女人私处保养常识!四个时期女人私处最容易受伤!

经期的女性要注意保持私处透气，勤换卫生巾和内裤，注意每天清洗外阴，并且特别要注意保暖，避免寒邪入侵。

女人私处性生活前后最容易受伤

性生活最容易传播细菌，在性生活前后要注意个人卫生，私处外阴如果不清洁干净，会影响阴道内的良好环境，容易将外界的细菌带入阴道内部，引起各种妇科病问题。更为重要的是，性生活时期要做好避孕措施，避免不必要的伤害，影响女性健康。

性生活前后，双方要仔细清洁自己的生殖器，保持外部卫生，并且进行排尿，防止尿路感染或是尿道炎等等，可以在性生活休息10分钟后，喝杯温水或是温牛奶帮助体力恢复。

女人私处产褥期最容易受伤

女性产褥期恶露的排出，若不及时注意清洁私处，加上私处闷热的状态，给细菌提供了一个良好的居住环境。

产后的女性要卧床休息的同时，不要忘记室内空气流通，注意多穿些衣服保暖，避免私处受凉；要禁止性生活，每天用温水清洁外阴。

女人私处更看更年期最容易受伤

此时期，女性雌激素分泌减少，细菌最容易侵入尿路而引起炎症，进而导致尿路感染。

更年期的女性要以滋养肝肾为主，能缓解尿路不适症状；另外，要注意多喝水，不能憋尿，可以经常吃些大豆类食物来进行调节体内的异黄酮。