男性健康之治疗早泄的方法

早泄（PE）的治疗方法有首先是心理和行为疗法。男人首先要摆正心态、夫妻间要互相体贴、消除紧张焦虑心理。男人可以学习一些性生活必须的技巧和方法，这些方法可以使病情较轻的患者在家里就可以得到有效的调整。比如：

1、动-停法：也就是当你觉得出现了射精“意识”时，减慢或停止阴茎在阴道内抽动的幅度和频率，并采取一些分散注意力的语言交流或其它行为，往往可以淡化射精意识，然后再开始新一轮的阴茎抽动，并不断重复这个过程，直到夫妻双方均满意后射精。

2、对于年轻的患者，可以通过增加射精次数来延长性生活时间。先采取手淫的方法射精后，在进行性生活，这样第二次射进出现的时间会明显延缓，但这种方法不适宜性机能低下的男性和呈衰退趋势的中老年患者。

3、使用避孕套：有了避孕套，就等于给敏感的龟头穿上了一件“衣服”，使其受到的刺激明显减弱，从而达到延缓射精的目的。

4、还有一种脱敏的行为治疗方法，叫阴茎挤捏法，是通过一种手法，使阴茎在受到刺激的情况下不要射精，重新建立较高的射精“阈值”，让阴茎逐渐耐受较强的性刺激。即通过（最好由妻子来完成）各种手法，不断刺激阴茎，当产生射精感觉时，用双手挤捏冠状沟基部3～5秒钟，或用双手向下牵拉睾丸，20～30秒钟后可以让性冲动和射精紧迫感减弱或消失。稍后再重复。每天进行一次，或每周2～3次，每次持续20～30分钟，连续训练3～6个月，有助于克服早泄。

对于以上心理行为治疗无效的中重度早泄患者，可以尝试药物治疗。目前虽然尚无一种被批准专门针对PE或将PE列为治疗适应证的药物,但已有相当多的药物被临床试用于PE治疗，主要包括阴茎局麻药、5型磷酸二酯酶抑制剂和5羟色胺再吸收抑制剂。

阴茎局麻药目前常用的是利多卡因凝胶，在性生活前5～10分钟少量局部涂抹在龟头上，5分钟后彻底清洗干净，然后过性生活。利多卡因凝胶是可以皮肤表面使用的麻醉剂，安全性好，可以短时间内降低龟头的敏感性，使性生活时间延长，如果效果不显著，还可以配合避孕套使用。

5羟色胺再吸收抑制剂，过去被用于抗抑郁，目前是新一代延迟射精的药物，它是一大类作用类似的药物的统称，主要包括氟西汀、舍曲林和氯米帕明等。它们可以提高生殖器部位感受器的刺激阈值，降低敏感性，从而延长早泄患者阴茎在阴道内的射精潜伏时间。

万艾可（“伟哥”）是目前来看最为有效的治疗勃起功能障碍的药物，其实也可用于早泄的治疗，虽然服药后的第一次性交时间仍然较短，但在当夜往往还会有一到几次很好的勃起，时间自然也有明显延长。