因其不穷不污不雷人，备受中 (85) 老 (90) 年 (hou) 群体追捧，好评如潮。
一开始我们都以为这不过是一部百合搅基两不误，虐狗生娃嗨不停的普通雷剧。万万没想到，这竟然是“金戈”的一盘大旗！当我们看完了无数金戈植入广告，才发现它才是最大的赢家。从太子妃误食金戈，香奈儿太医直播金戈广告，到太子和赵王进行“金戈杯”诗歌大赛，再到太子妃和皇太后献艺“金戈二人转”，我们不禁要仰天长啸：“金戈到底是什么？！”
作为科学理论的搬运工，纯洁的FunFood无法跟您探讨其“污力”，只能还原您一个金戈的真相：
2014年5月12日，原研药辉瑞“万(wei)艾(ge)可”在中国的专利到期。紧接着，10月28日，广药白云山平地一声雷，充满诱惑和暗示的粉色药丸“金戈”宣传上市，成为治疗勃起功能性障碍( ED) 的“国产一哥”或者….“国产伟哥”。
无论是金戈还是万艾可，其成分都是枸橼酸西地那非(C22H30N6O4S·C6H8O7) 。是的，它们都是药，并且是处方药(Rx)。也就是说，你买它，必须有两个条件：
1.确实有病要治。
2.凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用。
要顶天立地的男儿承认自己有障碍，就和太子妃承认自己是女人一样，都是尊严和幸福的抉择，生与死的较量。小编坚信，我们的读者，并没有这个需求！当然，助攻神器，是可以有的！它就是精氨酸(Arginine)!
一、什么是精氨酸？
精氨酸是一种条件性必须氨基酸，可自行合成，但在有些情况下，如胎儿的发育或精子的发育，烧伤或者进行过肠道切除手术后的恢复中，若缺乏精氨酸，机体便不能维持正常的功能。精氨酸和勃起功能性障碍 (ED)早期研究表明精氨酸补充剂可以帮助治疗男性因血液或尿液里硝酸、亚硝酸盐不足而导致的ED。在1999年，Lebret and Thierry, et al发现给器质性阳痿患者每日口服5g精氨酸，血液里的一氧化氮(NO)会升高，而患者羞羞日记显示了他们ED症状的减轻。精氨酸结合其他壮阳物质会有更好的效果，每日服用6g精氨酸和6mg传统壮阳树皮提取物育亨宾 (Yohimbine) 会有效降低轻中度阳痿症状。另一项研究证明混合服用精氨酸和碧萝芷(一种具有抗氧化功能的松树皮提取物)有助于患者丁丁的勃起。
精氨酸有助于抗ED原理：
一氧化氮可以刺激血管肌细胞放松扩张血管增加血流量，这一发现获得了1998年诺贝尔生理学奖。而精氨酸是目前已知体内唯一可以合成NO的前体物质。这世上最不缺少的就是奇葩了，就有那么些科学家因为NO的这个“特异功能”而突发灵感，利用精氨酸来治疗ED，通过补充精氨酸来增加丁丁血管上皮细胞里NO的含量。而勃起原理正是是男性丁丁里的NO导致动脉扩张，血流充盈在海绵体，然后勃起。
二、精氨酸从何而来？
1、自身合成：由瓜氨酸转化而来
体内自身合成的精氨酸由瓜氨酸产生。肠道中的瓜氨酸进入血液后，在肾脏迅速生成精氨酸，从而增加了血液里的精氨酸含量。尽管直接服用精氨酸会使血浆中精氨酸含量迅速达到峰值，但是瓜氨酸可以持续增加血浆中的精氨酸含量，因为瓜氨酸可以通过肝脏不受精氨酸酶转化的影响。因此，对于增加体内一氧化氮，瓜氨酸可作为精氨酸替代物，同时也降低了服用量，一份报告表明患者每天口服1.5g瓜氨酸有效地改善了患有轻度阳痿状。在研究精氨酸和瓜氨酸对于血液精氨酸含量有效性的一项实验中，瓜氨酸完胜精氨酸。
2、来自食物
-
富含精氨酸的食物：
各类坚果，海鲜和鸡肉里富含精氨酸。
-
富含瓜氨酸的食物：
当然就是西瓜了，这也是其名字的由来。西瓜里平均有2.1mg/g浓度的瓜氨酸。同时研究验证西瓜可以增加血液里精氨酸和瓜氨酸含量。
(上图译文：西瓜辅助缓解阳痿)
三、精氨酸的副作用
正如水喝多了会中毒一样， 精氨酸虽不是药品，但也有副作用。
单次过量服用精氨酸可能会造成腹泻，恶心和呕吐。建议慢慢增加每天服用精氨酸的量，单次不超过5-6g，一天不超过10g。如果为了维持血浆中精氨酸的量，小编还是建议服用瓜氨酸，单次1g，一天不超过3g。
以下人群应注意、限制精氨酸/瓜氨酸的摄入：
-
疱疹病毒患者：精氨酸有助于疱症病毒的繁殖和爆发。
-
心脏病病人和做过心脏移植的患者: 服用精氨酸可能会升高白细胞数量，增加了心脏病发作的概率，会乏力目眩。
注意：FunFood不是您的医生，我们只是科学理论的搬运工，是否有必要服用，具体怎么用，须遵医嘱。
总结：“金戈bell金戈bell金戈all the way”，虽然乘着太子妃的东风火遍全国，金戈并不适用于功能正常的读者！
精氨酸对于ED症状较好的预防和调理作用，精氨酸/瓜氨酸在抗ED方面有辅助作用。有某些功能方面顾虑或者想要更上一层楼的的男性朋友不妨平常多摄入一些富含精氨酸/瓜氨酸的食物。
健康饮食，经常运动，规律性生活，才是王道。
(完)
————————————————————————
