手淫有什么危害?严重吗?

男性为何出现手淫，引起手淫的原因有哪些?

1、由遗精导致手淫：男青年每月有一、二次遗精都是正常的现象。大部分人是在梦中遗精，但也有人在清醒状态下遗精，第一次遗精时，会有一种欣快感、新奇感，以后就用手不断手搓阴茎，导致手淫。

2、阴茎头(龟头)不清洁：阴茎头(龟头)不清洁，有尿垢堆积，不断刺激局部神经，引起痒感，这时用手援揉，也会导致手淫。

3、儿童时期的影响：在儿童时期，孩子自己抚弄阴茎，或大人好奇玩弄孩子阴茎，引起孩子一种特殊感觉，随着年龄增长，抚摸阴茎的习惯没有去掉，到了青春期便发生手淫。

4、早晨憋尿：早晨憋尿，膀胱充盈，刺激神经，使阴茎勃起，自己用手玩弄，也可引起手淫。

5、感官刺激：男子进人青春期观看淫书，淫画、或观看淫秽录像，感官的刺激，使性神经冲动，诱发手淫。

如何戒除手淫习惯?

对手淫首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。接受良好的性心里和性生理卫生教育，能够正确地处理性坚张与冲动。

1.将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量。

2.培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。

3.减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视，控制意淫。

4.对过度自慰的危害要有正确的认识，把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。

5.要戒掉一定要下定决心，坚定不移。

手淫，男人不得而知的那些危害。

1.精神危害：长期手淫易引起中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

2.导致泌尿疾病：长期手淫会导致前列腺炎，可引起尿频、下腹及会阴部疼痛不适腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄或者不射精等。主要原因是手淫会引起前列腺液大量分泌，造成前列腺内微量元素的缺失，导致前列腺免疫力下降，再加上前列腺长期处于被动充血状态，这样就极易诱发前列腺炎。

3.肾病：手淫自慰和房劳过度，都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状。